Meu relato: por que sai das redes socias?

[@thaizzaferreira]

A maioria dos "amigos" de rede social, só querem saber de sua vida pra torcer contra ela.

[@danielyprsm]

Fiz a mesma coisa, porém me fazia mal pelo simples fato de eu querer ter a vida de outras pessoas e não fazia nada pra mudar a minha, nunca tinha tempo direito pra mim e quando eu tinha fazia nas carreiras só pra ficar nas redes sociais. Exclui até o Pinterest essa semana.

[@AnaRodrigues_]

Quando não nos faz bem não vale a pena. Fez a escolha certa amiga, ter tempo pra nós mesmo e estar com a mente em paz 🤍 #nãotempreço

[@marcionovaes4301]

Fez uma ótima escolha Daniely... Não vai se arrepender... Tenho certeza disso... Eu na verdade não estou dando conselho não ... Estou só ratificando que vc se sentirá muito melhor ... Pq digo isso...? Pq eu nunca tive nenhum tipo de rede social... Acredito que eu seja um pouco mais velho que as pessoas aqui dos comentários, mas nem Orkut eu tive... Nada x nada de redes sociais... E como a vida flui melhor ... No momento estou até tentando achar alguém que não tenha redes sociais nenhuma pra bater um papo... Enfim, tudo no tempo de Deus ... Fica com Deus Daniely

[@danielyprsm]

@@marcionovaes4301 vdd amigo, fica com Deus tbm

[@marcionovaes4301]

@@danielyprsm Amém Daniely... Fica com Deus também... Bom restinho de semana ... Um abração 🙏

[@Monique_sda]

É sim triste ver as pessoas passando uma vida tão bacana nas Redes sociais e a gente não podendo viver o mesmo,parece horrível esse sentimento mas é o que mais acontece, a gente deixa de viver nossa vida,pra sempre estar mostrando algo aos outros!

[@omundodoladodeca6857]

Tão bom ver pessoas percebendo o quão isso tá afetando as nossas vidas ,fico feliz por sua escolha

[@Eusoushirlleysilva]

Eu desativei todas as minhas redes sociais,não estavam me fazendo bem. Minha vida era resumida em acordar e ficar nas redes sociais o dia inteiro. Tive q dá um basta.

[@joanacarla3374]

Eu desativei todas as minhas redes sociais (menos o KZbin, tem 10 dias, e se eu soubesse o como iria me fazer tão bem eu já teria desativado a muito tempo! Minha ansiedade diminuiu drasticamente, estou muito mais calma e o tempo até sobra.

[@cinelianemacena1637]

Eu não sei lidar com o tempo ócio não sei o quer fazer mais 😢😅

[@nathybarbosa1]

​@@cinelianemacena1637 O ócio também é importante. Assista o documentário da Netflix O dilema das redes.

[@camibarsante]

Lavar louca no silêncio é uma verdadeira teraPIA! Faz mto bem pra mente, ouvir o barulho da água.

[@katiasilva4931]

Eu só lavo louça escutando o You Tube kkk

[@joseclenisson1415]

​@@katiasilva4931 Take my breath way 🎶🎶🎶

[@Rodrigoblackmusic]

Seja bem vinda ao clube! Já faz mais de 1 ano que deixei tbm as redes sociais e foi a melhor coisa que fiz na minha vida! Quem realmente se importa conosco e é amigo e família de vdd, sempre nos procuram! O resto é ilusão e bisbilhotar a vida alheia!

[@AnaRodrigues_]

Legal Rodrigo , 1 ano sem redes social 👏👏 você é um exemplo é muito bom poder conhecer historias como a sua e saber que é possível viver a vida fora das redes. Eu estou a 4 meses e não tem explicação como a minha vida, rotina, humor, foco... tudo está melhor agora, parece que a vida esta andando e antes quando usava o Instagram era um peso e sentia que estava estagnada e o melhor é que hoje não tenho mais a sensação de estar sendo observada pelos curiosos de plantão.

[@Rodrigoblackmusic]

@@AnaRodrigues_ isso aí, continue e com o tempo vais perceber que isso não tem nada a ver c a vida. Isso são invenções pra ocupar a mente. Mas o essencial nunca deixará de ser essencial. Amarmos de forma física e vida os momentos e as pessoas. O registro, podemos deixar tbm pela nossa mente que capta muito bem tudo e sabe de fato o que aconteceu! E vc vai perceber que vais ficando mais leve e mais desapegada desse universo que é cheio de mentiras tbm! 😊

[@ny01786]

Rodrigo, vc usa whatsapp, ou conseguiu ficar sem?

[@Rodrigoblackmusic]

@@ny01786 whatsapp utilizo pq é um app para troca de msg, então tbm é trabalho e daí de boa. Mas não utilizo a opção de status

[@Érisaparecido2834]

Essas redes sociais causam muita comparação junto com isso a ansiedade e depressão!

[@keke_ad]

Quando eu quero voltar para as redes sociais, eu assisto esses vídeos. Assim, eu consigo perceber que é possível viver sem ser dependente.

[@mariaolp]

Mana eu também, hoje mesmo deu vontade de de ativar novamente, então corri pra assistir esses conteúdos, e também tô lendo um livro que falar sobre deleta as redes sociais!

[@elisangela6172]

Eu tbm haha

[@keke_ad]

@@mariaolp que legal! 🥰 Qual o nome do livro?

[@keke_ad]

@@elisangela6172 que bom 🥰

[@renatocastro9969]

Ainda tá sem?

[@fabiovillelaoficial]

O filme Dilema das Redes fala muito disso... Complicado demais.... tenho instalados mas quase não uso... tempão atrás qdo não tinha face e insta uma pessoa me disse : "vc nao tem face e insta... vc é estranho.. como vou confiar em vc".... a que nivel chegamos....

[@mundonerd3000]

Eu desativei tudo a dois anos atrás hj em dia dou mais atenção pra minha família e minha mulher tem semanas que nem mexo no celular pq desde pequeno eu já sabia que essas coisas fazem mal pra saúde

[@jusemfiltro]

Faz 2 meses que exclui minhas redes "sociais". Tenho somente KZbin e Pinterest, porque aqui sinto que tenho controle do conteúdo que quero consumir, e tenho procurado somente coisas que agreguem algo positivo a minha vida. Redes sociais são tóxicas, manipuladoras, cheias de mentiras e exibicionismos (me incluía nisso).

[@AnaRodrigues_]

É PERDA DE TEMPO E ENERGIA. Hoje a rede social é uma ferramenta para viciar e manipular pessoas. Muitas delas são tão viciantes que é quase impossível limitar um tempo. O KZbin é a umas das menos inofensivas ou talvez seja a menos. segue nesta caminhada que vai valer a pena🤗😘

[@darlene_ferreira]

Compartilho totalmente da sua opinião. As redes sociais nos colocam num grande comportamento de manada e a gnt fica ali nesse modo automático louco. Desfiz meu ig há uns dois meses e me sinto muito mais tranquila, mais alegre. Enfim... Tô bem assim, não quero voltar, espero não voltar. Resumo o instagram em três pilares básicos: Autopromoção, comparação e autovalidação. Ah, não quero! Que canseira!

[@xxxxxx-mw5sp]

Também estou saindo, não aguento mais o Instagram nem absolutamente nada.

[@jessicaberton272]

Super concordo com tudo, estava muito mal com crises de ansidade, eu olhava a vida dos outros e sentia que a vida dos outros era melhor que a minha, me cobrava e me comparava demais. Cansei de me arrumar só para tirar foto para mostrar que estava bonita e feliz, mas no fundo eu estava acabada por dentro. Estou 3 semanas sem redes sociais e estou tão feliz, até minha ansiedade vem diminuído.

[@semmais22.]

O tempo é um presente de Deus muito precioso. Não podemos perdê lo com coisas que nao nos edifica. Parabéns pela atitude👏🏻👏🏻👏🏻

[@AnaRodrigues_]

Linda mensagem e é a mais pura verdade. Hoje escolho edificar 🙏

[@fagundeezoficial8411]

Seu relato ainda vai salvar muitas vidas. Redes Sociais estão acabando com a nossa liberdade. Recomendo a todos que assistiram esse vídeo, a lerem o livro do Jaron Lanier, “Dez argumentos para você deletar suas redes sociais agora”.

[@daianeoliveira1152]

Acordei hj exatamente pensando assim ,pq estar nas redes sociais então decidir sair das redes sociais ter foco e não perder tempo na internet vendo a vida de mentira das pessoas

[@AnaRodrigues_]

Quando nos questionamos do porquê estar ali, muito provável que aquele ambiente não está alinhado com aquilo que a gente que, não nos identificamos mais, é hora de sair, mudar e focar nosso tempo naquilo que é mais importante para gente. Rede social não é vida real! Rede social é uma plataforma onde recortamos parte dos nosso dia e postamos ali parta as pessoas verem aquilo que queremos mostrar. Na rede social muitos querem fazer a postagem mais perfeita possível. A vida real não é assim, vida real é luta e dor e problema mas também é alegria , sentimentos é real.

[@helenreis2855]

Vou fazer o mesmo me sinto muito ansiosa. Sou concurseira e preciso de foco♡

[@casancore]

Sempre que percebo que as redes sociais estão tomando muito do meu tempo ou eu me vejo deixando de lado as prioridades como faculdade, leituras, escritas, eu dou um tempo... desativo do celular e tento retomar o controle da minha vida. Isso de que elas controlam o que a gente ver, escuta, pesquisa, é muito real... ainda estou no meu processo de excluir totalmente, já estou há um ano processando essa vontade de viver o minimalismo digital e espero conseguir um dia.... seu relato é muito importante... obrigada por isso!

[@nessagomes8720]

Eu não fazia ideia de que tantas pessoas estavam se sentindo mau nas redes sociais, eu estava estalkeando e sendo uma reiter da vida do meu ex, decidi me afastar pra me curar da maneira tóxica que me tornei, eu estava fazendo mau a mim mesma e a outras pessoas sem perceber.

[@andrezalima8351]

Vanessa minha situação é mais ou menos parecida, essa questão de stalkear é muito triste, pq a gente acaba fazendo mal a gente mesmo né, a gente sabe que vai ver oq não quer e mesmo assim fica nesse looping, desativei ontem meu Instagram por esse mesmo motivo, me senti vazia, não recebi uma mensagem no whatsapp pq a real é que ninguém percebe mesmo. Espero que sigamos firmes no nosso propósito 🌹

[@nessagomes8720]

@@andrezalima8351 tem 2 semanas que desativei e ontem me deu uma crise tive taquicardia tipo uma abstinência, mais sigo firme não quero mais isso pra mim não, estou me sentindo muito melhor, voltei a ler livros e prestar atenção em noticiários e assuntos que sempre gostei mais a tempos não me dedicava por causa do tempo que perdia nas redes sociais, e realmente ninguém se importa se estamos lá ou não, somos nós por nós mesmo, vamos conseguir um dia de cada vez, fique firme.☺️😘

[@evelinealves969]

Eu desativei todas as minhas redes sociais . É libertador !! Estou estudando mais , dando mais atenção para o que realmente importa que são os meus pais . Era um looping infinito , aquilo acabava comigo, pq eu tinha consciência de que aquilo me fazia mal . Aí decidi desativar. Vou ficar bom tempo sem , quando voltar e se eu voltar vou ter muito mais consciência.

[@AnaRodrigues_]

Vai te fazer muito bem, você vai ver! 👏👏Nos desconectar das redes sociais nos reconecta com a vida.⁠

[@rodrigomeira7709]

Oi Ana, fez sentido sim! Desinstalei hoje minhas redes sociais, ficando apenas com o WhatsApp. Sendo parte da geração Z, cresci com a internet e hoje, estando na fase do vestibular, estou sendo vítima dos avanços que minha geração trouxe kkkkk Todos os dias estava me sentindo cansado, indisposto e triste. Mesmo com terapia, buscando alinhar minhas emoções e expectativas, sentia que minha vida estava passando pelas minha próprias mãos e eu não tinha o menor controle sobre isso. Acordava correndo, dormia tarde e vivia nesse ciclo desgastante. Isso afetou diretamente meus estudos, e mesmo sabendo há muito tempo o quão mal minha relação com as redes estava me fazendo, só tive coragem agora para desinstalar, porque finalmente aceitei que tenho deixado de ser protagonista da minha própria história por causa de distrações supérfluas. Enfim, espero que você esteja indo bem e que consiga equilíbrio no seu uso com as redes. Mesmo sendo meu primeiro dia, já me sinto bem melhor e produtivo 🤍

[@miiaw9804]

Eu tô tentando sair há meses mas não consigo, sempre volto...(instagram) As vezes dá vontade de jogar o celular no mar kk, aí sim eu conseguiria

[@lanachavess]

Uma boa dica é você excluir o app

[@marcionovaes4301]

@@lanachavess boa ideia mesmo...

[@lanachavess]

@@marcionovaes4301 é sim... pq se a gente só desativar e continuar com o app no cel a gente fica na tentação de querer entrar. E excluindo não, fica mais dificil, ter que fazer uma nova conta e tals...

[@marcionovaes4301]

@@lanachavess exatamente... Eu na vdd nunca nem tive nenhuma... Então é tranquilo... Parabéns por tbm ser livre disso

[@camibarsante]

Ana meu insta coloquei só 15 minutos por dia, está sendo ótimo pra mim. Mas o youtubinho eu amo pq vejo vcs q me fazem bem!

[@AnaRodrigues_]

Se é pra me ver pode deixar 😊☺

[@camillasantana3526]

Youtubinho kkkkkkkkk achei fofo

[@cibelireginadelima7101]

Parece que veio na hora certa, o Instagram especificamente é uma rede social que eu fico muito tempo, me gerando gatilhos e ansiedade... chega a ser preocupante demais, eu não consigo ficar 10 min e não sair sem chorar..sim sem chorar, e o pior é que parece que quanto mais me machucava mais eu sentia que precisava usar pra "suprir" algo superficial que eu nem sei ao certo o que é... é bizarro eu fiquei doente! me arrependo muito de não ter tido o controle da rede é como se ela me controlasse, e agora, me sinto perdida...

[@AnaRodrigues_]

Cibeli amiga, eu sei bem oque é se sentir assim é uma sensação muito ruim deixa a gente doente e é real de mais. Aqui podemos acompanhar o relato de tantas pessoas que estão se sentindo como nos em relação ao Instagram. É uma plataforma bem nociva em nível de causar vícios. O mais importante você fez que é reconhecer que temos um “PROBLEMA” e agora precisamos da “SOLUÇÃO” Oque funcionou pra mim: Primeiro tomei uma decisão que seria de desativar a minha conta. Caso você opte por deixar sua conta ativa, vai minimizando ela. Deixe de seguir as pessoas que causam essa sensação de ansiedade em você. É difícil a gente se sentir plena em um ambiente aonde todos ali tem a vida perfeita, cheia de amigos, disciplinado, bem sucedidos e por aí vai … Assista o filme “O Dilema das Redes Sociais”, que mostra oque acontece por trás destas plataformas. É muito importante saber quem são essas empresas e que técnicas eles usam para nos consumidores passarmos mais tempo ali. Tirei todos os aplicativos de redes sociais do meu celular. So acesso pelo computador. É uma dica caso tenha essa possibilidade.Você não esta sozinha, estamos juntas nessa.👭🤍

[@victoraraujo956]

era super conectado também, fui sainso aos poucos do instagram até que cheguei ao ponto de desativar de vez, e estou muito feliz também, presto mais atenção no que preciso fazer por mim mesmo, estou aperfeiçoando meu inglês que tanto sonhei, e o tempo livre me faz refletir sobre as proximas coisas que queero fazer!

[@AnaRodrigues_]

Exatamente isso 👏👏👏 vamos edificar a vida, sonhar e realizar nossos sonhos na vida real🙏 também tenho usado o meu tempo livre fora das redes pra estudar inglês 🇦🇺

[@mariapatrocinio1347]

Fico frustrada em ver a falsa vida feliz das pessoas e eu com osmeus problemas entao eu cair fora

[@vivendoaway4852]

obrigada pelo relato. é muito acolhedor encontrar pessoas que estão passando, ou passaram por dificuldades que estamos enfrentando.

[@prontofalei8313]

Depois que deixei minhas redes sociais minha saúde mudou totalmente eu passei a cuidar mais da minha casa mais da minha saúde tou tendo mais tenpo pra tudo pra organizar tudo e me cuidar e dessa visão de vida percebi que a vida real e mais inportante 😊..

[@maiconbragareis2466]

Infelizmente o celular as redes sociais,toma muito o nosso tempo do dia, é bom refletimos nisso,a gente pode fazer tanta coisa boa sem precisar está na Net,ler um bom livro,das umas voltas,viajar,praticar esportes!

[@KahVidal]

A rede social é uma grande fábrica de ilusão. Também estou com 80% das minhas redes desativadas, hoje só uso o Linkedin e KZbin.

[@mbaependi243]

O importante e aparencia, status quando se precisa ter pra mostrar a aparencia de estar bem a quem nao se conhece e nem mesmo gosta da gente ao mesmo tempo que nao se ve quem realmente gosta da gente

[@melzinhadiary]

Eu não vou desativar, decidi diminuir meu uso. Vou começar a partir de hj! Vou definir horários para acessar Excluí meu twitter há mais de 5 anos, tentei voltar esse ano, mas acabei excluindo de novo, em Fevereiro, acho.

[@vivianefreire3]

Adorei o seu canal ganhou mais uma inscrita! 💕 Mulher isso é muito real viu, tenho uma página cristã. E só sigo duas amigas mas acredita que ta me fazendo mal. O Instagram é ruim de todas as maneiras. Comparações Vícia Nos sentimos a pior pessoa Enfim é horrível. Silênciei as duas pessoas que sigo.

[@renatabarreto_]

Ótimo vídeo, um livro que abriu meus olhos em relação as redes sociais, foi do Jaron Lanier (10 argumentos para deletar suas redes sociais) esse livro é maravilhoso, vai te ajudar a entender o que acontece por detrás de todas essas plataformas. Ao ler o livro, fiquei em choque e pensei não, vou ter que mudar minha vida a partir desse momento.. Eu sempre fui uma pessoa reservada, nunca gostei muito de exposições. Mais utilizava o insta, as vezes postava alguma coisa e maior parte do tempo ficava vendo a vida das pessoas. O que eu percebia, é que se eu se desconectase do Insta sentia ansiedade e tristeza então tinha que passar o tempo ali, para suprir minhas necessidades emocionais. Depois comecei investigar meus sentimentos durante o uso e fora dele e vi que aquilo tudo, não era normal. Comecei a investigação sobre redes sociais, e quais problemas emocionais elas causam.. e depois que descobrir tudo resolvi desativar meu insta e excluir a conta do Fb! 🙂

[@myurasan14]

Pinterest e KZbin eu curto, o insta estou na briga, agora o watzap eu trabalho com ele aí não tem como.

[@licoesdajornada]

Amei seu vídeo, especialmente sobre a questão do silêncio, tenho praticado muito o silêncio e tenho me sentido tão melhor em relação a vida, até fiz um vídeo falando sobre isso. Obg por compartilhar 🌷

[@isa8079-f3w]

Que vídeo bom de assistir! Temos as mesmas dificuldades, mas reconhecer já é um passo gigante! Continue a nadar!

[@AnaRodrigues_]

Obrigada Isa, pela suas palavras e feedback. As mensagem como a sua me motivam a não desistir a continuar 💜😘🙏

[@alinepansera4325]

Também desativei instagram, facebook tenho a conta mas não uso para praticamente nada, o grande problema era o instagram. O primeiro dia após desativar foi muito estranho e bastante ruim. Exatamente aquela sensação de estar perdendo algo. O segundo dia já foi menos difícil e assim sucessivamente. Já estou sem usar há duas semanas e não pretendo voltar. Quando bate aquele tédio e o impulso era entrar no instagram, agora eu penso no que eu tenho de pendencia para fazer, por exemplo limpar a casa, lavar uma louça, ler algo ou passear com o cachorro. A vida é muito mais produtiva. Ademais, há um grande prazer numa rotina tediosa, sem entupir nosso sistema de dopamina o tempo todo. Temos que resgatar isso. É anti-natural (não faz parte da nossa biologia...sei la como explicar) ficar vendo a vida alheia e divulgando a nossa vida aos demais. Obrigada pelo vídeo!! Cheguei até aqui quando estava pensando em desativar a conta, o que me ajudou muito, e me comprometi a voltar e postar meu relato quanto tivesse passado por um período sem. Hehehe. Tomara que mais e mais pessoas desativem suas redes sociais.

[@AnaRodrigues_]

Parabéns! esta mandando muito bem e fico muito feliz que o meu relato pode ajuda-la. Obrigada por compartilhar também sua experiência!😘

[@analuportugal1434]

Ana minha chará. Cheguei aqui porque busquei por pessoas que tivessem vivendo as mesmas angústias que eu. Que bom que te achei. Neste exato momento acabo de ficar off de todas as minhas redes exceto KZbin que eu nem considero rede social pois uso para buscar conhecimento e partilhar experiências. Daqui uns dias quero também fazer um vídeo sobre minha experiência sem redes sociais. Já me inscrevi no canal, obrigada por partilhar suas experiências.😘

[@franklinmarques2085]

Me vi nesse relato! Obrigado por abrir os meus olhos! Sucesso!

[@AnaRodrigues_]

Boa sorte amigo, que bom que meu relato pode te ajudar🙏😘

[@primachado117]

Me identifiquei muito, já excluí tem 2 dias e tou super depressiva, cogitei até ter bipolaridade kkkk mas é o efeito de ficar sem. Vim no vídeo pra ganhar forças

[@AnaRodrigues_]

Pri, você fez a escolha certa, você escolheu você. Não é fácil mesmo as plataformas são estruturadas para não ser fácil a gente sair dali, pois a gente deixar a plataforma significava perda de dinheiro para essas grandes empresas, mesmo que isso, custe a saúde mental dos usuários. Os primeiros dias são os mais difíceis, aos poucos você vai se sentindo melhor e vendo todos os benefícios de viver no offline. Buscar forças e relatos de pessoas que passaram por essa fase, foi essencial no meu processo me ajudou muito a não querer voltar para as redes sociais. Esse mês fechou um ano que estou fora, não voltei e não pretendo voltar. Confia no seu processo vai dar tudo certo!🤗

[@wellydaferreira8877]

Estou sentindo a mesma coisa

[@gabrielbiancosilva5621]

Boa noite, meu nome é Gabriel tenho 28 anos, e eu nunca tive uma namorada na vida, e pior, vejo no Instagram outros homens sendo desejado por diversas mulheres, diversos homens recebendo diversas declarações de amor super intensas por padrões de mulher que nunca se apaixonariam por mim principalmente por conta de minha aparência jovem e intelectual, não sei mais o que fazer, parece que todas as pessoas que namoram e tem crush são as mais felizes do universo, um relacionamento é tudo na vida????? Até que ponto as pessoas são felizes de verdade em um relacionamento??? Obrigado pela atenção. Tem muitos casais postando fotos sorrindo no pôr-do-sol, parece que o amor é um mar de rosas.

[@gleicemonteiro9552]

Hoje em dia tudo é por aparência, fama e dinheiro 🥺

[@charonclemer]

Nos primeiros dias eu cheguei a me sentir triste, faltava algo

[@AnaRodrigues_]

como está agora? É o sentimento de abstinência, é dificil conforme os dias vão passando fica melhor. Oque me ajudou muito foi substituir as redes socias por outras atividades, escutar musica, sair pra caminhar, limpar a casa, ler livro...

[@sandraalbuquerque3719]

Faz muito sentido 🙌com certeza

[@natalintanara]

Simples e maravilhoso o seu vídeo

[@adrianefaria2163]

Perfeito 👏 Eu tmbm não tenho redes sociais, pq percebi que estava vivendo virtualmente.

[@bwhsyp]

você parece muito com a priscilla evelyn, o rosto, o jeito de falar e a voz

[@Mykaella777_]

812 escritos? QUE VOCE CRESÇA MUITO MAIS! amei o vídeo❤️

[@AnaRodrigues_]

Obrigada pelo carinho e apoio😊😍. Fico muito feliz que gostou do vídeo.

[@LoreCaetano]

acabei de iniciar esse projeto na minha vida!!! Desativei meu instagram há 3 dias.. No primeiro dia eu já gravei 4 vídeos que já estavam roteirizados... editei e programei 2 deles... enfim!!! Minha produção deu uma turbinada por aqui! Realmente as redes sociais nos distrai MUUUITO e nos faz procrastinar 10x mais do que o normal!

[@martacarvalho1602]

Fez muito sentido pra mim, seu relato e bem parecido com o meu..

[@edsongomes9552]

Que vídeo incrível.

[@analuportugal1434]

Fez todo sentido pra mim acredite.

[@leacristina8146]

Se vc não assistiu assista o filma o dilema das redes sociais pra ver como somos manipulados e vigiados

[@marianacardeal]

Ana, sou nova aqui no canal e tô amando seus conteúdos! poderia fzr um vídeo atualizado sobre esse assunto? 🫶🏻

[@omundodoladodeca6857]

Você é encantadora de lindaaa

[@EloisaSilva-nr7uw]

Bom, hj é 13 de agosto e ontem eu resolvi apagar minhas redes sociais, tava me fazendo mal ver alguns storys, e me sentindo mal por ngm ligar minha existência, enfim n tô me sentindo mal por ter feito isso pelo contrário inclusive tem documentários sobre redes sociais tamem

[@AnaRodrigues_]

Eloisa fez muito bem🙏 gosto muito de assistir documentários, relatos sobre vícios que as redes tem causados nos usuários e aplicar o estilo de vida minimalista tem me ajudado muito a me manter fora das redes sociais. Um livro muito bom que me ajudou neste processo foi o livro minimalismo digital. Vai dar tudo certo viu.🤍

[@Isabella_Lacarotes]

Faz sentido sim 👏

[@EderMorais-b9y]

O pior e ver as pessoas espondo suas vidas um sobrinho me mostrou uma prima brigando com o namorado no Facebook so pra aparecer e ridículo

[@manueale1903]

EU TAVA PIRANDO COM INSTAGRAN EU GASTAVA PRA POSTAR EU TAVA FICANDO LOUCA , TEM DOIS ANOS QUE ME LIVREI

[@soseries273]

Eu tô nesse nível aí... Comprando coisas só pra fazer postagens!! Eu desinstalei as redes sociais, mas não tá sendo fácil 😪 porém, não vou voltar me faz muito mal! 🤦🏻‍♀️

[@Waleriasa8]

Eu tenho redes sociais mas eu tenho controle , entra quando eu quero e quase nao posto , entao nao me afeta.

[@tiktokdoporquinho3880]

A gente faz um esforço pra sair do Instagram, Facebook... Aí vem o whatsapp com o status! Aff...

[@AnaRodrigues_]

É dificil mesmo pra todos nós. As plataformas ficam mais atrativas e cheias de novidades em uma velocidade absurda. Porém podemos colocar limite e escolher quando tempo passar dentro delas e lembrar que eles ficam cada vez mais ricos nos usando como produto e lucrando com nosso tempo de vida q passamos lá.

[@mulherespoderosa1360]

Obrigada ❤

[@viversimplescarol]

tenho buscado meios de trabalhar sem utilizar o instagram, mas ainda preciso dele, mas mesmo assim desistalei do celular e o meu perfil pessoal não tenho usado

[@ellen5673]

Eu desativei o instagram ontem porque o face eu não uso a muito tempo Percebi que eu ficava me comparando muito com as pessoas, ainda mais com aquelas pessoas que eram minhas (amigas) via o pessoal saindo e ficava "Porque eu tbm não saio? porque eu não consigo um emprego bom assim? " quando percebi isso fiquei em choqueeeeee Apaguei e não me arrependo

[@doracisilva2351]

Graças a Deus não uso mas o tic toc estou em paz.

[@AnaRodrigues_]

Que coisa boa!👏👏 estou desde março sem instagram e nunca me senti tão bem, tão em paz 🤍 sei oque é isso agora.😘

[@ledasilva2022]

desistalei meu insta do celular,e mesmo assim fiquei acessando pela pagina do chrome. já instalei e desativei varias vezes nao tem dado certo pra mim, assim só desistalei mesmo e procuro ver videos para reforçar essa mudança.

[@llisbron]

Estou quase fazendo isso porque eu me tornei uma pessoa burr@ kkkkk juro, eu não consigo crescer na vida, estou estagnado. 😔

[@rayssanr]

Minha média diária de uso tem sido 1h30min e mesmo assim sinto que ainda me faz muito mal

[@claudyajesus9154]

Eu quero excluir meu face mais tenho muitas fotos lá que eu queria guardar como faço para gardar as foros do face não perder as fotos alguém poderia me dizer

[@guilhermedebem]

Olá, salva uma a uma e guarda no drive😉

[@vicentegomes1890]

Enquanto vcs estao nas redes sociais querendo viver o mesmo estilo de vida dessas blogueiras , artistas cantoras e etc, buscando validação. Nos homens, formado por um pequeno grupo ,estamos estudando para concurso público e vestibular. Sou um desses exemplos . Passei em 2 . Agradeço a comunidade da redpill e MGTOW. Solteiro e sem filhos eu durmo . com paz , liberdade , prosperidade e com meus bens eu acordo.

[@deisefroes4124]

Olá amiga hoje eu não tenho neuma rede social mim livrei sou liberta desso vc se sente bem

[@casinhadathamires8679]

Eu desativei ontem 21/09/22eu estou sendo escrava do Instagram e eu não quero isso pra minha vida e eu não estava me sentindo bem,e minha anciedade estava me matando cheguei a perder 12 kilos por conta da anciedade

[@vicentegomes1890]

Nunca haverá no mundo. Um número absurdo de solteiros , virgens, pessoais solteiras com ou sem filhos . Mas havera muitos homens com qualidade de vida $$ boa . Redpill e mgtow Forever

[@davie7579]

Aqui youtube tb rede social, sai de um mas aqui faz a mesma coisa kkk

[@andrejeffte4326]

O metaverso tá vindo aí pra piorar a situação

[@kity80800]

Eu luto contra o Twitter

[@familiadenegocios8242]

Estou usando redes sociais só para negócios online.

[@Luiz_VB]

penso o mesmo

[@fabianabittencourt553]

Eu estou pensando em excluir o Facebook

[@AnaRodrigues_]

Amiga exclui ou faz um bom destralhe caso decida continuar lá. Uma dica que me ajudou muito é descurtir as páginas, sair de grupos e desfazer amizades que não faz mais sentido. Deixa ele bem minimalista e sem distrações, só com o essencial. Vai destralhando aos poucos e você vai se sentir muito melhor. 💚 Boa sorte!

[@marcionovaes4301]

Faça isso pra ontem... E verás a diferença... Sei pq na verdade eu nunca tive nenhuma, nunca entrei em nenhuma rede social

[@fabianabittencourt553]

@@marcionovaes4301 já fiz

[@marcionovaes4301]

@@fabianabittencourt553 parabéns Fabiana... Decisão acertadissima... Serás muito mais feliz agora sem duvida alguma ... Bom final de semana... Fique com Deus... 🙏

[@fabianabittencourt553]

@@marcionovaes4301 muito obrigada 😊

[@vicentegomes1890]

Redpill e mgtow Forever.

[@tamirisbento6439]

Só uso zap

[@diegogaldino4710]

Vcs mulheres são muito viciadas em celular credo !!! Kkkkkkkk. Me raxo de rir de ver nos lugares o tempo todo vendo kkkkkkkkkkkkk

[@TP-ob8nf]

Você consegue formular alguma análise mais profunda do que isso aí?

[@diegogaldino4710]

@@TP-ob8nf um dia escrevo um artigo

[@Carol-fr4sz]

Como se os homens também não fossem... O vício atinge a todos, infelizmente...

[@diegogaldino4710]

@@Carol-fr4sz mas é a cara que vcs fazem de vidrada kkkkkkkkk isso é impagável... Parece que tá jogando um game bem loko,com concentração e ação com mistério , aí quando olha ... É vendo vida luxuosa, casais bonitos viajando,casando , corpo de outras mulheres( fica olhando mó tempão o corpo da mina com uma cara... queria ler o pensamento nessa hora ,depois de relutar volta na imagem e curte)❤️ roupas ,bolsas tamancos , dica de cílios falsos,maquiagem transformadora . E os dedos unhas grande ligeiro pra caramba pra escrever rsrs ,tem umas que escreve com o dedo esfregando no teclado a milhão kkkkkk muita habilidade. Daora

[@Carol-fr4sz]

@@diegogaldino4710 aparentemente vc passa bastante tempo observando mulheres... 🤔😂

[@entradaprincipal]

Melhor sermos nós mesmos do que armarmos um personagem inútil em tempos de uso excessivo da internet e das redes sociais. Dancinhas pelo Tik Tok adiantarão em quê em nossas vidas?