مفاجأه ..اعرف الحقيقه ..الارز الابيض والبني ..الخبز الأبيض والبني..العصير الدايت ومرضي السكري

[@MrAlmsafer5050]

الدكتور هذا ممتاز و مفيد... والله فنان و مخلص

[@BenhimaMalika]

شكرا لكم يا دكتور على المعلومات القيمة والمفيدة جزاك الله خيرا

[@abdellahnejdi]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور خصص لنا حصة عن شوكة القدم أسبابها وعلاجها بالنسبة للسكري نوع ٢

[@MohammedTawfeeq-e9f]

شكرا لك يا دكتور على هذه المعلومات جعلها ربي في ميزان حسناتك

[@HameedAbd-kl6bb]

معلومات قيمه جدا بارك الله فيك وجزاك الله خيرا

[@Be-hapay]

أحسنت دكتور كلامك صح وعن تجربة

[@Bazza-zx5eb]

عمري ٧٠ سنة اكتشاف سكر من سنتين توقفت نهائياً عن الكربوهيدرات والحلويات والحمدلله تمت السيطرة عليه بفضل الله وفضل إرشاداتك جزاك الله كل خير وتسلم دكتور من كل شر.

[@dawlatmohamed3398]

ممكن اعرف ايه البديل ال بيشبع

[@Bazza-zx5eb]

@ خضار يطبخ بطرق متعددة، لحم، دجاج، سمك، سلطات مختلفة مع خل التفاح والملح وزيت زيتون، مكسرات محدودة مثل الجوز واللوز بكميات قليلة. بعد التوقف عن كل أنواع الكربوهيدرات التي تعودنا عليها والالتزام بهذا النظام اكتشفت انني لم اعد أجوع مثل حالتي السابقة. اتمنى ان تكون إجابتي مفيدة. تحياتي.

[@Bazza-zx5eb]

@@dawlatmohamed3398 ممكن الفول والحمص بقدر حيث ان الفول كباقي البقول نصفه كربوهيدرات

[@Bazza-zx5eb]

@ نسيت اذكر البيض والأجبان واللبنة يمكن تناولها مع الفلفل الرومي ليكون بديل الخبز. شريحة فلفل رومي تحشى بيض مسلوق وجبن وطماطم للفطور.

[@dawlatmohamed3398]

@@Bazza-zx5eb شكرا جزيلا مفيدة جدا شفاك الله وعفاك وايانا يارب العالمين

[@زهراءالمعادي-ظ4ك]

دكتور خالد ممكن حلقة عن كيف نحافظ على سلامة الكبد وشكرا جزيلا لحضرتك

[@ademadem2563]

بصراحة تستحق كل خير ربنا إبارك لك و إطول في عمرك يا أحلى طبيب 👍👍👍🫶

[@sulimanmohamad4492]

شكرا الك دكتور على المعلومات الهامه والمفيدة جدا ❤

[@yasserimane6687]

سلام عليكم دكتور ياريت تتكلم لنا على سكر الأطفال النوع الأول جزاك الله خيرا

[@EmAshraf151]

اهلا دكتور خالد وأكيد كل معلومه وكل نصيحه من حضرتك بتوصل وعمرنا ما بننساها وأكيد بنعمل فيها وبنمشي عليها كل الشكر لحضرتك دكتور خالد والله لايضيعلك تعب وفي ميزان حسناتك يارب

[@محمودعبدالفتاحجمعه]

شكرا جزيلا لحضرتك يا دكتور خالد والله يعطيك الصحة والعافية اللهم آمين يارب العالمين .

[@atro4957]

تحيه من العراق وجمعه مباركه طيبه لك يادكتور❤❤

[@alyaalsalihi1960]

جمعه مباركه دكتور خالد تحياتي من العراق

[@AfafOrfy-f2y]

صباح الخير والسعادة دكتورنا الغالي وجمعة مباركة عليك وشكرا على المعلومات والنصائح واحنا ماشيين علي كل ما تقدمه لنا ربنا يبارك فيك ويخليك لينا وديما منورنا ونحب نشوفك ونسمعك،✅💚

[@intisarKaream]

نحبك بالله يادكتور جزاك الله عنا خير الجزاء

[@yaseryaser5637]

منور ي عسل وجمعة مباركة عليك ي دكتور خالد 🌹❤️نحبك وندعيلك دايمن

[@walee-dAbdelAzim]

ربنا يبارك في حضرتك انا 38 سنه التركمي عندي5.3 هل كده كويس

[@startufor4]

ماشاء الله كويس وطبيعي

[@najmeddineelbaqqali9413]

ربنا يجزيك الخير يا دكتور خالد وأنا متابعه كلامك بالحرف والحمد لله كل تمام

[@فاضلالعلي-ض7ح]

شكراً جزيلاً لك على النصائح

[@سدنمختار]

تسلم يادكتور وجزاك الله خيرا ❤❤❤❤❤

[@leif602]

Good evning Doctor again and thank you very much for your usefull and important informatsion. Greeting Issam Assi. Norway.

[@emanalsiniy5844]

و بارك الله فيك يا دكتور

[@عائشةالريامي-ل1ي]

جزاك الله خيرا

[@مرومةالسقاف]

دكتور الله يحفظك كيف يمكتنني التخلص من الكرسترول المرتفع

[@GanahAllah]

شكرأ دكتور كلام مهم كتير🎉

[@KamiliaHosny]

مساء الخير والورد والياسمين دكتور خالد ❤️ جمعة مباركة عليك ❤ تحياتي 🌹

[@MAS-n8y]

بارك الله فيك دمتم

[@djilanitaher9328]

الله يحفظك دكتورنا الغالي 🇪🇬🇩🇿

[@ragamustafa]

جمعه سعيده دكتوري 💝

[@ebtsamx1346]

اهلين وسهلين بدكتورنا الغالي دكتور خالد

[@azzamohamed1067]

حلقة رائعة ❤❤❤❤

[@khadijaifquirne356]

شكرا جزيلا لك دكتور ❤

[@AliAli-wr4uv]

هل بذور المورينجا تؤثر على الغدة الدرقية؟

[@انلن]

ماشاءالله ، حفظكم الله. ‏‪2:33‬‏

[@حسينالمالكي-ض8ص]

دكتور الرمان يصلح لمرضى السكري

[@sisimimi7048]

من فضلك ماهي الطحينة

[@tawfiq2246]

❤❤❤❤❤ معلومات تشكر عليها يا دكتور جدا جدا جدا جدا جدا جدا من القلب❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@AliAli-g1p]

مرحبه دكتور انه من العراق وعدي سكر وهسه مرتفعه الي ره ٨٠

[@هشامعلي-خ2ز]

مسا الخيردكتور ...الكوليسترول يرتفع اول ٣ اشهر في الكيتو ولكن يعود الى الطبيعي بعد ذلك ..وهو غير ضار د.هشام من سوريا

[@emanalsiniy5844]

لا حول ولا قوه الا بالله الله يعوضنا في الحرمان بسبب الحميه

[@AhlamLm]

صباح الفل والياسمين يا دكتور 🎉

[@emannasr5505]

شكرا يادكتور

[@nadanada4253]

تحية كبيرة بزاف من المغرب

[@طلبهحسين-ع7ظ]

يادكتور نموت لما مش هناكل هنعمل اى

[@ragaakhalil7223]

دكتور لو التراكمي 7 وفي حساسية جلوتين ولاكتوز وبيض ومش بتهضم الألياف عموما طيب لما الفاكهه نعملها في الخلاط زي الفراوله والاناناس الجوافه والبرتقال والتوت من غير سكر ولا تصفيه للالياف دا بردوا يبقى مضر للسكر

[@Mm-od6wq]

السلام عليكم يا دكتور خبز العدس حلو

[@عبداللهالغريب-ف9ر]

السلام عليكم

[@KootElkolob]

دكتور الفورسيجا خلص عندى اخدت فيلدا جلوز كان عندى حسيت بالتعب فى قلبى ولسة التاءمين هايصرفلى بعد اربع ايام غلط اخد فيلدا

[@nadiamenad3705]

فاكهة القاقا او الكاكا مفيدة للسكري او لا

[@AliAli-g1p]

هلاوسهلا

[@ebtsamx1346]

دكتور خالد أنا نحيفه وعمري ٤٩. ابغى اكل اكل وسط واكيد اني ابتعد عن السكريات الحلوى وغيرها والسكر المضاف ودخل اكلي شويه رز وربع رغيف هل كذا صح. عندي مقاومه انسولين

[@wedadali7540]

صح كلامك

[@ChachaNbhali]

دكتور انا لما اكل بعد ساعتين واقيس سكر 190 هل انا مريضة سكري

[@MohamedAhmed-pp8nm]

حللي تراكمي

[@احمد-ت6ح1ض]

حسب الطعام اذا كثير الكربوهيدرات وعصاءر معلبه احتمال الوقت الحساب غير مضبوط لان التحليل بالساعه الأولى يفرق عن الثانيه

[@عليعلي-ت4س3ب]

السلام عليكم دكتور بنتي صار بيه سكر من ٦اشهر اوتاخذ انسولين اويرتفع او يهبط والصبح يصعد ممكن جواب

[@انلن]

احسنت.

[@nbeelg4135]

يادكتور..الدكتور المتابع لى طلب مني تقليل اكل البيض..وزود جرعه دواء الكرسترول الى ٢٠ برضو هل البيض البلدي اكثر ضرر من البيض العادي؟

[@عادلعادل-ش8ح]

عاشت ايدك دكتور خوش معلومه❤❤❤❤

[@Raeannaser]

المشكله في الخبز الموجود في المخابز خالي من القشره القمح والمصيبه الثانية ان هذآ الخبز الموجود في المخابز غير مخمر وهذا هو المصيبة الطامه الكبرى وللعلم أن يجب يمر على العجين أقل شيء عشرة ساعات قبل ان يخبز في الفرن وهذا هو السبب الذي يرفع السكر بشكل جنوني والمصيبه الثالثه ان أصحاب المخابز يضعون السكر الأبيض في الخبز وأيضا مواد كيميائية كل ذالك لتعطي ليونه للخبر وتبيض للخبر وهذا يضر في مريض السكر أرجو من الدكتور خالد ابو العزم شرح أكثر عن مصيبه تناول الخبز الغير مخمر وعن الطعام الغير مخمر ومن يوم ابتعد الناس عن الطعمه الغير مخمره زادة الأمراض وأصبح هناك صغوبه لهذه الأمراض

[@ماجدكود-غ6ص]

انا من اكل رز ابيض احس اني لا ادوخ ولا انعب بس للخبز جدا ياءيتي

[@mariammagdi6744]

مريضة سكر نوع ثاني التراكمي عندي 6,3 بفضل حضرتك يادكتور والسكر حقيقي بيعلا حسب نوع الطعام احيانا اتناول سمكة كبيرة مشوية وسلطة وطحينة واقيس السكر بعد ساعتين بيوصل 140 وأقل عندي خبر لم يرفع السكر إطلاق وهو عبارة عن بيضة 2ملعقة طعام طحينة نص ملعقة صغيرة خل ذرة ملح وفلفل ملعقة ماء يضرب بالشوكة في طاسة تيفال مدهونة زيت نضع الخليط نار هادئة نضع فوق الوجة حبة البركة بعد النضج يقلب الوجة الاخر احلي خبز وادعولي❤❤

[@moabds]

اتفق معك فيما تقول واختلف معك فيما يتعلق بالرز البني فهو مختلف من شخص الى اخر كما يبدو لي ولغه التعميم غير جيده بشكل عام شكر الله لك

[@rb200-j7r]

❤❤❤❤❤❤❤