MI DIETA ACTUAL PREPARÁNDOME PARA MI SIGUIENTE COMBATE DE BOXEO- jonferTV

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JONFER tv

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10 ай бұрын

Que tal mis RIALS?
Segundo vlog consecutivo ajaja os enseño un poco la dieta que estoy siguiento actualmente mientras me preparo para mi siguiente combare de boxeo.
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Пікірлер: 13
@teocalzon2079
@teocalzon2079 10 ай бұрын
Puedes grabar un poquito el gimnasio por dentro para ver como es y como se trabaja... muchas gracias 😊
@jeanpicaporte
@jeanpicaporte 10 ай бұрын
Full focus Jonfer!!!!
@roinuj815
@roinuj815 10 ай бұрын
Molan mucho este tipo de videos! Grande Jonfer
@jeanpicaporte
@jeanpicaporte 10 ай бұрын
Fuerza campeon!💪
@almudena9841
@almudena9841 10 ай бұрын
eres un crack, tienes un nivelazo de categoría mundial, seguro que ganas algún titulo mundial próximamente
@nekiweki106
@nekiweki106 10 ай бұрын
Videoncio! Molan, sigue con ello y mas razon q un santo el suscriptor. Sigue y sigue 🥰✌🏻
@bre669
@bre669 10 ай бұрын
Vamos Jon !!! Egurre !!
@diegodomingo1321
@diegodomingo1321 10 ай бұрын
Un puntazo la musiquilla de fondo, me recordó a la serie de trailer Park boys
@randori85PRO
@randori85PRO 10 ай бұрын
Resumen de tu día y ya no pienses tanto.
@borjaayoandicoechea2726
@borjaayoandicoechea2726 10 ай бұрын
Aupa Jon! Valoras pelear en EEUU o no entra en tus planes?
@CesarOrtiz-pf4ev
@CesarOrtiz-pf4ev 10 ай бұрын
egurre!!!!
@ignaciocalvo1856
@ignaciocalvo1856 10 ай бұрын
Muy bueno el vídeo pero mi opinión es que tienes que ir más al grano jajaja Sino casi parece clickbait. Los usuarios que hayan caído aquí x casualidad, quieren ver la dieta de un deportista profesional. Y como apenas dices nada... No van a ir a ver más vídeos tuyos. Lunes : arroz pollo champis. Patata, ensalada, huevos. Martes : etc.. etc.. etc.. Y que digas por qué es pollo y no ternera. Por qué son champis y no otra verdura etc... por qué proteína en polvo y no creatina... Si lo haces asi, todos irán a ver si tienes más vídeos de dieta, o de descanso, o de estiramientos, o de suplementos.
@Chariti88calvo
@Chariti88calvo 10 ай бұрын
Asta cuando estas en las vegas?
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