Mi historia con la ansiedad / Testimonio real con Selene Oviedo

¡Hola comunidad! 💜 Si necesitas entender la ansiedad y el mensaje que tiene para ti, te invitamos a descargar nuestro e-book gratuito: "Lo primero que debes saber sobre la ansiedad". Puedes obtenerlo haciendo clic en este enlace: www.desansiedad.com/libro/por...
En este episodio especial quiero compartir contigo un testimonio real sobre cuál es el camino para transformar la ansiedad en libertad.
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#ansiedad #estres #panico #testimonial

[@desansiedad]

¡Hola querida comunidad! 💜 Si necesitas entender la ansiedad y las sensaciones que te genera, te invitamos a descargar nuestro e-book gratuito: "Lo primero que debes saber sobre la ansiedad". Puedes obtenerlo haciendo clic en este enlace: www.desansiedad.com/libro/porque-tengo-ansiedad-lo-primero-saber

[@mariaelenagarciasanchez2938]

El programa de Dale Alas me ayudo a trasformar mi ansiedad, aprendí a amarme, estar en el presente, el debatir pensamientos que no son reales, las creencias, el poner límites, gracias a Fabi y a su grupo. Dios los bendiga 🙏🏼

[@desansiedad]

¡Hola Maria Elena! Nos da gusto saber que el programa te ha ayudado. Seguimos acompañándote. Te mandamos un abrazo 💜

[@genovevamunoz6592]

como acer una cita con usted

[@yuleiskapalacios84]

Cómo contactar a la empresa

[@desansiedad]

Hola@@yuleiskapalacios84, Envíanos un mensaje privado al correo [e-mail] para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion Te mandamos un abrazo 💜

[@maribelrodriguez8170]

Que programa es

[@isabelperez8193]

Hola! Soy de Argentina, tengo 55 años y q me de cuenta, vengo con todas estas sensaciones desde muy pequeña, y recién ahora, gracias a todos estos vídeos puedo estar mejor. Muchas pero muchísimas gracias...! ❤

[@malufernandez4888]

Hola yo tb de que parte sos

[@lizbethoregel690]

Super identificada con esta historia, al menos hay personas que saben lo que se siente la ansiedad, porque la mayoría solo te crítica y no trata de entenderte

[@elismairelopez6406]

Así me pasa todos se burlan de mi 😢😢 😭 estoy a punto de perder mi hogar

[@desansiedad]

¡Hola Lizbeth! Estamos contigo. Te mandamos un abrazo 💜

[@desansiedad]

¡Hola@@elismairelopez6406! Estamos contigo. Te mandamos un abrazo 💜

[@lizbethoregel690]

@@elismairelopez6406 yo tengo más de dos años sin trabajar por mi ansiedad, sus síntomas, mi agorafobia y fobia social, todos me presionan para trabajar y me llaman floja, cuando apenas y puedo hacer algo de quehacer

[@lizbethoregel690]

@@desansiedad hola, muchas gracias. Saludos

[@adrianaflores2464]

Quiere Agradecer a Dios y a este grupo que me ayudo con sus herramientas a salir de la ansiedad👍Mil gracias🙏🙏🙏

[@desansiedad]

¡Hola Adriana! Seguimos acompañándote. Te mandamos un abrazo 💜

[@mariaelenagarciasanchez2938]

Somos una comunidad con mucho amor, empatia ❤

[@lucerovlogsluzvillalobos5055]

Cuando empece con la Ansiedad me Criticaron mucho mi Familia y en la Iglesia dijeron que solo quería llamar la Atención a mis 50 años🧐Despues le dio a mi hija y a mi sobrina, ahora yo las entiendo y se lo que es y las apollo😊

[@desansiedad]

¡Hola Lucero! Gracias por compartirnos tu experiencia. Te mandamos un abrazo 💜

[@yeidygadindopuente-ud2nl]

Soy cubana llevo mucho tiempo pasando por ansiedad ojalá pudiera acceder a ese tratamiento pero no dejo de ver ningún video y me ha ayudado mucho muchos éxitos

[@desansiedad]

¡Hola Yeidy! Te compartimos el link del tratamiento “Dale alas a la ansiedad” donde podrás encontrar toda la información para unirte, www.desansiedad.com/ansiedad-tratamiento Te acompañamos en tu proceso. Te mandamos un abrazo 💜

[@barbaraalvarez5568]

Hola también soy cubana 🇨🇺 ahora vivo en USA pero los mayores sintomas de la ansiedad y ataques de pánico los pase en cuba perdì hasta un embarazo por un ataque de pánico 😢😢😢

[@yeidygadindopuente-ud2nl]

@@desansiedad Que feliz soy al saber que recibieron mi mensaje muchas gracias con todo mi corazón les agradezco mucho que dios los guíe y cada día los llene de muchas bendiciones

[@evenciarodriguezmartell3651]

Así ando yo soy cubana también que triste

[@maximilianopaez9977]

Nadie entiende la ansiedad hasta cuando te pasa 😵

[@desansiedad]

¡Hola Maximiliano! Te entendemos y estamos contigo. Te mandamos un abrazo 💜

[@claudiadelcarmenaltamirano3451]

Así es, muchas omla.mayoriande las personas que nos rodean no lo entienden porque efectivamente no lo han sentido y es muy difícil explicarlo, más cuando es tu familia, mlu hermano no lo entiende..lo peor en mi caso es que los ataques de ansiedad y pánico los género el miedo que le tengo ... Lo importante es que ahora se que es lo estoy tratando y ya no son esos ataques tan fuertes

[@adrianacarbajal6708]

Que buen episodio, me sentí muy identificada. Me conforto saber que no estoy sola en este camino y que muchas personas pasamos por lo mismo. ❤

[@desansiedad]

¡Hola Adriana! No estás sola. Te acompañamos y estamos contigo. Te mandamos un abrazo 💜

[@Ricardo-nv9hm]

Gracias por toda su ayuda! Sufro mucho con la ansiedad y sus videos me ayudan a no sentirme sólo

[@claudiadelcarmenaltamirano3451]

Gracias Selene por tú testimonio, para muchos de nosotros es importante escucharte y desir lonwue que nos sucede sin miedo a ser juzgados.... Celebro contigo el camino que llevas andado lo primero es dar el paso y tu lo diste, se que hay muchas personas que estan padeciendo ansiedad, como dices solos no estamos.. celebró contigo con mucho gusto los pasos que vas dando, por tu próximo matrimonio bendiciones 🙏

[@FrankoFranko-ko1vc]

"Las cosas imperfectas también son ARTE" Me llegó al corazon, GRACIAS! ❤️

[@desansiedad]

¡Hola Franko! Te mandamos un abrazo 💜

[@guadalupegomez5830]

Muchas felicidades Selena gracias por tu testimonio 🎉 animo

[@desansiedad]

¡Hola Guadalupe! Te mandamos un abrazo 💜

[@louanamagana4400]

La doctora es excelente desde el momento que lla escuche mi vida cambio después de sentirme tan mal.

[@margaritaotero4604]

Yo si se de lo que esta hablando y la felicito x su ayuda y a todo el que pase x ahi.Brazo

[@user-ig4wu6hj6i]

A alguien aquí además de la sensación de no poder respirar, no sienten entumecimiento, en manos y pierna? O temblores y debilidad ? Con mucho sueño, y sensación de no coordinar al hablar ? La lengua seca y entumida , escalofríos ? Sudoración, dolor de pecho. Sentir que la garganta tiene una obstrucción. Reflujo, y nauseas

[@user-ig4wu6hj6i]

Además de un miedo intenso de que pase algo malo, sentir la necesidad de estar en un hospital, de tener cerca a un medico

[@desansiedad]

¡Hola M! La ansiedad puede manifestarse en diferentes síntomas o sensaciones en nuestro cuerpo, que busca encontrar un equilibrio. Tenemos un vídeo llamado "Entiende los síntomas de la ansiedad" que puedes encontrar en el siguiente link kzbin.info/www/bejne/pGXIgpavltKWbrs Esperamos te sea de utilidad. Te mandamos un abrazo 💜

[@BLUECCY]

Párese ser que yo describí esos síntomas xd yo también los siento, pero no todas😢😢

[@joeovip]

¡Qué gran episodio! Gracias por el testimonio Selene. Gracias al equipo de Desansiedad.

[@desansiedad]

¡Hola Joe! Nos da gusto saber que el vídeo fue de tu interés. Te mandamos un abrazo 💜

[@agneszayas2100]

Excelente testimonio. Me encantó. Estoy muy agradecida por mi proceso con la ayuda de ustedes. He tenido una mejoría increíble y ahora dirigió un grupo de consejería grupal con el tema de ansiedad.

[@cynthiadelgado5171]

Hola como participar del grupo de apoyo para la ansiedad....padezco y necesito ayuda 😢

[@desansiedad]

¡Hola Agnes! Gracias por compartirnos tu experiencia, nos da gusto saber que has mejorado y que ahora perteneces a un grupo para ayudar a personas con ansiedad. Te mandamos un abrazo 💜

[@wsv_z9281]

Como le hago para entrar al grupo

[@gabrielaescalante-em9lx]

Los medicamentos ayudan mucho junto con las terapias

[@desansiedad]

¡Hola Gabriela! Así es, ambos nos ayudan a liberarnos de la ansiedad. Tenemos que tener presente que cada persona percibe y vive de diferente forma su proceso, por ello, se debe identificar cuál es la mejor herramienta para sanar en cada persona. Te mandamos un abrazo 💜

[@mariadelmar1282]

Que buen testimonio!! Muchas gracias

[@desansiedad]

¡Hola María del Mar! Te mandamos un abrazo 💜

[@jessicazevallos1017]

Saludos y bendiciones siempre escuchando las historias de la ansiedad hay que aprender y viendo con la ansiedad nos trae un aprendizaje a nuestras vidas éxitos doctora Fabiola 🙏

[@desansiedad]

¡Hola Jessica! Te mandamos un abrazo 💜

[@brandonlabdentednaer6196]

wwwooowww que curioso en el 2017 también viví mi primer cuadro de ansiedad, estrés y depresión... Lo trabaje muy poco y hace poco aunque menor pero se volvió a presentar y creo lo voy trabajando mejor y con Desanciedad se que estaré mejor que nunca 🙏🏽🙌🏽

[@desansiedad]

¡Hola Brandon! Estamos contigo y te apoyamos en tu proceso. Te mandamos un abrazo 💜

[@nursecuba]

Wao...a mi me dio el 3 octubre del 2017 y lo supere en el 2019...y este mes otra vez pero lo estoy sobrellevando.. pero son nuevos sintomas

[@romyrodriguez1242]

Pero me encantó escuchar ese post y ojalá algún día yo pueda superarlo como ella

[@Pjs5024]

La parte del desmayo es mi mayor temor porque al igual que ella ya me pasó Estoy tan feliz y era lo que necesitaba escuchar Muchas gracias porque sé que al fin no estoy sola

[@marcoslara6443]

Los testimonios son lo mejor lo agradezco mil, yo voy ya por el paso acompañandolo de la relajacion de jacobson, meditacion metta y el cuaderno de gratitud. Dentro de poco hablaremos mucho en el podcast, les mando un abrazo gigante y les deseo un feliz verano, cuidense mucho :)

[@lucierivazquez1474]

Gracias por el testimonio DESANSIEDAD siempre les estaré agradecida por lo mucho que me han ayudado., me identifique con muchas cosa y e ayudo a entenderme y entender el proceso tambien. Hace tiempo mas de 10 años yo viajaba sola y ahora tengo mas de 5 años que no lo hago ni acompañada. Me ha costado esta vez y me ayudas a sentirme mejor con los pequeños logros de cada dia.

[@desansiedad]

¡Hola Lucieri! Gracias por compartirnos tu experiencia. Sigue tu proceso a tu ritmo y sin juzgarte. Tenemos un vídeo llamado "Aprende a liberarte de la agorafobia", que puedes encontrar en el siguiente link kzbin.info/www/bejne/rWq0eHh9ibaLi8U Esperamos te sea de utilidad. Te seguimos acompañando. Te mandamos un abrazo 💜

[@joseespinoza8241]

Estos testimonios ayudan bastante

[@desansiedad]

¡Hola José! Te mandamos un abrazo💜

[@marisajaimes5221]

Muchas gracias por compartir tu experiencia tu avance y me han ayudado muchísimo. Gracias Faby estoy aprendiendo y llevo a cabo todo y he aprendido hacerme amiga de mi ansiedad

[@desansiedad]

¡Hola Marisa! Seguimos acompañándote. Te mandamos un abrazo 💜

[@dallanacantillo4203]

Que hermoso los testimonios. Excelente que se sigan haciendo. Sobre todo cuando ya uno ha llevado el programa. El testimonio da un empuje estupendo. Saludos desde Costa Rica ❤

[@desansiedad]

¡Hola Dallana! Te mandamos un abrazo 💜

[@joseespinoza8241]

Eso ayuda bastante motiva a los que pasamos por es

[@fernandasimbana4174]

Me siento identificada, también estudio para ser docente y así como ella deseo en un futuro el poder ser ese apoyo para las demás personas en base a mi experiencia propia con la ansiedad. Estoy aprendiendo a aceptarme y amarme, me esfuerzo mucho cada día por sanar y seguir creciendo en mi proceso. Bendiciones Faby empecé a ver tu canal apenas y aquí me quedo. Gracias gracias gracias ❤❤❤

[@desansiedad]

¡Hola Fernanda! Estamos contigo. En nuestra página web www.desansiedad.com/ también puedes encontrar recursos gratuitos que te pueden ser de utilidad. Te mandamos un abrazo 💜

[@claudiadelcarmenaltamirano3451]

Hola entiendo perfecto esos síntomas, al principio no sabia que era, las oersonas no lo entienden bueno no tidas y en mi caso mi hermano el cual fue el detonante para mi ansiedad y panico es el, el miedo que le tengo pues vivimos en la misma casa que también es mia, yabque es agresivo, agresivo pasivo . Estoy trabajando fuerte para manejar la ansiedad despues de tres años muy fuertes.. ahira entiendo que el que necesita ayuda es el , el si tuene un trastorno de obsesivo conpulsivo desde siempre pero jamas va aceptarlo y menos ir a terapia no cree en los psicólogos... Siendo mas honesta es su problema yo estoy trabajando en mi .. gracias por poder desahogarme mas... Gracias por tu canal ... Bendiciones 🙏

[@maiapuentes5952]

Mira los videos de Rafael Santandreu sus libros tratan sobre como superar los ataques de pánico te lo recomiendo 😊

[@desansiedad]

¡Hola Claudia! Te entendemos y estamos contigo. Si necesitas ayuda, envíanos un mensaje privado al correo [e-mail] para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion Te mandamos un abrazo💜

[@adrianagonzalesdasilva7787]

Hola soy Adriana de uruguay gracias por tus videos e podido disminuir mi ansiedad.aveces tengo recaidas pero tengo fe q voy a salir de esto y adelante

[@marcelar4775]

Gracias por tanto.

[@desansiedad]

¡Hola Marcela! Te mandamos un abrazo 💜

[@liliara80]

Desanciedad llegó a mi para cambiar mi vida, nunca me habían dicho todo tan claro. Gracias gracias miles de gracias , estoy en dale alas y desde el principio sentí el cambio. 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@liliporras4733]

Pregunta, si tienen reuniones semanales en vivo?

[@desansiedad]

¡Hola Lilliam! nos da gusto saber que formas parte del programa "Dale alas a la ansiedad" y que te has sentido mejor. Te mandamos un abrazo 💜

[@liliara80]

@@liliporras4733 si Lili hay varias por semana en vivo, nos conectamos por zoom

[@marzavala7544]

Porfa un video de como dejar entrar a la ansiedad nos ayudaría mucho

[@luiszarate9891]

¡Gracias!

[@normafranco150]

Descubrí que mi ansiedad estaba acompañada de un TOC (trastorno obsesivo compulsivo: orden y aseo), soy controladora y perfeccionísta. Son ingredientes que alimentan estados ansiosos. Gracias Fabiola por tanto apoyo.

[@desansiedad]

¡Hola Norma! En nuestra página web www.desansiedad.com/ o en nuestro canal de KZbin kzbin.info/door/zyHoWhzN1FQn9SJRJ81arA puedes encontrar más recursos gratuitos que te pueden ser de utilidad. Te mandamos un abrazo 💜

[@SulyAmely]

me pasa igual Norma...

[@miriamvega592]

Me encantaría tomar el curso, pero no me alcanza, pero me ayuda muchísimo tus videos ❤

[@lidiaestelacuevasgarcia3936]

Muchísimas Gracias Faby 🙏🏻, Selene, me animé y ya estoy lista para entrar a desansiedad

[@afuerallueve]

Que bueno que te animaste Lidia 🤍 te recomiendo bastante descargar los audios en tu celular para que los puedas escuchar cuando los necesites. También procura, si puedes, entrar a todos los talleres y hacer los ejercicios, eso me ayudó muchísimo, espero también te ayuden a ti. Te mando un fuerte abrazo ✨🙏

[@desansiedad]

¡Hola Lidia! Bienvenida. Te compartimos el link del tratamiento “Dale alas a la ansiedad” donde podrás encontrar toda la información para unirte, www.desansiedad.com/ansiedad-tratamiento Te acompañamos en tu proceso. Te mandamos un abrazo 💜

[@abrahamsanchez4578]

excelente programa

[@desansiedad]

¡Hola Abraham! Te mandamos un abrazo 💜

[@ricardomonroygarcia3215]

MUY INTERESANTE ✡️🙏🙏👍

[@desansiedad]

¡Hola Ricardo! Te mandamos un abrazo 💜

[@analymenor4021]

Yo tengo anciedad y ami familia le cuento me dicen ya ya vas empesar no le agas caso a eso no si ablar de mi anciedad o callarme viendo esos testimonios me siento un poco mejor

[@desansiedad]

¡Hola Analy! Te entendemos y estamos contigo. Si necesitas ayuda, envíanos un mensaje privado al correo [e-mail] para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion Te mandamos un abrazo 💜

[@silvanacoreas6138]

Usted hable escuche a Faviola eso ayuda muchisimo

[@antoniodejesusguerreropalo4218]

Hola, muchas felicidades por el testimonio, muy identificado como tu, yo también estoy en el programa y súper si ayuda demasiado, un abrazo para ti, Psic. Fabi y a todos 😃

[@desansiedad]

¡Hola Antonio! Nos da gusto leer tu comentario y saber que formar parte de "Dale alas a la ansiedad". Seguimos acompañándote. Te mandamos un abrazo 💜

[@antoniodejesusguerreropalo4218]

@@desansiedad muchas gracias por el apoyo ❤️

[@vanessalemon2328]

Selene que Bonita eres 💖 Abrazos 🤝🏻 Gracias por Compartir. Cuídate y a Tu Familia Tambien 💚❤️

[@desansiedad]

¡Hola Vanessa! Te mandamos un abrazo 💜

[@lizzetbarrerazarate4965]

Hace unos meses comencé a sentir miedo por salir a la calle, las sensaciones de nerviosismo, falta de aire, mareo cuando llegó a salir sola, salgo porque tengo que ir a dejarla aen mis, niñas a la escuela y mis compras pero evitó salir más allá de mi zona porque me he llegado a sentir mal en el camino, quiero salir pero me da miedo o comienzo a pensar que llegan a mi mis sensaciones. Hace poco comencé a ir a terapia, y desde hace poco más de un mes que mis sensaciones se presenta casi diario más de una vez al día, es difícil pero quiero salir de esto por mi y mis niñas. Quiero superar el miedo que he estado sintiendo. Quiero salir y estar sola sin sentir el miedo de estar sola también. Y quiero lograr esa concentración cuando hago meditación, al hacer respiraciones.

[@desansiedad]

¡Hola! Estamos contigo. Si necesitas ayuda, envíanos un mensaje privado al correo [e-mail] para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion Te mandamos un abrazo 💜

[@celcacruz8859]

Yo celsa tengo ansiedad ase 3 años y ya me siento mejor pero es algo bien difícil ay Dios como me sentia mal pero gracias a Dios ay la yebo y yo tengo 49 años y empeze porque yo tuve el cobi y eso me quedo algo bien difícil pero ay la yebo gracias a Dios 🙏🙏🙏🙏😭😭

[@desansiedad]

¡Hola! Estamos contigo. Te mandamos un abrazo 💜

[@JavierGomez-bb3bd]

Muchas gracias por bajar sus videos y ayudar a toda la gente qué tiene ansiedad y estrés 🙏🙏

[@desansiedad]

¡Hola Javier! Te mandamos un abrazo 💜

[@aylencorbo2965]

Tengo mucha ansiedad , de echo tomo un amplio tratamiento y me sigo con una excelente Psiquiatra pero soy cubana y si en la mayoría la ansiedad es un gran tabú pues aquí mucho más. Siento mucha culpabilidad pues tengo un esposo maravilloso hace 15 años ,compartimos una niña hermosa y saludable de 8 años y apenas tengo 32 años, pero pocos me comprenden y la mayoría de las veces opto por no hablar pues siento que es en vano.

[@desansiedad]

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[@barbaraalvarez5568]

También soy cubana actualmente ya no vivo aya.t mando un abrazo pues se perfectamente lo q es eso

[@daciabarajas6339]

Yo estoy pasando muy mal todos los días tengo crisis muy fuertes ya no soporto más 😢

[@desansiedad]

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[@barbaraalvarez5568]

Q síntomas tienes tu los mios son diferente a diario llevo 3 años así mejore mucho por un año con clonazepam pero ahora estoy en recaida total todos los días síntomas nuevo 😢😢😢 vivo atenta a cualquier síntoma esto es muy duro

[@daciabarajas6339]

@@barbaraalvarez5568 pues todas las mañanas me agarra una desesperación y empiezo a gritar a decirle a Dios que es lo que me pasa y no tengo ilusiones de nada todo el día estoy llorando ya llevo año y medio así estoy con medicamentos pero yo me siento mal ya no se que hacer no quiero estar donde vivo nose que pasa

[@barbaraalvarez5568]

@@daciabarajas6339 buen día para ti.que medicamento toma tengo una prima q también pasaba lo mismo esa desesperación era solo el sintoma q le dava no como a mi q son síntomas fisicos y psicologico

[@Pjs5024]

Una de las cosas que estoy presentando ahora es que…. Okey tengo ansiedad, he decidido aceptar los síntomas pues mi cuerpo necesita liberarse y yo cambiar mi forma de pensar y por supuesto sanar heridas del pasado. Yo ahora que estoy viviendo todo que es muy difícil es no superar la ansiedad ni con psicólogos ni con medicamentos. Ese es mi miedo quedarme así toda la vida y nunca poder volver a sentirme viva.

[@michellekatiuskaavilacalde175]

Yo tengo ansiedad estrés no se cómo llamarlo , porque no sé qué hacer con mi vida , no se en que soy buena , siento que todo me critican he pasado por tantas cosas , siento que no soy buena en nada.me siento sola. Ando de aquí para allá no me consentir en nada , he intentado leer , pero puedo pienso tanto , de mi vida . Que hacer , que puedo hacer , tantas preguntas que me hago. Aveces lloro . Tengo miedo , me pongo muy nerviosa cuando hablo con una persona más hombre y cuando estoy con mucha gente , . Todo me lo guardo . Mi familia piensa que soy normal y no pasa nada . Porque no les cuento nada a ellos .

[@desansiedad]

¡Hola Michelle! Te entendemos y estamos contigo. Si necesitas ayuda, envíanos un mensaje privado al correo [e-mail] para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion Te mandamos un abrazo 💜

[@lanaangel3386]

Hola de tantos videos q busque este es lo que siendo me va ayudar más que debo de hacer para ingresar a las secciones porfavor estoy pasando lo mismo

[@desansiedad]

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[@gabrielcouto1696]

Me gustaría saber cómo afrontaste dejar la medicación.

[@aldelgado9343]

Tengo una vida agitada dónde no puedo parar por la depre y ansiedad, me gustaría tener tiempo para poder encontrarme conmigo mismo y sanar, pero por ahora sigo medicado sin salida aparente

[@desansiedad]

¡Hola Al Delgado! Te entendemos, a veces nos resulta complicado, intenta encontrar un espacio donde puedas dedicarte un tiempo a ti, permitiéndote sentir y descubrir lo que tu cuerpo te quiere comunicar. En nuestra página web www.desansiedad.com/ o en nuestro canal de KZbin kzbin.info/door/zyHoWhzN1FQn9SJRJ81arA puedes encontrar más recursos gratuitos que te pueden ser de utilidad. Estamos contigo. Te mandamos un abrazo 💜

[@user-vw6ni9vb4t]

Yo sufro de ansiedad todos los días me siento mal y noce porque se k no debería pero me agarra fuerte.

[@marzavala7544]

Me siento igual el único lugar seguro para mi es mi recamara, salgo a la calle y empiezo a sentir en mi pecho algo raro y siento que voy a desmayar , tengo miedo a una enfermedad y siempre tengo molestias en mi estómago 😢 necesito ayuda 😔

[@desansiedad]

¡Hola Mar! Te entendemos y estamos contigo. Envíanos un mensaje privado al correo [e-mail] para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion Te mandamos un abrazo💜

[@VV-ov3pl]

Hola, tengo una pregunta, he estado en el hospital varias veces porque al momento de tomar algun medicamento para la ansiedad me da una especie de ataque de panico, taquicardia, presion en el pecho pero no tengo los pensamientos de peligro o muerte y tambien una vez intente comer una gomita de CBD y tambien me envio al hospital, todo esto empieza con una sensacion en el pecho que primero empieza sueve y despues va aumentando hasta que empieza los sintomas que mencione, esto porque puede suceder? 🤔 ya fue al cardiólogo y me dijo que todo esta bien

[@desansiedad]

¡Hola V V! Envíanos un mensaje privado al correo [e-mail] para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion Te mandamos un abrazo 💜

[@guadalupemoulinhernandez9887]

Selenio eres muy joven para mi, pero en tu programa dijeron cosas que tal vez me pueden ayudar.. tengo 77 años he sufrido siempre de rechazo, como dijeron en el programa tal vez tengo todo pero no soy feliz. Me de grado. A menos que un gusano todo. He ido a psicología. Pero no han entendido mi problema.

[@desansiedad]

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[@romanabarraza9185]

Estoy desesperada mi hijo tiene deprecion y anciedad ya 3 años y dice que si no se le quita en un año ya tiene pensado ,en quitarse la vida ayuda por favor

[@silviafortini4398]

Me hizo llorar, todo esto me pasa, pero además hice una descompensación clinica, no hipocondría, desde hernia de disco a arritmias cardíacas, hoy tengo una piedra en el estómago. Estoy medicada. Soy de Argentina y quiero saber si puedo hacer el curso

[@desansiedad]

Hola @silviafortini4398. Gracias por escribirnos y esperamos que te mejores. Si te gustaría obtener más información sobre nuestro tratamiento Dale Alas a la Ansiedad, no dudes en escribirnos a [e-mail] o bien puedes unirte copiando y pegando el siguiente enlace en tu navegador: www.desansiedad.com/ansiedad-tratamiento Un abrazo 💜

[@elitasauza2590]

Hola soy de bolivia.. tengo una duda toda la terapia y demas es virtual?? Quiero suscribirme

[@liliporras4733]

Estoy pasando por ataques de pánico horribles, me despierto a cada rato gritando, con temblores, mi corazón me palpita a mil, tengo hormigueo en mi mano izquierda, me duele la cabeza. No puedo estar sola, siento que voy a perder la razón, me despierto y vomito y vomito. Fui con un psiquiatra y estoy medicada pero estoy ahorrando para pagar este tratamiento. Gracias Fabiola porque todos los días veo videos tuyos y me siento un poco mejor.

[@maiapuentes5952]

Mira los videos de Rafael Santandreu sus libros tratan sobre como superar los ataques de pánico te lo recomiendo 😊

[@barbaraalvarez5568]

Es terrible esto 😢 paso por eso a diario

[@desansiedad]

¡Hola Lili! Permítete sentir, menciónate que estas a salvo. Tenemos un vídeo llamado "¿Qué hacer durante un ataque de pánico o crisis de ansiedad?" que puedes encontrar en el siguiente link kzbin.info/www/bejne/anTNf3Vor9KMjLs Estamos contigo. Esperamos te sea útil. Te mandamos un abrazo 💜

[@liliporras4733]

@@desansiedad Muchas gracias. Lo estoy viendo. 💫

[@user-ig4wu6hj6i]

Hola, no sientes endurecida la mano y la pierna ? Yo siento eso y aparte dolor de estomago y nauseas, como gastritis y aveces mareos

[@MrVampix]

Quisiera mas informacion del programa dale alas...sufro de ansiedad y epilepsia pero me afecta mas la ansiedad por causa de la misma enfermedad

[@desansiedad]

¡Hola Sheko! Te compartimos el link del tratamiento “Dale alas a la ansiedad” donde podrás encontrar toda la información para unirte, www.desansiedad.com/ansiedad-tratamiento Te acompañamos en tu proceso. Te mandamos un abrazo 💜

[@yinnabernal5356]

Creo que después de la pandemia todo empeoró para muchos 💔

[@desansiedad]

¡Hola! Estamos contigo. Si necesitas ayuda, envíanos un mensaje privado al correo [e-mail] para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion Te mandamos un abrazo 💜

[@evenciarodriguezmartell3651]

Dios te oigo y me parase que soy yo que sufrimiento que difícil 😢😢

[@maggymejiaolivos1758]

Yo en junio cumplo 3 años con la ansiedad no tomo nada e empezado a ver tus vídeos

[@desansiedad]

¡Hola Maggy! En nuestra página web www.desansiedad.com/ o en nuestro canal de KZbin kzbin.info/door/zyHoWhzN1FQn9SJRJ81arA puedes encontrar más recursos gratuitos que te pueden ser de utilidad. Te mandamos un abrazo 💜

[@wsv_z9281]

Wow como le haces para sobrellevarlo sin medicacion

[@andreawalestv1055]

El medicamento para quienes nos creemos que todo lo podemos, que podemos controlarlo es erroneo, el cuerpo llega a un tope que necesita de medicación para relajarlo porque sólos no podemos.

[@desansiedad]

¡Hola Andrea! El medicamento es un apoyo que podemos utilizar en caso de ser necesario. Tenemos un artículo llamado "¿Se recomiendan los medicamentos para la ansiedad?", que puedes encontrar en el siguiente link www.desansiedad.com/ansiedad-tratamiento/medicamentos Esperamos te sea útil. Te mandamos un abrazo 💜

[@fabioladiaz2754]

Hola Fabi Es un gusto ver tus vídeos, son de mucha ayuda. Tengo una duda, espero puedas contestarme, Me da miedo bañarme porque pienso que todo el tiempo está alta mi presión arterial, realmente es malo bañarte con un ataque de ansiedad? Ya que los episodios alteran la presión arterial 😢

[@desansiedad]

¡Hola Fabiola! Envíanos un mensaje privado al correo [e-mail] para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion Te mandamos un abrazo 💜

[@monicagalvan1127]

No tengo la economía. O dios.

[@Yayitoscrochetandgifts]

Yo quiero dar mi testimonio ❤

[@desansiedad]

¡Hola Gisel! Muchas gracias por querer sumarte. Te mandamos un abrazo 💜

[@jorgemacayatapia9215]

Amén

[@greidyslopez4892]

Yo paso la noche mucho mejor, me relajo bastante pero por el día en cuanto abro los ojos mi mente no deja de pensar y me vuelve todos los síntomas, mayormente taquicardia y opresión pecho es la que más me afecta e irrealidad por momentos es muy dura la vida 💛 con ansiedad y miedos llevo mucho tiempo padeciendo esto y no logro salir adelante totalmente, yo también soy muy controladora soy madre de dos niñas que son mi total responsabilidad y la situación económica actual me pone más tensa pero concuerdo con Selene en todo me alegro lo vaya venciendo yo actualmente lo que más miedo me da es tener una enfermedad y es como algo muy hipocondríaco

[@desansiedad]

¡Hola Greidys! Te entendemos y estamos contigo. Si necesitas ayuda, envíanos un mensaje privado al correo [e-mail] para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion Te mandamos un abrazo💜

[@joseespinoza8241]

Eso pasa cuando canbian los síntomas uno no sabes si es otro síntomas o algo serio de salud😢

[@jorgemacayatapia9215]

Amèn yo paso lomismo por muchos aňos saludo desde chile bendiciones

[@jorgemacayatapia9215]

Amén yo llevo muchos años con lo mismo saludo bendiciones desde chile

[@jorgemacayatapia9215]

Saludos

[@rosamariacamachozaragoza7523]

Buenas noches mi querida Fabi ami me gustaría tomar ese taller de dale alas ala anciedad pero me gustaría saber si hay modo de pagarlo en pagos

[@desansiedad]

¡Hola Rosa María! Te compartimos el link del tratamiento “Dale alas a la ansiedad” donde podrás encontrar toda la información para unirte, www.desansiedad.com/ansiedad-tratamiento Te acompañamos en tu proceso. Te mandamos un abrazo 💜

[@magytanicely]

La pregunta es si Selene aun toma medicación, o solo se quedó con la terapia de Desansiedad?

[@RosaGarcia-ul9yp]

Exactamente me paso a mi

[@desansiedad]

¡Hola! Estamos contigo. Te mandamos un abrazo 💜

[@maylonpervas3485]

Totalmente identificado. Como puedo hacer para contactarla?

[@desansiedad]

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[@aylencorbo2965]

Llevo además casi 5 años padeciendo de ansiedad por falta de conocimientos por parte de nuestra sociedad. A decir verdad me atendí durante todo ese tiempo con 2 psiquiatras más y al día de hoy esta 3 Psiquiatra es la que me ha explicado y entendido muy bien acerca del tema. Pero se me está haciendo bien difícil pues cuando pienso ya me siento mejor ,al cabo de dos o tres días vuelven los síntomas.

[@barbaraalvarez5568]

Hola estas tomando alguna medicina para tu ansiedad yo padezco de ataques de pánico y ansiedad desde hace 3 años ya.hay días como hoy q no tengo deceo d nada y me siento un dolor en el brazo izquierdo desde hace unos días q me tiene un poco mal.😢😢😢solo quiero ser como antes d esto normal

[@barbaraalvarez5568]

Yo tomo clonazepam pero lo e dejado es la realidad porque esas pastillas q tengo las traje de mi país ahora vivo hace un año en USA y no tengo mediquey para poder conseguirla en realidad lo que la e ido ahorrando para no quedarme sin ellas para cuando me den estos ataques fuerte poder acudir a ellas.

[@mlsr8413]

​@@barbaraalvarez5568 seño y cuales son los síntomas fisicos de ataque de pánico y cuales son los síntomas de la ansiedad, ayuda siento que me voy a morir😢

[@barbaraalvarez5568]

@@mlsr8413 hola espero estés bien en realidad son muchosssss los síntomas no en todas las personas son iguales a mi por ejemplo me da sensacion de ahogo, mareos,sudoracion exesiva y después un frio que tiemblo,dolor en el brazo izquierdo y ormigueo,nauseas en ocasiones,taticardia,pinchazos en la parte izquierda del pecho esto me asusta demasiado,dolor en todo el cuerpo,pesadez en las pierna y el cuerpo,mucho dolor de espalda,ormigueo en la cabeza como calambres.también como q se me sube la presión porque me pongo muy roja en pecho y orejas pero le tengo pánico a q me tomen la presión ,una desesperación por irme del lugar q estoy,miedo a q me de un infarto o derrame celebral o aveses también pienso q si me vuelvo loca es terrible todos estos síntomas llevo 3 años así tomo clonazepam pero llevo 11 meses q solo lo tomo cuando me siento muy mal o algún ataque de pánico me ayuda muchísimo me quiero comer al mundo cuando lo tomo pero si no lo tomo no soy nadie es bien difícil si quieres hablame de tus síntomas

[@barbaraalvarez5568]

@@mlsr8413 para mi la ansiedad y el ataque de pánico es lo mismo porque una cosa lleva a la otra la ansiedad te proboca el ataque de pánico

[@user-zh3md9lr3s]

Hola Fabi . Quisiera preguntar cómo afecta la ansiedad al estómago ?? Tendrás algún vídeo para entender eso. O tener miedo a enfermarse o pensar que te enfermas mucho a veses pienso que si ya me estoy quedando bien de algo pienso que es lo que sigue . Gracias a tus videos e superado varias cosas 😊 e podido dormir e Sido fuerte en varias cosas

[@alelintorres3385]

La ansiedad también afecta al estómago, sientes náuseas buenos muchos síntomas mareos taquicardias uff!! Cómo sigues!?

[@desansiedad]

Hola @user-zh3md9lr3s. En ocasiones la ansiedad puede afectar el estómago de varias maneras, como provocar síntomas gastrointestinales, náuseas o malestar estomacal. También puede aumentar la sensación de miedo a enfermarse.Podemos liberar tensión tanto física como emocional, algunas opciones son los estiramientos, meditar, escribir o incluso llorar. Se trata de escuchar a nuestro cuerpo e identificar lo que necesita. Entendemos lo desafiante que puede ser experimentar ansiedad. Te invitamos a explorar nuestro tratamiento de "Dale Alas a la Ansiedad" en donde ofrecemos herramientas y estrategias efectivas para gestionar la ansiedad y los ataques de pánico sin necesidad de medicación. Si es de tu interés, por favor envíanos un correo a [e-mail] y con gusto te proporcionaremos más información. Un abrazo fuerte 💜

[@zarahychambaruiz3432]

​@@desansiedad en el estomago se puede sentir ardor o punzadas? Esq yo hace meses fui al medico x gastritis y me sacaron una ecografia y no salio nd y yo pienso q me han hecho mal la ecografia y el diagnostico del gastroentereologo:* . Ojo sufro ansiedad pero nose :(

[@carolinaalquicira7125]

Hola qué programa puedo escuchar para superar ansiedad por enfermedad de mi madre esta dx co ca de riñón y a parte evc , he tenido ataque de pánico y termino en urgencias

[@desansiedad]

¡Hola Carolina! Te entendemos y estamos contigo. Si necesitas ayuda, envíanos un mensaje privado al correo [e-mail] para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion Te mandamos un abrazo💜

[@rominamorales621]

Donde puedo encontrar el programa dame alas ??? Porfavor

[@desansiedad]

¡Hola Romina! Te compartimos el link del tratamiento “Dale alas a la ansiedad” donde podrás encontrar toda la información para unirte, www.desansiedad.com/ansiedad-tratamiento Te acompañamos en tu proceso. Te mandamos un abrazo 💜

[@estelabarrios1383]

Cómo puedo saber del curso dale alas a la ansiedad porfavor lo necesito

[@desansiedad]

Hola @estelabarrios1383. Con mucho gusto te proporcionamos información, por favor escribenos a [e-mail] o bien puedes unirte copiando y pegando el siguiente enlace en tu navegador: www.desansiedad.com/ansiedad-tratamiento Un abrazo 💜

[@andresgaibor5040]

Asi me siento evito hacer muchas cosas por el miedo extremo pero trato de salir

[@desansiedad]

¡Hola Andres! Te entendemos y estamos contigo. Si necesitas ayuda, envíanos un mensaje privado al correo [e-mail] para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion Te mandamos un abrazo 💜

[@Aleiiin]

En el equipo de Desansiedad, dependiendo el caso, y de ser necesario, ustedes recomiendan psiquiatras con quién tratarse durante el tratamiento de terapia individual?

[@desansiedad]

¡Hola Agomlo! Envíanos un mensaje privado al correo [e-mail] para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion Te mandamos un abrazo 💜

[@louanamagana4400]

Yo quiero preguntar la ansiedadq puede detonar los problemas de la menopausia o nada tiene que ver? Por que algunos síntomas son muy parecidos.

[@desansiedad]

¡Hola Louana! Envíanos un mensaje privado al correo [e-mail] para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion Te mandamos un abrazo 💜

[@andreaherrera-1457]

Yo tengo días con dolor en mi pecho punzadas calor y frío en mi pecho sudoración miedo irracional a nose que taquicardia mui feas el estómago mal etc..mucho más 😢

[@desansiedad]

¡Hola Andrea! Te entendemos, la ansiedad puede manifestarse en nosotros de distinta forma, nuestro cuerpo busca equilibrarse nuevamente. Si necesitas ayuda, envíanos un mensaje privado al correo [e-mail] para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion Te mandamos un abrazo 💜

[@MegaterioOficial]

Que opinan del CBD?

[@lanayaritasonadora9786]

Hola quisiera que me pudieran decir si es lo que estoy pasando tengo dias con dolor atras de mi espalda y cuando respiro siento molestia en mis pulmones es algo muy molesto

[@desansiedad]

¡Hola nayarita! Envíanos un mensaje privado al correo [e-mail] para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion Te mandamos un abrazo 💜

[@barbaraalvarez5568]

M pasa eso también es q me pasan tantas cosas 😢😢😢

[@suramysochoa2817]

Cómo se ven los talleres ? Por KZbin?

[@desansiedad]

¡Hola! Envíanos un mensaje privado al correo [e-mail] para brindarte una mejor orientación. Te mandamos un abrazo 💜

[@tanialozanobolivar6162]

Tengo una duda, si yo necesito medicamento, des-ansiedad tambien me lo dice? O toca asistir aparte a un psiquiatra?

[@desansiedad]

¡Hola Tania! El medicamento es un apoyo más en el tratamiento, debemos restablecer el equilibrio de nuestro cuerpo y para ello debemos hacer un trabajo interno y externo, el medicamento por si solo no hace el trabajo. Envíanos un mensaje privado al correo [e-mail] para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion Te mandamos un abrazo💜

[@elismairelopez6406]

Hola hacen 4años empeze a sufrir de ansiedad hace una semana volví a recaer se siente orrible

[@desansiedad]

¡Hola Elismaire! Te entendemos, sabemos lo que se siente. Recuerda en esos momentos permitirte sentir, revisa qué es lo que esta pasando en tu vida en ese momento, descansa y descubre el mensaje que te quiere dar tu cuerpo. Tenemos un vídeo llamado "Autocompasión durante las recaídas en el proceso de ansiedad", que puedes encontrar en el siguiente link kzbin.info/www/bejne/goiwmHR7lreZapI Estamos contigo. Esperamos te sea de utilidad. Te mandamos un abrazo💜

[@joviromero9224]

💜

[@desansiedad]

¡Hola Jovi! Te mandamos un abrazo 💜

[@gonzalodougan8946]

Yo estoy sintiendo bastante ansiedad por los acontecimientos actuales de amenazas nucleares, posible recesion y el peligro del crecimiento de las inteligencias artificiales. Pero no se si es un peligro real o es mi ansiedad de siempre que magnifica todos los peligros existentes.

[@aldelgado9343]

No es peligro, son cambios de nuestro mundo, que nos afecta por vivir en un tiempo donde no se conocía estás tecnologías

[@desansiedad]

¡Hola Gonzalo! Te entendemos, la ansiedad es un desequilibrio interno, que nos puede llevar a percibir la realidad de otra forma y con ello causarnos miedos en aquello que ponemos especial atención. Tenemos un artículo llamado "Tu realidad depende de dónde pones tu atención" que puedes encontrar en el siguiente link www.desansiedad.com/blog/realidad-depende-de-donde-pones-tu-atencion Esperamos te sea de utilidad. Te mandamos un abrazo 💜

[@criscortes8652]

Hola tengo el problema de no poder pasar saliva,agua o comida ,me atragantó solo con la saliva y si intento comer o beber no lo puedo pasar tengo que regresar la comida o agua .

[@desansiedad]

¡Hola Cris! Tenemos un video llamado "Ansiedad por miedo a comer y tragar", que puedes consultar en el siguiente link kzbin.info/www/bejne/Z3_Jk62Eo7-ajdk Esperamos te sea útil. Te mandamos un abrazo 💜

[@karolluna671]

Yo empecé con ansiedad en noviembre del año pasado pero me afecto en la presión arterial, creo yo ya he avanzado y no me siento como me sentía, pero lo que me ha a quedado y es muy molesto son los acufenos, saben ustedes si hay algún remedio para eso?

[@desansiedad]

¡Hola karol! Nos da gusto saber que has avanzado en tu proceso. Tenemos un vídeo llamado "Cómo disminuir el zumbido en el oído por ansiedad" que puedes encontrar en el siguiente link kzbin.info/www/bejne/rp-8lHecm9Z7a5Y Esperamos te sea de utilidad. Te mandamos un abrazo 💜

[@karolluna671]

@@desansiedad muchísimas graciass, lo voy a consultar

[@karolluna671]

@@desansiedad si, la verdad no he podido accesar al curso, qué me encantaría, pero por el momento no me ha sido posible, pero con sus videos, me hayn ayudado mucho, sobre todo a comprender estas sensaciones y hacer los ejercicios ya estoy viendo nuevamente la luz y ya tengo mi cita a una clínica mental para abril, como es del gobierno me tardaron mucho en dármela pero aunque ya no me siento como me sentía, voy a acudir y seguiré con sus videos, muchísimas graciass!!!

[@angelgalvez6606]

cada vez que como siento que se tapa mi garganta, siento que se hincha y no puedo pasar la comida

[@desansiedad]

¡Hola Angel! Te entendemos y estamos contigo. Si necesitas ayuda, envíanos un mensaje privado al correo [e-mail] para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion Te mandamos un abrazo💜

[@julianaasprea1809]

Hola angel cómo estás? Yo estoy igual que vos

[@juancuevas6665]

Yo tengo ansiedad, agorafobia. Depresion , toc , ya desde ase 15 años . Esto ya acabo kon mi adolesencia ya no la kiero en mi vida😢😢. Fobias y mucho miedo a salir despues de varias cuadras de mi casa

[@desansiedad]

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[@alejandramoo1385]

Es feo tener ansiedad anadi se lo deseo los que la paresen se siente muy feo

[@desansiedad]

¡Hola Alejandro! Estamos contigo. Te mandamos un abrazo 💜

[@alejandramoo1385]

@@desansiedad muchas gracias un fuerte abrazo desde Campeche

[@user-pk8be6rb2o]

Los ansiosos hablamos rápido y se alza la voz y la muchacha habla asi No se ha curado? Y q cuente si aun esta con medicación Lo raro para mi es q digan q al decirle q me quieres decir ansiedad? En mi caso nada hago con decir eso yo si estoy felizmente medicada😂

[@angelcobos5320]

Me gustaría aportar mi experiencia con la ansiedad

[@desansiedad]

¡Hola Angel! Sería muy enriquecedor contar con tu testimonio. Te mandamos un abrazo 💜

[@rosasanchez4015]

Lo mismo me pasa a mi

[@desansiedad]

¡Hola Rosa! Te entendemos, la ansiedad llega a nuestras vidas con un propósito y tenemos que descubrirlo para empezar a liberarnos. Si necesitas ayuda, envíanos un mensaje privado al correo [e-mail] para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion Te mandamos un abrazo💜

[@barbaraalvarez5568]

A mi también 😢😢😢😢

[@angelcobos5320]

Ojalá mi experiencia pudiese servir a todos los que padecen ansiedad , a entender y que no somos ningún bicho raro.

[@katyrouax9717]

Doctora la anciedad te. Desanima

[@barbaraalvarez5568]

​@@katyrouax9717 hola la ansiedad te quita las ganas de todo 😢😢 tristemente es así t cientes a morir

[@EnmaBravo]

Gracias por es ayuda

[@gracielasantana6739]

Hola buenos días, me encantaría tener una cita, gracias

[@desansiedad]

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