Mięsień prosty uda a przodopochylenie miednicy. Koniecznie rozluźnij swoje uda!

[@fizjoterapiatomaszrymanowski]

KURS TRENERA PERSONALNEGO: www.rehafit-academy.pl

[@hannagorska7593]

Wciąż dbałam aby mieć właściwą lordozę lędźwiową a tu dopadło,mie przodopochylenie miednicy😅 ! I trochę trwało zanimto zrozumiałam.

[@zibichudszy]

To o czym mówisz tutaj, jest jak o mnie :) Tylko u mnie jest problem z lewą stroną:) Podczas kręcenia biodrami słyszę paskudne trzaski, wewnątrz i na zewnątrz biodra oraz w kolanie. Nie wiem czy powinienem dalej kręcić? Super film :)

[@fizjoterapiatomaszrymanowski]

Dzięki za pozytywną opinię na temat filmu. Co do biodra trzaskającego nagrałem o tym film :) zarówno o zewnętrznym jak i wewnętrznym tak więc proponuję rzucić okiem tam jest zdecydowanie więcej info na ten temat :)