RUTINA DE FORTALECIMIENTO DE PIERNAS PARA PERSONAS CON MOVILIDAD REDUCIDA

[@JavierPerez-gt1mz]

Muchas Gracias gracias saludos afectuosos desde Querétaro Mexico.

[@carlosherrera9337]

Quiero ir allí y conocerte : pues hasta los mismos doctores no entienden lo que nosotros sentimos, quien mejor que alguien que puede testificar como paciente y terapista y que está a la búsqueda de nuevos métodos , buen trabajo 👏 y gracias por ayudar además esa actitud tan positiva es ya parte de la mayor recuperación !!!!

[@MIAMovimientoIntegralAvanzado]

Gracias Carlos por tus palabras, así es trato de hablarles como fisioterapeuta, pero sin dejar a un lado que soy paciente y entiendo el proceso desde los dos lados 🙏🏼🙏🏼

[@veronicavelasco3797]

Que orgullo doctora linda su labor es excrlente micha nobleza mucha bondas mucho smor en su corazin me da las fuerzas para seguir adelante que dios te yenga sirmpre bendita y te devmucha salud y vida mucha veronica de Guayawuil Ecuador.😊

[@pablobolanos8142]

… Que exelente, me volvió la esperanza de vivir … llevo ya 4 años con dificultad de marcha… … me desmotive y llegue al punto de perder equilibrio … Aquí en ecuador es un negocio muy lucrativo, he gastado y … la clínica demora mucho el tratamiento … eso desmotiva … esta rutina se lo hiciera en unos 15 días … Felicito mucho esta iniciativa … soy muy disciplinado y empecé a trabajar con Uds hace unos 8 días y solo en casa, pero estoy feliz y motivado … tengo una hemiplegia derecha … ya son 25 años desde mi accidente, pero hice 2 años terapia, volví a recuperar mi actividad, recaí y quiero pararme … ayuda por favor Dios les pague

[@mariacelylozanodeamaya1195]

Que excelente apoyo. Personalmente estoy en gratitud por tan maravillosa labor; ha reconfortado mi vida . Veo mas cerca y firme mi restauración el todo poderoso guíe y proteja llene de bondad su corazón.mi admiración .

[@norisrodriguez7087]

Eres un ejemplo a seguir

[@mariaescobarmondaca4232]

Gracias x ayudar con estos ejercicios, estoy operada del tobillo derecho 2 placas y 9 tornillos, en preceso de caminar con 2 bastones y también con1 , esto me servira mucho para fortalecer mi marcha. Mil graciad 9:39

[@marinoflorez9888]

Excelente gracias.Dios te bendigs

[@yadiralara6975]

Gracias por ayudarnos y que mejor con alguien que ha pasado y pasa lo mismo que nosotros 😃 gracias

[@MIAMovimientoIntegralAvanzado]

Gracias a ti por verlo y practicarlo !! 🙏🏼🙏🏼

[@carlosherrera9337]

Eso mismo digo yo. !!! Espero tu ya hayas mejorado. !!!

[@rosysolorzanogarcia4622]

@@MIAMovimientoIntegralAvanzado Buenas tardes para fortaleserelbraso izquierdo notengo fuersa

[@juanicastaneda1803]

Gracias. Por todos los vídeo me vale de mucho gracias

[@pedroriquelme7744]

Me gustan los videos ella sabe lo ke se siente cuando pasa por eso e tenido 2acv

[@MIAMovimientoIntegralAvanzado]

Así es… lo sé muy bien… Te hablo desde la experiencia 🙏🏼🙏🏼

[@gloriadupret8408]

Me emociona de verdad ver como comparte experiencia con tanto amor ,esto me faltaba porque yo estoy constantemente interesada en cada video que mi you tube permite ,yo años sin caminar y lo he logrado gracias a estos tesoros gracias mi niñata.

[@MIAMovimientoIntegralAvanzado]

Me apasiona lo que hago y quiero transmitir todo mi amor en ello 🙏🏼🙏🏼

[@teresasalazar7227]

Gracias por subir esto vídeos sufri un derrame cerebral y estoy en recuperación que es bueno para la entumacion

[@henrynieves1678]

Buenas tarde doctora soy de caracas Venezuela gracias por su ayuda me ha sidode mucha ayuda sufrí un ACV isquémico emiplejico isquierdo con poca movilidad pero ya lo e superado en un 70 por ciento

[@monicasanta8993]

Es una bendición la Doctora.

[@MIAMovimientoIntegralAvanzado]

Muchas Gracias 🙏🏼🥰

[@pablobolanos8142]

Buenos Días desde Quito - Ecuador…. “Fantástico”…. Tengo una parecía derecha desde hace 22 años, nunca lo acepte y lo supere … volví sobre todo a mi pasión, una vida rodeada de deporte constante …. Hace 5 años me desmotive, abuse de mi cuerpo y en 2 años había quedado en cero … uff … He gastado tiempo y dinero en terapias, neurólogos y psiquiatras sin resultados… lo único “negocio”.. solo me cobran por terapias de poco avance con la idea es que les dure como paciente y pague mi dinero…. Seguí solo, con mi tenacidad como arma única ….. sintiendo como me estanco y caigo en agotadoras rutinas por mi ignorancia en cuanto a “ejercicios creativos” como tu los defines …. …., en fin, mi niña, buscando y estudiando por este medio …”TE ENCONTRÉ” …., Dios Bendito encontré “Una Luz en mi camino” Gracias pequeña… un par de semanas apenas y siento los agigantados adelantos de mi recuperación …. He recuperado el equilibrio …. Estoy feliz y aprendiendo todos tus sinceros consejos …. Eres un ángel muy dadivoso y generoso en la vida, muestras y enseñas sin límite…. Me gustaría tener mejor comunicación contigo, compartir y ayudarte con mis videos testimonios de recuperación … Espero una respuesta … suerte niña y que dios te bendiga…

[@montserrat3430]

Despues de una operacion de protesis de rodilla me tocaron el nervio peroneo y me quedo el pie caido, hago rehabilitacion, llevo una ortesis para caminar y realizo tus ejercicios , me parecen estupendos. Gracias.

[@NatividadSalazar-bc2ky]

Gracias por tus vídeos , Dios te bendiga mucho 😘😘

[@luzmariaaranda3453]

Buenos días!!!Eres un gran ser humano!! Gracias por compartir tus conocimientos!!! Bendiciones infinitas 🙏 🙌 💕

[@rosaruiz3704]

Hola doc, hago tus ejercicios de rehabilitación my bueno, te mando un abrazo desde Argentina ❤👏💪

[@gloriamunozfernandez4109]

Gracias por compartir esta información, bendiciones un abrazo enorme🌎❤🤝

[@MIAMovimientoIntegralAvanzado]

Gracias a ti por vernos...te deseamos un feliz año!!!

[@matelescobar8081]

Hola espero vea mi mensaje ,agradecer a Dios, que puso sus videos y conocimientos en estos momentos ,me motiva mucho y ver sus propias limitaciones y su constante esfuerzo y logros por eso mismo Dios me dio la oportunidad de ir descubriendo sus videos deseo que pronto logre recobrar totamente el equilibrio y la marcha con mi pie derecho ,Dios le bendiga por sus conocimientos

[@verohn6510]

Hola buenas noches yo tengo hemiplejia izquierda el evento vascular fue en el 2000 y apenas estoy trabajando en mi rehabilitación camino lento con apoyo de una andadera y hoy empecé a verla voy hacer los ejercicios que UD comenta primero Dios espero recuperación de mi cuerpo

[@debyta20]

Hola gracias a tus vídeos, hace tres días que me estoy adaptando a la ferula y noto más estabilidad y con ánimos de seguir tus ejercicios 💪 gracias desde Gran Canaria.

[@marioalbertoinzunzaacosta2294]

Quemaravilla me encanta ver sus videosys que estoy en recuperación de acv hemorrajicollebo un año meses pero no logro mi marcha dolor en pantorrilla

[@javiercasanabejarano4210]

me gusto, hoy empiezo buenisimo, Soy de Lima, Peru

[@salvadoralvizo9311]

Saludos... usted es lo mejor que e visto tengo casi año y medio con su mismo padecimiento... Dios me la bendiga gracias.

[@MIAMovimientoIntegralAvanzado]

Hola Salvador. Muchas gracias por tus lindas palabras 🥰🙏🏼 adelante, fuerza y disciplina, esto no es fácil , pero con Dios tampoco es imposible 💪🏽💪🏽🙏🏼🙏🏼

[@MariaGonzalez-mp2jd]

Muchas gracias x esta terapia voy a practicar a mi me falta el movimiento de mi brazo izquierdo y mover mi mano Dios la bendiga x ayudarnos

[@JhonJairoMarinReyes]

Buenos días desde floriblanca Santander Colombia hola cómo estás yo también tengo lo mismo q usted pero en la parte izquierda es la mía muy buenos tus ejercicios ❤

[@marciareyes3866]

Agradecida totalmente mucha suerte para todos tengo esclerosis múltiple y aún no tengo tratamiento ya no puedo caminar suelta lo hago con andador pero no dejo de hacer ejercicios se que me ayudan

[@esthercerda3944]

Hola buen día y me parecieron muy interesantes tus ejercicios pues tengo Esclerosis múltiple secundaria progresiva Gracias y espero sigas subiendo ejercicios que yo pueda realizar

[@pochajauregui9454]

Contigo me siento acompañada gracias por tu valor segui subiendo mas videos ya me suscribi unabrazo

[@marisaf8838]

¡Gracias!

[@vilmacruz6942]

Gracias doctora por sus videos que son muy vuenos

[@MIAMovimientoIntegralAvanzado]

Gracias Vilma !🙏🏼🙏🏼

[@marthacardonaquintero8106]

Muy interesante

[@susanacardenas8701]

Hola está muy bueno su video.Necesito rutinas para la mano sin capacidad de abrirse mucho y tomar cosas etc.Muchas gracias es usted muy generosa al compartir su conocimiento.

[@MIAMovimientoIntegralAvanzado]

Gracias Susana!! En quince días sale uno solo enfocado en mano 😉😉

[@maryhernandez7164]

So porfavor ejercicios para Mani ya que to no LA puedo abrir solo cerrar

[@MercedesLopez-g2j]

Dra gracias por todos los ejercicios mi brazo izquierdo no tiene fuerza y mano cerrada y mi marcha tampoco rs buena

[@marlenesandovalrozo365]

Buenas tardes Doctora Miasoy una persona con hemrplegia cevera enmi brazo izquierdo y desafortunadamente no estoy recibiendo terapias ocupacionales deseo unos ejercicios para rdtimulsrmisfefos.disy noche permanece n cerrados gracias por tus maravillosos videos gracias.Fiodtr.bendigay te proteja siempre cuídate mucho feliz tarde

[@bertacuellar7583]

Gracias por sus videos

[@MIAMovimientoIntegralAvanzado]

Gracias a ti por verlos 🙏🏼🙏🏼🥰🥰

[@valdisonborges]

Parabéns, muito bom seus vídeos. Sensacional...

[@MIAMovimientoIntegralAvanzado]

obrigado por assistir meus vídeos🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@josemariaperezorjuela3369]

Esto dando pasos cortos me sirve esos ejersicio

[@moleculaespiritualeldesper5974]

Excelente Gracias Gracias Gracias

[@MIAMovimientoIntegralAvanzado]

Con mucho gusto 🙏🏼🙏🏼

[@MariaMolina-py3qn]

Como siempre exelente ,hace un tiempo siento mi pierna afectada muy pesada y siento mucho dolor en las caderas

[@MIAMovimientoIntegralAvanzado]

María es normal que sientas esa sensación de pesadez, pues al no tener control del movimiento propio de la pierna se hace más complejo el movimiento. De todas maneras practica hasta donde puedas 🙏🏼🙏🏼

[@lidagomez1244]

Buenas tardes doctora, muchas felicitaciones que bonita labor la que está haciendo compartiendo estos vídeos,quisiera comertarle yo sufrí un derrame cerebral hace tres años, no tengo casi movilidad en el lado izquierdo hace cinco meses me empezó un dolor en el muslo izquierdo de mi pierna afectada cuando me siento que debo hacer al respecto o debo consultar muchas gracias

[@MIAMovimientoIntegralAvanzado]

Hola Lida. Gracias por tu lindo comentario, podría ser por la falta de movilidad o contacto con tu pierna, debes estirarla constantemente pero si persiste es mejor que consultes presencialmente 🙏🏼🙏🏼

[@verohn6510]

Gracias x sus compañeros Dios le bendiga siempre me da mucho miedo empezar ya que no quiero caer y le repito uso andadera

[@verohn6510]

Gracias por sus consejos

[@fernandoperezsolano917]

Buenas noches como están sirven para la falta movimiento causado por hernia lumbar

[@elisabethespinoza7351]

Hola mi nombre es Elizabeth desde Chile y me encontré con tu canal de KZbin me encantó eres de gran ayuda para aquellos que hemos tenido parálisis o algún problema motor en mí caso es parálisis cerebral parcial pie equino Varo mí motricidad izquierda completa la tengo afectada gracias por tu trabajo

[@MIAMovimientoIntegralAvanzado]

Hola Elizabeth por tus lindas palabras 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 me alegra que te aporten mis vídeos, practícalos y continúa adelante con mucha fe y compromiso 🙏🏼🙏🏼

[@jonathanandreshernandezher4364]

Hola tiene face o instagran yo sufri un acv producto de la vacuna del covid y dado la pelea lo unico que me falta es el pie equnino varo

[@plantasenmacetasrecicladas4141]

Hola, también sirven para Ataxia?

[@klausbrauzo7708]

Muchas gracias por estos videos, me ayudas muchísimo,🥰 Dios te de mucha sabiduría y excelente salud😉

[@MIAMovimientoIntegralAvanzado]

Gracias Klaus por tus buenos deseos. Amén 🙏🏼🙏🏼

[@jaimetotua6483]

Sufro de paraparesia epastica familiar podrias ayudarme por favor

[@martacadavid8363]

Gracias por ayudarnos pues a mí me dieron un disparo en mi columna y mi movilidad es mínima y quedé con un dolor en los gemelos necesito fortalecer mis gemelos te seguiré por qué estos ejercicios nunca me los hicieron en la reabilita información gracias

[@MIAMovimientoIntegralAvanzado]

Hola Marta lamento lo que te sucedió. Me alegra que te hayan gustado, practícalos 🙏🏼🙏🏼

[@jaymonty7554]

I just want to say thank you for your videos, since stating watching them I’m learning how to walk again, really you have helped me a lot, maybe God bless you always 🎉

[@josealbertogutierrez632]

Soy alberto Gutierrez tengo hemi plejia izquierda. Solo tengo no pie danado izquierdo... Vivo en Nuevo Laredo ramps.Saludos DIOS te bendiga.

[@AlejandroCortesguido]

Doctora buenas noches tengo paraparesia espastica familiar,videos para ejercicios para piernas espasticas,realizados por mi cuenta?

[@pochajauregui9454]

Hola quiero agradecerte por q entendes mejor nuestro problema tengo unAcv hace 22 años lado derecho me gustaria q dieras algun ejercicio para los dedos del pie equino use la ferula pero no la soporto por q me duele toda la pierna tengo 69 años gracias un saludo desde Bs As

[@jonathanandreshernandezher4364]

Yo quede con el mismo problema muebo un poco los dedos e logrado un poco corregir el pie equino varo tienes redes sociales?

[@gustavoplasencia3382]

Ese ejercicio puedo hacerlo con una prótesis total de cadera, saludos

[@alfredomartinez913]

Hola buenas tardes, habla Alfredo de México, he seguido tuscrutinas, me operaron de la columna hace 3 años y quede iesionado de mi nervio ciatico y los nervios perional y tibial de la pierna derecha y me diagnosticaron pie de pendulo y no puedo caminar sin baston.

[@MIAMovimientoIntegralAvanzado]

Hola Alfredo lamento lo que te sucedió 😔, sería bueno para probar el uso de una férula para pie caído 🙏🏼🙏🏼

[@yudithrmalvaciasg5521]

Buenos días soy de Venezuela y me encanta tu canal soy enfermera y en este momento estoy cuidado un paciente con secuelas de EvC hace 8 meses está en fase de rehabilitación pero tiene su fisioterapeuta el paciente no usa férula camina con el brazo afectado doblado tiene un caminar todavía un poco entrada pero mi pregunta es que el fisioterapeuta lo pone a pedalear hace ejercicios de fuerza muscular pero creo también q mejorar la marcha

[@jacquelinemonterorodriguez8341]

¿Cómo puedo hacer los ejercicios si tengo limitada la flexión de la rodilla Po por proceso infeccioso?

[@SandraGonzalez-xb7mn]

sabes a mi hija el Dr fisioterapeuta dijo la terapia no sirve de nada . k bueno k encontré tus videos !

[@cristinacristina8825]

Ese ejercicio me sirve para una fractura de Fémur? Aparte tengo Exclorosis lateral primaria?

[@lucerosanchez2687]

Buena noches Dra hace un mes tuve una caída y todo mi peso cayó en mi rodilla izquierda y tuve fractura de rótula y me quitaron hoy el yeso y me dijeron que ya empesara apoyar y empesar a caminar pero no me dijeron que ejercicios hacer yo me siento un poco insegura para caminar y para pagar un fisioterapeuta no tengo yo trabajo de limpieza en casas y con mi lección no he podido trabajar por eso mi pregunta que ejercicios puedo hacer porfavor

[@franciscojaviervazsanchez691]

yO TENGO OSTEONECROSIS EN CABEZA DE FEMIR Y HE PERDIDO MASA MUSCULAR EN LAS PIERNAS Y PARA OPERATME ME HAN DICHO K NESECITO TENER MAS MADA MUSCULAR QUE EJERCICIOS PUEDO HACER?SI ALGUIEN SABE ME LO DIGA GRACIAS

[@yulitzamontenegro3293]

Hola, que tipo de movimiento o terapia se puede hacer con un paciente que debido a un trauma raquimedular a la altura de t9 tiene parálisis inferior, se le puede ayudar con algún tipo de movimiento en sus piernas?. Gracias

[@elizabethperaltacortez5342]

Yo tuve un infarto cerebral eso tan bien me ayuda

[@idaniafresita]

Doctora soy su fiel seguidora tengo unos pedales quisiera saber q musculo fortalecen cuando se usar en los brazos

[@MIAMovimientoIntegralAvanzado]

Hola Idania, nuestro cuerpo funciona con cadenas musculares, es decir no tenemos un músculo exclusivo para esta función, intervienen varios (por supuesto que hay unos protagonistas)… cuando usas un pedal en los brazos, activas músculos de tu columna dorsal y cervical, de tus hombros, codos y manos. y también depende cómo uses el pedal, si pedaleas adelante, o atrás … en fin somos maravillosamente complejos 🙏🏼

[@idaniafresita]

@@MIAMovimientoIntegralAvanzado gracias mi dulce doctora tan amable yo la sigo y veo todo y lo hago todo de poco a poco apenas camino con andador y no puedo subir mis brazos pero me pongo unas medias como ustedes lo indica y los subo por la pared muchas gracias por su respuesta bendiciones a todo su equipo de trabajo

[@MIAMovimientoIntegralAvanzado]

@@idaniafresita así es poco a poco irás viendo resultados 🙏🏼🙏🏼

[@eliasferigra4326]

@@MIAMovimientoIntegralAvanzado buenos dias Dra felicitaciones por todos sus vídeo Dra hace 2 años me dio un infaro cerebral y me quedo el cuerpo del lado izquierdo totalmenre dormido pero en el lapso de u os 4 meses comense a caminar con bastante dificultad pero logra gracias a Dios superar gran parte yo manejo el carro pero la parte de la rodilla cuundo camino se me va para tras qu ejercicio me recomienda yo estoy siguiendo todas los ejercicios que enseña estoy muy agradecido me gustaria que me recomiende el ejercicio adecuado soy de Ecuador bendiciones Dr

[@lisamelanius4520]

Hola Srta Mia mi hermano no tiene estabilidad y yo quisiera que me diga que ejercicio puede hacer se para pero se viene adelante y atrás no tiene estabilidad

[@lisamelanius4520]

Gracias de antemano

[@silviajaramillo2241]

Hola es excelente gracias yo tengo una deformación pie equino no apoyo talón puedo hacer algo para ayudar

[@lucialopez-mi7tg]

Tengo una necrosis avascular de cadera es para operar pero todavia estoy esperando Cadera derecha pero esa misma pierna tuve un acidente y me rompí la rotula me operaron y me pusieron alambres quirurgicos y al año y dos meses me lo retiraron .pero desde ahi emese a tener dplor en la ingle . Estabamos en pandemia y no podia salir a caminar .pensaba que era de la rodilla en 2023 me empezaron hacer plasma pero no resulto ahi me pidieron una radiografia de ambas caderas y despes una resonancia y ahi diagnosticaron la Necrosis abascular de cadera derecha mi pregunta es yo podria hacer estos ejercios .ya que ni caminar puedo me ayudo con un andador muchas gracias .

[@FranciscoJuárez-z3o]

Estoy asiendo os ejercicios pero quiero saberl si puedo ponerle peso a los ejercicios

[@danielvera9037]

Saludos desde Puerto Rico. Necesito ejercicios para una persona que sufrió un paro cerebral y no puede mover el brazo izquierdo. Camina con dificultad pero no puede mover su brazo. Gracias

[@goldibeladelli4062]

Como ejercitas el psoas para la marcha Y poder levantar la pierna?

[@luisdelasflores5548]

K hermosa eres gracias por compartir y por existir... T amo

[@MIAMovimientoIntegralAvanzado]

Gracias por tus lindas palabras 🙏🏼🙏🏼

[@eliasferigra4326]

Dra buenas tardes le rogaria por favor me ayude con un ejercicio pra fortalecer mi rodilla se me va involuntariamente para atrasgracias bendiciones

[@MIAMovimientoIntegralAvanzado]

Cuando la rodilla se va hacia atrás es por que falta soporte en ese músculo, pero cuando no hay movimiento voluntario se hace encontrando el punto de equilibrio donde no se mueva no a un lado ni al otro. Es practicar estos ejercicios reconociendo donde es el punto y repitiendo 🙏🏼🙏🏼

[@eliasferigra4326]

Dra muchas gracias por su respuesta el mero echo que me contesto doy fe que es una profesional co categoria Dra mi problema la ignorancia y pido mil disculpas cual es el punto de equilibrio le cuento que ise uno de los ejercicios que usted recomoenda y no se me va mucho la rodilla para atras siga ayudándonos que el sr la proteje lluvia de bendiciones

[@eliasferigra4326]

Dra soy de ecuador de la capital bananera del Ecuador machala

[@MIAMovimientoIntegralAvanzado]

@@eliasferigra4326 lo hago con mucho gusto 🙏🏼 y no es ignorancia … te aseguro que hay muchas cosas que tú sabes de las cuales yo no tengo ni idea 🤷🏻‍♀️. Tratare de explicarme mejor…en la consciencia de tu cuerpo está el poder, el sentir con exactitud donde tienes cada segmento de tu cuerpo y encontrar el punto exacto donde pierdes el control del movimiento, en este caso de tu rodilla y tratar de frenar el movimiento unos milímetros antes para evitar que se te salga de control. Al comienzo es muy difícil a mi me costo varios meses, pero hay que empezar por algo. Saludos a todos los Ecuatorianos, hermoso país 🥰🥰🙏🏼🙏🏼

[@eliasferigra4326]

Muy buenas tardes Dra que agradable e importante me siento con su amistsd agradesco a Dios por aberme puesto enmi camino a tan prestijiosa profesional seguire todo sus consejos y la comunicare mi avance en mi marcha tengo 2 años que me dio el infarto todavia tengo u poco dormido los dedos del pie lado izquierdo Dra cuidese por favor lluvia de bendiciones @@MIAMovimientoIntegralAvanzado

[@veronicavelasco3797]

Doctora linda que dios te bendiga mi nombre es Verónica vivo en Ecuador Guayaquil tengo jemiplejis camino despacio pero camino y con un poco de equilibrio sin agarrarme de nada, pero cuando camino un poquito menosdespacio el brazo afectado tiende a recogerse como hago para q no pase eso tengo un problema en el pie afectado se me presentó ese problema después de un año que me dió los derrames, el dedo grande del pie se levanta mucho y el pie se va un poquito de lado me mandaron para eso una férula la uso todos los días y me la quito antes de acostarme. Doctora linda UD no da terapia ocupacional mi mano es que no me responde para nada ella tiene fuerza peto no movimiento no abre los dedos se mueven derepente tdmbien se sobre toda mi mano cuando bostezo obtengo pereza ahí se abre toda, peto ella no abre, tengo esperanza que mi mano si abra algún día con terapia constante doctora linda dígame hablé algo de eso en sus videos por favor necesito escucharla yo veo todos sus videos y trato en lo posible de hacer las terapias lo hago con mucha fe creo en UD y en su capacidad dios siempre me los bendiga hoy mañana y siempre, me deprimo mucho dictoramuchos abrazos cálidos por ser un gran persona cuidese mucho la estimo.😊

[@daveygomez2209]

Buenas tarde me dio un acv parte derecha ya 9 meses el neurologo me dio que sufrio la parte motora camino muy lento por dolor en la parte pierna igual el brazo con dolor continuo ya estoy preocupado nesecito de tu ayuda

[@alejandrotoledo6312]

Hola tuve un acv me afectó parte derecha lo q me pasa es.el pie c me va hacia adentro y no tengo buen equilibrio me ayudaría con algún ejercicio por fabor soy de catamarca Argentina gracias

[@cesarleiva7299]

Estimada Pierangelis. Gusto en saludarte. Se pueden hacer los ejercicios de una sesión u otra más de una vez seguida?? O, solo se pueden hacer los ejercicios de una sesion por una sola vez durante el dia?? Yo al igual que tú sufrí un episodio de acv derecho, qué me dejo la mitad del cuerpo con una hemiparesia y una sensibilidad reducida profunda. Te agradezco tu respuesta. César

[@xochitllunaluria3482]

Hola doc de donde es usted

[@elenaramirez2512]

Excelente ejercicios los voy a practicar con mi esposo solo que a el la rodilla todo el tiempo se le tiende ir hacia delante

[@MIAMovimientoIntegralAvanzado]

Hola Elena gracias por tu comentario. Tú puedes ayudarle a sujetarle y así le das un estímulo adicional mientras sus músculos se acostumbran a darle estabilidad 🙏🏼🙏🏼

[@janelygonzalez-fl4mz]

Hola buenas tardes ojalá y me puedas contestar ,savez e seguido tus videos ya que tengo a un familiar que tuvo haca 2 meses un infarto familiar por tal motivo perdió movilidad en el lado derecho quisiera saber si el podría usar una fedula de apoyo ya que el lado izquierdo ya empieza atener fuerza pero veo que arrastra el derecho y solo quisiera preguntarte si es posible que el la use,mil gracias por realizar estos vídeos de motivación para saber que hay una luz a final del camino ya que es difícil ver qué de la noche ala mañana cambio todo

[@MIAMovimientoIntegralAvanzado]

Si tiene un pie caído puede usar férula para que no se altere la marcha 🙏🏼🙏🏼

[@matyr6419]

Porque truenan las rodillaa eso quiere decir q no se hace bién el ejercicio. Saludos Dra. Y gracias por el video

[@marioalbertoinzunzaacosta2294]

Doctora donde ests jenirer

[@lilyMedina2017]

Doctora el primer ejercicio se podría hacer con una pelota entre las piernas por qué me cuentas un poco abrirlas tendría el mismo efecto?

[@jddj21]

Espero poder ayudar a un familiar con esta rutina, muchas gracias.

[@juliacrisgin3732]

Hola doctora tengo mis nuera tuvo un accidente con un monopatín tuvieron que operaria la cirugía en e tobillo le pusieron un clavo en tobillo y le mandaron aser kiniisiologia dos veces por día y se abrieron algunos puntos y su médico le suspendió asta que sicatrice pero esta muy dolorida y esta muy angustia tiene 27 años y el piie quedo caído a 75 grados como puedo ayudarla gracias

[@MIAMovimientoIntegralAvanzado]

Hola Julia, en este momento su fisio puede adaptar el tratamiento para ayudarla a desinflamar, disminuir el dolor e iniciar el movimiento. Te recomiendo que no suspendan las terapias, desde fisioterapia manejamos muchas estrategias 😉🙏🏼🙏🏼

[@richardmalte3278]

Hola Dra tengo un hijo de 9años con discapacidad en sus piernas si tiene movimiento usa férulas pero necesito aprender hacer ejercicios de terapia para su movilidad gracias

[@MIAMovimientoIntegralAvanzado]

Hola Richard, espero Mis vídeos te sean útiles, todos los puedes aplicar 🙏🏼🙏🏼

[@marthachang3056]

DESPUES DE UN AÑO BUSCANDO TERAPIAS HOY ENCONTRE TU VIDEOS EXCELENTES PERO MI CEREBRO NO MUEVE MI LADO IZQUIERDO Y UTILIZO BASTON

[@victoriaeugeniapelegrin6550]

Hola buenos días felicitación por los vídeos.quierihacer una pregunta. Yo tengo pie caído desde hace año y medio y he pasado de las muletas a una prótesis de gomas al zapato. Mi lesión es en la columna quinta lumbar tengo dos operaciones ya hace años.mi pregunta es: la pierna afectada ha de hacer ejercicios de musculación? Para fortalecer los músculos?? Yo tengo las dos piernas con los músculos parcialmente atrofiados y quiero coger fuerza. He adelgazado en un año 15 kg. Pero se me Nota las piernas muy flácidas. Un saludo y gracias de antemano😘💪

[@MIAMovimientoIntegralAvanzado]

Hola Victoria claro que debes hacer ejercicios de fortalecimiento, lo qué pasa es que hay varias maneras de fortalecer, no solo son las pesas, las pesas se inician cuando ya eres capaz de hacerlo contra gravedad y con algo de resistencia. Puedes iniciar solo con tu propio peso, como te muestro en este vídeo o puedes revisar otros que hacemos en colchoneta o silla, así poco a poco vas ganando más tono muscular 🙏🏼🙏🏼

[@carmendelpino6607]

Yo llevo un aparato que me mantiene rígida la pierna izquierda ya que tengo secuelas de polio. Hace 5 meses me rompí el peroné de la pierna derecha. Que puedo hacer para recuperar la pierna derecha totalmente puesto que es mi apoyo. Muchas gracias, tus consejos me vienen genial.

[@MIAMovimientoIntegralAvanzado]

Carmen cada paciente es diferente así como si recuperación, así que es muy difícil darte un tratamiento para tu caso personal, aquí pongo videos que te pueden ser de guía para tu rehabilitación pero que no sustituyen la evaluación de un profesional 🙏🏼🙏🏼. Me alegra apoyarte en tu recuperación 🙏🏼

[@JaireleFreites]

Hola soy de Venezuela valles del tuy sufrí un síndrome cerebeloso hace 10 años y me quedo de secuelas problemas para la marcha se me cansan muchas las piernas

[@wilderquintero5554]

Hace unos meses perdi flexibilidad y fuerza de brazo izquierdo y pierna izquierda, creo que tuve un pequeño derrame cerebral, y no me di cuenta, lo cierto es que desde que sospeche que lo tuve mi pierna y brazo izquierdo no son lo mismo, siento como pegados los dedos de ambos lados del pie izquierdo y brazo izquierdo, me puede ayudar?

[@VV-cf5rs]

Licenciada buenas noches. Yo tengo hemiparesia pierna derecha y pie caido secuela de mielitis transversa al hacer la sentadilla me duele la rodilla de la pierna sana. Puede ser porq la pierna con secuela la tenga mas corta ? Se me pone de lado ya que se me acorto . Desde ya gracias Dios la bendiga. Saludos d Argentina.

[@MIAMovimientoIntegralAvanzado]

Hola Vero, tú pierna “sana” lleva mucho tiempo sosteniendo a la otra por lo cual se fatiga, cansa y duele. Y si puede ser por el acortamiento, puedes probar usar una plantilla para nivelarte un poco. Si persiste el dolor recuerda que siempre puedes decidir hacerlo más corto, más suave y más amoroso 🥰🥰🙏🏼🙏🏼 Bendiciones para ti también!!

[@VV-cf5rs]

@@MIAMovimientoIntegralAvanzado muchas gracias por responderme Licencida.No sabia lo de la plantilla. Justo tendre consulta con el neurologo. Dios me la siga bendiciendo con su sabiduria, y fortaleza. Es de gran ayuda a todos quienes pasamos por estas secuelas. Saludos y Bendiciones🙌.

[@cuitlahuaclopez5499]

Tengo 17 años c hemiparecia hago mi vida normal pues camino se me va delado el pie y el brazo no tiene fuerza he tomado mucha terapia como me podria ayudar dctra me cuesta ser constante y eso no me ha ayudado

[@joselingiron5640]

Hola soy joselin Girón yo tengo derrame cerebral y si puedo caminar y me falta caminar bien y estoy haciendo ejercicios

[@MIAMovimientoIntegralAvanzado]

Hola Joselin, a ninguna edad es fácil enfrentarse a estas situaciones, solo te digo que tengas mucha fe, en algún momento veras que todo esto lo puedes canalizar para algo muy bonito y ayudar a mas jóvenes como tu porque serás ejemplo. Practica mucho y sigue practicando tu marcha, para que te sientas más cómoda con tu caminar.

[@joselingiron5640]

@@MIAMovimientoIntegralAvanzado muchos gracias por sus palabras y es feo caminar mal

[@joselingiron5640]

@@MIAMovimientoIntegralAvanzado yo tengo derrame cerebral izquierdo

[@carlosherrera9337]

Quisiera ver un ejercicio de cómo trabajar la recuperación de la masa muscular de la parte inferior de mi pierna 🦵 izquierda .. !!!! Has hecho alguno. ?? También quiero comentar que la fedula como tú le llamas - yo no la utilizo todo el tiempo, pues está restringe el movimiento de mi pie 🦶 y hace que la atrofia muscular sea peor ( mi experiencia ) venden un brazalete que se pone al pie y se amarra a los cordones del zapato 👟 para tener el pie ( caído ) levantado !!!!! Gracias. !!!!

[@MIAMovimientoIntegralAvanzado]

Carlos para recuperar la masa muscular de la parte inferior de la pierna, debes trabajar TODA tu pierna y tú cuerpo en globalidad, nuestros músculos trabajan en grupo y también se bloquean en grupo es por eso que se recogen los músculos y se generan las deformidades que vemos en los pacientes con discapacidades motoras que no se apoyan en un proceso de rehabilitación integral, así que puedes practicar los que hemos hecho de miembros inferiores y dirigir tu consciencia a esa zona en particular. Por supuesto que podemos hacer otro vídeo de esta zona para apoyarte en tu proceso. En cuanto lo que comentas de tu brazalete, si lo conozco, pero no es apto para todo tipo de pie caído, tiene unas indicaciones muy claras y una de ellas, es tener algo de actividad muscular y desafortunadamente no es mi caso. Por supuesto que la férula te genera atrofia si no va acompañada de actividad, pero como siempre digo: “yo todo el tiempo estoy muy consciente de activar mi pierna “, así que mi atrofia cómo puedes ver en los vídeos es mínima a pesar de no tener actividad muscular voluntaria. Espero mis vídeos te apoyen en tu proceso 🙏🏼🙏🏼

[@carlosherrera9337]

Los que tenemos esta condición - No somos entendidos por los terapistas - he visto muchos y no he encontrado aún el adecuado : entonces voy al GYM 💪 y trato de hacer cosas a mi manera !!! En cuanto a las Fedulas como ustedes le llaman - también no he podido encontrar la apropiada que no restrinja el movimiento de lo que funciona y no atrofie aún más lo que no funciona. !!!!!

[@MIAMovimientoIntegralAvanzado]

@@carlosherrera9337 te entiendo y es el caso de muchos pacientes, que por el afán de buscar algo que les ayude terminan frustrados al no encontrar opciones. Espero poderte apoyar en tu proceso. Desde donde me escribes ?

[@carlosherrera9337]

Buen día. !!!! Te lo agradezco e iré a verte. !!!! He descubierto que lo que me pasó debido a un cirugía de espalda - quizás no fue provocado por esa cirugía. . Hay un instituto en Guadalajara Mexico que también trata todos estos problemas. Y de acuerdo a lo mío. - Ellis tienen mucha razón en lo que dicen.

[@mariadelsocorroarellanes8697]

A qué teléfono me puedo comunicar ??

[@suheyaidematacastillo9135]

Por qué tiemblan mucho los pies mientras estoy parada y no me puedo sostener pero mis pies tienen movimiento pero cuando doy el paso agarrada de alguien pero tiemblo mucho y siento mucho miedo

[@lilyMedina2017]

Y si las piernas no fibrilan quiere decir que no está bien el ejercicio doctora?

[@ifernandaa.00gh]

Y si yo no tengo un banquito, ese ejercicio no lo puedo hacer?

[@josesanchezdelgado9148]

Porque no puedo flexionar las rodillas.Soy operado en T11 Y T12.quede con mielopatia

[@carlosordazmartinez6331]

Hasta que encontre alguien que me va entender perfectamente, porque me falts mucha fuerza en rodilla, recomiendas que traiga polainas de 1 kilo en pierna al hacer ejercicios? En mi casa ando sin nada nada al caminsr oses sin muleta, en la calle por equilibrio o no se que me pasa me pongo nervioso y camino mal, y ahi si traigo una muleta, del brazo voy muy bien y en la pierna si estoy batallando mucho mas por la fuerza yo tuve hace 8 meses mi acv, antes traia estabilizador de codo, ferula en mano y ya hoy en dis solo traigo ferula en pierna uns igual que la tuya saludos

[@MIAMovimientoIntegralAvanzado]

Me alegra que te estés recuperando tan rápido Carlos 🙏🏼. A mi personalmente no me gusta el peso adicional ya que siento que todo el peso o esfuerzo extra incrementa el tono y la espasticidad , pero es una decisión personal, tampoco se lo recomiendo a mis pacientes 🤷🏻‍♀️

[@marianelaprado5619]

Gracias Dra. A mi me dio ACV lado derecho mi fuerte hace 6 meses y a los 4 meses ya camino con baston pero mi problema es que flexiono la rodilla hacia atraz estoy todavia en terapia y estoy trabajando cuadricep ,esquibio fuerte y tus consejos y rsa rodilla nada que coge fuerza 😣

[@MIAMovimientoIntegralAvanzado]

Marianela la rehabilitación es de paciencia y según los tiempos que cuentas te ha ido muy bien🙏🏼🙏🏼. Sigue con persistencia y no te desanimes 🙏🏼🙏🏼

[@aracelyceasanmartin1817]

Lo haces como que vas hacer una sentadilla cierto?