Miedo a ahogarse con comida y su Solución | Superar el miedo a atragantarse

Conoce el miedo a ahogarse con comida o fagofobia y su solución desde la Terapia Breve Estratégica.

[@angelarobledo3704]

Yo sufro de fagofobia y no me sucedió ninguno de los casos que mencionas. A mi me dio ansiedad con hiperventilación aprendí a manejar ese síntoma y empezó de manera gradual el problema de comer. Y ya tengo miedo a atragantarme, y no soy capaz de comer con personas cerca, tengo que comer a solas, eso es horrible y triste sentir que tu vida cambió tanto. 😢

[@angelicamarquiegui8488]

Hola y como ya estas

[@WinnerAlegria-rp8tm]

Estamos igual podemos hablar y contar nuestras experiencias

[@AlePiccolini509]

​@@WinnerAlegria-rp8tmSaludos, yo sufrí de esta ansiedad 2 veces en mi vida, la primera vez fue a los 8 años cuando me atragante con una comida y la siguente fue a los 16 cuando también me volví a atragantar con la comida, ya pasó muchos años de eso y creo que te podría ayudar dándote consejos.

[@angelarobledo3704]

@@angelicamarquiegui8488 hola, pues ya mucho mejor, empece a decirme mantras antes de dormirme como yo como de manera normal y natural y hacer ejercicios para fortalecer la lengua y el paladar, eso me sirvió mucho.

[@angelarobledo3704]

@@WinnerAlegria-rp8tm Hola, te cuento que yo he mejorado mucho, ya casi como de manera normal, me repito mantras antes de dormirme, hago ejercicios para la lengua y el paladar y me propuse a no dejarme de esa situación, qué eso no iba a arruinar mi vida.

[@pati.lacarela]

@todos, miren, se trata de pura ansiedad el miedo de atragantarse. Te hacen estudios y en los resultados sales bien? Qué alegría ☺️ ten fé 🙏🏼 que se te quitarán éstas sensaciones, sí son muy feas, lo sé pero ten cuidado con tu estrés al comer y beber, si estás tranquila verás la diferencia, podrás comer y beber lo que te gusta 😊 ánimo!!

[@MishellAlvarez-is9fs]

Me pasó pero al tomar una pastilla de ahi en adelante desde octubre 2021 ya he superado un buen porcentaje me falta poco pero cuando estoy sometida a estres como que se me activará.... carne pollo varios alimentos los evito por temor a no poder tragar.... baje como 40 libras al principio del proceso pero se que Dios es mas poderoso que todas las adversidades ..... y vamos a superar esto al 100 ya que es incomodo a mi me da pena comer el lugares publicos eventos familiares etc.... pero fin les deseo lo mejor a cada uno que ha contado su historia....

[@FC-zk1nt]

Hola como sigues ?

[@angelinasolisrios8450]

Me pasa igual, me ha funcionado hacer ejercicio, vuelvo con hambre y sé me olvida el miedo a tragar porq es prioridad saciar la necesidad primaria, el hambre.

[@Chilanguixa]

😮 no sabía que esto tenía nombre, sufro mucho cuando como, a veces no puedo 😢 me da mucho miedo ahogarme y también a mí familia todo el tiempo los acoso para que mastiquen bien y no se distraigan además de hacer que hagan pedazos pequeños de comida.

[@Loqueheidoaprendiendo]

Yo tambien siempre les estoy diciendo que pedazos pequenyos. Pero no se de donde me viene esto. A mi siempre me decian que comia como un pajarito de lo que lo partia todo. No se.

[@Lau-zw8im]

Yo llevo con este problema meses, en mi caso si sufrí un atragantamiento pero hace años y esto me ha pasado de la nada. Lo paso fatal me alimento a potitos de bebé y incluso algunos tienen alguna piel de la verdura y eso siento que se está quedando en mi garganta.. Cada vez que tengo que comer me dan ganas de llorar y me dan ataques de pánico.. En fin que he ido al médico y el médico me ha felicitado por perder peso ya que tenía que bajar de peso y su respuesta ha sido no hay mal que por bien no venga.. No entienden cuando les digo que a veces ni puedo beber agua porque se me cierra la garganta y aunque me han echo pruebas y no tengo nada físico en la garganta no me dan soluciones y esto es desesperante!!!

[@cronicas322]

Veo que somos muchos con lo mismo.

[@FC-zk1nt]

Como sigues amiga ? 😢

[@FC-zk1nt]

​@@cronicas322 Deberíamos hacer un grupo y platicar y darnos consejos 😢

[@alejandralara6029]

Me pasa lo mismo 😢

[@pittytv1167]

Tienes q ir a un siquiatra

[@karenvazquez583]

Hola. Yo llevo 1 año y medio con miedo a comer. Todo comenzo luego de pasar por panico y al mismo tiempo me contagie de omicron. El tema que no podia tragar nada. Hoy puedo comer,pero hay dias que me ponen tenso los hombros y el cuello y ahi me da la sensacion que se dificulta al tragar. Y desde hace 1 año al tragar siento un ruidito,fui a la otorrino y me dijo que era reflujo. Y pase mucho tiempo con ansiedad y estres,durante el acompañamiento de mi hermano,en su enfermedad el ya fallecio.

[@carolinaolachea8867]

Buena tarde. Ami me diagnosticaron disfagia devido a una cirugía de tiroides por lo cual despues de tantos años por medió de terapia aprendi a comer de nuevo pero ahora q veo esta información creo q mas bien fagofobia ya q me doy cuenta q es todo lo q usted dice ahora solo tengo miedo a tomar los liquidos la comida ya la puedo comejer un poco mejor pero los líquidos si se me dificulta

[@alejandrosevero6032]

Exelente video. Se ve que SOS una gran profesional. Que bueno sería que hagas uno sobre la timidez o ansiedad social. Desde ya muchas gracias😊😊

lo haré Alejandro. Gracias por tu comentario

[@clarazaroukv8074]

Yo vi un video de la ansiedad me tiene miedo y segui uno de los consejos y después de no poder tomar agua sino con sorbitos diminutos ya me tomo litro y medio pero aún estoy en esas. Aveces si y aveces no.

me alegro mucho. imagínate si haces alguna sesión de psicoterapia. cualquier cosa escríbeme a [e-mail]

[@elycb5974]

@ Hola, nesecito ayuda, estoy desesperada, no puedo comer, ni siquiera tomar agua, Ya estoy harta de esto ya no puedo mas.

[@sinnombre1192]

​@@elycb5974Hola , como vas yo puedo comer pero aveces siento que no pasa ni el agua ni la saliva pero todo es mental yo se que no es fácil ser tu pero este problema lo tenemos muchas personas, te recomiendo buscar a Dios el es el único que te puede ayudar

[@marinamoncadaDVJMARINAHN]

Hola yo tengo la misma condición y se me quitó un poco yendo al psiquiatra, él me explicó que estoy mal de los nervios y me recomendó tomar tranquilizantes porque es problema también que nuestro cerebro necesita oxigenador de cerebro, no te automediques, le recomiendo que vaya al psiquiátra (solo ellos pueden medicar), espero y esto te ayude. ​@@elycb5974

[@YaretsyMartinez-kx2ey]

Muchas gracias yo tenía todo lo que dijiste y también antes de tener eso se me fue una bolita y hago lo posible para pasarmela y no puedo pero gracias a ti pude 💕💗

gracias por comentar 🙏

[@alexiadiaz4358]

tengo fagofobia como hace 7 años pero es por épocas, cuando estoy con ansiedad dura mas, hace dos semanas volvió pero distinto, me dan nauseas de solo pensar en la comida, nunca me había pasado y es con todo tipo de comidas, incluso mis favoritas, ya ni siquiera puedo comer tranquila sola y en casa

[@milagrosmoron5799]

Yo tengo que partir en pedazos las pastillas, y trago con dificultad la comida 😢 también tengo miedo a que la comida me provoque un infarto o dañe uno de mis órganos 😮

[@rekker6342]

Me paso hoy comiendo un huevito cocido con salsa Valentina y no se que paso respire en lugar de tragar y se me fue el bocado completo se me cerró horrible la garganta más por el chile, estaba solo pero lo que hice fue calmarme pensar lógico y rápido y tosi y respire muy despacio.... de apoco tosiendo y respirando por la boca me ayudó pero igual garraspeando pude superarlo pero se siente horrible por qué sientes ahogarte y no pasa mucho aire si me puse muy nervioso estaba solo!!! La verdad que llevaba ya como 7 años sin ataques de ansiedad y hoy volví a sentir otra vez lo que ya había superado 😢 siento muy tensa la garganta y que derrepente se me cierra Vi este video buscando como funciona la deglución y por qué pasa esto

[@aracelypenacavazos6371]

Es mi caso .no se porque respiro en vez de tragar .tengo que estar bien concentrada😢

[@mariaisabelhidalgodomingue2975]

Acabo de ver el video, que bien explicado, estoy sufriendo muchísimo pq es lo q tiene mi hija, ella misma en su desesperación por comer ya que tiene hambre y quiere solucionarlo me lo ha enviado para q la entienda 🥺😢

Escríbeme que la ayudo con la terapia breve estratégica para solucionarlo en breve tiempo: [e-mail] o whatsapp al (0034)666494710

[@user-rn4ly1nk9v]

Hola

[@carloszalazar1046]

Tengo dos meses así es horrible miedo hasta tomate agua tengo una presión en la garganta y no es nada fui al médico ando con pánico miedo a salir a escuchar ruido solo pienso en ese momento tan horribles

[@rodrigoveliz6731]

A mi Me estaba pasando hace un mes, me paso porque he tenido problemas emocionales y psicológicos por problemas personales y también porque en algunas ocasiones comí alimentos con los que pensé que me iba a atragantar ( por ejemplo cuando comí Guatita o panza de Vacuno, o huesos de pescado qué se me quedaban pegado) , pero hice una práctica física y mental, primero me golpeaba en la cara para sentir dolor físico y me decía a mi mismo NO me puedo morir por comer esta comida que está Cocida, No me va a pasar NADA y me concentraba en TERMINAR mi plato de comida y NO sobrar Nada y se me pasó 😅 6:40 En esta parte ella tiene razón, cuando me demoraba mucho en masticar me daba más miedo de atragantarne PERO cuando masticaba rápido y tragaba más Continuo Menos Miedo Tenía

[@aliciatemores6342]

Yo padezco esclerodermia, y casi a diario me pasa pues es un sintoma de esta enfermedad, estuve tomando jugo de maguey y estaba muy bien, pero lo suspendí , porqvpense que ya estaba bien volveré a tomarlo.

[@manueldeleon8498]

Gracias por la motivación y saber que se cura, quisiera saber mas para salir de ello.

[@rosalbareyes6478]

Doctora ase dos semanas empese estaba comiendo y de repente ya no me paso la comida y desde entonses no puedo comer siento se me atora y ya tengo mucha hambre

[@pi_AraM]

En mi caso yo no entiendo por que me pasa esto!! Yo quiero comer tengo hambre pero no hay caso!! El cuello se me tensa ,la espalda los musculos es insoportable estos sintomas , todos los dias lo enfrento ,no he dejado de comer pero muy incomoda con ese miedo de mierda y hasta rabia siento ya siento de esto!!

[@kush3138]

Me identifico contigo

[@Jorgegomezmorales20]

@@kush3138igual yo

[@lolavargas-ot1mf]

Gracias Dra me gustatia q nos de mas estrategias para superar todo esto por favir Diosme lo bendiga.

Si puedo haré un vídeo pero lo mejor es que cojas psicoterapia conmigo [e-mail]

[@WinnerAlegria-rp8tm]

Me pasa con la cómida.no puedo comer pan en la calle tengo que estar solo con alguien en la mesa

[@Saucedo-fer]

Doctora como un miedo puede durar tantos años 🤔🤔 mucha gente con miedo a comer e visto que llevan años, la mente es maravillosa pero aveces se vuelve nuestra peor enemiga

[@lilianaguiza2244]

Gracias doctora por su ayuda 🙏🙏🙏

gracias por comentar

[@jackiehernandezart]

Yo siento que no trago bien, sobre todo el líquido 😢 tomo agua con cuchara cafetera y no puedo. Cuando hay gente es peor.

[@lucycustodioaquino2353]

Hola yo te entiendo yo también le tengo temor a tomar agua

[@WinnerAlegria-rp8tm]

Yo igual pero me pasa con la comida podemos ser amigos? necesito alguien con quien hablar nadie me ayuda

[@clarazaroukv8074]

A mi también y estoy superando poco a poco

[@irmazopiyactle5485]

Y cómo siguen ahora?

[@elizabethquispituparivero321]

Mi niño se atoro con la comida..ahora no quiere comer😢😢😢

[@carmirossiocaricoraite8206]

Como lo ise ya está bien su niño mi niña vaina semna así con el miedo

[@chikiguti44]

Hola yo tube una recaída del trabajo de desidratacion extrema y a causa de eso todo lo que como me da la sensación de ahogamiento asta llorar y no poder comer me da pánico comer aunque muera de hambre que hago para poder volver a comer como antes y me da mucha ansiedad 😢

[@maryacevedo7210]

Exacto como ella explica es horrible pero la verdad todo está en el cerebro y en el pánico.

[@yaniraabarca4636]

Yo tengo anciedad pero trago bien el problema es que siento que me queda atorado en el esófago y siento miedo y siento que me muero y también mi cuerpo tiembla y gastritis y reflujo rs un infierno 😢

[@karenvazquez583]

Hola. Me paso igual.

[@frecita222]

Ola yo estoy igual o peor no se qhaser ya

[@susass5907]

Me pasa casi siempre y no es mi serebro yo lo siento porque se me sierra la garganta de golpe como solo comida con con espesantes y todo los líquidos tengo la cuerda bocal derecha para lisada a través de operación cervical tengo sirujia parte de alante cuello de arriba a bajo yo solo con saliva también me pasa😢😢 no ay operación para terminar con esto gracias

[@vivelibre4486]

Yo por una experiencia que presentí me falto aire, de ahi quede sugestionado con esa sensación todo el dia, podria hablar de eso?

Sí, te recomiendo que mires mi vídeos sobre ansiedad . saludos

[@vivelibre4486]

@ no encuentro videos relacionados a mi problema

[@YaretsyMartinez-kx2ey]

Yo también pero ya lo estoy superando 💗

[@vivelibre4486]

@@YaretsyMartinez-kx2ey te paso estar casi 24/7 con sensaciones de no estar respirando aire suficiente y esos tipos de somáticos que se sienten y viven muy reales?.Te diagnosticaron algo?

[@a.lakashi7522]

Buen día Yo tengo ésta fobia, mi mente me pone en ansiedad cuando me siento a comer y como lento pero lo hago, pero anteriormente tenía una experiencia mala, no me gustaba que me ordenen cuando como y me quedo una espina clavada en la garganta pero no tenia la fagofobia, desde hace un mes que ya tengo esto😢

[@marcelapertusio1368]

Me pasa eso.y ahora se q es una fobia

[@contabilidadtoluca4872]

Me podría brindar información para terapia en linea, Gracias.

[@user-vg6hj3rp8l]

Ayudaaa!!! Yo tengo muchos años con miedo. Atomar agua !!!

[@FatimadelrosarioOrtizflo-gj9tv]

Yo tambien padesco ese miedo a tomar liquido

[@reyillopez209]

Estamos igual eh. 😪 Cómo vas con éso? Lo superaste?

[@karenvazquez583]

Hola desde hace 2 años,me dio panico y desde ahi al tragar siento un ruidito y desde ahi que cuando como me pongo tensa y de momento siento que se dificulta tragar. Y si escucho o vel algo que me sorprende se me ha llegado a detener el aire. Que es? Ansiedas? Panico? Estres?

[@alperez8628]

Hola licenciada , mi caso disfagia por una patologia rara , hace que el tratamiento de fono... no ayuda Que puedo?

[@user-ip9jy3gk2s]

Yo también tengo fagofobia ya baje muchos kilos es horrible y tengo 2 meses con esto

[@daianaalvarez4745]

Hola seguis igual?

[@Hellenjohanna1]

También por cirugía de mandíbula

[@JairoRamirezVillanueva]

Hola yo llevo mucho tiempo con problemas de comer

si quieres solucionarlos escríbeme a [e-mail]

[@user-up6dr6jo8p]

Sobre pienso mucho cuando quiero comer y al final no como se sienten horrible que hago

[@soybethany1]

Yo tengo mucho miedo de que la comida se vaya al pulmon tengo unos dias asi no se que hacer me da miedo ya al pasar el bocado :( ya no se como comer

[@user-gw8hy8sy7p]

Mí hermanito. De 6 años Sufre de. Eso. Tiene. Traumaciones tiene miedo. De. Que. Vuelva. Atragantarse. No quiere. Comer. Nada 😢 nose. Que hacer. Ya. Va una. Semana

[@Miguel-vs7fn]

Yo e sentido lo mismo pero no me atragante fue algo como una hoja que se le echa a la comida se me quedo al borde de atrajantarme pero siento que la comida se me bas

[@PEDRO_GAMER_777_12]

Julia , me gustaria que esto se termine sin tener que comer , ya que cada vez que como siento que me atraganto , si, es normal pero me gustaria que se me quite de golpe , alguna idea ?😅 Ah por sierto , algo que me alivia es salir a caminar pero... Siempre no puedo estar caminando o si ? 😮‍💨

[@user-ez8xm5to7u]

Llevo 4años con fagofobia siento mucho pánico mucha ansiedad quisiera curarme algún dia😢

es una de mis especialidades tratar este problema, si quieres escríbeme a [e-mail]

[@rachelsilkauthor]

Júlia ¿cuándo podría solicitar cita urgente contigo? Muchas gracias 🙏🏻.

por supuesto! Tel, (0034)666494710 y mi email [e-mail]

[@CamperoChile]

Tengo una molestia en la garganta, a veces no siento nada.... hasta que me acuerdo (odio eso) ahi viene el síntoma y ya tuve dos episodios muy fuertes de que ataques de pánico, los he controlado pues tengo un reloj que indica presión, pulso, etc y marca todo normal, luego veo que puedo tragar bien, puedo respirar bien, luego la ansiedad @#$&@#$ me dice ¿Y si es un infarto? Porque se apriet la garganta y siento presión en el pecho, cuando lo logro controlar eso, mi cuerpo hace saltar algo en mi estómago o por ahí que me asusta, una sensación de una unica palpitacion como que salta y me corta la respiración y vuelta al comienzo...... Mi cuerpo incenta cosas... Voy al medico y antes de llegar me siento mejor, luego salgo y..... cuando me acuerdo... comienza otra vez.....

Gracias por compartir tu testimonio. Puedo liberarte de los ataques de pánico. Escríbeme a [e-mail]

[@PatriciaHuaytalozano-xo9bf]

Mucho ablas

[@PatriciaHuaytalozano-xo9bf]

Mucho ablas

[@sandraalvarez4259]

Yo quisiera un turno con vos ,de dónde sos

[@WinnerAlegria-rp8tm]

Hola también padeces de eso?

[@octaviopz9581]

Hola, sos de argentina?

[@yamiletmatta4169]

Como puedo obtener una cita, yo me encuentro en Perù

puedo ayudarte o alguno de mis compañeros que siguen la misma terapia de forma online. Escríbeme a [e-mail] 🤗

[@ivanaacuna02]

Yo volvi con este miedo mi ansiedad esta a un millon y ya m estoy desesperado quiero comer y no puedo por ese miedo atragantarme ya m estoy deprimiendo que puedo hacer 😢

[@PEDRO_GAMER_777_12]

Si puedes animate , yo estoy igual a ti pero trato de comer un poco para no bajar mucho de peso , te recomiendo tratar de comer lo que creas seguro , si crees que es seguro un pedacito de pan con queso o con carne ,¡Come! O un yogurt pasteurizado ¡Come! La vida es un regalo pero es pasajera , vivela 🙂

[@rolandoyamil]

Está señora me hizo asustar mas

[@miguelvidela5947]

Mi hijo de 5 años no puede comer le dan ataque de panico por miedo atragantarse porwue una vuelta se atraganto y tuvo mucho miedo y mi mujer y yo estamos muy preocupados porque no quiere ni comer ni un yogur

[@veronicadeangelis5156]

Lo pudieron solucionar? Estoy igual con mi hijo de 7

[@user-rn4ly1nk9v]

​@@veronicadeangelis5156 que hizo?

[@veronicadeangelis5156]

@@user-rn4ly1nk9v terapia c9n la sicologa una vez a la semana. Cambie muebles de lugar, paciencia y cambio los gustos de comida. Por un tiempo comió cosas no tan saludables pero priorice que coma.. hoy después de los 4 meses esta bien.. come como antes y paso la pesadilla. Había perdido 5 kilos y ya a los 6 meses los recupero.. es mucha paciencia..ah también ayudó comer cosas blandas al principio..

[@carmirossiocaricoraite8206]

También tengo la misma situación.

[@lorenareyesveliz1416]

Yo estoy ablando de el ablando de el celu de mi mamá tengo nueve años y tengo ansiedad por atragantarme

[@bowgamer9108]

Yo viví esa experiencia 😢y muy feo ahora no puedo ni comer

[@stellacortes4419]

Estamos igual

[@NicolasRamirez-sz1pt]

A mi me paso eso y tuve esa fobia por un 1 año

[@FC-zk1nt]

Como la superaste amigo ?

[@user-cd7pt4cz5o]

Yo también tengo ese miedo es horrible :/

te puedo ayudar, es una de mis especialidades

[@Jorgegomezmorales20]

Yo me tragante con una cápsula y desde ay ya no es igual

[@claudiastellagomezchauta5785]

Mi juliia.....🥹💖🌹🌹

gracias Claudia 🙏

[@leilamancilla6920]

Hola yo llevo 7 meses sin comer sólido tuve una situación traumática mí abuelo falleció ahogado por comida delante de mí.. y me da pánico a que me suceda igual porque tengo 3 hijitos que tengo que cuidar... Siento que no me pasa me ahogo y no como casi nada solo líquidos 😩

[@AntonioDeLaFuente-zr5vu]

Disculpe dra, sentir la sensación de pasar saliva a cada instante , y me da miedo, es fagofobia?

[@BryanSanchez-cy9xd]

Por eso me dio fagofobia😢

[@user-fk5kz6om2r]

Suena fácil, no pienses en eso piensa racional, cpgr el coraje....no empeores tu situacion....creo escuchar eso lo empeora más....en dicho nivel ya es incluso post trauma y es mucho mas complicado, la hipnosis no tiene evidencia de funcionar por eso muuuy pocos la manejan, mas que nada depende de la sugestion, a mi percepcion no aporta nada...lo peor es como asegura que eso ayuda y critica otras tecnicas como suele hacerlo en sus vídeos, además habla horas de ejemplo y segundos de soluciones...me frustra perder tiempo escuchando completo algo que no aporta por eso comento...pff

[@estefaniaschmit1129]

Hace 3 dias me pasa ayuda

[@josepmariapascualesteve3408]

❤

muchas gracias, espero que te haya gustado

[@candyvazquez7139]

Si es muy feo yo duro mucno con el agua en la boca para pasarla

así es… por esta problemática uno se acaba atragantando con la misma agua. Hay solución!

[@mendozachely1976]

Si así yo el agua me andaba ahogando una vez y de ahí miedo a tomar agua no puedo la siento pasar y la escupo tengo una semana sin poder comer nada ni tomar nadq

[@Luna-ep2xy]

Intentá que el agua esté bien fría,a mí es más fácil con agua con gas que con agua natural.

[@MariaGarcia-eo7wx]

😢😢😢😢😢😢

[@user-xr9cc6om7b]

Por favor ayúdenme llevo 7 meses con pánico a tragar y tomar agua he bajado 7 kg..... Estoy desesperada..... Como le puedo contactar..... Estoy muy debil

escríbeme para pedir sesión presencial u online a tel [phone] o [e-mail]

[@naob8447]

la solución no la dice, explica solo de que se trata, así para que no se mamen 20 minutos de algo que ya saben, pura publicidad

[@angelinasolisrios8450]

😂 gracias, jaja, llegué a los comentarios y me han sido útiles las experiencias de los usuarios, de verdad es solo a través de repetidos actos de valor. Mucho éxito y que pronto volvamos a ser libres de estos miedos .