Migliora la vista: esercizi oculari da fare a casa senza ausili e senza spese

Vuoi mangiare dei Cibi Antinfiammatori?
🍀 cumino: amzn.to/3p54zZQ
☕️ caffè: amzn.to/2KnfkI6
🪵 cannella: amzn.to/3raybH9
🥦 broccoli: amzn.to/3pbnFxh
🧂 pepe nero: amzn.to/3rc3jGd
🫐 mirtilli: amzn.to/3rcjfbu
🌱 fagioli: amzn.to/38n3ndo
🥑 avocado: amzn.to/38gSbiF
🍏 aceto di mele: amzn.to/3asn3j4
🍈 Mandorle: amzn.to/3p3J4sr
Capitoli : 00:00 introduzione
00:21 è normale perdere la vista con l'avanzare dell'età?
2:11 spiegazione della serie di esercizi
3:54 cataratta
5:04 esercizi
23:59 quando farli e come finire gli esercizi
▶︎ Brochure gratuita: www.almaphysio.com/
Fammi sapere cosa pensi di questo video con un commento qui sotto!
🧠 Vuoi parlare del tuo problema con il Dott. Italiano? ▶︎ www.almaphysio.com/contattaci
🔔 Iscriviti e attiva la campanella ► / almaphysio
👨‍🔬 Come curiamo i nostri pazienti? ► www.almaphysio.com/terapie/
🔗 Scopri chi sono sul sito ► www.almaphysio.com/chi-siamo/
👥 Metti like alla pagina Facebook ► / almaphysio
👍 Ti è piaciuto il video? lasciaci una recensione ▶︎ g.page/almaphysio/review
#almaphysio #fisioterapiamilano #GianlucaItaliano #fisioterapistamilano #curarenontrattare

[@Teide-bz8co]

Testimonianza:: se faccio esercizi agli occhi vedo molto meglio, se non li faccio, per leggere devo mettere gli occhiali da 1 diotria. L'ho detto al medico della visita del lavoro, che ha confermato che la ginnastica agli occhi può migliorare tantissimo la vista. Ma credo che sia cosa poco nota, e x questo ringrazio x il video

[@luiss6826]

Grazie per questo contributo

[@carmelafracchiolla9628]

Ciao Gianluca sei veramente bravo non ho mai visto una persona paziente che si dedica con amore trasmettendo attraverso video esercizi importanti e efficaci a tutte le persone che ti seguono con attenzione Grazie grazie ciao

[@AlmaPhysio]

Grazie mille Carmela 🙏

[@raffaelaconigliaro3001]

Mi sento meglio da quando faccio esercizi grazie a voi che ci avete dato la possibbilità

[@lucialamorte7616]

Iniziato! Grazie di cuore per tutti i vostri preziosi video

[@rodicavasile1407]

Ci stupisce,come sempre.Grazie

[@anna-fk9tt]

Graaazieeee! Proprio quello che cercavo! Non vedere da vicino la vivo come una disabilità 💙

[@marcorotondo39]

Grazie, un video chiaro e utilissimo!

[@cristinaantonutti1912]

Grazie , non sapevo degli esercizi con gli occhi.Grazie davvero🤗

[@perlapalupi6908]

Ottimo, alcuni esercizi del video già li facevo da tempo e devo dire che funzionano a meraviglia. Grazie per la chiarezza dell'esposizione.

[@gheorghitacostachescu9380]

GRAZIE! MOLTO BRAVO!♥️

[@lilianadainotto9155]

Bravissimo Gianluca, come sempre. Fatti ogni giorno, questi esercizi sono efficacissimi. Grazie

[@AlmaPhysio]

Grazie per la testimonianza 😊

[@giulia9694]

Grazie mille .il miglior canale youtube e il migliore dottore fisioterapista.

[@annamariavantaggiato9863]

Ma ke bel video wow finalmente..non so com'è ke sia comparso sul mio cellulare...penso da sempre ke come turto il resto anke gli occhi possano essere allenati..sopratutto ora ke a 45 anni inizio ad avere il bisogno di mettere gli okkiali da vicino...sono una sarta ...e gli occhi sono il primo organo ke uso ormai da 30 anni per il mio lavoro...questo video cade proprio a pennello...grazie...infinite per divulgare questa importante conoscenza...lo farò anke io con le mie amike...sorelle...grazie di cuore.....mi sono subito iscritta....tanta luce ...a voi ...tanta salute a voi❤

[@giuseppematta5225]

Veramente veramente bravo....ben spiegato e naturale, ora mi ci metto con ipegno complimenti!!!.

[@santorovincenzo9901]

Molto bello fare esercizi con lei,molto utili,grazie mille

[@giancarloc9692]

Grazie caro Gianluca per le tue lezioni interessantissime e fatte con competenza. Continua così. Grazie

[@mariagraziapellegrini730]

.grazie

[@francescafelis7571]

Grazie. Veramente utile. 🤓

[@gianc.6698]

Ogni volta un video 🔝🔝🔝👍👍

[@annamariabaricelli6085]

lavoro straordinario e ottima conduzione. grazie mille

[@virginiaflores7033]

Grazie infinite. Lo faccio a yoga, con la tua spiegazione, adesso comprendo di più.

[@giorgiofini8234]

Ottimo video bello 😊 e valido grazieeee

[@marinafoglietti9351]

Grazie per questi esercizi che mi auguro possano migliorare la mia vista. Al momento la difficoltà maggiore l'ho all'occhio destro con il quale da lontano non vedo più nitido.

[@mariamiola3866]

Grazie tante...Bravissimo

[@ameliatasca9013]

Grazie molto x questi consigli, anni fa ho fatto il laser sono nata miope con astigmatismo mai nessuno oculista mi ha dato questi consigli grazie tanto

[@elizatoro9041]

Bien explicado !!! Muchas gracias!!!!

[@fighter9684]

Video Spiegato molto bene, aiuteranno sicuramente a tanta gente👍👍👍

[@marinaposca206]

Grazie ,ne avevo proprio bisogno,

[@isabellalobosco218]

Grazie Gianluca I tuoi video sono sempre molto interessanti

[@STYLING_COLORS]

Grazie, molto preziosi i tuoi consigli!

[@simogamerone7606]

Gracias por aclararnos este tema importante de las vistas👍🏽

[@evelinapaganin6196]

Grazie mille ,sei grande .😊

[@giuseppemartorana5855]

Ciao Gianluca sono Giuseppe martorana faccio questi esercizi dal 20 Febbraio a oggi vedo miglioramenti positivi io ti ringrazio ciao

[@rominaisca]

Sempre impeccabile,grazie.

[@maryagro6844]

Grazie molto utile 😊

[@GG-sz8mh]

Grazie molto utile vedrò anche gli altri video

[@alinflorinlupascu7491]

Grazie mille Gianluca!!! Sei un grande professionista. Vorrei chiedere a sta gente che hanno messo “dislike “ al tuo video, che secondo me potrebbe essere molto utile per chi ha problemi di vista e non solo. Ma perché lo fanno, cosa c’è di sbagliato nel tuo consiglio di fare questi esercizi quotidianamente? Forse, per l’invidia o che lo fai vedere gratuitamente senza un appuntamento a pagamento (vedi altri professionisti come te). Se vai avanti così, vedrai che avrai un grande successo. Grazie ancora e complimenti! Ciao.

[@luisarmando768]

Penso lo fanno perché hanno problemi con la vista

[@ivanafioretti9610]

Grazie mille per gli ottimi consigli,,,

[@edlweisslidia3812]

Bravissimo molto utile GRAZIE!!!!

[@Absinthe2]

Hai avuto miglioramenti?

[@user-qj4cg5xs2u]

Grazie mille x i tuoi consigli,😊

[@daniloburiola2149]

Grazie mille, li farò tutti i giorni, grazie ancora.

[@luisellavaleri6171]

Grazie! Eccellente!

[@apoloniastodomingo2564]

Grazie per esercizio

[@annalisacontini4349]

Grazie x i vostri utili consigli

[@ivanmorey8687]

Un Enorme Grazie

[@biagioteli0marcone312]

Dottore grazie ho imparato molto grazie di cuore

[@kmg5923]

Gianluca grazie mille 👋.. saluti dalla Colombia 👏🏼👏🏼👏🏼

[@teresiosignetti5567]

Questa non lo sapevo, proverò. Grazie

[@srgm2243]

Grazie tantissime👋🙏

[@isabellamuratore2819]

Esercizi molto interessante bravo .grazie

[@christianpittiu7091]

Complimenti Gianluca , grazie

[@fannybibou8387]

Grazie per gli esercizi 🙏🏻😇👍👀👁

[@mariumortellaro119]

Ciao Luca, io sono presbite, non vedo da vicino, ho seguito i tuoi esercizi, certo ci vorranno almeno due mesi, ma li trovo semplici e alla portata di tutti, devo trovare il tempo ogni giorno di poterli fare, grazie ciao😊

[@user-iz9ml7xu3k]

è vero il fatto che ci vogliono 2 mesi😶😊😃🤑

[@elemacasanova2058]

Molto interessante dottore! grazie,!

[@annamariabardi9737]

Molto interessante.Grazie.

[@emanuele176ciao]

Grazie dottore, li seguo da 13 giorni e sembrerebbe che io vedessi leggermente più meglio

[@itstheica]

Ottimo video e contenuto stavo proprio cercando dei consigli ed esercizi per migliorare la vista, grazie

[@chiaratabarrini3112]

Grazie mille per questi esercizi agl occhi;

[@tommywood260]

Senza perdere tutti sto tempo Semplicemente guards IL sole Cerca do tenere GLI occhi aperti Tutti muscoli si rigenerano e I capillari degli occhi. Non ringraziatemi e sperimentate IL corpo e gli Organi del Vostro corpo

[@francesca384]

@@tommywood260 anche se si ha cataratta e maculopatia si può fissare il sole?

[@alexap.6379]

Grazie!

[@mirtaasillona588]

Da Buenos Aires in Argentina sono molto felice di averti trovato, grazie mille e un grande abbraccio!

[@AlmaPhysio]

Ricambio l'abbraccio Mirta! Anche a me fa piacere che tu ci abbia trovati ☺️

[@gregorypaucar1770]

Grazie Luca..Veramente non lo sapevo. Grazie ancora..

[@poplucia7295]

Grazieee!!!!

[@lorenzoguerra-firenzeitaly3531]

bravo ! complimenti

[@irenemelis2483]

Complimenti, molto bello e interessante 👍😍 proverò mettere in pratica 🤔

[@mariamaruccia3780]

👍👍👍

[@user-lt5wq8mz7c]

Grazie, proverò gli esercizi

[@mariadragomir9428]

Grazie mille Dottore

[@marziabuscaglione2225]

Grazie Gianluca sei molto bravo

[@antonellacomposto7579]

Sempre bravissimo;ciaooo bye bye

[@salva61567]

grazie Maestro Gianluca ti seguirò sempre

[@AlmaPhysio]

Mi fa molto piacere Salvatore, ma valuta di volta in volta... Nessuno è infallibile 🙏

[@teresitakolettu9311]

Grazie di questo programma. Vorrei fare tutti I giorni

[@meryveglio9556]

Questo canale è fantastico 🙌😊🙌

[@patriciadebiase5803]

Grazie Mille!

[@angelela9993]

Grazie 🙂

[@simonalonghi1166]

Grazie 🤗

[@luisarmando768]

Gianluca buongiorno, dirti bravo e poco. Ho trovato lo che cercavo. Sinceramente milioni di grazie. Guarderò tutti tuoi video prometto tanti 👍🏼

[@patrizianuvolari751]

Sei meraviglioso grazie.

[@heavendreamful]

Fenomenale Doc, FENOMENALE!

[@carmelalomoro1326]

Bravissimo anche questa volta, molto interessante!

[@paolagarbolino2731]

Mi è piaciuto! Lo farò !

[@oriettadalgrande6280]

Grazie molte✍️🙋‍♀️

[@attilasligan1034]

Grazie mille!

[@liciadercole4592]

I contenuti che proponi, Gianluca, sono a così largo spettro da lambire la medicina olistica...Sei proprio bravo e prezioso per tutti, anche per esposizione chiara e completa, fruibile per chiunque....Grazie di esistere! 👏 👏 👏

[@AlmaPhysio]

Grazie a te Licia di prenderti il tempo che mi dedichi 🙏

[@giogioistambul2840]

Ciao

[@ilfaro89]

mi sono iscritto al canale! :) ho fatto per 2 volte gli esercizi e vedo già in maniera limpida! funziona :)

[@robertobortolotto792]

Davvero?

[@roccofiorini7429]

@@robertobortolotto792 1111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111

[@fabriziotesio6251]

Ho appena visto il video, molto interessante, proverò a mettere in pratica questi esercizzi,un saluto.🖖

[@emanuelaciapponi2456]

Grazie mille da domani comincio.❤

[@giuliasommavilla8487]

Molto interessante ,da ripetere tutti i giorni!

[@francescotermini9050]

Grazie x questo video, ti farò sapere come va .

[@giusypipposcannella4846]

Molto interessante, grazie

[@AlmaPhysio]

grazie GIusy

[@auroracannella3399]

Grazie molto utile

[@teresitabalboa7014]

Grazie di tutto ho capito bene.

[@francacomplimenticazzador7588]

Grazie del consiglio

[@mariajosevrg1171]

Buona spiegazione scientifica. Ottimi gli esempi di ginnastica posturale.

[@omorzocactaceo9251]

Grazie per i consigli, ho un lieve disturbo di messa a fuoco a distanza ravvicinata e nel mio lavoro (lettura di strumenti di misura), è un disagio. Ho iniziato a seguire gli esercizi consigliati e inizio a vedere un miglioramento, soprattutto dopo aver effettuato il massaggio nelle zone circostanti la cavità oculare. Grazie ancora per i consigli, posso fare una richiesta? Mi piacerebbe facessi un breve video su cosa invece tende a far peggiorare la vista. 🙏🤗

[@emmapatricola3742]

Grazieeee bravissimo

[@mauralepo8639]

Molto interessante, proverò

[@roccospagna3619]

Bravo bravo 👏👏👏

[@giovannafiorino7819]

Ciao Gianluca bravissimo

[@chiaraferri5800]

Dopo gli esercizi ho notato subito che vedevo meglio i particolari nel video! Prima era meno nitido Fantastico!

[@graziasantelli107]

Per l'occhio secco cosa devo fare

[@raffaellacasalino8640]

BELLISSIMO

[@auroramarino1402]

Interessante Grazie

[@elenamazzola9802]

questo video è una manna dal cielo per me per aiutare la mia grave miopia!🙏❤

[@mariap.7608]

Hai visto gia risultsti dopo 3 mesi? 😊

[@robertosavanelli]

Hai notato risultati?

[@marianatalinacompare9966]

Non ci posso credere! Questi esercizi me li diede una quindicina d'anni fa l'osteopata che mi curò un blocco al collo: ero rimasta con la testa piegata in avanti. Mi diede una schiuma antinfiammatoria, poi mi sistemò le ossa e poi mi diede da fare questi esercizi per la cervicale, sostanzialmente.

[@gaetanalorefice4566]

Trovo tutti gli esercizi semplicemente magnifici.