미국 간기능 전문 사이트가 발표한 간을 살리는 음식 5가지. 지방간, 간경화, 간암 등 간건강 지키는 음식.

[@jdk2320]

간에좋은음식: 1.브로콜리 2.마늘 3.자몽 4.아르기닌(호두) 5.사과

[@김윤숙-r6f]

수입 자몽은 맹독성 농약 대량 검출 주의해야.

[@jdk2320]

@@김윤숙-r6f 아 그래요? 네 알겠습니다

[@시골농부-s7b]

쉽게 먹을수 있는 마늘이랑..사과에 몰빵 해야긋네요 저는

[@m123-h1j]

다알러지가 있는경우는 뭐가좋나요?

[@마스터-v5r]

감사합니다

[@yeni2168]

동환쌤 감사합니다 잘챙겨 먹을게요 자주먹는 음식 입니다 잘하고 있었군요ㅎㅎㅎ고맙습니다 동환쌤 ♡건행하세요♡

[@doctorLeeTV]

후원해 주셔서 감사드립니다. 더 건행하세요^^

[@박두련-z4z]

브로콜리, 마늘, 자몽, 호두,사과. 간에 좋은식재료. 잘챙겨먹겠습니다.

[@제니-h3j]

정리해서 알려주셔서 감사합니다 축복 합니다

[@a0117498989]

네 잘알겠습니다. 말씀하신 음식 자주먹겠습니다...

[@sarahk9546]

1) steamed broccoli 2) garlic 3) grapefruit 4) walnut - arginine 5) apple

[@민들레-m5u]

선생님 강의 감사히 잘들어 습니다 간 에 대한 장 단 점 많이 해주세요 수고 많으십니다

[@김성욱-f1l]

영상고맙습니다

[@윤미-e9x]

딸이 지방간있다고해서 걱정이여요 알려주신대로 해야겠네요

[@dadadancrazy]

간해독이 안되면 확실히 피로도도 높고 컨디션이 떨어지더라고요 피부색도 안좋아지고 해서 식이요법이랑운동요법 병행하고 있는데 좋아지는게 좀 힘들어서 간편한솔루션이라는 제품도 함께 먹고있어요 헛개나무랑 엉겅퀴 성분이 저한테는 잘맞아서그런지 효과를 보고있네요 사실 식습관개선이랑 운동하는게 제일 중요하다고 하는데 관리하시는 분들은 참고해 보시는 것도 좋을것 같습니당~

[@영옥7최]

감사합니다

[@cholpak6836]

제경험상 고지혈증에 가장좋은 음식은 양파라고 생각합니다

[@user-wt4tb9ou9q]

실천해 보겠습니다 감사합니다

[@힘내셔효조명숙]

감사합니당

[@근우이-h8b]

간은 설탕 과당 타이레놀알콜 같은 독소 피하는 것이 우선

[@김태미-e1u]

마늘은 어떻게 먹는게 좋을까요?

[@이정애-l3x]

교수님 영상 감사합니다. 건행하세요^^

[@지수현-r4j]

먹는숯에 대한 정보도 알려주시면 감사합니다~^^

[@김풍호]

마늘을 쩌서유리병에넣고위에 꿀을 부우면 됨니다값산 잡꿀이좋습니다 8:13

[@이이야-i9d]

재료가 다 있어서 꼭 할께요 ㅡ마늘은 몇분 찌나요?

[@동광-s8z]

크기에따라 15분에세20분요​@@이이야-i9d

[@쿨브리즈-t2d]

잘봤습니다

[@doctorLeeTV]

시청해 주셔서 감사드립니다.

[@dongkeunkwak]

간 건강에 좋은 유익한 건강 정보 잘 들었습니다. 수고하셨습니다. 감사합니다. 좋은 시간 되시고 휴일 행복하게 보내세요. 😅

[@연두-d4u]

알림울리면 본능적으로 동환쌤 영상 감사히 시청중입니다^^ 말씀해주신 좋은 음식 꾸준히 잘 챙겨야겠네요~ 일전에 알려주신 마늘밥은 진짜 편하고 넘 좋구요~~ 모두에게 건강함을 선물해 주시는 우리의 동환쌤 쌩유~~^^♡

[@doctorLeeTV]

격려말씀 감사합니다^^ 건행하세요^^

[@vcontrol4512]

음식공부한 지인의 추천으로 브로콜리,마늘,양배추,양파,당근,쌈채소류,사과 이렇게 평소보다 꾸준히 자주 먹으려고 하는 사람입니다 그중 3가지가 나와서 기분이 좋네요 ㅎㅎ

[@낭만-v3r]

어느 유트브에서는 대파가 좋다고~

[@green_tea_piccolo]

좋은영상 감사합니다

[@이이야-i9d]

의성마늘 있고 잡꿀 향이 별로라서 ㅡ마늘꿀 해서 절임 정보 공유 ㅡ고마워요

[@이카루스-e7e]

감사해용 지방간진단 받았네요 열심히 노력할 께요

[@doctorLeeTV]

응원합니다. 건행하세요^^

[@똘이행복이뻐꺼아빠]

6개월전에 중성지방이 477이 나왔어요 콜레스테롤도 최대치 넘기고 그래서 아르기닌 마늘 양파 사과식초 비타민 c 간 보호제를 매일 강박관념 가지고 먹었더니 얼마 전 혈액 검사하니 중성지방 101 나왔고 콜레스테롤도 정상으로 돌아왔습니다 운동도 매일 두시간씩 꼭 했습니다

[@근우이-h8b]

설탕 과당 밀가루 같은 탄수화물부터 확 줄이세요

[@겨울사랑-e3b]

간 보호제로 무엇을 드셨느지요 --?

[@똘이행복이뻐꺼아빠]

@@근우이-h8b 설탕이랑 과당은 잘 안 먹는데 라면 많이 먹어서 그런것 같아요 ㅜㅜ

[@똘이행복이뻐꺼아빠]

@@겨울사랑-e3b 고덱스 먹고 있습니다

[@근우이-h8b]

@@똘이행복이뻐꺼아빠 밀가루와 저질 기름이 있는 라면 해롭지요

[@shprestige4595]

선생님, 안녕하세요. 좋은 영상 감사합니다. 저는 고지혈증으로 3년째 넘게 약을 먹고 있어요. 영상에서 말씀하신대로 자몽을 먹지 말라고 권유받아 동일기간 자몽을 못먹고 있습니다. 전에는 자몽을 운동 후 즐겨먹었는데 몇년째 먹지 못하다보니 매우 아쉽네요. 지방간도 있어 자몽을 다시 먹고 싶은데 고지혈증약을 먹을 경우 1주에 2~3잔 정도 자몽스(착즙) 먹는 것도 문제가 될까요?

[@동네아빠-b7g]

그냥 특정한 음식보단 채소랑 과일을 적당한 양 먹는게 중요! 그 말씀인듯

[@이재연-k2b]

😊 1:52

[@와니야-u5k]

말린 자몽을 물로 우려내서 먹는것도 조은건가요? 자몽청도 괜찮은건가요?궁금해용

[@ys8251]

흑마늘도 지방간에 도움될까요?

[@장미-e1y]

간경화진단 받은지 2년되었읍니다 작은혹도 발견되었어요 기운이 너무없어서 사슴녹용을 먹어보고 싶은데 먹어도 되는지요 궁금합니다

[@서창교-m3e]

절대먹어면안됨니다

[@carpediem-s3z]

자몽이 지방간엔 좋을지 모르나 유방암엔 치명적입니다 ㅠㅠ 유방암을 부추기는 자몽입니다

[@베텔게우스-p9i]

스타틴복용으로 자몽을 못먹는데 혹시 나린진 500mg ㅇㅇ허브에서 팔던데 그거 먹어도 될까요?

[@loveu3679]

이동환쌤같은분 사위하고싶다 착하고 능력있고

[@풍경-v8d]

선생님, 간 수치는 괜찮은데 해독기능이 많이 떨어져있다고 하네요, 간 기능 약중에 아슈와간다 복용해도 도움이 될까요? 꼭좀 답변부탁드립ㄴ다.

[@프레디마더머큐리]

지방간에 글루타치온 주사 2주에 한번씩 맞는것도 도움이 될까요?

[@정호진-x8u]

마늘 자주 많이 먹을 수 있는 방법은 없나요?

[@이정희-j1g]

흑마늘 강추 전기밥솥에 보온으로 직접만들어보세여 냄새주의

[@Ok-b6x]

선생님 저는 간 경변전단게인데요 눈 영양재. 먹어도 되나요

[@Gfdshkhgdth]

❤

[@시릴가네-y4j]

사과같은 경우는 당뇨때문에 하나를 다 못먹고 중간크기사과 3분의1쪽정도 식전에 먹으려는데 남는사과는 갈변이되는데 갈변된사과부위 그냥 칼로 제거하고 먹어도 괜찮나요?

[@myeonghuian9469]

예ㅡ그렇게먹으면돼요~

[@우주-c9r]

자몽은 너무 써서 설탕없인 못먹어요

[@Ssaintcho]

몸에 좋다고 한 음식만 너무 먹으면 오히려 안좋습니다. 다른 음식과 골고루 먹어야죠.

[@된다-y3f]

브로콜리는 농약을 많이 치니 꺼려 지는 음식입니다 자몽 먹고는 있는데 지나치면 안됩니다

[@유서영-g4k]

브로콜리 농약 안칩니다

[@된다-y3f]

@@유서영-g4k 농약 치는거 봐서 알아요

[@동고비-l1o]

자연드림이나 초록마을 브로콜리 사드세요.

[@련목-l2x]

고맙습니다 ㆍ원장님! 참 좋은 방송 입니다ㆍ

[@doctorLeeTV]

감사합니다. 건행하세요^^

[@sunjapark5920]

ㅡㅜ ㅏ😅😅😮 5:39 😅😅😊😊😊😊😊😅😊😅😊난 😢87777777😅😅😊😊😮😅9😅5445번 난 9😅9😮9989999

[@userjq9kj2tw6h]

감사합니다 실천해봐야겠어요

[@박순애-j6j]

브러콜리쩌서먹는다 양파당근 양배추 쩌서먹는것이 좋다 마늘꾸준히먹기 자몽은 염증을줄이고 간경화에도움이된다자몽은 C형감염에 좋다 효도몇알씩먹기 사과는 담증생산을 만든다 꼅질째먹기

[@ksd3119]

사과나 이모든것을 먹기힘든데요 갈아서 먹음 안될까요 치아도 튼튼치 못해서요

[@생선이울면우럭]

갈아서 먹으면 효능이 확 줄어듭니다

[@생선이울면우럭]

흑마늘이 일반 마늘보다 효과가 10배좋다 카던데..

[@ohch1122]

원장님 자몽가루도 좋은가요??

[@doctorLeeTV]

좋을것 같습니다. 건행하세요^^

[@ohch1122]

감사합니다. 원장님 건행하세요~^^

[@victor-wt2qr]

콩나물 국

[@gao3140]

미나리즙 간에 좋다고 해서 매일 먹고있어요

[@gao3140]

먹는 숯도 해독에 좋다고 들어서 먹고있어요

[@Nikke-u5x]

요즘은 약도과하고 정보도과하고 여기저기들 휘둘리지말고 소식들하고 육체운동들합시다 너무들 먹어서 병이오는줄은 인정을 안하는세상입니다

[@rydy910]

간암에좋은식품에 설명은 없고늘간수치에 대해서만 말씀하시니 유방에서 간전이된 강의부탁드러요

[@아네모네-l1j]

그런데 정작 미국의샘들은 지방간에 도움이 되는 음식물에 입도 벙굿안합니다 제가 지방간 달고 산지가 15년정도 되였는데...일년에 4번 검사때마다 수치가 오르락 내리락해도 아무런 조언이 없어서 5년전 의샘을 바꾸었더니 그샘이(월남인)샐로리쥬스를 권해서 갈아먹었는데 지방간에는 별도움이???아무리 연구기관에서 연구를 하면 뭐하나요??의샘들이 써먹지를 않는데..ㅋㅋㅋ

[@AA-jw9mf]

뭐 먹는게 좋은가요 하면 식품담당에게 물어봐 하던데

[@아네모네-l1j]

@@AA-jw9mf ㅋㅋㅋ 나혼자만의 경험이 아니군요??미국 의사들 너무 웃겨요🤣🤣 20여년 골다골증이 있어서 한번은 몆년만에 골다검사를 받으면 어떻겠느냐고 물었드니 검사해서 뭘어쩔거느냐고...나빠졌언들 어떻게 할거느냐고 하길래 그냥 어이없어서 포기했음다🤣🤣🤣🤣

[@kmd3217ify]

안마시고 안먹어야 빠진다

[@영숙김-b6d]

정답입니다 5키로 빼니 평생있던 지방간 그리고 간수치 다 정상 입니다

[@홍길동-s7o-j4h]

근데 전문가 맞으세요? 초기 간경화 치료되는거 나온지가 언젠데.. 의사 자격이 의심됩니다 초기 간경화 돌아옵니다

[@김병국-x3q]

부추를 자주먹는데 부추는 간과는 인연이 없나?

[@user-dh7oc4yb7l]

미국은 부추가 흔한 식재료는 아니어서 일수도..

[@우주-c9r]

브로콜리 너무 맛없어요

[@쪼꼬미-s4i]

그래도 드세요

[@성이름-v1r4r]

커큐민 미만 잡

[@염전노예-p1v]

생님 일일이 브로콜리를 음식으로 챙겨먹기 귀찮기도 하고해서 브로콜리 영양제로 챙겨먹어도 되나요?

[@JangjiSEO]

프사꼬라지 웃기노 ㅋㅋㅋ 오래 살고싶노 게이