Mijo ¿Que es y por que es tan beneficioso para la salud?

En esta nueva edición de "Alimentación consciente", Pablo Martin te cuenta cómo preparar el mijo y por que es el primer cereal que le dio a su hijo.
Cuidar el esmalte dental es tan solo uno de los beneficios del mijo.
¿De que está compuesto? De magnesio.
"Si tiene magnesio, es por ahi", dijo el chef y periodista Pablo Martin al hablar de esta propiedad.
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#AlimentacionConsciente #PabloMartin #Alimentacion #Saludable #PodcastLa100

[@libianaranjo6747]

Yo lo preparo con cáscara y todo lo ago en pasteles quedan riquísimas

[@veronica8295]

Creo que llegue dos añitos más tarde para hacer incapie al respecto,el Mijo se debe remojar para botarle toda esa lavaza que echa.Se pone en remojo o por toda la noche o dos a tres horitas antes de cocinarlo,aquí en Alemania es más tradición entre los más viejitos (como yo)😂para no quedar Calvos😂😂😂. Saludos 🖖

[@julybazualdo4066]

Muchas gracias Dios lo bendiga 👏 👏👏

[@adelacussy8090]

Excelente alimento ,Dios le de sabiduría Sr. Gracias . No lo sabía.

[@ceciliaduartbhn.n5284]

Grácias grácias por existir y qué también puedas compartir tu saber yo recién te escucho porque le recomendó a mí hmma la nutricionista ella tubo un acb grácias grácias grácias

[@mariasalame2278]

Muy clara tu informacion y muy sencilla, tienes una nueva seguidora. Gracias.

[@monicafairywhich8851]

Excelente*...,hace años*. ..ya lo conocia*...,muchas graciaS*...portodA tu informacion valiosA*. .🎇 SaludoS*. ... 🙋

[@rosaestherlaenenvega9889]

Exelente información ❤

[@maguimorabito2161]

Gracias .mencanto.

[@emantheperson9098]

MIL GRACIAS ! que opinas del mijo orgánico descascarado,? Bueno?

[@virortiz2222]

Me encantó la idea de la ensalada de frutas!! El otro día vi tbien una crema pastelera a base de mijo y bebida vegetal👏👏👏 Te empiezo a seguir ya en tus redes. Saludos desde Lanzarote, islas Canarias

[@ivanamandarich9826]

Wow! No lo conocía! Tiene contraindicaciones, para diabéticos e hipertensos?

[@Lophophorawilliamsii]

Hoy he empezado a comer mijo por primera vez. Estaré varios días seguidos comendo mijo, a ver como afecta mi cuerpo.

[@natilopez3579]

Yo hago croquetas con mijo, mientras esta calentito le pongo ajo y perejil picado, cebolla de verdeo, sal, pimienta, nuez moscada, lo que les guste... Con las manos mojadas, para que no se pegue, armo la croqueta y la paso por polenta orgánica, y las doro en un sarten con un poquito de aceite de oliva para que queden crocantes por fuera y cremosas por dentro...

[@morosenlascostasdecadapalabra]

Sos muy crack @pablitomartinchef, que se te multipliquen x millones las bendiciones

[@samanthasilva2067]

Se puede consumir crud?, conserva las mismas propiedades? Lo he usado en lucuados, así crudo y duro como esta, esta bien?

[@MariaSalame-p5c]

El Mijo es delicioso, a mi me gusta mucho y prefiero comerlo el dia siguiente de haberlo cocinado, me sabe mejor. Saludos.

[@analiadelosangeles4257]

Gracias!!!👍🏻👍🏻👍🏻

[@arantxalasarte7687]

tengo un paquete comprado.Nunca lo he utilizado, me interesa propiedads y formas de cocinarlo, yo queria incorporarlo en el desayuno. Gracias

[@gabyrodriguezfernandez9723]

Muchas gracias

[@Sofiii_eq_118]

Voy a probar

[@lorenacollazoscobo3071]

Hola, es el mismo sorgo? Gracias

[@jhovanaquispech8922]

Encuentro mijo

[@giovanawari6676]

Cómo se consume?

[@AgripinaGomez-mh1cf]

Dónde lo puedo comprar

[@jhovanaquispech8922]

Donde produce

[@mariainezlopeznajera1394]

Onde consigo el mijo

[@jhovanaquispech8922]

Donde encuentro el mijo

[@dismaryrivas8597]

Como se conoce en latino América

[@aracelilopezmarquez7207]

Enjuague el mijo, lo deje de la noche al siguiente día en agua. Al día siguiente, lo prepare como el arroz y nunca se cocino 😢 Que pasaría ????

[@moisessalazar1377]

Primero que es y luego decir todos sus beneficios es todo bay bay Mijo. 😮

[@gabyrodriguezfernandez9723]

Cuantos carbohidratos tiene?

[@paulinamartinez723]

Con que nombre se conoce el mijo en le veracruz como se llame el mijo en veracruz

[@Francisco-fe8ki]

Mijo perla

[@carmenleon1509]

Mijo!.

[@yeniteresasuarezperez]

Es lo mismo que el maíz? Quiero ingerir alimentos libre de TAM. Yo encontré millo, es lo mismo

[@nhoradelgado7313]

El mijo que consigo tiene corteza cómo lo preparo. Gracias

[@andreacampos2435]

Ese no es para consumo humano es para los pájaros

[@giovanawari6676]

Me vendieron con cáscara y ya lo cociné, ahora que hago?

[@andreacampos2435]

No es para consumo humano

[@webendewebende340]

Se debe conseguir pelado.. El mijo pelado y cocido, sí es consumible para personas.. El mijo sin pelar no se puede cocinar bien y además si se consume la cascarilla, causa estreñimiento..

[@giovanawari6676]

@@webendewebende340 lo sospeché desde un principio...

[@aidagonzalez4294]

Que otro nombre tiene el mijo?????

[@jesusbonilla984]

Millo

[@АлександрИванович-г3ц]

el mijo es lo mismo que la quinoa?

[@carhernandez8799]

El mijo es el mismo que se les va a los pájaros

[@aliciasopranzi1918]

Si pero se compra el pelado

[@raquelcervantes8054]

Su nombre es mijo ya sea para pajaritos o el mijo pelado que ya pasó un proceso al pelarlo,

[@webendewebende340]

Debe ser ya pelado, porque sin pelar no se cocina casi nada y además nuestro organismo no digiere la cascarilla y puede ocasionar estreñimiento.. Saludos y Bendiciones!!..

[@beatrizmireles3855]

Un

[@marialuzsanchezh8582]

En mi país lo venden rojo y blanco..solo q la cáscara es dura...y no se cómo pelarlo

[@webendewebende340]

Se debe comprar ya pelado, porque con la cascarilla no se puede cocinar y además nuestro organismo no digiere la misma cascarilla, donde se puede ocasionar estreñimiento si lo consumimos sin pelar..