Не думай, не чувствуй, не существуй. Как родители программируют нас в детстве

[@Margarett2015]

Не жалуйся!!! Не говори о своей печали! Не грусти! Не хвастайся (иными словами - не рассказывай о том, чем гордишься). Всегда улыбайся (ну все как в Джокере). И еще много чего другого. А вот еще) Мама не терпела, когда я болела и шмыгала носом. Это ее очень раздражало. И поэтому - не шмыгай!

[@25463435]

Вот не помню, чтобы мне говорили что-то не делать, но "симптомы" есть все!! Надо 350 раз все проверить, прежде чем на что-то решиться, постоянный страх ошибки. А еще есть вокальные блоки, как я их называю - когда я боюсь звучать. (Привет моей внутренней хорошей девочке, которой нельзя шуметь и привлекать к себе внимание). Уже несколько лет, занимаясь вокалом, работаю с этим блоком. Сначала вообще сильно зажимала голос - мне говорили "просто закричи", а я открываю рот и ни звука. Сейчас значительно лучше, но еще есть с чем работать.

[@AlexKamelot]

Очень красиво построена картинка, макияж... эстетика кадра зашкаливает! И по тексту - полезно! Правда, некоторых формулировок от родителей я не слышала, но в моем поведении это 100% проявилось: категорично сложно начать делать новое. Вплоть до нервов от того, что нужно сделать нужное и важное для меня дело, а я максимально прокрастинирую и боюсь, перепроверяю, делаю таблички - выбор напольного покрытия - 45 видов с подтаблицами, выбор объектива - все доступные предложения по цене расписала по характеристикам и даже комменты-отзывы внесла. Бурная деятельность прежде, чем сделать реальное дело.

[@Sunnydisha]

Папа нам с дивана говорил: “Свали в туман!” и “Уйди от гроба!”😂😂😂

[@user-br2my6xm1b]

Мне вот говорили и про то чтобы не взрослеть и про не будь ребенком, просто выбирали удобный на тот момент времени вариант исходя из ситуации

[@Ruslan-S]

Тоже смотрел видео и удивлялся как мои родители умудрялись делать и то и другое ))

[@meadchen5243]

Познакомилась с учением Берна про сценарии лет 5 назад, недавно, благодаря вашим рекомендациям, прочитала книгу Клода Штайнера на эту же тему. Очень интересно, буду вникать дальше) А вы мой любимый психолог на Ютубе) Интересуюсь психологией давно, читаю и смотрю немало, и вот никто мне по подаче, манере рече, тематикам видео не заходит так, как вы. Очень надеюсь, что канал будет процветать, спасибо за вашу работу)

[@TetianaChepel-k5u]

Спасибо большое за видео. Было больно))

[@bayanazanbayeva3026]

Ох тема родителей такая не простая. Переживаю момент в жизни, когда родители звонят и обижаются что я (живя в другом городе) не звоню им, не сообщаю жива ли я, все ли у меня хорошо и тд (как бы заботятся) но по факту во время разговора одни и те же темы «вот тебе нужно было отучиться на учителя, у них сейчас такие зарплаты большие по новости показывали», «тебе пора не жить в удовольствие, а начать копить, купить квартиру (тут вспоминается шутка, в 27 лет назад двум людям приспичило заняться сексом, а теперь я должна работать и оплачивать комы)» кстати на этом же фоне отслеживаю у себя страх больших денег, отказ от путешествий и тд потом что хватит жить в удовольствие загони себя в ипотеку, кредит и тд. Ну и в таком роде разговоры побуждают во мне чувство вины, мне 27 а по факту ничего не добилась (хотя на секундочку живу в мегаполисе, единственная в семье из родственников кто выбился самостоятельно без помощи родственников, обеспечиваю себя сама, развиваюсь, вкладываю в себя) и отбивает желание вообще с ними общаться. А ещё постоянно называют меня дикой/одичалой потому что не тянусь общаться с родственниками, а я общаюсь с ними, может не так часто, но у меня есть я)) мне интересно с самой собой, у меня есть молодой человек)) я не считаю это плохо или не правильно, что я с ними не общаюсь. Если я скучаю и тд я иду, пишу и звоню. Если нет, то и годами могу не искать. Проблемы не вижу, но чувство раздражения и вины после таких разговоров, давит.

[@ЧеловекЧеловекуЧеловек-й9с]

как я вас понимаю!

[@foxyfoxy8832]

Примите тот факт, что они обижаются и не стремитесь его исправить, т к это их выбор. Вы написали одну прекрасную вещь: "мне интересно самой с собой" это так прекрасно и так редко встречается. Опора должна быть в вас, а не в маме, папе, муже и т.д. Старайтесь пройти эмоциональную сепарацию и никогда не вините себя 💚

[@margochkecka]

Родители сами могут позвонить, если так хотят пообщаться, или родительская корона слетит что ли🧐 В моем окружении сейчас многим звонят именно родители сами, дети (ну друзья мои) могут им не звонить неделями. И ничего, все нормально. Мне тоже отец звонит сам в основном, ему 75. Я звоню только когда он болеет, узнаю о самочувствии. У него сейчас подруга, им не скучно там.

[@aammssaamm]

Феерическая инфантильность. Как вы можете бояться больших денег, если у вас никаких нет? Назло родителям так и останетесь без недвижимости на старости лет.

[@Ruslan-S]

@@aammssaamm человек написал потому что хотел поддержки, а не вашего диагноза или финансовых советов. Очень жалко вас, мне кажется, что вы не знаете, что такое поддержка. Если по теме, то очень вас понимаю. Иметь свою хату это не смысл жизни, и не залог счастья. Деды мало того что сами носятся со своими квартирами, они ещё и специально пишут, звонят и дают непрошенные советы на этот счёт. Назойливые и виноватящие родители это очень частое явление. У них почему то есть какие то ожидания от детей, как будто дети это их собственность или инвестиция. Кроме того, что они виноватят сегодня - они ещё эмоционально манипулировали ребенком таким образом, что его это реально задевает. Ребенок ничего не должен своим родителям. Очень обидно узнавать в таком случае, что родители зациклены на себе, потому что любящие родители не виноватят своих детей, они понимают что взрослые дети это отдельные люди которых они (родители) решили привнести в этот мир. И это они (родители) имеют пожизненные обязательства в результате - любить своих детей, поддерживать их во всем, интересоваться жизнью ребенка и радоваться вместе с ним, а не нудеть о своих представлениях о том "как надо". Мало того, есть много родителей которые не заслуживают ни единого звонка. Чаще всего именно таким родителям ребенок сам не звонит. Когда ребенок взрослый может казаться что это какое-то свинство - вот так вот просто не звонить своим близким. Но если глубоко покопаться с психотерапевтом, может оказаться что свинства гораздо больше было со стороны родителей в детстве, и сейчас взрослый ребенок тупо не хочет говорить с этими людьми, даже если уже не помнит почему. И это ок.

[@rockcult666]

про "не делай" прям про меня....и на личную жизнь это оставило очень большой отпечаток....много сомнений, много сравнений....эх....не знаю, как от этого избавиться....

[@Juffin_Halli]

зашла посмотреть видос из-за того, что в описании указан запрет "не существуй". А про него сначала вообще почти забыли (и я такая: "как такой фундаментальный запрет можно обойти вниманием? О_О "), а потом как-то вскользь пробежались. "С этим очень сложно" -- спасибо, Кэп. Инфы по этому не так уж много, ещё меньше, как это прорабатывать

[@darynabrunich]

Мама после рождения младшей сестры постоянной говорила мне «Ты уже лошадь здоровая, а не ребёнок» когда мне хотелось играть с подружками а не сидеть дома с сестрой.

[@миу-о7е]

пиздец

[@alenasteganceva7748]

Привет Марина. Это Алёна ❤.

[@nataa4151]

благодарю) хвалю)): интересная тема, приятный и комфортный формат и подача.

[@MilaKudryakova]

Спасибо!

[@Margarett2015]

Мне кажется вы можете делать ролики любой длины)))) вас интересно слушать, у вас практически очень чистая речь

[@semsofa27]

Крутое видео! Очень сильно отозвалось последнее послание про то , что меня не должно быть. Ещё в детстве я узнала , что родители поженились после моего рождения да и вообще зачали меня по неосторожности пьяными в Новый Год и у меня все детство была мысль , особенно когда они ругались , что я испортила им жизнь и они вместе только из-за меня. Также , после беременности мама заболела очень серьезной редкой болезнью, которая в большинстве случаев - смертельна и я всю жизнь думаю о том, что если бы я не рождалась , маме не пришлось бы мучаться. Да, эта мысль про то, что лучше бы меня не было , что я всем мешаю, со мной по сей день. Я всегда чувствую себя лишней , пашу и достигаю , потому что уверенна , что без всех этих регалий , я ничего не стою и никому не нужна. Пытаюсь стать лучше , не из любви к себе , а чтобы дотянуться до уровня других , потому что априори мое существование это ошибка и я должна всячески оправдать , что его его заслуживаю. Блять, как тяжело..

[@margochkecka]

Ваше существование - дар Вселенной. Вы не ошибка, все предопределено свыше. Если бы вас не должно было быть, вас бы и не было. Значит вы нужны и у вас есть своё предназначение. Живите! 🌹

[@aammssaamm]

Это просто ваш способ заставить себя работать, иначе бы вы вообще ничего не делали. Найдите себе другую мотивацию, например, удовольствие, и не загоняйтесь.

[@Ruslan-S]

Вы разумеется ни в чем не виноваты, родители же сами принимают решения. К сожалению наши родители вообще ни фига не идеальны, и навялили нам кучу вредных установок, потому что они просто не понимали что творили. Существование вам не надо заслуживать - оно просто есть, и то что вы существуете это прекрасно! Вы умный человек и вы все это знаете. А научиться это чувствовать уже сложнее конечно. Если хотите достижений - вот вам чеклист: 1. Заработать на психотерапевта 2. Найти норм психотерапевта - когнитивно-поведенческая терапия рулит 3. Записаться к психотерапевту 4. Если удаленно, то найти безопасное пространство для звонков. 5. Сходить на сеансов 20. 6. Вы не вылечитесь от вашей травмы полностью, и советов и чеклистов там особо не дают, но дают инструменты для исцеления. Будет легче жить и понятнее что делать дальше.

[@evgeniya_mart]

Посмотрите с точки зрения Бога. Вы - Чудо Рождения, и вы тут точно не просто так. С моей точки зрения, вы сильная, выжили в такой атмосфере, и у вас достаточно самосознания, чтобы искать и видеть причины, и достаточно силы, чтобы о вашем опыте рассказать другим. И точно хватит сил на изменение отношения себя самой к себе.

[@yulia27189]

у вас такой чуткий юмор)) спасибо большое за эту тему, очень всегда интересно вас слушать

[@p.neumnn2821]

Мне все детство твердили, что я неблагодарная и все порчу, что «у нас и так ничего нет, а я ещё умудряюсь новые колготки зацепить или заколку испортить», я понимаю, что денег тогда и правда не было, что в материальном плане родители старались как могли, но поскольку я с глубокого детства была посвящена во все жизненные трудности -не могу перестать компенсировать, понимаю, что теперь у меня другая жизнь и я выросла, но я просто не могу перестать себя жалеть, не терплю экономию и начинаю сильно злиться на себя, если понимаю, что не могу себе что-то позволить

[@ИмяФамилия-ы5г]

Похоже и у меня, и тоже не могу перестать себя жалеть. А кто же еще меня пожалеет кроме меня самой? Балую себя, благо сейчас жизнь позволяет.

[@СветланаШевченко-ы2н]

Мне очень нравиться канал, с нетерпением жду каждое видео!

[@lekatee]

"Не потей!" - на днях услышала в ответ на жалобы ребенка, что ему жарко и он вспотеет в кофте (в +24). Уже смотрела видео, просто зашла поделиться)

[@sun53811]

какой красивый у вас макияж!

[@allachis8775]

Когда в детстве подходила к маме с какой-то проблемой или просьбой или с деланием что-то обсудить, всегда слышала от неё: «Не пугай меня!» и я стою и смотрю на неё, и ухожу со своей проблемой как-то ее решать, а ответы искала в художественной литературе… Ну а ее любимые было сказать нам с сестрой : «я вас родила, я вас и обратно засуну, чтобы вы там растворились» 😐 вот как было можно до такого додуматься? И классическое: «Если бы ты не родилась, папа бы смог построить карьеру». И все это было ведь не единожды, это просто ее стиль жизни.

[@Sunnydisha]

Да нам с братом мама говорила, что вообще-то у нее спираль стояла и нас не должно было быть в принцыпе. Типа ну ладно уж… живите.😅

[@Мария-о6ж6б]

Как вы преодолели установку Не существуй?

[@tatianakozmine7774]

Никаких претензий к моим родителям уже нет, какие-то были , но я их уже переработала. Смотрю ТК, я уже сама мама и хочу, чтобы мой сыночек рос счастливым. Детей растить сложно , если я устала , я так и говорю : сыночек , я устала , давай книжку почитаем

[@HelenSanders-o9u]

Благодарю вас за видео, Мила! 🙏

[@ПавелИванов-ч1и]

Очень люблю Ваш голос и все ваши видео смотрю неоднократно

[@Ruslan-S]

Не буду называть имен, но на Ютубе много более популярных психологов (с образованием и без) которые вещают полную ересь. Ваши видео всегда приятно смотреть. Очень профессионально, много хорошо структурированной информации, видно хорошего практикующего психолога. Видео записанные на одном дыхании (без 214 джамп-катов) - тоже очень круто, это какая-то ваша суперспособность. Желаю вашему каналу экспоненциальный рост. По-моему психология становится в мире все более и более мэйнстримовой темой, и простым людям черт возьми нужны ответы на все эти вопросы! Конечно же, в форме видосика. 😁👍

[@Виктория-п7п3в]

Спасибо большое! Очень важное видео и нужный момент!

[@ЮлияПав-у1ю]

Спасибо Мила!!

[@Дарья-о1у5к]

Прекрасно, больше снимайте

[@IIkatrina]

Муки первого шага - это про меня

[@НатальяСорокина-с6т]

Спасибо.

[@zari11590]

Самая актуальная тема

[@ekaterinakim621]

Спасибо за видео 😢💔

[@MariaMatvieieva-e8u]

Спасибо

[@Kelpietilya]

спасибо за видео!

[@Olivia-bc1dt]

Благодарю😌

[@ШариповаЛилия-х6й]

Да. Это про меня

[@Мария-о6ж6б]

Ребята, как преодолели установку Не существуй? Прошу, поделитесь

[@mariko2takarai]

Прочитала про все 12 предписаний, кажется, они все у меня есть понемногу 😅

[@Bazuka_macrame]

Как всегда очень полезно и интересно, спасибо 🙏 А можно попросить вас рассказать о борьбе с негативными мыслями и страхами и почему во всех ситуациях человек может представлять себе сразу же всё самое плохое?

[@lv8927]

Похоже на генерализованное тревожное расстройство

[@arnikaash2146]

Такое ощущение, что у меня есть все эти «программы»🤷‍♀️

[@АннаНиколаевна-ъ7ы]

Ты меня задолбал, умри😂😂😂 Вы лучшая😁

[@whisperonpages]

16:35 В описании кролику 😏

[@julako4631]

Мама жены и ее сестры частенько побочно рассказывает как их отец расстраивался что не родился сын. Отец умер ещё в их детстве. Результаты вам известны

[@Likivikstheone]

Спасибо. Жаль только,что вы не отвечаете на сообщения. И совершенно не понятно как к вам попасть на прием

[@MilaKudryakova]

Здравствуйте! На сообщения стараюсь отвечать. Под каждым видео в описании есть ссылки на соцсети и на сайт, можно писать в соцсети, можно зайти на сайт, там в разделе "контакты" написано, как можно записаться на консультацию.

[@Likivikstheone]

@@MilaKudryakova спасибо за ответ. В любом случае, вы классная как специалист)

[@MilaKudryakova]

@@Likivikstheone Спасибо! )

[@ВикаВоронова-ф7ь]

Когда тебе через 6 дней будет 17, а большинство из этого ты в себе нашёл. Как-то страшненько стало...

[@kasumiyoshi5344]

Если вы нашли это в 17, это ваше преимущество) преодоление начинается с осознания. Многие начинают разбираться со своими психологическими проблемами в 30, 40 и тд. Когда пол жизни прожито не лучшим образом.

[@annita_lorens]

Такие вроде простые послания, а настолько сильно бьют и жизнь портят

[@sunbeamthv]

Подскажите, а что если «переступаешь» через себя и начинаешь доверять человеку, а потом он всё равно тебя бросает. Что с этим делать?

[@aammssaamm]

Вспомнить, что другой человек имеет право на выбор и свои решения, он не нанимался вам в пожизненные няньки. То, что вы называете «доверием», им не является, это созависимость.

[@aammssaamm]

@@ДарьяРабченко "Вкратце", в русском языке нет слова "кратца".

[@margochkecka]

Осознайте, что это ваша программа сейчас и намеренно идите в отношения с этой программой. Представьте что это ваш очередной эксперимент, что это игра. И пройдите до геймовера. Вы научитесь не бояться расставаний. Ещё есть такой момент что вы неспроста чувствуете напряжение, ваше тело может говорить что этому человеку нельзя доверять. И вы в итоге расстаетесь не потому что вы доверились, а потому что просто человек токсичный мудак. Ведите дневник отношений, слов, поступков, ситуаций. Со временем начнете сходу мудаков отличать и не входить в отношения. Так делала я сама. Сама доверчивая, секрет в том - доверять можно и это здорово доверять, надо отличать просто нормальных от тех кому не следует доверять. А для этого не торопитесь, смотрите, делайте перерывы в общении и анализируйте. Отстранение от человека на несколько дней - оч хороший способ вовремя приходить в себя, не залипать и смотреть как бы со стороны. Развивайте внутреннего наблюдателя.

[@margochkecka]

Ещё, чтобы доверять, ищите эмоционально стабильных людей. Это люди которые не пропадают, не игнорят сообщения и звонки, не переносят встречи без предупреждения. Они в постоянном контакте и доступе, это не значит что они рядом 24/7 но есть уверенность что если ему позвонишь - он ответит, приедет, поможет, если что. С такими нет "качелей" - ближе/дальше, сегодня люблю/завтра ненавижу - это все признаки эмоциональной нестабильности. С такими не выстроить не отношений, ни доверия.

[@Ruslan-S]

Может просто не повезло, либо как Феюшка говорит. Если есть проблемы с доверием значит непонятно кому доверять, а кому нет. Велика вероятность наткнуться на человека, которому реально не стоило бы доверять, а вам кажется что вы сделали подвиг, "переступив" через сомнения. Что делать - конечно же идти к психотерапевту, он поможет разобраться что там с доверием.

[@luiwoterlow7215]

Господи, верините свой цвет волос, он же такой красивый, а блонд и такой уровень тона вам вообще не идет.