MILLE IDEE: INSALATE FREDDE | Ricette facili PRANZO E CENA | Idee per tutti i gusti

[@ulianarossi3798]

Le ho provate tutte. Buone semplici economiche nutrienti. Genialata!

[@paste4027]

Penso che questo video lo clicchero' spesso, da adesso, per tutta l'estate, perché mi hai dato tante idee che mi aiuteranno tantissimo, grazie Chiara😋

[@ilariaalessandraalosa9817]

Farro pesto e pomodorini sicuramente la mia preferita ma mi piace tanto anche il cous cous con le zucchine e le patate con fagioli e quinoa😍😍😍👍

[@adinabudacov9669]

Ottime idee, per stasera insalata di farro con pesto e pomodorini :) Ricette fresche, facili, sane e ...poco costose, grazie mille

[@lifeechiara]

Grazie mille di cuore Adina

[@simonettafarfanelli88]

Che belle idee queste insalate per questa estate che arriva mi piacciono molto

[@filomenacostanzo1542]

Stasera proverò la ricetta con il farro...! È un ' ottima idea!

[@lifeechiara]

Grazie mille Filomena! :)

[@marianadan6558]

Ottime ricette!!!!!!Complimenti👍👍👍👍👍

[@paolamaggiorani5218]

👍👏🔝😍😋Tutte Favolose, le farò a partire da oggi, ho già iniziato con le insalate di pasta, di riso, di pollo...farò anche le tue dolcissima Chiara👏👏👏grazie mille per le idee😘💞💝😘💞💖

[@lifeechiara]

Grazie mille di cuore Paola, un abbraccio! :)

[@paolamaggiorani5218]

Life & Chiara 😍Dolcissima Chiara...preparato l'insalata di Orzo 👏😍😋FAVOLOSA...fatto anche l'insalata con il Pesto e Pomodorini, xrò ho usato il riso...non avevo il Farro😌cmq è venuta Buonissima👏😍😋Grazie ancora Piccola Chiara😘💞💖

[@leonoraxoxi1270]

Io non mi domando più cosa devo fare per cena o pranzo 😎 Siete la mia salvezza. Mia figlia gradisce molto tutte le ricette realizzate. Complimenti e grazie

[@rosadelucia2076]

Ciao le tue ricette sono sempre semplici e favolose!

[@annyangy2551]

Quante bellissime idee, grazie

[@pianoambientopinionista7]

Veramente buoni e semplici, per tutti i gusti :))))))

[@miriamlanzarotti4710]

Ciao buonissime ricette 🖒proverò prima il cous cous xche non lo sapevo che si poteva usare lo zafferano 💚🤗

[@lifeechiara]

Sì Miriam, anch'io l'ho provato da poco ed è buonissimo :)

[@miriamlanzarotti4710]

Life & Chiara ⚘⚘⚘💚

[@annasantoro8838]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💖💖💖💖

[@bettygiovannico3427]

Bravissima complimenti ottime idee per mare grazie 💗💗💗

[@crisbeautychannel]

Grazie bella chiara anche questa salvata. .l estate ho sempre voglia di variare 👏👏💕💕

[@lifeechiara]

Grazie mille a te!! :)

[@lauraalessandri4220]

Che bellissime idee siete bravissime e spiegate benissimo grazie👏👏👏👏👏👏👏❤

[@GiovannaMancaSindia]

Super condivisione complimenti ❤

[@marilenadonofrio3627]

😍😍😋😋

[@Maris23_24]

Brava mi sei di grande aiuto.😘👍👍👍

[@babbie81]

una più gustosa e colorata dell'altra :D certamente la mia preferita è quella di ceci, le adatterò sicuramente alla mia dieta e le farò tutte, bravissima

[@brycejaxon5815]

i realize it is pretty randomly asking but do anybody know a good site to watch new tv shows online?

[@francescag7783]

Tutte buone!!! 😍 😋 Bravissima Chiara!!👏💖

[@pirumele]

Che bontà, quella che mi fa più gola è quella ceci, cetrioli e pomodori! Appena qua in Sardegna smetterà di piovere le proverò tutte quante :)

[@teresafalcone9981]

Buonissime tutte 👍👍👍💋💋💋💋💋con il caldo che comincia sono perfette 👏👏👏

[@mariascalici1181]

Ciao, nuova iscritta💞

[@lifeechiara]

Grazie mille Maria ❤️

[@minanassih1951]

Bravissima cara. ....

[@legambitatmosphere819]

Veramente ottimi, per tutti i gusti e molto utile in momenti di bisogno improvviso, bravissima.

[@michelavizza7983]

La mia preferita è quella con il pesto 😍 ma bravissima lo stesso

[@giovannasantambrogio6342]

Splendidissime, complimenti Life e Chiara

[@esterlom8502]

tutte fantastiche...brava👏👏

[@lauramaria6433]

Video molto utile: d'estate le insalate vanno via che è una meraviglia e non si sa mai come farle... Grazie davvero!

[@annapaola1018]

Frasche e gustose.. like per te 👍👍👍👏👏👏👏

[@patriziaverdini2796]

Bravaaaaa e grazieeeee 🤗

[@giacominamicheletti4596]

Bravissima Chiara 👏👏 quante buone insalate estive 👍da farsi 😍😍😍

[@patti8810]

Adoro le insalate fredde, ma alla fine faccio sempre la solita, grazie per le nuove idee 😘

[@mariagraziafanti3520]

Ottime ricette! Bravissima ciao.

[@stefaniadigioia3044]

😍 😍

[@kittychic7348]

ottime idee sicuramente ne farò qualcuna 😉😉

[@elisabettasalvatore8825]

Grazie Chiara!!! Tutte molto belle, originali e invitanti! Sicuramente da rifare 🤗🤗😘😘

[@nelly83]

belle idee grazie❤

[@laurabianchi5162]

Anche queste ottime ricette; volevo chiederti, siccome sto seguendo una dieta sia dimagrante che per le intolleranze queste belle insalate posso mangiarle? A me non sembrano molto caloriche, potrei mettere poco olio , tu che dici? Grazie se mi vorrai rispondere!

[@paolacappellaro8825]

Che belle!! Adesso con la bella stagione fornelli spenti e fantasia accesa!!

[@mariatosetto5022]

Bravissima buona giornata e grazie

[@mariatosetto5022]

Grazie ciao buona serata e continua così 😙❤

[@ritablandino9077]

Ricette buonissime, complimenti. Potresti fare un video dove ci dai qualche idea per la quinoa?

[@loredanachighini5718]

Sei bravissima!!

[@stefaniainternicola9914]

Grazie per il tuo lavoro. .buona giornata

[@raeggetonbadgirl3948]

A me piace di tutto!!😂😂😂😘👏👏👏❤😅👍👍👍 quindi..grazie!!

[@lifeechiara]

Grazie a te :)

[@raeggetonbadgirl3948]

Life & Chiara 😍😍😍💖👍👍👍 ti Adoro! Fantastica!

[@g.i.5194]

Che belle idee. Grazie mille ☺️

[@crisbeautychannel]

Chiara x variare posso far bollire al posto dello zafferano se non ce l' ho posso usare il curry?

[@lifeechiara]

Certamente, lo puoi anche unire direttamente alle zucchine :)

[@crisbeautychannel]

Life & Chiara grazieee❤

[@ricettevelociincucinaconan2173]

Bellissime idee bravaaaa

[@AndyLullaby]

Che Delizia ♥ Sono curiosissima di provare il cous cous zafferano e zucchine ☆☆☆ La ricetta coi ceci è una delle mie preferite :O Grazie per averci mostrato tutte queste varianti ◕ᴗ◕ Un Abbraccio =)

[@lifeechiara]

Grazie mille a te!! :)

[@eleonoragiovanelli3655]

Mi hai dato un'idea con il quinoa. Ho giusto preso un barattolo già cotto

[@lifeechiara]

È perfetta Eleonora :) con le patate è buonissima :)

[@cristinaercolani7523]

da provare tutte. devo solo sistemarle secondo ciò che posso mangiare io quindi formaggio di pecora o di capra e no pomodori. ecco a proposito al posto dei pomodori che cosa ci posso mettere che dia un po' di freschezza? grazie.

[@cricro74]

Ciao, io è poco che cucino...😂 mi chiedevo se con il pesto anziché il farro va bene anche il riso o una pasta corta. Ciao e grazie😊👍

[@mariarinaldi4151]

Belle idee per tutta l'estate ciaooopoo

[@mariagraziacarminati6547]

Quante idee grazie

[@luisangelstevecreativemusi5192]

Brava come non mai Chiara

[@Silvia-rv7cq]

Strepitose bravissima chiara

[@lifeechiara]

Grazie mille Silvia :)

[@mariacucina]

Ottime proposte

[@mirellabordoni5179]

Ma quella couscous e zucchine e un po' povera...aggiungerei del formaggio per esempio... Le altre tutte fantastiche! 👍

[@carlacarannante1394]

Ottime

[@costanzacotugno6282]

Ciao benedetta puoi fare una ricetta con il riso venere complimenti x tutto quello che fai sei bravissima

[@nadiasakhri6786]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏........

[@michelapanizza8854]

Proverò a fare quella con il farro. Quanto lo devo far cuocere il farro? Ciao 👋

[@marinafatini834]

al posto del mais??

[@paolacartasso9585]

Ottime