QUATTRO PIATTI per chi non ha tempo » SANI, FACILI e VELOCI

[@odiotutti.7041]

Io non sono vegana, ma queste ricette sono davvero deliziose. Le proverò senz'altro. 😊

[@asiagiammone6351]

Bravissima 😘😘😍

[@liviajod7157]

Neanche io lo sono ma a pranzo quasi sempre mangio verdure e cereali o verdure e pasta molto salutare e queste ricette sono eccellenti per chiunque una alimentazione sana fa tutta la differenza anche se poi assumi proteine animali per le più svariate ragioni

[@liviajod7157]

Neanche io lo sono ma a pranzo quasi sempre mangio verdure e cereali o verdure e pasta molto salutare e queste ricette sono eccellenti per chiunque una alimentazione sana fa tutta la differenza anche se poi assumi proteine animali per le più svariate ragioni

[@isabellatesta1]

Idem 😋

[@lauretta8458]

@@liviajod7157 Anche io

[@chiaramenici7832]

ho fatto il pesto di mandorle con pomodorini, è una cosa illegale! mai sentita una cosa così buona!!

[@MrJanandry]

Anch'io farò questo. Sembra delizioso.

[@rosannafenoli7248]

😁😁😁😁😁😁

[@elenamaccioni2388]

Voglio provarlo anche io gnam ❤️

[@SlaxySternenlicht]

Concordo, ci ho condito la pasta e anche il mix di cereali :)

[@vanekbap]

Sai quante calorie ha?

[@francescaluigiastrazzella1925]

Non sono vegana ma la corposità e la varietà dei tuoi piatti, è così sana e invitante, che da tanti spunti e permette di integrare e sanare una cucina onnivora. Le insalate al farro e i primi piatti sono davvero gourmet.

[@flower86ms]

Non sono vegana ma queste ricette le farò tutte😁 cmq ho già visto tutti i tuoi video. Sono tutti interessanti e poi tu trasmetti calma e serenità, complimenti 😊

[@mariagrazibetti4058]

Ottime ricette,ma impossibile da trascrivere!!!! Per caso, c'è untuo libro?

[@annaritaalaimo5405]

ho appena finito di mangiare il tuo risotto!!!!!!!......Non si può spiegare!!!!NON SI PUO' SPIEGARE!!!...Per non parlare delle pennette cucinate l'altro ieri! Domani tocca all'insalata!Ma non vedo l'ora di preparare anche l'altro piatto !!!😍❤

[@CucinaBotanica]

Ma che piacere!!! Grazie mille, di cuore!

[@annaritaalaimo5405]

@@CucinaBotanica il piacere è mio e ti sto facendo tanta pubblicità ! 😍

[@alessandraquattrocchi4723]

Salve, ha usato un brodo vegetale o semplicemente acqua bollente?

[@sachagreo2436]

@@alessandraquattrocchi4723 per il risotto solo acqua bollette

[@chiarauwu6781]

Ho 17 anni e ODDIO queste ricette sono meravigliose. Non sono vegana ma tutto questo sembra così buono!

[@aurylovevintage2198]

Non sono vegana,ma ti ho appena scoperta ed il tuo canale è diventato la mia ossessione😂:proponi ricette semplici,salutari,ma mai banali e mi trasmetti tanta serenità! Meriti davvero molto!

[@consuelogrecarubiu5173]

Il mio piatto preferito è la pasta integrale con il pesto di mandorle e pomodorini.

[@graceportmann291]

Ti scopro ora e ti adoro! Sembri così semplice, dolce e la tua voce è davvero rilassante! Hai un modo di parlare che mi piace molto e in più le ricette, pur non essendo io vegana/vegetariana, mi incuriosiscono molto e le proverò sicuramente per variare. Complimenti!

[@chiararoyalcordycordaro302]

..io sono onnivora e ho scoperto il tuo canale da poco ma mi hai dato un sacco di spunti per integrare l'assunzione di vegetali nella mia dieta. G R A Z I E

[@CucinaBotanica]

Grazie a te ❤️ Piacere agli onnivori è la mia soddisfazione più grande! :)

[@Claudia.Norese]

Hai una semplicità ed una chiarezza nel presentare le tue ricette che mi commuove, magari fossero tutti come te!! Un canale meraviglioso!!

[@roland3923]

Ho scoperto il tuo canale per puro caso.. Semplicemente perfetto!! Spieghi molto bene... i tuoi piatti sono salutari al 100% e sono resi ancora piu unici dall`amore che metti in tutto cio che fai. Sinceri complimenti. Continua cosi.

[@alessiobresciani6332]

Ho fatto il pesto di mandorle e pomodorini sostituendo le mandorle (che non avevo in casa) con delle arachidi, è venuto veramente buono😋, complimenti per le ricette!!

[@paolasyava2175]

Continuo a guardare i tuoi video estasiata, anche dopo un anno. Ho provato il risotto, e funziona anche con chi non è vegano. Grazie di esistere

[@andreasoave2157]

Il tuo canale sta aiutando me e il mio compagno a esplorare la cucina vegana. Ormai ci siamo abituati a mangiare vegano 2 giorni a settimana, e spero aumenteremo. In più le tue ricette sono buonissime e divertenti da fare. G R A Z I E

[@STRAFELICE84]

Ti ho scoperto ieri per curiosità, sei stata una fonte di ispirazione e di calma ( è un periodo in cui una voce tranquilla mi fa riprendere). Grazie davvero, non sono vegana ma grazie ai tuoi video sto cambiando idea sui vegani e sul cibo non carnivoro. Grazie!!!!

[@ila2154]

Guarda, ho interrotto un attimo il video perché dovevo dirtelo subito: ma quanto sei brava???? Sei eccezionale!!!!

[@EVAPARRO]

Ciao Carlotta, ti seguo dal Brasile. Ti ho scoperta da pochi giorni e il tuo canale è stata una sorpresa piacevole... ne sono rimasta affascinata. Ti ringrazio

[@giuliasatta6251]

Impossibile scegliere quale preferisco fra queste ricette sono tutte stupende! Non vedo l'ora di provarle! Attendo con ansia un tuo libro/ebook di ricette 😍

[@yulilaflaca]

Wowww! Ho adorato queste ricette! Bravissima! Gustosi e semplici con tutti i macro che servono. Davvero complimenti!

[@paoloperreca7672]

Molto brava , portate genuine con ingredienti salutari . Sempre più addetti ai lavori , stanno cambiando le proposte alimentari , attenti ai tempi e alle esigenze . La seguo con interesse regalando nuovi spunti

[@valentinaf2311]

Provato il pesto di mandorle e pomodorini. CAPOLAVORO! Ho variato di poco la ricetta non avendo tutti gli ingredienti a casa: ho utilizzato i datterini di Sicilia e aggiunto 10 capperi ben lavati e strizzati, non avendo le taggiasche. Ho evitato il sale, sostituendolo con un po' di gommasio. Ripeto: CAPOLAVORO! GRAZIE! Blog superlativo! Ricette fantastiche!

[@sarettasuri8577]

Mamma mia, una meraviglia per gli occhi e lo saranno sicuramente anche per il palato. Le proverò a fare sicuramente, soprattutto le prime 3.

[@melaniaideepreziose1056]

Ma perché non ti ho scoperta prima! Sorridente ed educata.10 e lode da una non vegana! Piatti top

[@mariocolicchia5718]

Pasta con il pesto di mandorle e pomodorini fatta oggi! superlativa! grazie Carlotta per aver condiviso con noi queste deliziose ricette :)

[@rita5534]

Le riprodurrò il prima possibile! Ti ho scoperta da qualche settimana e adoro i tuoi video per il tuo modo di fare, la passione e l'inventiva che hai! Grazie per aver condiviso queste ricette con noi!!

[@alessiazoli9331]

Ciao Carlotta, sono una tua nuova fan, ti ho scoperto qualche giorno fa e sto guardando tutti i tuoi video! TI ADORO! Grazie per condividere con noi queste facili ricette, per la tua dolcezza e per la tua simpatia. Oggi mi procuro tutti gli ingredienti necessari e da domani proverò a cucinare questi piatti fantastici. GRAZIE ANCORA

[@hinayoutube3647]

È incredibile come riesca a cucinare piatti cosi diversi e gustosi😍😍👌

[@Anonymous62034]

Sto studiando l’italiano e considerando di far il passaggio sauna dieta vegetariana ad una vegana, e i tuoi video mi aiutano con tutto! Grazie per ricette deliziose e termini culinari 😂

[@maurocristaldi9080]

Carlotta sei un Fenomeno, ogni qualvolta guardo un tuo piatto ho l'acquolina in bocca… non sono vegano ma amo i piatti vegani...sei bravissima!!!

[@virago7325]

Ti ringrazio per l'ispirazione, guardo i tuoi video e prendo sempre buoni spunti. Cerco di tenere un basso indice glicemico nei miei piatti quindi i tuoi solitamente non sono salutari per me, ma come ho detto, sostituendo qualche ingrediente qua e là sono di grande ispirazione. Grazie ancora.

[@ilariafilippin4705]

Ciao a tutti, vi ricordo che alcuni alimenti come avocado anacardi e mandorle sono piuttosto problematici dal punto di vista etico e ambientale quindi se potete assumeteli in piccole quantità e sceglieteli equo-solidali oppure provate a sostituirli con semi oleosi coltivati e prodotti in Italia o più vicino a dove state vivendo. Detto questo bravissima Carlotta sono davvero delle belle idee

[@user-ks8ww1zl8w]

Come mai le mandorle sono problematiche?

[@ilariafilippin4705]

@@user-ks8ww1zl8w perché hanno bisogno di davvero molta acqua per crescere e una buona parte delle mandorle viene dalla California che è un paese che sta avendo molti problemi di siccità (inoltre è inquinante mangiare cibi che devono fare così tanta strada per arrivare da noi)

[@CucinaBotanica]

Ciao Ilaria, mi permetto di dirti che l’Italia è un paese dove le mandorle vengono coltivate moltissimo, specialmente al sud, e che anche gli avocado adesso vengono coltivati con successo in Italia, specialmente in Sicilia, dove il clima lo consente. Ciao!

[@ilariafilippin4705]

@@CucinaBotanica si appunto dipende tutto dalle scelte del consumatore bisogna imparare a leggere le etichette perché la persona comune che prende avocado e mandorle di solito non le prende Italiane o non fa la riflessione che sarebbe meglio prenderle Italiane. Per questo mi sembrava importante sottolineare questa cosa

[@raffypatimo9342]

Per.gli anacardi quale sarebbe il.problema? Grazie

[@ileriga1608]

Cara Carlotta, non ho avuto ancora modo di provare questi invitanti piatti, che ci hai mostrato, questo video stranamente mi è sfuggito🤔🤔ma domani mi metto all opera😃😃Grazie infinite per i preziosi consigli che ci dai❤️❤️❤️

[@cristinagadotti6461]

Tutti i piatti sono speciali e creativi. Brava!!!

[@teresacavalli2322]

Che meraviglia tutte queste ricette e quanta salute!!!!!!!

[@lorenza-e-francesco]

Ciao Carlotta, ti seguo dalla Svizzera, non scrivo mai commenti, è la prima volta ma ho deciso di farlo perché te lo meriti ! ! Ti ho scoperta da pochi giorni e trovo che sei fantastica !! Mi sono guardata tutti i video, ho provato la ricetta delle lasagne al radicchio e sono uscite strepitose, con i complimenti di tutta la famiglia ! Oggi sono andata a prendere gli ingredienti per fare le nuove ricette e altre che ho visto nei video, per favore continua a darci sempre nuove idee e suggerimenti !!! Io e mio marito siamo vegetariani. Sei fantastica, non ti mollo più. Ps: brava per aver saputo vincere la tua battaglia, ora aiuti noi a tenerci in forma con gusto, sei una grande ❤👍😍

[@CucinaBotanica]

Lorenza Gianolli ma grazie Lorenza!!! Non potevo desiderare altro! Mi fa veramente tanto tanto tanto piacere ❤️ un abbraccio forte!

[@MrsValentinable]

Ho scoperto il tuo canale ieri sera.. e niente grazie sei bravissima e guardarti è molto 😌 rilassante! Non sono vegana, ma da qualche mese ho deciso di cercare di vivere una vita più sostenibile e le tue ricette sono molto golose! Dopo Pasqua farò senz’altro humus e questa sei ceci e gli spinacini! Che bella scoperta😊 Valentina

[@giusyyy671]

Ciao, complimenti per questo canale, le tue ricette sono fantasiose e deliziose e tu sei bravissima a trasmetterle! Io non sono vegana, mangio un po' di tutto ma la mia dieta di solito è molto disordinata e non sono una cima in cucina, da quando ti ho scoperto sto riuscendo a integrare gli alimenti vegetali che prima preparavo in maniera a dir poco indecente! Grazie mille!

[@Aurora-uh9nk]

Bravissima! Mi piace tutti e non Sono vegana! Sono nuova qui , non Sono italiana ma Sono Felice Che tI ho trovata 😍 GRAZIE

[@ilariaquinto7867]

Video bellissimo!!! Amo il tuo canale, complimenti per le ricette e per il modo che hai di porti e parlare, molto rilassante, piacevole e pacato

[@sandrafaerber8292]

Salve , sei bravissima e poi mi Piace tutto che hai fatto , sei veramente brava .complimenti

[@nanalight8717]

Le tue ricette sono spettacolari, per me che non mangio carne sono un idea fantastica. Nel frattempo mi è venuta l'acquolina in bocca! Le farò tutte e quattro assolutamente.

[@ritapatrucco2930]

ahhhhhhh dimenticavo io non sono vegana ma le tue ricette sono uno spettacolo 👍grazieeeeeee mille ciaoooooo baci

[@luciaditon8186]

Piatti d'avvero stuzzicanti presentati in maniera leggera e affascinante. Brava!

[@martabenedetto465]

Io ti ho scoperta ora😍 credo di essermi innamorata del tuo modo di fare e delle tue ricette, sei fantastica veramente come le tue preparazioni❤️❤️

[@domizianaillengo1018]

So che è un video vecchio, ma grazie! Queste sono effettivamente ricette veloci (e con pochi ingredienti) che si possono replicare senza essere degli esperti e non sembrano "cibo da malati". Finalmente piatti buoni e veloci! (PS: rispetto ad altri video che ho visto di altre persone, non tuoi hehe)

[@sabinapinelli9083]

Ti seguo da poco non sono vegana...ma mi hai stregato con le tue ricette e il tuo modo di fare.

[@Maria-kf7cb]

Non sono vegetariana,ma la pasta con pesto di mandorle mi ha troppo ingolosito! Che bella idea,grazie!! :)

[@Parkitloveit]

Grazie. È molto divertente guardarti cucinare. Con te posso imparare l'italiano e le buone ricette!

[@cristinapola9426]

É un canale stupendo. Grazie sei simpaticissima

[@valerialopardo427]

Oggi ho preparato la pasta con il pesto di mandorle..... Il pesto è venuto buonissimo! Ottima ricetta, grazie!! Ho provato anche il tuo pesto di rucola e noci... Anche quello super buono. Non vedo l'ora di provare altri condimenti :)

[@mimmodellegrottaglie816]

Sei fenomenale Carlotta , piatti sublimi

[@olgad.6008]

Non vedo l'ora di provare queste ricette... Tutte!! Mia sorella è vegana, sono sicura le approvi tutte 😍😍😍

[@liliacasa4781]

Madonna che meraviglie che fai , da dove ti viene tanta ispirazione?🌹❤️comunque sei bravissima grazie 😊

[@CucinaBotanica]

Ahahah di solito mi viene mentre faccio la spesa :)

[@annalandino4532]

Adoro i primi 2 piatti dei strepitosa bravissima grazie per i consigli 👋🍽️🍷💕💕💕

[@biondainblack40]

Ciao Carlotta, mi sono iscritta al tuo canale perché sei veramente bravissima! Le tue ricette sono top! Le tue spiegazioni sono rilassanti, invitanti, e sintetiche. Possiedi “la luccicanza”, ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ovvero la capacità di attrarre, veicolata da un buon modo di fare, e da una voce che cattura l’attenzione, che incanta chi ti ascolta! Perlomeno a me, hai fatto questo effetto! È un piacere cucinare con te! Eseguito tutte le ricette di questo video e tutte quelle del menù completo vegano Pasqua 2019! 🔝🔝🔝👍🏼😉✨👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Grazie!🤗

[@daniela362]

ciao carlotta.....ma che spettacolo....i miei preferiti sono il risotto e la pasta con mandorle e pomodorini...ma sono tutti da provare.....bravissima......un bacione

[@Ioballodasola_]

Sto facendo un sacco delle tue ricette, mi stai facendo tornare la voglia di cucinare! Ti adoro ❤️🌱🌱🌱

[@benyoubimen5479]

Assolutamente perfetto, la tua voce, il cibo, tutto è bello..❤️

[@elisaverdolin8901]

Direi che sono una meglio dell'altra queste ricette! Brava!! Domani proverò subito il risotto e la crema di piselli con gli anacardi..ne sono rimasta affascinata 😍

[@magdalenamartin2618]

Pero qué bien cocinas...!!! Bravo!!! Sencillo, nutritivo y delicioso. Saludos de nuevo desde Madrid,España. Me tienes ya incondicional! . Mil gracias.

[@silvanamin6391]

Che bel canale Ho iniziato a seguirti da un mese e con piacere vedo che cresci ogni giorno di più Te lo meriti, mi fa davvero piacere Hai tutti i requisiti per arrivare in alto, video di qualità, umiltà, capacità, conoscenza I miei complimenti!

[@ritabrescia2669]

Oggi ho fatto le tue polpette di ceci con il sughetto ,sono uscite delizziose non avrei mai pensato che lacucina vegama fosse cosi buona Brava Carlotta

[@cazzeggio8730]

Quanto e bella la natura che ci offre tutto ciò

[@fabianarodighiero7051]

Quali piatti mi son piaciuti di più??? TUTTI !!! grazie mille! Le tue ricette semplici e buone mi salvano ogni volta 🙃👍👍👍👍

[@CucinaBotanica]

Grazie a te Fabiana!!! Che dolce :)

[@cosmicgirl60]

Sei bravissima, le tue ricette sono curate e appetitose

[@francescabotti644]

Splendido! Veloce precisa senza fronzoli!!

[@cosmeticenaturalebymichell4991]

Mamma mia, come sto bene a vedere creatività e bonta ! Tutta la notte ho guardato i tuoi tutorial,ogni tanto mi addormentavo per la stanchezza, io sono diventata vegana anche se mi sa che ero già nata così, ma i genitori di una volta erano ignoranti assai tramandando la loro cultura culinaria... Da quando sono vegana nn ho più reflusso gastroesofageo, nn mi sento più stanca , mi sento più bella, i miei occhi hanno acquisito un'altra luce. Nn mi fa più male il cuore perché mi sento in colpa perché ho mangiato un animale, insomma tanti benefici! Grazie per il tuo tempo che ci dedichi per una vita più sana !

[@patstella0504]

Tutti da provare!! Ma il primo sarà la pasta col pesto di mandorle e pomodorini! Grazie Carlotta! 🌹

[@gamzeugur5355]

Grazie Mille!!🌸🌷Definitivamente voglio provare tu ricetta!! Oggi Ho scoperto questo canale e credo que e meraviglioso!!🙋🏻

[@melissacastelnovo4406]

Ciao Carlotta.. oggi ho fatto pasta come da tua ricetta.. buonissima ,fatta a pranzo e ora che sn le 23.30 ancora nn ho appetito..nn ho mangiato nulla nemmeno un frutto bevuto solo acqua,notare lavoro in fabbrica e mi muovo continuamente,oltre ad essere una buona forchetta..ti seguo da poco ma i tuoi video li trovo interessanti oltre che sani,grazieeeere🤗🤗🤗🤗😘👋

[@nicolettacarlucci4188]

Buonissime e salutari queste ricette. Uso spesso la quinoa quindi darò spazio alla tua di ricetta!!! Complimenti

[@lauramontaldi3940]

Il terzo e il quarto piatto....mi ispirano moltissimo!!!!

[@nilmacastrogonzales4221]

Tutti mi sono piaciuti. Grazie Carlota

[@Silvia-rf4yd]

È una dura lotta.... dovrò provarli tutti!! Grazie mille per queste ricette così invitanti, e complimenti davvero!

[@patriziatacconi5583]

Buongiorno mi sono piaciuti tutti!!!grazie 😘

[@nelly83]

Il risotto lo farò di sicuro e anche il pesto di pomodori e mandorle😊😋 grazie sei bravissima!

[@io_sono_ciky]

ho provato il pesto di mandorle e pomodori..... é davvero sfiziosissimo e veloce... Grazie per questa bella idea!!!!

[@monicariccomini2973]

La quinoa x me il migliore mi sei piaciuta moltissimo e soprattutto i tuoi piatti mi sono iscritta così non me li perderò brava grazie

[@misfit749]

Questi piatti sono meravigliosi

[@nataliarubio1355]

Buonissimo il risotto! Sicuramente lo farò stasera! Complimenti e saluti da Argentina

[@raissaixaru252]

grazie, tutti i piatti sono molto interessanti, sicuramente anche gustosi.

[@elisabettacrescenzi9439]

Carlotta sei bravissima!! Veramente una bella scoperta, non vedo l'ora di rifare l'insalata di avocado

[@piccolafrufru]

Ho scoperto per caso ieri il tuo canale, e sto "divorando" i tuoi video! E' una cucina che non mi appartiene, non sono ancora vegana, ma vorrei avvicinarmi al mangiar sano e senza l'utilizzo di esseri viventi... La strada è lunga, non riesco a fare un taglio netto come sento che molti hanno fatto, per cui la vivo a piccoli step... utilizzi verdure e spezie che non ho neanche mai assaggiato, e combinazioni di alimenti con frutta secca a cui non avevo mai pensato... Ti seguirò per provare nuovi cibi. Peccato non abitare più dalle tue parti, un corso l'avrei seguito volentieri! Grazie di ciò che fai e di come lo fai, emani un sacco di serenità e calma. Grazie!

[@Parilla89]

Allora ieri sera ho fatto il piatto di farro,spinacino,ceci e anziché patate dolci le carote (sempre al forno),ovviamente con il dressing..io non so come ringraziarti,mi hai fatto conoscere delle combinazioni perfette,era veramente buono,almeno una volta a settimana lo voglio!E anche dal punto di vista nutritivo sia come proteine che apporto di ferro..Veramente complimenti e grazie!Oggi faccio la pasta con pesto di pomodorini e mandorle e ho già preso l'occorrente per il risotto ai piselli!Stai rivoluzionando la mia cucina!Grazie di cuore!

[@carlamura9222]

Mi sono piaciute tantissimo le tue ricette, nuova iscritta

[@paolacartasso9585]

Ciao sei bravissima. Il risotto mi ispira molto

[@utente175]

Queste ricettine sono davvero belle da vedere e molto invitanti! Le proverò sicuramente a rifare!

[@antoninabarbanera9943]

Tutti e tre una meraviglia ma quello con i pomodorini wow 😍

[@brucolerba]

sto passando da una dieta vegetariana a una completamente plant based. e sono alla ricerca di ispirazioni. i libri inglesi...americani....non funzionano con il mio palato. cercavo qualcosa di italiano. Grazie di cuore per aiutarmi in questo passaggio.

[@nathanojwarrior3197]

Uno può dire quello che vuole, ma per quante pietanze fantastiche ci siano in tutto il mondo, LA CUCINA ITALIANA NON-SI-BATTE !!💪🏻💪🏻👍🏻👍🏻

[@mamo315]

sono vegana da cinque anni e non ho mai usato le preparazioni industriali prodotte per i vegani. La nostra cucina tradizionale è ricca di cibi vegani, diciamo che a volte siamo vegani a nostra insaputa. Gli spaghetti al pomodoro e basilico, la farinata di ceci ligure, la pappa al pomodoro toscana, la pasta e ceci romana , risi e bisi del Veneto, tutte le zuppe delle nostre regioni sono vegane o veganizzabili. Oltre a tutto ciò, in questo splendido canale possiamo trovare idee fantastiche che ricalcano la nostra tradizione gastronomica secolare, con fantasia

[@angeloflightsaber4687]

WoW, come va la tua dieta? È bellissimo che stai mangiando una dieta plant based. Però hai ragione, e spero che saranno più ricette vegane E italiane in futuro

[@MrsTitti58]

@@mamo315 esatto!!!! Non c'è storia! 😋🤤

[@MrsTitti58]

@@nathanojwarrior3197 scusa, la risposta era x te

[@noraf8219]

Ho fatto tutti 4, ma il risotto e davvero fantastico!

[@Nami-oe2lq]

Sembra tutto buonissimo!!😍😍😍 Il piatto che mi ispira di più è la pasta con quel bel pesto!😋😋

[@infoSweetFlo]

Sicuramente proverò il farro e il risotto 😋... bravissima! 😊

[@gacorona4453]

Mi è capitato il tuo video nella home page e il tuo canale è stata una sorpresa piacevole. Ottime ricette e video super, semplice e molto rilassante.

[@CicoinTokyo777]

Grazie per tutte queste ricette sei fantastica! Sono vegana da poco e queste ricette mi aiutano molto partendo da zero basi in cucina xD

[@teresazimmitti2931]

Puoi darci più ricette estive?...per cene con gli amici per esempio. Grazie mi hai aperto un mondo sei bravissima!😍GRAZIE!

[@milvianet]

Ciao, nelle ricette,complimenti. Farro e risotto per me sono top!

[@benedettasavitri9644]

slurppp!!!!! grazie, sto passando da vegetariana a vegana e mi aiuti tantissimo

[@StephanieTips]

Per me che soffro di endometriosi queste ricette sono molto importanti :)

[@okaminotamashi1134]

Le sto seguendo anche io per seguire la dieta per l'endometriosi. Ho visto altri video ma ho una domanda, dopo che congela i cereali quando li deve usare, li scongela e poi? dove si riscaldano o vanno bene solo scongelati?

[@StephanieTips]

@@okaminotamashi1134 io faccio tutto fresco. Sarebbe meglio anche metterli in congelatore in contenitore di vetro o alluminio e portarseli al lavoro o all'università anche in questi contenitori. La plastica è molto dannosa per l'endometriosi

[@okaminotamashi1134]

​@@StephanieTips si, ho partecipato ad una ricerca sul bisfenolo-A. Ma per i numerosi impegni è buono cucinare prima così non cedo agli sgarri. provo ad organizzare la settimana e vediamo se mi riesce bene!

[@StephanieTips]

@@okaminotamashi1134 yes! Io ormai mi curo solo con la dieta da due anni e sto benissimo, ma all'inizio devi rivoluzionarla completamente e mangiare 3 porzioni di verdura al giorno è pesante a volte! Però mi sto impegnando molto e sta andando alla grande

[@okaminotamashi1134]

@@StephanieTips Spero anche io di stare molto meglio. Anche le ''cure'' stesse mi buttano un po' giù. Mi hanno dato la dieta da seguire con il cibo 'si' e quello 'no' ma mi rendo conto che non è semplice! E' una vera rivoluzione! Ma sono contenta nel sapere che la dieta aiuta davvero.

[@ginascognamiglio4132]

Bravissima a cucinare questi piatti

[@maralazzaretto8752]

Ne ho viste e ne vedo tante di ricette vegane ma le tue sono spaziali. Grazie mille Carlotta!

[@CucinaBotanica]

Grazie a te, Mara!