КЕТО БЛИНЫ БЕЗ МУКИ БЕЗ САХАРА БЕЗ ГЛЮТЕНА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ЕДА ПРИ ПОХУДЕНИИ

[@ТатьянаБекоева]

Наконец-то сегодня испекла эти блины! Я в восторге!!! Еле допекла от нетерпения 😂. Сварила кофе и блины со сметаной .... !!! Ну сильно горевала без блинов. Люблю фаршерованные домашним ливером. Да и вообще, теперь такой полёт фантазий по начинке ... ! Огромное спасибо автору ролика!!!

[@Milovar888]

Рада быть полезной , с ливером тоже их люблю 🫶🥰

[@zhannakharuk3845]

Можно же блинчики готовить из нутовой, гречневой и другой муки, из круп которые употребляются в пищу людьми согласно их рациону.😊

[@Milovar888]

@zhannakharuk3845 Можно, но я не использую их в своих низкоуглеводных рецептах. Мои рецепты только низкоуглеводные👌

[@ИринаРыжова-ч2г]

Тоже сегодня со сметаной😊вкусно мне было😊

[@Нюша-б6у]

@@zhannakharuk3845так там углеводов выше крыши🙈

[@Jeane-i9d]

Это не блины а , яичница с сыром 😊 Оригинальная подача в виде блинов!)

[@Milovar888]

Благодарю вас за ваше мнение 🫶

[@Svetlana-k9o2l]

Омлет с творогом

[@Milovar888]

Вот омлет:ОБЛАЧНЫЙ НАСТОЯЩИЙ ОМЛЕТ ПЫШНЫЙ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ КЕТО РЕЦЕПТЫ #омлетнасковороде #омлет kzbin.info/www/bejne/Y4KcfWhvd9ehhas

[@ВалерияПопова-ы4л]

@@Svetlana-k9o2l 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@mamapapa286]

Это не блины,это яичница

[@ЛюбовьСтратон]

Какая молодец ,это же надо так не лениться ,особенно когда один живёшь ! Спасибо огромное за рецепт ! Уважуха !

[@Milovar888]

Простите, а в чем тут сложность? Слава Богу у меня есть семья 🫶

[@ЕвгенияМаксимова-ф3ц]

Спасибо за откровенность! Многие блогеры , сказав « А» не говорят дальше ничего, и тем более секретки все рецепты! А , Вам , огромное Спасибо!

[@Milovar888]

Рада быть полезной 🫶

[@ЛарисаШкуратова-б3и]

У меня это называлось омлет с сыром. В самом деле очень вкусно. Я сыр любой на тёрке тёрла. До разрыхлителя не додумалась. Попробую.

[@valentinafedoranich2954]

Молдавские блины. Их пекут все молдоване , кто с ними жил знает. 😂

[@Котбабка]

Ну это никак не.блины, а просто яичница с добавкой.

[@ЛарисаШкуратова-б3и]

@@Котбабка можно и так.

[@Milovar888]

@user-ks3rk7lb1i Видимо вы не ели яичницу

[@Котбабка]

Вы хоть смотрите куда Вы пос ылаете ответ на комментарий. Я омлет не делаю, так как жареный сыр вреден.

[@tetianadubovska3109]

Спасибо за такой классний рецепт! Без всякої ореховой муки, а прлучаются класнючие блинчики! Уже третий раз делаю😍

[@Milovar888]

Рада что вам вкусно 🫶

[@НінаБалдуха]

Ви умника,я діабетік,і делаю такх 2 себе блиника,раа в неделю,очень виручает,спасибо большое

[@alenayakutenko7909]

Меня поражают люди которые умеют готовить полезную пищу и иметь сбалансированный рацион, я так не умею. Спасибо Вам.

[@Milovar888]

Мой канал для этого и создан, чтобы помочь людям 🫶

[@ЛолиПоп-э6и]

Жареное на сковороде уже не является полезной пищей.

[@alenayakutenko7909]

@@ЛолиПоп-э6и Даже если жаренное как в этом случае, все равно полезнее тех блюд что я ем

[@katty_biz]

Вы просто ленитесь😅 кто хочет- ищет возможности, кто не хочет- ищет причины

[@katty_biz]

​@@ЛолиПоп-э6ида что вы, в чем заключается ее вред?

[@katarinakul]

Все кто пишет про омлет, я готовила такие, именно на кремчизе они не похожи на омлет! Самой странно, но это лучше чем на сливках более сложные рецепты и всяко пробовала. Вкусные именно с кремчизом получаются!

[@Milovar888]

Спасибо большое за ваш комментарий, все кто пишет про омлет, это теоретики, которые блины не готовили🫶

[@ElenaElena-ey6fj]

Спасибо, вкусно получилось)) сделала с сыром филадельфия и семгой😊вкуснятина

[@Milovar888]

Спасибо за отзыв, рада что понравился рецепт 🫶

[@tanua1326]

Это очень вкусно я тоже такие блины жарю, только я добавляю ещё псилиум 1 чайную ложку

[@Milovar888]

Благодарю вас что поделились своим рецептом🫶. На самом деле псиллиум я тоже очень приветствую, но с псиллиумом у меня уже есть рецепт блинов на моем канале, и там я как раз за счет него уменьшаю молочку в тесте, но в этот раз мне захотелось поэкспериментировать, так как с этим вариантом ингредиентов можно без него обойтись, так как не все его любят. 🥰

[@ТатьянаФедотова-р9м]

От псиллиума они делаются толстень- кими?

[@ОльгаЩапова-ш7р]

Жаль, что у псилиума есть ограничения...

[@NarsilRenewed]

О, отличная идея! А его надо в цельном виде или смолоть в муку?

[@Маргарита-э2б6и]

А ещё можно муку Амаранта.🎉

[@lovebrezhneva]

Обязательно попробую! Спасибо

[@ВалентинаШевченко-ч2с]

Спасибо Вам от меня, я тоже диабетик 2 типа. Спасибо за Ваш труд и доброту. Мне много лет и мне подсчёты-расчёты сложны. Беру рецепты у молодёжи. 👍👍👍👍

[@Milovar888]

Рада быть полезной, на моем канале есть видео о моем стиле питания, возможно вы возьмете себе на заметку, и все рецепты в том числе ориентированы для людей с сахарным диабетом 🥰

[@zaremaram8201]

Почитайте о таком мини реально витаминном комплексе Коралловый кальций Беверли Япония. Вы удивитесь как у вас снизится сахар

[@allaalla8437]

​@@Milovar888попробую и я

[@жекунчик]

Попробую приготовить😊

[@СашаУсов-с7в]

​@@Milovar888блины пекла повашему рецепту иони мне очень понравились большоеспасибо

[@irinavoth5440]

Сделала по вашему рецепту, семья не поняла в чем обман! 😂. Так и не поверили что без муки. Спасибо за рецепт❤

[@Milovar888]

Я рада что вам понравились 🥰

[@Неля-в9е]

Так столько яиц, это ближе к яичнице, чему удивляться.

[@ludmilaepifanova1994]

А если мозги включить и подумать о составе чизкрема и разрыхлителя?!!!! И сахарозаменителя?!!!😂 Может просто яйцо варёное съесть или пожарить нормальные блинчики?!!!

[@Milovar888]

@ludmilaepifanova1994 Можете съесть просто сырое яйцо 🥚 и ничего не готовить! А я знаю что показываю хороший рецепт, и если вы не умеете выбирать крем сыр, или вы его в природе не видели, то мозги как вы выражаетесь, включить можно вам, у меня все что нужно и необходимо включено. Диалог закончен.

[@ElenaKosyakova-b8o]

Большое спасибо за рецепт, не думала, что можно без муки испечь блины!!! Очень вкусно !!! С рыбкой ела и со сметаной, просто прелесть!!!

[@Milovar888]

Спасибо за отзыв, рада что вам понравился рецепт и было вкусно, с рыбкой и со сметаной звучит отлично😁

[@ЛидияНифантьева-й8э]

Я диабетик с большим стажем. Очень сложно и нудно высчитывать что можно, а что нельзя. Вам уважение за ваш труд. Подписываюсь.

[@Milovar888]

Благо-Дарю вас, мой канал ориентирован на рецепты для диабетиков всех типов и также для тех, кто хочет вкусно худеть или удерживать вес🥰

[@slipinjimmy3266]

Готовьте блины с гречневой мукой, сразу смазывайте сливочным маслом - очень вкусно!

[@СергейКорчагин-ю9л]

Излишки жира в организме - главный фактор риска диабета 2-го типа; почти у 90% тех, кто заболевает диабетом, есть лишний вес‹‹33››.

[@Валентина-х1ц7я]

​@@Milovar888мне понравился ваш канал и я подписываюсь.

[@lexi-yo2fr]

​@@СергейКорчагин-ю9лдело в углеводах, жир то тут причём 🤔

[@express1313]

Спасибо, Лена!

[@Moskvichka.]

Просто прекрасно👍 Обязательно буду печь такие блинчики. Спасибо❤❤❤

[@ЛарисаБершадская-с7ъ]

Какая же вы умница. Спасибо за рецепт!

[@Milovar888]

Рада быть полезной 🫶

[@НатальяСавенкова-з5о]

Очень рекомендую готовить не на рафинированном масле, а на кокосовом, топленом или свином жире. А, рецепт прекрасный! Всем здоровья и радости!

[@Галина-б1и6у]

Только это омлет

[@Наталья-д6н4ж]

Очень НЕ рекомендую то,что рекомендуете вы

[@lidiabuts494]

Для меня, например, рафинированные масла со сковородки -- это сущий ЯД. Кто этого не понял, попробуйте готовить БЕЗ них, и вам не понадобятся многие лекарства. 💌

[@Нюша-б6у]

@@Наталья-д6н4жНу и почему???

[@ЖаннаЛитвякова-з3г]

Что хорошего , что может быть полезного в крем - сыре ? Состав то почитайте

[@Faina3251]

Я просто в шоке! Без муки и такие шикарные блинчики?! Даже никогда не додумалась бы! Спасибо вам огромное за рецепт!🙏 Обязательно приготовлю эти блинчики на завтрак, думаю мой глюкометр на меня не обидется. Ещё раз спасибо, здоровья вам!

[@Milovar888]

Ну вот хоть кто-то не обозвал это омлетом 😂😄 Те, кто на обычном рационе, то им омлет, а истинные ценители низкоуглеводного рецепта оказывается тоже есть. Кстати на моем канале есть много блинов в плей-листе «Блинчики»🤤🥞

[@МаксимЛитвинов-ш8ю]

​@@Milovar888но ведь они на вкус как омлет. Вкуса блинов Я не почувствовал. И кстати, возможно вы не знаете, рафинированные масла, на Кето запрещены.

[@lazzatbastar3497]

Для кого важно не низкоуглеводность, а не содержание глютена/пшеничный муки, то можно сделать блины на крахмале (кукурузный или картофельный) вместо муки. Ингредиенты те же самые как и с мукой, только заменить крахмалом и добавить кипяток. Тесто получается при этом жидкое как вода почти. Намного жиже, чем с мукой обычной. Добавляется кипяток (почему-то) вместо обычной воды. Можно напополам с молоком или сывороткой. Видимо надо сварить крахмал, чтобы он вздулся(тесто поднялось) при жарке блинов. Сколько смотрела рецепты безглютеновые, а вот блины на крахмала с кипятком нашла недавно в Ютубе. Была на карнивор диете (чисто белково-жировая с ноль углеводами) какое-то время, диета зашла, если есть только мясо и жиры без яйц, молочки/сыра. От яйц и молочки у меня запоры при карниворе. Бюджет пока не позволяет покупать мякоть говядины (до 500-700гр в день съедаю), поэтому добавила углеводы в виде квашеных овощей и безглютеновой выпечки на сахарозаменителях (на стевии, хочу купить ещё монкфрукт) с добавлением сахара-сырца тростника(мусковадо итд). Это неочищенный сахар, точнее просто вываренный сок тростника без очищения натрий гидроксидом, что делается при производстве белого сахара и нерафинированного коричневого сахара, который продается в России(марки как Брауни, Тростник итд) . Можно это узнать положив сахар в воду. Если краска отходить от коричневого сахара, то такой сахар покрасили сиропом после получения белого сахара. Зачем переплачивать за покрашенный сахар?

[@Milovar888]

@user-hx3hr7hd9d Может вы ожидаете вкус настоящих блинов? То это мало возможно, в низкоуглеводных рецептах сложно повторить хлеб и блины, мы можем лишь придумать что-то похожее.

[@irynaieremenko1308]

​@@lazzatbastar3497а, чем крахмал лучше муки? Также вреден

[@ЕленаПловец]

Нет. Ну назвать это омлетом никак нельзя. Это именно блинчики. Яично-сырные блинчики. Красивые на вид очень. Ради интереса попробую испечь, чтобы оценить вкус. А те, кто пишет про омлет, наверное забыли как выглядит омлет

[@Неля-в9е]

Порционно как на блины разливает вот и не видно что омлет . Если всю массу на сковороду то будет омлет, трудно понять что ли.

[@Milovar888]

@user-dv6ce4om9r Ссылочка на видео «Омлет»:ОБЛАЧНЫЙ НАСТОЯЩИЙ ОМЛЕТ ПЫШНЫЙ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ КЕТО РЕЦЕПТЫ #омлетнасковороде #омлет kzbin.info/www/bejne/Y4KcfWhvd9ehhas

[@liliyacleary3370]

По мне так омлет.

[@ЕленаПловец]

@@liliyacleary3370 Омлет выглядит по другому и вкусом эти блинчики всё же отличаются от омлета. Конечно это не вкус блинов из обычной муки. И в принципе "блин" это форма. К примеру блинами называют насадки на штангу. Но их же не едят )

[@ЕленаПловец]

@@Неля-в9е ну уж нет. Сделайте заготовку именно для омлета и попробуйте разлить её блинчиками. Не получится однозначно. И лично моё мнение, что "блин" это всё же форма. Ведь делают же печёночный блины и не называют их котлетами

[@ЕленаБагурина-ь3ц]

Вернулась, чтобы поблагодарить! Очень,очень вкусные блины получились Долго искала рецепт.Нпшла у Вас!!! Всем хозяйкам! После первого выпекания, каждый что- то ( по соли, сахару или заменяющего его) добавит))

[@Milovar888]

Благодарю вас за ваш отзыв, кстати я сегодня тоже их опять делала в двух видах, яичные и эти, начинку сделала мясную, полила сливками и запекла. Запеченные блины подавала не по одному, а порезанными вдоль кусочками, так красивее при подаче, моим гостям блины тоже понравились 🥰

[@Shyra-q3j]

Блинчики супер, приготовила с мясом, каждый блинчик делала поменьше, 8 шт вышло, выпекла и смазала сливочным маслом и добавила пробитое отварное мясо и лучок, полила сметаной, на завтрак семья опустошила тарелки, очень нежные получились. Спасибо за хороший рецепт ❤

[@Milovar888]

Рада что вам понравились, я с мясом тоже очень люблю 🫶 Сливочное масло также можно дополнительно положить и вовнутрь начинки.

[@СергейКорчагин-ю9л]

Тот факт, что мы платим другим людям, чтобы они убивали животных и причиняли им страдания, не освобождает нас от моральной ответственности.

[@nataliakiseleva6605]

Готовлю тонкие блинчики из двух ингредиентов: на каждое яйцо 1 столовая ложка сливок. Правда начинка предпочтительна посуше.

[@ЕЛЕНААндрухивБольшакова]

Сливки какие? Сухие ? Или 10,20,30 %?

[@Татьяна-э6ф6ф]

Шедевр! Благодарю от всей души! ❤

[@Milovar888]

Рада быть полезной 🫶

[@-Sim]

Творог в начинку можно посолить, чесночек положить. Можно и субпродукты в качестве начинки.

[@Uri160982]

Большое спасибо за годный контент

[@МилыйГость]

Вы кудесница! Я в неописуемом восторге. Спасибо!

[@Milovar888]

Очень приятно это читать, я рада что кому-то полезны мои рецепты 🫶

[@Shyra-q3j]

А мне понравились блинчики, вчера ещё сделала, добавила ложку маскарпоне, и больше эритритола, ещё сочнее, жирнее и вкуснее, а вот начинку не стала в этот раз вообще никакую, а просто сварила джем по Леночкиному рецепту, но из замороженной клубники, десерт получился шикарный, ещё раз спасибо за рецепты.

[@Milovar888]

Отлично, рада что вам понравился рецепт. А с маскарпоне да, тоже очень вкусные блинчики. Джем я тоже варю из разных, но низкоуглеводных ягод, люблю правда больше вишневый, как и в моем рецепте🥰

[@Елен-в2д]

Эритритор вызывает образование тромбов, приводит к инсульт и инфаркт, так выяснили врачи, к сожалению

[@Milovar888]

@user-pi8vh3jd3c Эритритол абсолютно безопасен если его есть в меру, так как в большом количестве он может вызвать расстройство стула и как следствие обезвоживание с последствиями… И ключевое слово здесь это в большом количестве!

[@ИрэнИванова-к3т]

Так у вас он и идет в большом количестве, вы во все блюда заменители пихаете. Доказано, что заменители сахара еще хуже, чем сам сахар!

[@Milovar888]

Так вы не пихайте и ешьте что хотите из как вам кажется доказанного

[@user-gro989]

В начинку можно сливки и ягоды размороженные. Крем пломбир (кето) и будет праздничный десерт. За блины спасибо, обязательно сделаю!

[@Milovar888]

Да, блины это как основа, а начинку можно в разных вариантах. 🥰

[@ИрэнИванова-к3т]

Да ладно? И получите омлет с ягодами? Не думаю, что это вкусно...а омлет с мороженым , ну, тоже сомнительный вкус.

[@НадеждаЛипова-в8ч]

Я искала подобное!Наконец -то!Прекрасно

[@Milovar888]

Рада быть полезной🥰

[@qwert-i9y]

Начиталась язвительных омлетных комментов, но люди наверное так и не понимают что блины эти низкоуглеводные. Так же можно сказать что берем мясо и например готовим отварное мясо, но это же котлеты или отбивная и точка, так же можно сказать ( как и омлет), потому как из мяса. Или как у Лены на канале есть отпадные мои любимые карнивор вафли 🧇 из мяса, но так же можно сказать что это котлеты? Но нет же, это разные совершенно блюда по вкусу. Спасибо автору за ее суперовые рецепты! Для худеющего да еще и диабетика это просто находка ❤

[@Milovar888]

Как же вы в точку сказали! 🥰 Кстати, мои карнивор вафли тоже мною любимые, также люблю и рыбные вафли, очень рада что и вам нравятся мои рецепты. 🫶

[@Aksinja_11]

И действительно...ведь бывают котлеты из мяса, классические, а бывают из капусты, из лука, сыра, яиц - да чего угодно!) Но всё равно же котлеты. Елена, спасибо большое за рецепт, обязательно приготовлю❤

[@ЛюдмилаРоманова-л9и7г]

Щ​@@Milovar888

[@ИринаПилипчук-ш5б]

Гамлет с вредним замінованим маслом. Ліпше ПРОСТО амлет

[@Milovar888]

Совершенно верно 🥰, вообще омлет я готовлю пышным, а состав получается похожим. Рада быть полезной 🫶

[@ЛенаНовикова-щ5п]

Спасибо за рецепт. Вечером пожарила. Отличные блинчики получились. На Кето это находка. Жарила на сковороде советского времени, без всякого покрытия антипригарного. Не смазывала сковороду и все отлично получилось.

[@Milovar888]

Спасибо за отзыв, я рада что вам было вкусно 🫶

[@клаудИяКирияк]

Спасибо большое! Здоровья вам, мирного неба!!!

[@Milovar888]

Благо Дарю вам за добрые слова 🫶

[@МаргаритаНикулина-т9ч]

Спасибо вам за рецепт!Приготовлю обязательно!🎉

[@Milovar888]

Рада быть полезной 🫶

[@wedonthaha5407]

Леночка огромное спасибо за рецепт !

[@Milovar888]

Рада быть полезной 🫶

[@areare1813]

Спасибо за рецепт❤❤❤

[@МаринаМарина-щ3г8я]

Я готовлю из овсяной муки и гречневой, тоже отлично получается.

[@Milovar888]

Конечно, из данных видов муки будет очень вкусный результат, но все дело в том, что я не использую их по причине огромного количества углеводов 🫶

[@irinanaumova4393]

Кстати ,если накрыть крышкой ,то переворачивать не обязательно ,тем более ,что блины с начинкой .Сразу снимать и начинять

[@Milovar888]

Благо Дарю вас🫶

[@Smartlogica]

Отличные блинчики! На маленькой сковороде идеально получается. Большое спасибо

[@Milovar888]

Спасибо за отзыв, я рада что вам понравились🫶

[@emelesaieg8644]

Рецепт интересный, попробую.спасибо

[@Тамара-з9х4р]

Благодарю Вас милая хозяюшка❤🙏🌹👍!!!Рецепт - - -СУПЕР,БРАВО!!!Буду печь!!!

[@Milovar888]

Рада быть полезной 🫶

[@Cie.Prim.]

Вместо творожной начинки лучше жареные шампиньоны с лучком и немножко сыра, который расплавится и свяжет начинку, чтобы не вываливалась. 😂

[@Milovar888]

Да, это очень вкусная начинка, начинку можно на ваш вкус 🥰

[@elvirakadurova1103]

Спасибо, больше за подробную описание процесса

[@Milovar888]

Рада быть полезной 🫶

[@ЕленаГорлова-в4г]

Я добавляю пару ложек гороховый муки,и масло оливковое❤

[@Milovar888]

Благодарю вас что поделились своим рецептом, гороховую муку я не использую, так как она высокоуглеводная.😊

[@ludmilaborn1165]

Благодарю вас за рецепт!Люблю блины и боюсь съесть лишнее,а эти просто выручалочка👍❤️

[@НатальяСмоленко-о8и]

С

[@Amon-81]

Благодарю за рецепт 🙏 Офигенно👍 Сегодня сделал с творогом, потом сделаю с мясом. Мне больше нравится с мясом и зеленью или с овощами и зеленью. А так как у меня диабет с обычной высокоугоеводистой муки не хочу делать. Все кто пишет, что это амле, как по мне у них странный вкус. Я лично когда делаю амлет никогда не добовляю сахар и ванилин. Может вы и когда яишницу жарите сахором посыпаете. Хотя конечно дело вкуса😂 Всем крепкого здоровья!!!

[@МаринаНет-м1б]

Сладкий омлет

[@ИринаРоманович-я3ы]

Классный рецепт приготовления. Буду пробовать. Спасибо😊

[@Milovar888]

Рада быть полезной 🫶

[@МаринаБойко-о6з]

Спасибо, попробую. Я делаю блины из одних яиц, но хочется какого-то более жирного, что ли, вкуса ))) Вот только творожный сыр заменю на более дешевый, собственного приготовления из ряженки, а то дороговаты блинчики получаются...

[@Milovar888]

Да, в отличие от просто яичных блинчиков здесь они более жирнее и нежнее. Интересный ваш рецепт крем сыра из ряженки) 🥰

[@Чудилка-о4ф]

Поделитесь рецептом, пожалуйста)

[@Чудилка-о4ф]

Вы замораживаете ряженку, затем размораживаете окидывая на сито/дуршлаг?

[@МаринаБойко-о6з]

@@Чудилка-о4ф ой, пропустила ваш комментарий. Простите. Да, я просто размораживаю замороженный пакет кефира или ряженки. Но из ряженки получается вкуснее. Только брать надо самую жирную.

[@Чудилка-о4ф]

@@МаринаБойко-о6з спасибо за ответ)))

[@irenka.964]

Благодарю.Очень рада

[@Marya-y1k9u]

Умничка Спасибочки😘❤️🌹

[@ЮлияИвашина-л6ю]

Никогда не подумала бы , что крем- сыр с огромным сроком хранения- полезный продукт...

[@Milovar888]

Выбирайте качественные продукты, вот и все. В моем крем сыре содержится только молочные продукты и соль. У вас видимо нет понимания этого.

[@MartaFortuna5344]

Эти блогершы хайпажерки не знают уже что людям втюхать😂 И уж это точно не из любви к людям 😂😂

[@Milovar888]

@MartaFortuna5344 Представьте себе, у меня нет задачи что-то вам втюхивать, ибо вы не видите главного- это низкоуглеводный рецепт. Благодаря наверное хайпажеркам вы и заходите на ютуб, так радовались бы, что кто-то дает вам информацию, а уже ваше дело воспринимать ее или нет и вешать несоответствующие оскорбительные ярлыки. Если вы едите блины из муки, и можете себе это позволить, то вы можете пройти мимо моего рецепта, а для людей которые не могут есть мучные изделия, по причине например сахарного диабета, такой рецепт как альтернатива очень важен. Удачи вам в поиске!

[@ЛюдмилаТорчинская-э8э]

Надо читать его состав!☝️🧐

[@НеллиСа-г2х]

Крем сыр пополезнее для фигуры чем глютен, именно такой рецепт и искала👍🏻каждый день не поешь но когда осень захочется будем экспериментировать

[@jajam2897]

Спасибо огромное! Сижу на кето, очень полезный рецепт.

[@ЛюбовьМ-з4р]

Спасибо огромное за заботу. Подписалась на вас. Жду новых рецептов

[@annalipatov1744]

Спасибо большое 🌺

[@ЛюдмилаДенисова-о2э]

Пекла подобные блинчики. Мне понравились.

[@Milovar888]

Отлично 🫶

[@elenasadikov1278]

Умница! На здоровье!

[@Milovar888]

Благо Дарю🫶

[@tanyatanya6639]

Рвутся. На вкус неплохо. Напоминает сладкий омлет) Сделала из этой смеси в итоге запеканку с творогом.

[@Milovar888]

Чтобы блины не рвались хорошо пропекайте их перед переворотом.

[@tanyatanya6639]

Я в курсе как печь блины 😁

[@МеланияКоролёва-ж5ю]

Классно! Я тут попробовала десерты M&N, они тоже очень крутые. Они диетические, без глютена, без сахара, без лактозы. Отличный состав, полезные и просто очень вкусные. Беру ассорти на озоне, очень круто.

[@nataliyakovtun6502]

Спасибо огромное. Обязательно сделаю. Пол семьи на Кето. Всегда хочется что - то, как Вы сказали с человеческим вкусом.

[@нинапетрова-ч9е]

Спасибо, обязательно попробую, блинчики красивые.❤

[@amnonophir6980]

Спасибо очень интересный рецепт

[@Milovar888]

Рада быть полезной 🫶

[@Ri_Za-u2q]

Сытый голодного не разумеет. Поэтому для людей без ограничений в питании это омлет, а для диабетиков или людей на кето (моя история) это основа для десятка новых и вкусных блюд. Спасибо большое!

[@Milovar888]

Как точно сказано, добавить нечего 🫶

[@РегинаБалашова-в9ю]

Спасибо.Заинтересовалась вашими рецептами.

[@Milovar888]

Добро пожаловать на мой канал🫶

[@elenakarbovskaya6943]

Благодарю Вас ❤!

[@НинаИванова-м5ф]

Спасибо Вам от диабетика❤❤❤ Рецепт жизнеспособный🌹🌹🌹

[@Milovar888]

Рада быть полезной 🥰

[@svetlanakolobova7271]

Спасибо большое ❤

[@user-zl2ji5in5wMeGa]

Можно, вместо растительного масла, добавить растопленное сливочное?

[@Nina-Kharkof]

Дякую за Вашу працю і за то ,що допомогаете зберегти здоров'я!!!😊

[@Milovar888]

Рада бути корисною 🫶

[@ЖаннаАнтонова-т5и]

Спасибо 👍🥰

[@asyaeng]

Спасибо огромное за рецепт! Никакой это не омлет! Не слушайте никого! Вы прекрасны!😘

[@Milovar888]

Благо-Дарю вас🥰

[@ОльгаНикитченко-о7ш]

а пять яиц сразу -это что полезно? конечно это амлет . просто вы себя сами уговариваете,что это блины@@Milovar888

[@Milovar888]

Мне реально уже смешно 🙈

[@Валентина-х1ц7я]

​@@ОльгаНикитченко-о7шомлет это яйца и чуть молока.

[@WakeupAlice]

Я не диабетик, но рецепт интересный, буду пробовать. Спасибо. :) P.s Приготовила сегодня на обед эти блинчики. Чудесно! :) Добавила рикотту, вместо мягкого сыра где-то 140-145гр, всё получилось. И начинку: сельдерей, руккола, тофу, а вторая из рикотты и повидла бабушкиного из айвы. Как же вкусно.) Так и не подумаешь, что без муки. Как будто с мукой, но более яичные по вкусу.

[@Milovar888]

Благо Дарю 🫶вас за ваш отзыв🫶🥰

[@СветланаСорокина-ц1д]

ВЫ ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ СКОЛЬКО ТАМ КАЛЛОРИЙ...ЭТО РАЗ...И ИНСУЛИНОВЫЙ ИНДЕКС У ТВОРОГА СТРАШЕННЫЙ...

[@Milovar888]

@user-rk5ci8qz9o Вы считаете что творог нужно исключить? Исключите! Научные данные говорят о том, что творог можно и нужно есть, в том числе при СД 2 типа и инсулинорезистентности, только есть НО! Знайте меру, правило тарелки и периодичность.

[@ВалентинаКравцова-ъ1ы]

@@СветланаСорокина-ц1д Творог можно есть 2 р в неделю- 100-150гр

[@AlexSofiDana]

​@@ВалентинаКравцова-ъ1ытворог это белок и Глютен, а там написано что Без Глютеиновая ?

[@ИринаБиловусяк]

Божественно❤спасибо за блинчики!

[@Milovar888]

Рада быть полезной 🫶

[@zeisyevheniya9484]

Хотела блинов, а наелась омлета , один раз приготовила, второй раз нехочется, возможно ваш рецепт для кого-то будет полезным и вкусным ❤

[@Milovar888]

Это захочется когда гречку исключить и муку из рациона, тогда ищем альтернативу и замену.🫶

[@zeisyevheniya9484]

@@Milovar888 нет, не захочется, омлета наелась на целый год, merci

[@MartaFortuna5344]

Согласна , это уж точно не блины

[@susannakhachaturova8778]

Огромное вам спасибо!!

[@ИринаЗахарова-ж6з]

Большое спасибо! Это лучший рецепт!

[@Milovar888]

Рада быть полезной 🥰🫶

[@ГаннибалБарка-у7п]

Огромное спасибо вам❤❤❤❤💐

[@Milovar888]

И вас Благо Дарю🫶

[@innafotescu578]

Благодарю вас , отличный рецепт готовила уже много раз, с разными начинками

[@Milovar888]

Рада, что рецепт вам нравится и получается! Здорово, что экспериментируете с разными начинками - это всегда добавляет разнообразия и делает блюда еще вкуснее. Спасибо за ваш отзыв!🫶

[@Aine_Perke]

Спасибо Вам за рецепт!

[@Milovar888]

Пожалуйста, рада быть полезной 🫶🥰

[@allatorgashev1030]

Громадное спасибо. Пожалуйста давайте побольше таких интересных и вкусных рецептов 😊

[@Milovar888]

Благо Дарю🥰

[@Элла-щ7л]

Спасибо большое за рецепт!

[@Milovar888]

Рада быть полезной 🥰

[@user-jc9cr2jx3s]

есть салаты с яичными блинчиками красной рыбой, есть с курицей, есть с икрой и авокадо, блинчики режутся соломкой и держат форму прекрасно, в салате с заправкой не расползаются и не раскисают

[@Milovar888]

Как вкусно вы описали🥰🫶

[@zoyageorgieva7869]

Рецепт замечательный, но напишите, пожалуйста, под видео продукты и их количество. Так удобнее! 🌹

[@olivender2x]

Елена, спасибо вам за ваши рецепты и прекрасные видео. Не обращайте внимание на некоторых идиотов в комментариях

[@alexGO34]

Комментарий идиота когда живёшь один и тебя не жмёт жаба 6 яиц на 6 блинчиков, то всё хорошо прекрасная маркиза, только сколько той пенсии что бы кето диеты соблюдать. Я как то хотел с этой кето диетой познакомиться, но увидев эти цены понял что эти диеты для тех у кого денег в каждом кармане, но такое не для моего бюджета.

[@ОльгаНикитченко-о7ш]

если те люди ,которые имеют другое мнение идиоты,тогда извените.

[@Milovar888]

@user-uj4yr1qf4h Ну а в чем ваше мнение? Вы пишите 5 яиц сразу, ну так не ешьте 6 блинов сразу, как их вообще реально съесть сразу🙈?? Я например ем только один или два.

[@ГалинаСереда-л1х]

Лайк и подписка из Одессы ❤ мама диабетик уже более 30 лет, а таких рецептов не знали.

[@Milovar888]

Рада вас приветствовать на моем канале, где все рецепты подходят для диабетиков 🫶

[@irinakatsuro5249]

Никогда омлетов не делали?

[@ДжамаДжама-я1б]

Спасибо вам большое 😘💕🌹💕☺️

[@Milovar888]

Рада быть полезной 🥰

[@tatyanagorodetsky7254]

Ваш рецепт понравился, спасибо.

[@Zigulichka]

Из всех рецептов кето блинчиков я пока пробовала только этот. Полюбили их и я, и даже мои дети! По вкусу очень похожи на "человеческие" ))). Один минус - маленький выход, чтобы накормить семью из 5 человек, нужна тройная порция )

[@Milovar888]

Согласна с вами, выход не большой, а хочется побольше 😁. Есть на моем канале еще несколько очень вкусных блинов, в разделе-блины. Попробуйте сливочные для начала🫶

[@Zigulichka]

@@Milovar888 спасибо большое! Не устаю благодарить вас за ваш труд. А комментарии диванных экспертов пропускайте мимо глаз и ушей

[@djemaliekotcheva7894]

Любов и благодарност!

[@Milovar888]

Взвимно🫶

[@ЛарисаОрлова-к6ф]

Спасибо большое за рецепт! 🙏🏻 Привет Вам из Новосибирска! Будьте здоровы!😊 🥞

[@Milovar888]

Взаимно будьте здоровы, спасибо 🫶

[@ОлегВиничук-у7т]

СУПЕР !!!!

[@ТатьянаНегодина]

Супер ,умничка,рецепт мне понравился,,,я попробую приготовить😋👍❤️💋💋

[@Milovar888]

Спасибо за приятную обратную связь 🫶

[@АйсулуТохтарбаева]

Спасибо большое за рецепт, как раз ищу такие , потому что сижу на КСГ 👍

[@Milovar888]

А что такое КСГ питание?

[@olgabryan1149]

Вау, первый раз вижу блины без муки, надо попробовать

[@Milovar888]

Есть еще варианты низкоуглеводных блинов на моем канале в плей-листе «Блины»🫶

[@olgabryan1149]

@@Milovar888 спасибо, попробую 💕

[@vladg3858]

Спасибо большое за рецепт, попробую обязательно. А эритрит не хрустит под зубами или вы его в виде пудры используете?

[@Milovar888]

Нет, не хрустит, молю его в кофемолке

[@valentinakoshina920]

Очень понравились блинчики! Спасибо! А если вместо сыра добавить творог к яйцам, как Вы думаете, блинчики нормально запекутся?😊

[@Milovar888]

Вот рецепт таких блинов БЕЗ МУКИ ТВОРОЖНЫЕ КЕТО БЛИНЫ #кетоблины #кеторецепты #lowcarb #пп #нуп #keto #безмуки #диабет kzbin.info/www/bejne/rYmmnYehnpx-jsk

[@Лилия-д1р5р]

Умница, спасибо

[@Starovoitova]

Господи, вот эти все прекрасные люди, которые отписались про омлет, Вы чё, не понимаете, что эти рецепты люди находят по запросу «кето-блины»? Никто не ищет в ютубе рецепт омлета. И если назвать видео «омлетный блин», то автор тоже не достигнет своих целей. Это, конечно, кошмар, как народ любит умничать не по теме.

[@Milovar888]

Благодарю вас за точно выраженные мои мысли 🫶

[@Starovoitova]

@@Milovar888 И Вам большое спасибо за Ваш труд и за то, что не теряете энтузиазм из-за негативщиков!

[@AchieveVibes]

Люди ищут блины, а попадают на омлеты, вам не кажется что это кликбейт?)

[@Starovoitova]

@@AchieveVibes Люди, ищущие классические блины, могут найти в сети миллиард рецептов с разными видами муки. Здесь кэпслоком написано, что это КЕТО БЛИНЫ, т.е. уже нечто не классическое! О чём мы здесь, вообще, спорим?

[@AchieveVibes]

@@Starovoitova Ага, а еще можно найти кучу кето рецептов, где не практически весь состав - это яйца и вкус тупо омлета) Крем сыр - по сути молоко, тут яйца и молоко) А что на счет добавить, например, миндальную муку, кокосовую и т.п.?)

[@hellendayton7116]

Поосторожнее с растительным маслом без запаха. Как раз такое пртивопоказано для диабетиков, так как там много Омега-6.

[@Milovar888]

Я не жарю на нем повторно, не поддаю его высокотемпературному нагреву, употребляю омега-3, так что я лично не вижу опасности его употребления, кстати дышать тоже иногда вредно 😉

[@hellendayton7116]

@@Milovar888 Если оно без запаха, то уже рафинировано, и уже опасно. Любые масла из семян уже вредны для здоровья, тем более уже людей с диабетом. Рекомендовано только оливковое масло, масло авокадо и кокосовое масло (и это последнее далеко не для всех). И шутки тут неуместны, когда дело касается здоровья людей, и такие вещи могут привести к осложнениям диабета. В частности, к диабету третьяго типа. Вы просто об этом еще, видимо, не осведомлены.

[@ГалинаДубровіна]

​@@hellendayton7116а можно свинной жир при диабете?