ОВСЯНОЙ БЛИН САМЫЙ ВКУСНЫЙ ПЕРЕКУС, НЕ ГРАММА ЖИРА И КАЛОРИЙ.

[@НаталкинаКухня]

ЖИЗНЬ НАТАЛКИ Подписывайтесь на мой влоговый канал kzbin.info/door/BKzO-paPfY2p8CDjbsxPgQ

[@kritkorto2909]

Овсянку мыть надо? Ведь она пыльная

[@ДимаДима-в9ш]

@@kritkorto2909 обязательно мыть и желательно с мылом

[@СветланаКарасаева-п4т]

@@ДимаДима-в9ш 😆😆😆

[@almazjusupov3882]

х

[@ВалентинаБорисова-ж9ы]

С уважением и уважением к н и с уважением Александр и к вам и вашим близким и вашим близким и вашим близким близким и близким вашим близким и близким и близким вашим близким и близким близким друзьям и близким

[@ТатьянаИлюшина-й2г]

Я готовлю очень простой овсяно блин, 2 ст ложки овсянки, 2 ст ложки молока и 1 яйцо. Перемешиваю и жарю без масла на антипригарной сковороде. К нему можно подать все что нравится, иногда банан, иногда творожный сыр, все что угодно. Это полноценный сытный завтрак. Кстати, начала его готовить, когда худела и продолжаю до сих иногда его готовить. Мне нравится.

[@НаталіяЯ-п9х]

Завтра спробую по вашому рецепту.

[@ЛилияБольшова]

Сколько калорий в этом блине?

[@СергейСмирнов-л9т]

Уважение всем борцам за правду, свободу и здоровье! Будущее за веганством и анархией!

[@ЕленаГрехова-м1д]

Спасибо огромное! Долго искала простой рецепт , и наконец-то! Все что- то мудрят!

[@КристинаЛеонова-э8ц]

Аналогично готовлю

[@user-hryHry]

Для ХУДЕЮЩИХ новичков: Одного яйца, будет вполне достаточно, и сытно. Овсянки 12-15 грамм, на 30 г молока. Ждать полчаса пока он разбухнет, не обязательно. Достаточно 5 минут, пока вы (например) подготавливаете начинку. И не бойтесь масла, господа! Всегда смазывайте кистью сковороду,перед выпеканием, ведь организму очень нужны жиры!

[@АЛЕКСЕЙБелых-ь6л]

Скажите пожалуйста, 12-15 гр овсянки - это примерно сколько, если в ложках?? И, если что, то с горкой или без горки?? С Уважением и Благодарностью Вам за ответ, Светлана спрашивает и пишет.

[@ЛарисаСокол-ю4ь]

@@АЛЕКСЕЙБелых-ь6л лучше весы купите себе.Они дешевые..они вам пригодятся и в дальнейшем)

[@user-hryHry]

2,5 ст.ложки (без горки)

[@ЕленаНович]

​@@user-hryHryэто 30 гр овсянки.2.5 столовых ложки..Но это действительно столько надо для блина

[@НадеждаКузнецова-ф3в]

То​@@user-hryHry

[@АнжеликаИльченко-ы3ш]

А я готовлю блин из овсяных отрубей, очень вкусно, полчаса не держу, выпекают сразу, начинку люблю - ветчина и сыр, а если сладкий - то яблочко натираю прямо в тесто, чуть ванильки и корицы, начинку - творожный сыр и банан

[@Алина-т6ф1щ]

После просмотра ,обожаю читать комментарии,столько полезной информации

[@sashkaazmuka8661]

ни грамма калорий - это видимо если смотреть, а не есть))

[@Nik54mn-ola]

Прекрасно!!!👍👏👏👏🌹🌹🌹

[@Nik54mn-ola]

Лучший комментарий!!!👍👍👍👏👏👏🌹🌹🌹

[@ВладиславЗаріпов-й4э]

Я б поспорив там нема цукру в самому блинові

[@irinakuznetsova5115]

@@ВладиславЗаріпов-й4э я делаю без сахара. Но ладе при жтом калорийность такого блина ок 360 кк минимум).

[@kgbiswatchingyou1906]

_если вы худеете, нужно считать не калории а углеводы и жиры, кои при правильном питании усвоятся транзитом, а не осядут на жопке и боках)_

[@ДзвениславаЩербаківська]

Взяла ваш рецепт в копилку! Спасибо огромное!

[@АлесяП]

Я делаю этот завтрак за 2 минуты, только с щепоткой соды и с одним яйцом, получается просто супер

[@Лена-п2т3я]

Благодарю за вкусный рецепт!

[@ЭлеонораРодина-х6к]

Благодарю вас, Наташа! Отличный рецепт! 🕊🕊🕊✨✨✨🌈🌈🌈🌹🌹🌹Здоровья вам, счастья и процветания каналу! 🌹🌹🌹

[@halifakolesnikova7997]

Приготовила завтрак сегодня по вашему рецепту. Готовила с курагой. Получилось просто превосходно. Быстро и просто. Процветания вашему каналу !! Спасибо!!!!

[@eugenefuks]

Впервые узнала про такой рецепт, обязательно попробую, большое спасибо

[@НеляОзерова]

Зачем ждать пол - часа , если можно сразу выпекать и получается супер овсяноблин 🔥🔥🔥

[@ivan_filimonoff]

любое блинное тесто должно постоять, чтобы белок муки связался с водой, тогда он лучше пропекается, с химической точки зрения - деградирует и делится на полезные и усвояемые аминокислоты

[@НадеждаМороз-п5к]

Надо знать разницу между яйцами и яичками!😮

[@НеляОзерова]

@@НадеждаМороз-п5к уж про что , про что , а про яички знаем достаточно много 😀😀😀

[@mikilandjeloyt5257]

Не обязательно 30 минут, 10 достаточно.

[@Sezzazxc]

​@@ivan_filimonoffа причём тут это в контексте видео если там нет муки даже в рецепте

[@galinabenke8097]

Уважаю,когда люди стремятся к здоровому образу жизни

[@Печки-лавочкиМукбангВлог]

☺️👍

[@dmittriykrasilnikov173]

Тут ничего здорового не показано...

[@tatyanagrishina1485]

Galina Benke продаётся овсяная мука. Очень удобно...

[@svetlyhok400]

Блин действительно получается ооочень вкусный. Измельчать хлопья совсем не обязательно. И ждать полчаса тоже нет необходимости.

[@marinazoglina5273]

Спасибо за очень простое и вкусное объяснение, что сразу ПОДПИСАЛАСЬ на Ваш канал, и прямо сейчас буду готовить!!!

[@gulnarm7519]

Кто не хочет, пусть не смотрит. Мне нравится овсяноблин. Я готовлю с овсянкой быстрого приготовления, в середину кладу лист пекинской капусты, творожной сыр. Калорий хватает, но это ПП. Поэтому я за неделю скидываю по кг . Классно, мне ваш рецепт нравится.

[@nataliaovsyannikova777]

Спасибо! Приготовила сейчас быстро на завтрак, отличный рецепт) Делала только маленькими оладушками

[@СветланаКвитченко-х8п]

Делаю овсяноблин, внутрь кладу овощи и сыр. Ммм, вкусно.

[@levanzhorzholiani2702]

Благодарю за классный рецеит!!

[@НатальяИштокина]

Очень вкусно получается!! Только блин готовила на электрогриле, без масла, получается вкуснее, чем на сковороде.

[@ЛуизаИсаходжаева-ц4ф]

Очень вкусно с творожным сыром, помидорами

[@iryna198518]

Мне овсяноблин уже приелся, перешла на блин с рисовой мукой, начинка любая. Блин сама нежность.👍

[@СветаславадочьАлександра]

А рецепт не подскажите?!

[@Lena-ng9hw]

Можно называть его рисоблин.

[@АлефтинаРябчикова-ы4и]

Ещё гречано блин😊

[@НАТАЛИФРАНС-з3ч]

Какой же это перекус, это настоящий приём пищи

[@ЛюдмилаГубарь-ф5и]

Как это нет не грамма жира ,только в двух яйцах уже до хрена калорий, желтки это жир ,в твороге жир в таком завтраке 400_500каллорий ,при этом перебор белка ,если вы кладёте 2 яйца ,то творог лишний ,,,,

[@ОляВиноградова-ц9ъ]

Кому как))))

[@НАТАЛИФРАНС-з3ч]

@@ОляВиноградова-ц9ъ а вы хомячите в перекус?))

[@Галина-о9у]

Из яичек 🤦‍♀️

[@modjo777]

Ппц вы душнилы жесть !!! Кушайте просто тогда овсянку на воде

[@ТаняШарипова-ч8х]

Спасибо большое Вам за рецепт ❤

[@СветланаЛуговских-и6и]

Большое спасибо за рецепт. Получилось очень вкусно!

[@headhunter7807]

Обожаю овсяноблин, часто на завтрак готовлю, мажу арахисовой пастой и сверху кружочками банан, или мажу творожным сыром... 👍👍😀

[@ВераНепоседа]

Как-то неаппетитно звучит "овсяноблин", м.б. правильней будет его называть "овсяный блин" ?) Слышала овцебык , индоутка , но "овсяноблин" ни с кем же не скрещивали .

[@valentinalopata6730]

​@@ВераНепоседа ш

[@I.Sh.]

Арахисовая паста, бананы, творожный сыр и ноль калорий.... Чудо😅😅😅

[@ev04883]

И называется он " смерть диабетикам" или "прощай стройность"

[@---ez2nx]

Яичко,яблочко ,овсяночка,бананчик- ужас!

[@ГалинаБезрукова-ж2я]

Овсяноблин делала уже несколько раз, мне понравилось . Только я люблю с не сладкой начинкой . Очень сытно и вкусно. 👍

[@НатальяМарковская-б2ю]

Ничего себе перекус! Полноценный завтрак или ужин.

[@ЕкатеринаСоболева-в2э]

Добавляю ко всему этому мерную ложку протеина, получается протеиновый овсяноблин 🤗 особенно вкусно если протеин ванильный🤗

[@ГонежукЛюбовьАлександровна]

Умница! Отличный рецепт, прекрасный блинчик из овсяных хлопьев!!! Спасибо большое! Лайк.

[@ЛарисаАнтонова-п4ы]

Чудная девАчка, с чудным рецептом🤩😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂Процветания Вашему Каналу, желаю! 💕

[@ЕленаВиноградова-ю9ф]

Спасибо...очень понравилось...аппетитный!

[@Елена-п8й4щ]

Я овсяные хлопья на кофемолке перемалываю, очень удобно и не нужно ждать пока разбухает тесто,можно сразу на сковороду.

[@МашаРублева-б5г]

Лучше дать набухнуть полчасика..Клейковина набухвет, блины лучше схватываются и переворачиваются на плите (я делаю на воде и без яиц)

[@СветланаСерова-ч3и]

@@МашаРублева-б5г а я делаю с белками и водой . Всё это в блендер загружаю и не надо отдельно ничего молоть.

[@МашаРублева-б5г]

@@СветланаСерова-ч3и Спасибо за совет!

[@alloallo4168]

А Я ВООБЩЕ НЕ ПЕРЕМАЛЫВАЮ ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ, И НАМНОГО ВКУСНЕЕ.

[@Кити-р3з]

​@@alloallo4168 а я вообще овсянную муку беру. Никогда не понимала, зачем утруждать себя перемалыванием, если есть мука из всего, что только можно придумать🤔

[@ЕленИванова-ю5у]

Я диабетик 2 типа классный рецепт да и вообще кашка игого первая и не заменимая еда для диабетика, а блины это новое дополнительное блюдо из овсянки спасибо за рецепт с уважением елена.

[@galinakrumm2470]

Хороший рецепт, спасибо! А ещё лучше не размельчать хлопья овсяные,а просто после замачивания пробить их блендером...

[@НеляГончарова-л1у]

Да

[@grandduchess7585]

А я муку овсянную использую. Очень удобно и быстро.

[@ЛюбовьУстимова-в2э]

Спасибо за совет !

[@ЛОЛААБДУЖАЛИЛОВА-х4м]

А мне вкуснее с целыми хлопьями готовить. Немного настаиваю, чтобы разбухли и все.

[@татьянаходаковс]

Я просто заливаю хлопья долгие теплой водой ,даю настояться, 1 яйцо и на сухой сковороде с двух сторон- ничем не хуже

[@БольшаяРадость]

Здравствуйте! Пишите, пожалуйста, рецепт в описании, так удобнее готовить. Спасибо за суперцепт!

[@svetlanas.2081]

обожаю те дни, когда на завтрак у меня овсяноблин. Он мой утренний фаворит

[@ДимаДима-в9ш]

Макаронокорж не так любим?

[@svetlanas.2081]

@@ДимаДима-в9ш вообще макароны не в почете

[@Марисоль-ш9д]

​@@ДимаДима-в9ш херню несешь всякую

[@K_K_Viktorovna]

Уже много лет делаю овсяноблин по похожему рецепту: 3 ст.л. молотой овсянки, 3 ст.л.молока, 2 яйца, соль, молотый чеснок сушёный и перец. Никогда не жду пока набухнет, жарю сразу! Безумно вкусный получается.

[@ЭлеонораРодина-х6к]

Благодарю вас🌈🌈🌈

[@user-ff3mf4eu3q]

Сделала по вашему рецепту.И сразу испекла.Специй не добавляла,в тесто 1яйцо.У меня творог с яблоками начинка.Большое спасибо.

[@K_K_Viktorovna]

@@user-ff3mf4eu3qпожалуйста! С 1 яйцом тоже отлично получается, просто чуть плотнее. С 2 помягче.

[@benMarina]

Классический рецепт к любой начинки

[@юрьевна-23]

Здравствуйте. А если вместо молока сметаны добавить? Спасибо

[@ЕленаМаркидо]

Супер!!!!Спасибо!Люблю овсянку и очень классный рецепт

[@user-tany38]

Готовлю овсяноблин,овсянку не перемалываю,мне так нравится,4ст.л овсянки,мелкого помола,1яйцо,1ст.л. с горкой сметаны,а там добавляете,что хотите,я добавляю подсластитеь,ванилин и 1/2ч.л.разрыхлителя и пеку блин,очень вкусно.Начинку любую.

[@Надежда-о2п8э]

Спасибо за рецепт удачи вам

[@olgagavrilenko]

Спасибо вам большое за рецептик. Сегодня сделала так понравилось. Вкусно и главное полезно. Вы молодчина. Супер.

[@ИринаТрофимова-м7ч]

По всему интерн.ходит этот рецепт ,чего ее благодарить то,слизала с других

[@ВераЗахарова-ъ2г]

Все время делаю такой блин но без яичек и добавляю гречневую муку. Гречку через кофемолку. На кефире. Вкусно.

[@СтрелаКорней]

Как без яйца? Не рассказала,жадная...

[@tomatoma8386]

Рецепт пожалуйста?

[@АлефтинаРябчикова-ы4и]

Все так же,только гречка ,вместо овса😊

[@Usher-mary]

В тесто для блина люблю укроп петрушку и лук зелёный добовлять. Такой и без начинки вкусно.

[@Mira_Kolpakova]

Попробовала овсяноблин по-вашему рецепту. Ооочень вкусно🤤😋😋😋

[@МарияКузнецова-и1я]

Спасибо за классный рецепт

[@Анастасия-у5ю5б]

Одного яйца достаточно. Я делаю: 3 ст. ложки овсянки, 3 ст. ложки молока и одно яйцо.

[@сомурайпоиграм]

А 3 столовых ложет или 3 стакана?

[@Анастасия-у5ю5б]

@@сомурайпоиграм я же написала - ст. ложки, это столовые ложки 😅

[@ИринаЧернова-и3н]

Тоже так делаю.

[@ЛидияИванова-ц9ю]

А у вас тоже измельченная овсянка ? Или обычная подойдёт ?

[@Анастасия-у5ю5б]

@@ЛидияИванова-ц9ю я обычную в блендере чуть-чуть перемалываю.

[@nataligen3789]

Рецепт хорошего завтрака для тех, кто хочет поправиться!

[@Точкаточкаразныеточки]

нет, если сидишь на ип то этот блин то что надо. Ну я питаюсь по всем правилам ип и мне этого блина хватает на завтрак и ужин

[@shupntiksnow1169]

Глупости с утра всё можно даже кусок торта или жареную картошку а тут какой то блин

[@shalna9]

Сделала точно по рецепту, только добавила щепотку соли, так как начинка была из творожного сыра и рыбы. Очень вкусно! Хороший рецепт, спасибо!😉

[@ekatarinakrivenko4058]

А можно не перемалывать овсянку?

[@ТамараДорофеева-з8в]

@@ekatarinakrivenko4058 , можно. Всё прекрасно получается! Одно яйцо+4ст.л.воды+4 ст. л. овсяных хлопьев! Начинка любая! И калорий, точно, поменьше!

[@СтрелаКорней]

А Ч рыба и творог? Несовместима молочка с рыбой,жесть для жкт

[@ТатьянаМелентьева-я6х]

Очень нравится вам смотреть, я тоже очень люблю овсяноблин, делаю с разной начинкой, мой сынок любит со сгущёнкой.

[@ТамараФасахова]

Сколько комментариев на один блин! А ведь блин действительно вкусный. И очень быстро его приготовить , и сытный .

[@user-xq5fo1vm1k]

Тамара Фасахова полчаса разбухает и настаивается-это быстро??? Быстро-это 5-7 минут!

[@ТамараФасахова]

@@user-xq5fo1vm1k а мне некуда торопиться , я пенсионера. Блин готовится не пол часа , а гораздо быстрее.

[@user-xq5fo1vm1k]

Тамара Фасахова вы правы... я сегодня готовила овсяноблин с твороги и чуть изюма, времени ушло от силы 10 мин...

[@ТатьянаКиселёва-х1р]

Без масла не пожарить! Не все могут есть жаренное. Всё что жарим калорийное. Изжога и прибавка в весе. Надо иметь хорошее здоровье чтоб есть этот 🥞

[@user-xq5fo1vm1k]

Татьяна Киселёва если Сковорода с антипригарным покрытием-прекрасно жарится без масла и не вредно!Делаю часто-геркулес заливаю кипятком на 5-7 мин , а потом +яйцо, и готово!

[@yuliaantonenkovolkova9041]

Спасибо, класс! Завтра утром приготовлю!

[@lar641]

Спасибо за рецепт, выглядит очень аппетитно. Очень красивый цвет лака у Вас. Удачи Вам! Игнорируйте злые, завистливые комментарии, ничего не предлагают, а пишут неприятности.

[@БабаЯга-т4ъ]

😂😂😂😂А чему хоть завидовать...? И предлагаю автору писать правду...😉

[@tanjalobanova650]

🤮🤮🤮🤮🤮🤧

[@Lina-1818]

Спасибо за чудесный рецепт, буду приходить к Вам в гости🥰😋👭👍

[@ГалинаГерман-н9п]

Вместо молока добавляю кефир+ разрыхлителя щепотка, и на мелкой терке грамм 40 тыквы или моркови, посолить,,,, обьедение👌

[@розыбелыа]

Ух ты.морковочка.надой попробовать

[@Ольга-м8к5н]

Спасибо четко ясно все Лайк!

[@ОксанаСиняговская-м1ъ]

Я каждое утро готовлю овсяно-блин. Крупу я не перемалываю. Молоко мой организм не принимает. Поэтому я вместо молока добавляю воду. 2-ст.л.геркулеса,2 яйца, 2-ст.л воды. Соль, сахар ничего не добавляю. Принцип приготовления аналогичный. После приёма его, кушать не хочется часиков до 14-00.И норм вообще

[@ГалинаХодырева-з8м]

Отличный блин! Спасибо! Можно вместо хлеба

[@ОксанаСиняговская-м1ъ]

@@ГалинаХодырева-з8м я очень рада, что Вам понравилось!!!

[@lydmilas9853]

Рецепт замечательный Людмила Шишкова

[@ИгорьКрех]

Молодец, спасибо большое за рецепт, выглядит аппетитно, надо попробовать.

[@11detok]

Спасибо. Просмотрела. Подписка. Заходите к нам в гости. Поддержите нас пожалуйста.

[@Валерий-у2щ4я]

Спс вам за рецепт овсяноблина с начинкой. Искал именно такой. Жене передал чтоб готовила такой.☺

[@ЛидияБородина-ф1ц]

Смотрела ролик овсяных блинов для диабетиков сохранила и ваш рецепт сохранила думаю что тоже можно для диабетиков а бананчик заменить чем то другим.

[@olgawagner260]

Спасибо большое ! Очень вкусно получилось и быстро и полезно !

[@Наталья-в7т7х]

Я овсянку не мельчу, сразу соединяю с яйцом или двумя, без молока, и на сковороду. Одна сторона поджарилась, переворачиваю, сверху распологаю тертый сыр и загибаю блин. Потом еще раз переверну, сыр расплавился и готово! Больше люблю блин соленый, чем сладкий. Приятного аппетита!

[@Пароль-ь1б]

На вкус и цвет- товарищей нет!

[@ЦветокЖизни-в5э]

Ой,какая Вы позитивная и такая домашняя!Хочу такой блинчик!Спасибо за рецептик!Сегодня сделаю себе блинчики!👍😀🔥😋

[@Natali-rd1wx]

Я стала делать овсяный омлет . И быстро и вкусно. Любые приправы.👍👍

[@starstar3754]

Ничего себе ПЕ-РЕ-КУС😊. Это сто процентный завтрак

[@МарияИванова-и1г9э]

Для 4-х перекусов)

[@АлександраЖурбей]

Ничего себе не колоритный, насмешили.В овсянке на пол дня калорий

[@NinaShashina]

Это и завтрак и обед по количеству калорий

[@zettixxd]

@@АлександраЖурбей в овсянке не так много калорий, а вот углеводов-да

[@НатальяДуда-л7ж]

@@NinaShashina Вот вам и каша на молоке и творог и яблоко и банан+2 яйца!

[@КсенияТатарчук-г9д]

Сделала, после пошла делать зарядку, пока делала всё готово.. Очень быстро, а главное по ПП. Супер и спасибо за рецепт приготовления

[@Lidiakoidula]

Хорошо, Наташа. Можно так же испечь тонкие блинчики овсяная мука и пшеничная. Я заворачиваю творог с замороженными ягодами. В контейнер и по утрам можно разогреть. Тесто 1,5 стакана муки,1-2 яица, 2 с л раст. масла, 3 ст жидкости. Получается 10 блинчиков.

[@ОльгаБогданова-н4з]

Nina Romanova, из такого количества теста всего 10 блинов, наверное, это лепешки...

[@Lidiakoidula]

@@ОльгаБогданова-н4з, 10 -11 тонких блинов.

[@julialeontievna2856]

Очень аппетитно, прочитала комментарии, испеку блинчики, хлебушек, всё на воде, рецепты супер. Какраз для похудения. А Вам , Наташенька, процветания Вашему каналу, приятный голос и доброта, счастья Вам, мира.

[@СтрелаКорней]

Спасибо доброй Кристине К.,за рецепт,добрая,Вам везения!

[@Нашиптицы]

Спасибо большое! Коротко, ясно, доступно.

[@СветланаБегун-ч3т]

Ничего себе коротко! Тянула кота за хвост!

[@ОльгаЛюбимова-ц2х]

Молодец👍👏 лайк.Начинка классная,спасибо🤗

[@ТатьянаЦарёва-х9т]

выглядит аппетитно! обязательно приготовлю, завтра же! спасибо за рецепт!

[@ЛидияБунякина-к9и]

Класс.окэй.

[@АляАля-и6п]

Я потом творог сбиваю в блендере и добавляю укроп ,смазываЮ блин и сверху авокадо . Перекусываю после ужина ,когда очень хочется есть

[@НадеждаВальвашова]

Наконец то увидела рецепт овсяноблина.Спасибо

[@ЛилияРыбакова-ч6ы]

Девочки спасибо всем за рецепты!

[@ekaterinakirillova2592]

Спасибо за видео. Сегодня на завтрак у меня были овсянно-капустные котлетки ,завтра обязательно сделаю такой блинчик, Вы большая молодец!!! Здоровья Вам и гормонии.🤗

[@МаринаШотова-н6ф]

Я диабетик и ваш рецепт понравился. Попробую только без банана

[@Puzanka]

Такой голос прикольный и интонация. С душой. Спасибо вам

[@ЗояКарташова-с8п]

Совет, чтобы блин не прилипал, смазывайте сковородку половиной луковицы.

[@ВикторШайдуров-ф5у]

Спасибо за совет.

[@user-SonRisa]

Благодарю за рецепт! Лайк! Яички это в мошонке, в рецепте яйца! По мне вкуснее не молотые хлопья. Из молотых блин у меня получается как бы не пропекшийся. А из самых дешёвых хлопьев блин получается слегка-слегка хрустящий.

[@olgawiens9799]

Я это тесто на ночь оставляю. Получается классно

[@ЛенаСимонова-р9м]

Большое спасибо!!! Думаю что очень вкусно завтра попробовать надо

[@ВераТимофеева-э5ч]

Блинчики получаются вкусные не только с бананом. Мне нравятся с молодой капустой. Пробовала делать с кабачками, тыквой, с добавлением специй, кому какие нравятся, чеснок, лук. Без добавления муки+ яйца.

[@ЛарисаМагеррамова-щ2п]

Делаю с овсяных отрубей.

[@ОльгаСурова-ы4ф]

Яички? А вроде, используете куриные ЯЙЦА.

[@ЛюдиилаЧерепанова]

Рецепт итересный с душой сделано

[@irynaasaulenko6042]

Рецепт понравился,попробую обязательно. Спасибо всем за комментарии,из них узнаешь не только калорийность продукта,но и правила русского языка! Каждый прав по своему,поэтому советы типа идите на другие каналы считаю некорректными. Каждый идет на те каналы,которые хочет посмотреть,и пишет о том,что считает нужным написать. всем удачи и спасибо за рецепт!

[@Рита-Маргарита-ь4я]

В таком овсяноблине как минимум 400 кал, на завтрак это просто класс, но на перекус точно не пойдёт!

[@alenalebedeva842]

Там сложные углеводы. Я бы не добавляла яйца и молоко. Только овсяная мука и вода. Получится не блин, а лаваш. Его шикарно с кефирным сыром и укропом кушать. По калориям на 1 лаваш с начинкой получится около 200

[@valentinasidorchuk2645]

Девушка перебрала с яйцами, достаточно одного и сразу минус 75 калорий

[@ИринаКозлова-х6ь]

Благодарю за рецепт! Очень вкусно!!!!

[@ihraivanova3188]

С одним блином столько носиться, завидую.

[@ИринаСтанкевич-с8д]

Я делаю блинчик на отрубях с яйцом и чуть молока.Вкусно и уж точно нет такого количества ккал.

[@ВалентинаАлешкевич-н7ц]

Правильно говорить- яйцо❤

[@ВераКотенок-с3ф]

Спасибо за рецепт, я просто овсяные хлопья замачивала и добавляла яйцо, вечно всё разваливалось. И с вами согласна, это очень сытно, до обеда легко можно не перекусывать. Ещё раз спасибо.

[@larisaprobst9681]

Почему перестали разваливаться

[@5689-h7b]

Я делаю 4 ст ложки овсянки, 2 яйца и кефир 50гр!из за кефира очень пышно и мягко получается

[@ВалентинаК-л1ч]

А сода?

[@НадеждаАкифьева-ц9з]

Наталья! Спасибо за своевременный рецепт. Сидела, думала, что бы такое приготовить. Увидела ваш ролик и тут же приготовила.Вкусно, диетично и очень быстро.

[@ДимаДима-в9ш]

Мивина закончилась?

[@НадеждаАкифьева-ц9з]

@@ДимаДима-в9ш Мивина вредна для здоровья!!

[@irinikourtidou393]

Бравоо 💯 👏 👏 Класс 💖 💖 🤗 спасибо.

[@НатальяАлекс-о1ъ]

Наталья, спасибо за рецепт! Тоже готовлю часто с разными начинками и на кефире, только делю эту порцию на двоих с мужем, + по чашечке кофе. Вкусно!!!

[@ЭлеонораРодина-х6к]

Благодарю вас🌈🌈🌈

[@irinairina7659]

Обалдеть перекус

[@MunojatJorayeva-nj4ww]

🤲🤲🤲🤲RAXAMAT SOG BOLING MENGA JUDA YOQTI 😊😊😊😊

[@АнарАлмагамбетова-и7н]

Я недавно приготовила этот блин, он превзошел все мои ожидания, в начинку закинула сыр и чуточку сметанки,оооочень вкусно👍

[@amaliya8190]

А чёрную икру ещё, не попробовал добавить? 😂

[@МарияИванова-и1г9э]

@@amaliya8190 Какое то агрессивное и непонятное хамство. И не смешно.

[@НатальяКрайникова-с9э]

Но не каллорийно как было заявлено

[@lusizeifert3748]

Ещё бы, ни калорий, ни жира, особый рецепт 😂

[@Людмила-з3п6х]

Анар, вам видимо нужно набрать вес, а большинству зашедшим сюда из-за названия хотелось-бы сбросить.

[@irinaval9468]

Молоко, яйцо, сахар - нельзя вместе и по два. Можно простокваша-яйцо, простокваша- сахар. Я делаю: хлопья овсяные, лук потереть на тёрке, можно чеснок, мука, можно отвар из фасоли, лимон сок ( или простокваша, или рассол из помидоров, огурцов), сода. Можно без соды. Немного масло подсолнечное нерафинированное. Можно добавлять фасоль или чечевицу, яйцо....