Diet in PCOD | Foods To Avoid & Include | Dr Sita@mindbodytonic

[@drsitamindbodycare]

Gynecologist, Sexual Medicine Practitioner & Wellness Coach. * Check out our other channels! @Mind Body Positive With Dr Sita @Mind Body Tonic With Dr Sita - English * Reach me at [e-mail] * Follow me on social media! Facebook: facebook.com/mindbodytoni... Instagram: instagram.com/mindbodyton... * To book a direct consultation with Dr Sita at the hospital, call 0487 2342795/2342477 between 10:30 AM and 6:00 PM. ( Devikripa, Urakam, Thrissur) * To book an online consultation, send a WhatsApp message to my secretary [phone].

[@ranjijohn3731]

2222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222¹11¹2222222222222222222222🎉

[@farhana5439]

❤

[@aleenadas2834]

For those who are looking for what to eat…. She talks about: 1. Food rich in insoluble fibre 2. Food high in Protein (Eggs, fishes, channa, cherupayar, lean meat, protein supplements etc) 3. Good fat in moderate quantities (almonds, flax seeds, Avocado etc) 4. Complex carbs in low quantities - black rice, steel cut oats 4. Drink lots of water Always consult a nutritionist to know the proportions of intake.

[@divyavarghese6631]

I had a sweet tooth and acne marks, once I stopped consuming sugar my skin got clearer and glowed, and I couldn't stop a sudden, gradually reduced. after 1 month one spoonful of cake/sweets gives me a headache and my cravings are gone completely. now I started to bake my own recipes using bananas, dates, and raisins as sugar alternatives.KZbin helps a lot with healthy food recipes.

[@preethybpillai3013]

Hi Divya.. I have been suffering from PCOS for a quite long time, and due to hormonal issues, I have a very severe acne issue, so could you please help me with proper guidance..

[@sadeedaabdullatheef9708]

I am a 22 year old women, studying. I moved out of country for college. For the past 2 years my period cycle has been so irregular. I have gained weight dramatically. Recently, for 3 months i haven't got my periods. Currently, i am on period. The problem is that ita been almost a month with my period. The bleeding is heavy. The pain is usual though. I changed my diet a little. Vallya dramatic change onnum alla. I cut the sugar, sodas and and included just mild carbs. Non veg kore kurachu. Ee diet changes varithiyathinu sheshaman enik periods aayath. Ippo doctor paranjappozhan njan bread, refined oils okke ozhivakanam enn manslayath. I can confirm these diets work. Thank you so much doctor. Paranjillengi cheleppo kore per ignore cheyyum enn thoni. I also started doing light workouts like walking. College il pokumbo i try to walk maximum. I feel there is a change. Guys do try. You'll get the result

[@hayaek327]

Ningal etra wt undayirunnu ipol etra YI

[@AthulyaKarthik]

Have you taking any medicine for this?

[@rahanasudheer1664]

Cheruppatil paisa illathond isttam ulladu kazhikan pattilla.ipo avsta kurch mechapettapol vangan avumegilm kazhikan pattatha avsta 😂(ipo paisakkaran ayi ennalla pandtheklim kurch mecham 😅)

[@Suryanjali_chanjal]

Same avastha

[@user-sc9lp9wk2f5]

ചുരുക്കം പറഞ്ഞാൽ വെള്ളം കുടിക്കാം 😢😊

[@God-o4eo]

Kurach muttayum 🥚😅

[@user-sc9lp9wk2f5]

@@God-o4eo അതും പറ്റില്ലെടോ 😃

[@i_shari_]

Sathyam 🥲

[@Ri.thingss]

🥲🥲🥲

[@AshmiVp]

No, green veggies ellam kazhikam, red rice kazhikam, chala, tuna fish kazhikam, fruits kazhikam, pure wheat food kazhikam, payar, kadala, almonds, pista,flax seed, chia seed, pumpkin seed, kazhikam. Oats kazhikam, almond milk use cheyam, olive oil use cheyyam, suger onnum use cheyyaruth, athinu pakaram jeggery kurach use cheyyuka.. Red color veggies, fruits kazhikam, brown bred use cheyyam, angane orupad sadhanangal kazhikam.Pork, chicken, ellam vevich kazhikam, eggs kazhikam,

[@myworld_95]

വീട്ടിൽ പൊടിപ്പിച്ച ഗോതമ്പ് use cheyamo

[@najiyacm6887]

Ithrem sadanangal ozhivaakiyal pinne entha kazhikka. Nammalu normaly kazhikkunna ella food items um dr paranju

[@jaleesasaji9460]

Pcod, periods കൊണ്ടുള്ള budhimuttukal എന്നിവക്ക് 100% result kittunna natural product und details ariyan comment cheyyu

[@anjuthomas9963]

Payar, kadala, fruits, vegetables- cucumber, carrot nuts,avacado, ragi, egg iva kazhikkuka

[@sharikamvshari2074]

​@@jaleesasaji9460entha ath

[@Nayanausha11499]

Enikum und pcod🤦‍♀️vellatthaoru naashama... Deshyom sangadom oke varum... Churukki paranjal nere chovve onnm kazhikkndann vellam kudich irikkm🤦‍♀️😂vellathoru avasthaya...

[@Jamsheela-oz2so]

Avoid😢 Paal Paneer, chees, curd Godhamb, maidha Refined oil, flour.... Like Panchasara Pathiri, chor, puttt like Polished aya (velutha ari) Palm oil, dalda like Trans fact .. Over deeep fry Cola, pepsi like soft drinks Suger free product

[@Vinshaarun]

ഗോതമ്പു അരി മൈദ ozhivakkannam pinne enth kazhikum🙄

[@_rexzah.rexz123]

​@@Vinshaarun use raagi

[@RethikaRitesh]

chrukkam paranjal pachavellam matram kudikkuka 3 maasam “ Aadu cinema pole avum 👍

[@snehavlogee]

😅😅😅

[@SurendranM-t6c]

അപ്പോൾ എന്താന്ന് കഴിക്കാൻ പറ്റുക

[@loveisintheair3487]

Enk kore years ayii pcos undayit.. Kore per ithil onnum kazhikan pattille ennoke choikkunu.. Ente experience parayam..enk thyroid m kude und.. Kore months and years ayt njn weight korakkan nokki but no reksha kore methods try chythu.. Bakery and sugar oke restrict chyth nokki but pine bayankara cravings aakum so weight veendum koodi.. Doctor nte aduth poya karym pine parayanda.. Weight korakk weight korakk food cntrl chy food cntrl chyy. Njn nte avastha paranj etra nokkiytum weight korayunillanu but she won't listen and i felt really frustrated.. Anyways Pcos reverse cheyyan njn pine kore research chythu.. Finally njn new diet start chyth.. And im seeing changes weight korayan thudangi.. Mrng or evng- mixed millet oats flax seed or chia soaked seed Ragi or other millets, Gluten free food items mainly kazhikkanam.. Rice oke korach low carbs.. Pine vegs and fruits.. Pine njn spearmint tea or green tea.. Seeds like pumpkin seeds, sunflower seeds etc. Just include more gluten free millets into ur diet plan and don't over restrict urself from eating foods u like.. Just eat it moderately.. Stress korakkuka.. Do slow exercises like walking.. Do 10 min walking after every meal.. Do yoga..oru 8 hr sleeping pattern..Ithroke sredhicha u can reverse pcos.. Hope you all get well soon😘

[@shahanasazhar6672]

Rice wheat midha idu moonum kazhikkunnillenki fruits and vegetables maathram kazhichu jeevikkaam

[@hafeedahameedhafeedahameed9805]

Ragi,oats,millets

[@abshinamolu3752]

പാൽ കുടിക്കുന്ന 5 മാസം പ്രായമുള്ള വാവ ഉണ്ട്.. 27 വയസ്സാണ് എനിക്ക്.. Diet, feeding നെ ബാധിക്കുമോ?

[@ammumanu3109]

Dr. Feeding mother's ന് green tea കുടിച്ചാൽ എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പം ഉണ്ടോ.... ഇപ്പോ 4 month baby ഉണ്ട്..... Green tea കുടിക്കാൻ പറ്റുമോ

[@sravyap1932]

Ead food aan kazikendath enn ipozum oru pidithavum illa🙃

[@banushameena7329]

Pcod പലവിധത്തിലും ഇല്ലേ എല്ലാവർക്കും ഈ ഭക്ഷണക്രമം മതിയോ

[@hibanafisa3207]

well said maam so admired of you

[@shahlashamshad]

Fry ചെയ്യാതെ ഓംലെട്ടോ ബുൾസൈയോ boiled എഗ്ഗോ കഴിക്കാം എന്ന് പറഞ്ഞാൽ എന്താ 🤔അപ്പൊ ഈ fry കൊണ്ട് എന്താ ഉദ്ദേശിച്ചത്

[@nandanasivan8594]

Oil kure upayogichath aavum

[@manisharaghu1995]

Hello doctor .. i have tsh 11. Ethoke foods avoid cheyanam ..im taking eltroxin 100 mcg tablets ..

[@itsme4681]

*Avoid* 1.പാല് and മിൽക്ക് പ്രോഡക്ടസ് , പനീർ , ചീസ് , ഗീ . 2.ഗോതമ്പ് 3.മൈദ 4.റെഫൈന്റെ ഓയിൽ 5. ഷുഗർ 6. ചോക്ലേറ്റ്,ഐസ് ക്രീം 7. പോളിഷ്ഡ് ധാന്യങ്ങൾ 8. ഡാൽഡ 9. Deep fried foods 10.cola, Pepsi. Soft drinks 11.sugar free products, artificial sweets.

[@namitha2713]

What to eat😢

[@ranjinisanthosh9918]

​@@namitha2713Adhaanu enikum ariyende🥴churukkiparanja onnum thinnaandirunna PCOD poittu jeevanum indaavilla appo samadhanam aavulo😁

[@kunjatta_p.vt_]

Pinne ndha kazhikka? 🥲 njavara ari thena ari nallathano ithinu?

[@jayshnavm6597]

sugar മൈദ cola, Pepsi kfc, fried chicken ethu kuracha madhy.... milk products onum kurakale ...calcium important annu milk, ghee okke

[@manjuvp9916]

Pattini kidakkendi varulo dheivame🥴 Njn ennale test cheythu.. PCOD thudakkam aanu...😭 Carbohydrates,sugar ,Enna palaharam okke ozhivakkan paranju ..Njn slim aanu ..

[@vishnuvichu4636]

madom video length kurachu kuraykuvanenkil nannayirunnu...content mathram paranju poyal nannayirunnu...

[@shemyrasheed8111]

Good video doctor 😍

[@deepthivv8318]

രുചി ഉള്ളതൊന്നും കഴിക്കരുത് 😔

[@babylonianedits3980]

😂😂😂

[@shirinshahana9804]

Correct😂

[@niyanihas5053]

ഇത്രെയും naal kayichille ഇനി വേണ്ടന്ന് vekkam😂

[@santhravijayan]

Njnum ith anubavichondirikka😢😢😢

[@diaryofdreams2258]

No athum athikam aavaruth😂

[@vinutty4255]

Dr, jan food controling cheyid but sheenam verunnu arogyakurvund paryanu andha cheyya mem pls rply

[@maryshinekr5066]

Ithipo onnum kazhiksn patathillalo

[@drishyalaneesh1163]

Mam, whole wheat kittunnudallo ath unakki podich podi use cheaythudea.

[@Kunjus1988]

Quinoa nalla food alle? Athine kurichu video edamo? Rice & wheat ozhivaki Epo atanu kazhikunathu 😀

[@arifashareef720]

Hhi dctr Yenik pcod und 2 sidelum… Krithyamaya diet and exercise pine medicine yeduthu ipo 3 month pregnant aaan…yenik diet shredhikendathundo??sugar ozhuvakaan dctr parghit und

[@happyfaces8142]

Hi etra age und

[@joshisatheesh4415]

Enik 2 ovary aayitt multiple aayi polycystic 9cc length und ath kooduthal ആണോ?ഞാൻ period normal aanu medicine എടുക്കുന്നില്ല

[@hayaek327]

Ningalku adyame periods correct aayirunno

[@shahanasazhar6672]

Carbohydrates illatha protein paranju tharumoo

[@anjuthomas9963]

Payar, kadala, nuts👍

[@nutrienzonmedia]

Nalla 😂 മണ്ടത്തരം മീഡിയം carbs aanu pulses aaya ..payar കടല all.. 60-70 % carbs aanu. Chicken egg.. shrimp 🍤 .. ബദാം..ഫിഷ് like a salmon & mackaral this allzero carbs or less ​@@anjuthomas9963

[@nutrienzonmedia]

Chicken 🍗 egg 🥚 shrimp 🍤 almond zero or less carbs...allathe kadala payar ikke 60+% carbs und..also protein source und...but മീഡിയം carbs ulla pulses aanu

[@shazadvlog4108]

ഇത് എങ്ങിനെയാ ബോഡിയിൽ ഉണ്ടെന്ന് അറിയുക 🤔 ടെസ്റ്റ്‌ വല്ലതും ഉണ്ടോ

[@appuz3836]

Ys ind

[@mubashirahaneefa9646]

സ്കാൻ ചെയ്താൽ അറിയാം

[@Itsme_krishna]

Irregular periods

[@yadhooslachoos7000]

usg abdomen with pelvic ( scan )

[@SumayyaMuneer-7779]

Und . Scaning

[@sumaharihari1940]

Nice to see u🌹

[@asiyasidheeq4876]

Mam, enk pcod und njn മെലിഞ്ഞു.periods ipo 28 kayizhumbo correct ayi വരുന്നുണ്ട്.പക്ഷേ pregnant akanulla pls rply

[@kunjippakunji3691]

Same

[@jaleesasaji9460]

Pcod, thyroid, arthava thakararukal, vandhyadha,ennee preshnangalkk നല്ല result kittunna 100% organic product und details ariyan comment cheyyu

[@user-dhilnajuna]

Hlo

[@hayaek327]

Ningal etra wt und wt etra kg kuranjapol aanu periods correct aayathu eniku wt kurawa endu chythitum periods varunnilla 17 vayas aanu 5months aayi eni enda chayyuka

[@neethuantony2461]

Anikum pcod indayirunnuu....njan oru 15 kg kurachu ...periods correct aayii ...ipo 7 week pregnant ane....online ovulation calculate cheyth try cheythu nokkuu...

[@ammu5498]

Appo pne breakfast aayokke nth kayikumm mam, ?

[@anjuthomas9963]

Payar puzhungi kazhik, pinne fruits, vegetables, ragi, kadala, nuts

[@minnus6399]

പീരീഡ്‌സ് അവൻ ഗുളിക കഴിച്ചു ഇപ്പോൾ totol 21ദിവസം ആയി ഇതുവരെ ആയില്ല ഇനി ഹോസ്പിറ്റലിൽ പോയി കാണിക്കണോ അതോ ആ ഗുളിക വിടും കഴിക്കോണോ pls റിപ്ലൈ maaa

[@dhanyashanmughan79]

Same doubt

[@thasnioffar]

Mansess aayo ippm

[@aiswaryaash7589]

Rice um wheatum kazikan padila apo pine enth kazikana .. Fruits nuts oke ellarkum afford cheyan patilalo ella dayum kazhikan. Njan melinjata ullath . Ini onumkudi sheenikum enu thonunu😒 enthoru avasthaya ith

[@appuz3836]

Rava kaikyan patile

[@misiriyaali4218]

Oats, ragi, rava, etc......

[@shalimaabasheer215]

Liver fat indenki diet engana anu? Pcodyum ind ...plz rply Mam

[@juvairiyanoushad7022]

Same😢

[@saranyalal1724]

Steel cut oats ഏതാണ്

[@manjuvp9916]

Enikk PCOD thudakkam aanu...Ennu scan cheythu...Endhokke kazhikkanam ennu parayamo

[@niyanihas5053]

അത് അല്ലെ വിഡിയോയിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്നത് 🙄

[@SheljuVincent]

Enikum starting aane.. tablet kazhikunn... food control cheyan doctor paranjilla

[@elizabeth_n_justin_thomas]

Hai doctor... Enikk 2 kuttikal undayathinu shesham aanu ippo PCOD aayathu.. Ee video enikk nalla upakaram aayi.. Thank you doctor... 😍😍

[@jilnasyya3416]

Same

[@eshani4510]

same

[@Remya173]

Same

[@haseenarasheed9855]

Metforming fatty lever nu nallathano

[@ammulal5471]

Panamkalkkandam upayogikkamo

[@ShanaVp-f7q]

Onnum thinnandaa enn parayaamayirunnuu ithilumbedham 😅

[@Sreekala178]

കുത്തരി ചോറ് കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ plzz rply........

[@ad_th_iya_.123]

Kazhikkam

[@shazadvlog4108]

അത് മാത്രം കഴിക്കാം 😁😎

[@Serahhhhanna]

Pachari kykan patumo njn hostel il anu 😢😢

[@sajidsaji729]

Pcod poornamayi mariyavar undo

[@all.in.all321]

ഈന്തപ്പഴം കഴിക്കാമോ

[@Homietalks24]

Not good

[@naji2460]

Well explained...am a clinical dietitian

[@gadhagsreedh4748]

Milk products my fvrt

[@twinkle9668]

Thankyou Mam❤

[@nichuzworld9486]

Sathyam paranja onum kazhikan padilla

[@jishamoles7162]

Hi mam can you do one video related with endometriosis and their management including diet and exercise.mam I had surgery recently and did one tubectomy (salpingectomy).iam planning for pregnancy is it possible naturally or go through IVF.which one is better.

[@appuu98]

Enik pcod unde but periods regular ane ith enthrlum problem undo

[@sanithapavithran3633]

ഒന്നും കഴിക്കേണ്ട ഒരുപാട് വെള്ളം പച്ചക്കറിയും ഇലയും കഴിച്ചോ അത്ര മാത്രം എത്ര നിണ്ട വീഡിയോ

[@santhoshpriya1593]

​@kabirmansoori8636എല്ലാ മെസേജിന്റെ താഴെയും ഈ കമന്റ് ഉണ്ടല്ലോ വെറുതെ എന്തിനാ ആദ്യമേ പ്രശ്നങ്ങൾ കാരണം ബുദ്ധി മുട്ടുന്നവരെ സ്വന്തം ബിസിനസ്‌ താല്പര്യത്തിന് വേണ്ടി ഇവിടെ വന്നു മെസ്സേജ് ഇടുന്നത്

[@anithahari655]

PCOD ,Fibroid ഉം ഉണ്ട്. എല്ലാ മാസവും നല്ല വേദനയാണ്, ആ കെ മടുത്തു ഡോക്ടർ

[@salihasadhiksadhik8830]

Ee dr diet cheyyu nalla matt am undakum

[@salihasadhiksadhik8830]

Adi ayurveda KZbin chanel kaanu njaa aa dr treatmentil aanu nalla result und

[@apmkurukol836]

​@rishusvlog9433pcod എന്ത് മരുന്നാണ് ഉള്ളത്

[@apmkurukol836]

​@rishusvlog9433Pcod എന്ത് മരുന്നാണ് ഉള്ളത്

[@anjuthomas9963]

Milk kazhikkaruth,Sugar cut cheyyuka, vegetables prethekich cucumber, carrot orange, apple, avacado , payar kadala, nuts ithokke kazhik👍oru gynaecologist ne kaanikkoo

[@pshycho1232]

Gothamb ari maida onnum kazhikkan padillenkil pinne entha kazhikkendath

[@sandrarosemathew716]

Athanu aaloikane ini pachavellam mathre bajkiyollu

[@SeenaNaser7]

😅

[@SandrasasiSandrasasi]

Thanku ❤️

[@anukc1427]

Ladies nu ntha inghane problms kodkunnth, oru hormone kitchen ane women's body 😢😢😢😢

[@diaryofdreams2258]

Very use full❤️

[@Achumichu373]

chicken pato? beef and mutton

[@ramshibacchi5608]

29 weeks pregnant aan .. cervix stich ittutundu...ippo cervical length 2.8 undenn id normal aano

[@joshisatheesh4415]

Normal aanu

[@LathaAnil-l4y]

Mam I'm 24 enik pcod ind weight 46 appo exercise cheiumpo veendum weight kuraunu diet cheiumpo over aait week aagunond nthu cheiana

[@jyothikrishna982]

പാക്കറ്റ് ചപ്പാത്തി കഴിക്കാമോ

[@deutschnaadu]

No

[@sibinsabu543]

Nrth indiansnu kuzapm ilalo?

[@kunjatta_p.vt_]

Pcod maarumo? 🥺18 vayass ollu enik

[@anjuthomas9963]

Yes

[@anjuthomas9963]

Doctor ne kaanoo

[@shyjushyju5724]

Vallatha vishappu thonnunnu..njan mattu madurangal nirthi ..choru choru nallonam kazhikum..

[@appuz3836]

Choru kurakyu

[@shyjushyju5724]

@@appuz3836 🥰kurakan nokunnund

[@anjuthomas9963]

Nuts kazhikkoo, fruits, vegetables enniva kazhikkoo, sugar nirthu

[@rintuabraham1655]

Sathyam paranja maduth 😢😢... Athinte koode hirusitism um koode ...

[@Achumichu373]

egg kazikan padundo?

[@lijibiju000]

Mam, എനിക്ക് pcod ഉണ്ട്, മധുരം ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല, ചോറ് എന്റെ ഒരു കൈ പിടി മാത്രം കസിക്കുന്നുള്ളു.. ബ്ലീഡിങ് കട്ടാകട്ട യായി പോകുന്നു ❓️ മാസങ്ങൾ അയ്യ്, മരുന്ന് കഴിക്കുന്നുണ്ട്. പ്ലീസ് റിപ്ലെ

[@shafnanaseer2009]

Da weight loss cheythal insulin resistance kurachal pcod manage cheyyam ente anubavam guru

[@ammusageesh6792]

Hi Place evideya? Enikum same prblm und

[@lijibiju000]

കൊല്ലം

[@silpapsps8795]

​@@shafnanaseer2009diet control. Cheydirunno??

[@shafnanaseer2009]

@@silpapsps8795 intermittent fasting

[@mubeenatc1776]

Brown rice pattumo

[@anjuthomas9963]

Yes kurach maathram

[@Jcsva-sj]

Curd kazikkamo

[@nimiopportunities]

Fruits kazhikan pattumo. Banana kazhikarundu. Is it ok. Ethellam fruits kazhikam. Iam also taking medicine for depression. Eppozhum tiredness anu.sleepy anu. What to do

[@SandrasasiSandrasasi]

Athe vellam kudichu jeevikkam😢😢

[@hayaek327]

3months aayi correct aayi diet exis okke chayyunnu pcod kurawund rt overy 9'8cc left overy 9 cc periods aayitu 4 months kazhinju periods regular aakaan enda vazhi yoga okke chayyunnu 2times

[@jaleesasaji9460]

All periods problems, pcod marunn kondallathe maran 100% natural product und government certified product no side effect details ariyan comment cheyyu

[@happyfaces8142]

Hi etra age ayi pregnancy kku try cheyyunnundo

[@hayaek327]

@@happyfaces8142 17vayas aanu irrigular period rt overy 9.8cc lfovery 9cc ithu kooduthal aano

[@hayaek327]

Enda chayyuka periods varan diet exis okke chaythotum varunnilla eni prayam 18kazhinjal endenkilum change varumo

[@joshisatheesh4415]

എനിക്കും 9 cc aanu kooduthal ആണോ

[@maryashna3212]

പാൽ പൊടി കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ??

[@niyanihas5053]

അത് ഒന്നും കഴിക്കാൻ paadilladooo

[@nishanijaseen8518]

Thanku mam

[@pathoozzz6387]

ഞാൻ pcod ക്ക് കാണിച്ചു 21 days കഴിക്കാൻ novelon തന്നു ഇപ്പൊ അത് തീർന്നിട്ട് 5 days ആയി ഇതുവരെ പീരിയഡ് ആയിക്കില്ല ഇനി എന്താ ചെയ്യണ്ടേ

[@vydehiss246]

Do exercise

[@pathoozzz6387]

@@vydehiss246 athum cheyyunnund

[@shajivadakkayilshaji8196]

10 days oke avumnolekum aavum

[@jaleesasaji9460]

Pcod, ആർത്തവ thakararukal, എന്നിവക്ക് 100% result kittunna natural organic product und, പ്രോഡക്റ്റിനെപ്പറ്റി ariyan comment cheyyu

[@manjuvp9916]

Enikk 6 dhivasam kazhikkan thannollu...marunnu theernnitt 2 day aayi... Periods aakumo??

[@smcreationsshorts3405]

എനിക്ക് pcod ഉണ്ട് metforming എടുക്കുന്നുണ്ട്. അതിന്റെ കൂടെ foliacid കഴിക്കുന്നത്‌ നല്ലതാണോ.

[@shafnanaseer2009]

Yes da

[@dreamgirl1891]

Yes

[@muhsinaabid3595]

ഞാനും കഴിക്കുന്നുണ്ട്

[@neethuantony2461]

Medicine ezhuvakkii....exercise cheythu nokkuu...it's much better

[@AnnuAnnu-nc9fk]

Anthane mam pcom

[@shanychacko9319]

Mam can you explain about premehoushadhi in ayurveda medicine please??

[@BhiraviBhiravi]

Supeer🎉

[@uvaizmaanu9427]

Mam new subscriber an enike priodes ok correct ayirunnu 28 an date July enike 2 n priods ayi Augustil pirodes ayitt illa card test chaythu 2 thavana apo nagative an husband nte koode saudil an iny chance undo Plss reply mam 😢

[@lijibiju000]

പാൽ ഉപയോഗിക്കിന്നില്ല

[@sabirahakeem4319]

Amh ചാർട്ട് ഇടണേ

[@sunisarovar9348]

Egg kazhikkamo

[@thanu3134]

Yes

[@shabanavs311]

ഒന്നും കഴിക്കുന്നില്ല 😢😢

[@hariskubbu4406]

Mam.enik pcod und mensess avunnila

[@jaleesasaji9460]

Pcod, all periods problems marunn kondallathe മാറ്റിയെടുക്കാൻ പറ്റുന്ന food supplementary product und government certified, 100% result urappan details ariyan comment cheyu

[@anjuthomas9963]

Doctor ne kaanoo

[@KailasKailu-o5t]

Too long please make it short

[@saleenakp]

Doctere number tharaamo..

[@shabeenaajmal2200]

PCOD ullavar kazhikenda fud endan

[@deneemcharly6781]

Ur great madam

[@Afriash]

Pcod maari enn mansilakan endhelum vazhiyundo ??pcod ullavr nirntharam vayarvedhana eduth bathrooml povan thonnarundo??plz must rply 😢😢😢

[@jaya-tf9ve]

അങ്ങനെ ഒന്നും ഉണ്ടാവില്ല

[@Suryanjali_chanjal]

Allergy undo sneezing enthelum.

[@henzafathima9070]

​@@Suryanjali_chanjal allery und enkhil PCOD marille

[@henzafathima9070]

Scan cheythu nokkendi varum

[@siva_833]

ഞാൻ മെലിഞ്ഞിട്ടാണ് 14 വയസ്സിലാണ് ആർത്തവക്രമക്കേട് വന്ന് ഡോക്ടറെ കണ്ട് സ്കാൻ ചെയ്ത് പി സി ഒ ഡി ലക്ഷണം കണ്ടു.വീണ്ടും കഴിഞ്ഞ വർഷം സ്കാൻ ചെയ്തു boarderline polysistic pattern of overies എന്ന് കണ്ടു. തുടക്കം മുതൽ 3/5 മാസം വരെ പീരിയഡ്സ് താമസം വരുമ്പോഴൊക്കെ ആയുർവേദം, ഇംഗ്ലീഷ് മരുന്നുകൾ എല്ലാം മാറി മാറി കാണിച്ചു മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ പീരിയഡ്സ് വരും നിർത്തിയാൽ വീണ്ടും പഴയതുപോലെ, 😢 ഇനി ഹോമിയോ മാത്രമേ കാണാനുള്ളൂ, എനിക്ക് ഇപ്പോൾ 20 വയസ്സാണ്, ഇംഗ്ലീഷ് മരുന്നുകൾ തുടർച്ചയായി pcos ന് കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണോ? 😔

[@salihasadhiksadhik8830]

Adi ayurveda KZbin chanel kaanu njaan aa dr kanikunne anik nalla maatamund

[@siva_833]

@@salihasadhiksadhik8830 Place evda

[@sreepriya530]

​@@salihasadhiksadhik8830channel eatha

[@raseenaazeezraseenaazeez2541]

എനിക്കും ഇങ്ങനെ ആയിരുന്നു. ഞാൻ ആയുർവേദ ഒരു മരുന്ന് മാത്രം ആണ് കഴിച്ചേ. ഇപ്പോൾ എന്റെ pcod 2 മാസം കൊണ്ട് മാറി

[@dayadhanya2005]

എന്ത് മരുന്ന് ആണ് കഴിച്ചത് ഒന്ന് പറഞ്ഞു തരാമോ ഒരു പാട് വർഷം ആയിട്ട് പിസി od ആണ് ​@@raseenaazeezraseenaazeez2541

[@athirasnair9953]

Slim pcod kkum itano diet

[@dhrisyasreya7781]

Dr bilateral ovarian patten paranja pcod anno pcos anno

[@hamzav.k8049]

Haai

[@gray3984]

Gluten allergy um pcod yum ulla njaan 😂

[@rajiajith9445]

😢njanum undu... Pinne kure food allergy yum.

[@adonameya4173]

Doctor എനിക്ക് kalinu adiyyil ഭയങ്കര വേദന anu pcod und tsh ഹൈ anu ടാബ്ലറ്റ് edukkunnud ഇപ്പോൾ 1 week ayitt kalinu അടിയിൽ ഭയങ്കര വേദന weight 92 und അതാണോ എന്നറിയില്ല plz റിപ്ലൈ ഡോക്ടർ 😢

[@shameerashemii9369]

Uric acid test cheyth nokkuu

[@Sahalasajeer420]

Hy nigle contact nmbr share aakuo please

[@vismayatk5360]

Please check your cholesterol level. High cholesterol level can cause heel pain, otherwise it can be due to your weight, there can be other causes too. My cholesterol is at the border level and I've heel pain. I too have PCOD and my weight went from 63 kg to 80 kg in 1 year. Is there any update of your health in this 7 month span?