Mindfulness Meditation in Amharic የማስተዋል ጥበብ በጥሞና አማርኛ (How to NOT worry about unnecessary things)

[@gantgant6451]

ዋዉ በዝ ቀጥልበት የኔ አስተዋይ እኔ ከ 20 በላይ ነዉ ያዳመጥኩት በጣም ጠቅሞኛል ና እጅግ አመሰግናለሁ፡፡

[@dawitgetachew4247]

Thank you for your message.

[@emranemran9347]

❤❤❤❤❤ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ TNX

[@mikiasgizachew1351]

አመሰግናለሁ

[@emranemran9347]

❤❤❤❤❤ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-hy6px3bw9s]

እናመሰግናለን

[@saracirs8725]

ትክክል ነው ወንድሜ ። እመሰግናለው ።

[@selamawithabtewold]

ያኮራል ;ያስደስታል አመሰግናለሁ

[@hiwotaregawi4161]

አስተዉሎት ለተሞላዉ የአስተሳሰብ ልህቀት እናመሰግናለን።

[@jhovha690]

👏 wow

[@mesfinkebede1945]

ይመችህ በርታለን

[@tesfayeyeshambel]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@findingyourself7528]

Thank you sir

[@user-ms8um6my7b]

ተባረክልኝ ወንድሜ

[@tesfayeyeshambel]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@selemonantero3376]

Thanks too much, God bless you. Good job

[@ogaii]

Betam arif tnx

[@amatuallah2023]

በርታ ከልብ እናመሰግናለን አገላለፅህ ቀለል ያለ ነዉ

[@user-ks3fy6jr8g]

ቨቨ

[@user-ks3fy6jr8g]

፣

[@amatuallah2023]

@@user-ks3fy6jr8g ?

[@hadramohammad3169]

በርታልኝ ወንድሜ በጣም ጥቅም አገኝቼበታለሁ

[@WisJoe]

በጣም አመሰግናለሁ

[@yohanisdebebe9563]

Wedme betam enamesegnalen

[@sofoniyastewodros5652]

Tanks wendme berta

[@samueltekalign4919]

ማስተዋል💕🙏

[@alimazalimaz9013]

ዋዉ በጣም ጥሩ ትምህሪት ነዉ

[@tena9047]

የኔ አንበሳ በርታ

[@yas0118]

Thank you

[@marymar9282]

Emamasagenalane wanedema

[@yodetdejene6440]

Thank u

[@bezawitabera9764]

Tnx bro!!!🙏

[@amey_e]

Thank you 🤩🤩🤩

[@sunnaiabraha3554]

ህይወቴን ልምዴን ለመቀየር ብዙ ትምርቶች ተምሬለው ግን ለምን?? አልኖረውም እያልኩ ራሴን እወቅሳለው አሁን ጥያቄ ባንተ vidro ተመልሶልኛል ነገሮችን በጥልቀት ማስተዋል አመሠግናለው ወንድም በርታ

[@Tube.923]

Gin eras metat alew

[@amey_e]

dmtsh selam alew 🤗

[@WisJoe]

Thank you

[@tesfayeyeshambel]

Good ideas 😍😍🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@babientertainment8091]

ስለ ጥያቄ አለኝ እንዴት የቆየ ችግርን ማስወገድ ይቻላል

[@WisJoe]

ተረጋግቶ በጥልቀት ወደ ዉስጥ በመመልከት የችግሩን ም/ክ አውቆ ማስወገድ ይቻላል

[@kaliya6281]

አ መ ሰ ገ ና ለ ው ኝ

[@tena9047]

የchannelህን ስም ግን በአማርኛ አርገው ብዙ ሰው ጋር ይድረስ

[@bitanyabaye6974]

yes he should

[@nattykassahun3171]

Bro pls endat ke stress mawetate endmnchele tenshe negren

[@WisJoe]

ጭንቀት የሚመጣው በሀሳቦች (thoughts) ስለሆነ ቆም ብለን፣ ልብ ብለን እስካልተረዳናቸው ድረስ እና እራሳችንን እስካልጠየቅን ድረስ መቀንስ አንችልም ለምንድ ነው የተጨነቅኩት ብለህ እራስሀ ጠይቀህ እውነትኛ መልስ ማግኘትና ከዛ ደሞ የምትቀይረውን ቀይረህ መቀየር የማትችለውን ተቀብልህ መኖር ነው ሚስጥሩ እኔ ስነግርህ ቀላል ነው አንተ ስታደርገው ግን ከባድ ነው ስለዚህ በምትችለው አቅም በማስተዋል ይሄን ለማድረግ ሞክር

[@nattykassahun3171]

Yap gen Demo andanda mekenyatu maweke seyaketese kalmekenyate stress weset sengebase

[@WisJoe]

@Natty Kassahun ሁሉም stress have a reason That's why you have to know it and its not easy to know the reason you mind(ego) Doesn't want you to be free from it b/c it will lose control over you. And if you really think it has no reason then it is easy to let it go What is the need to stress without reason

[@nattykassahun3171]

Ok bro tnx

[@halamehalame7344]

እንደት ነው ሜድቴሽን እምናደረገው

[@WisJoe]

Im working on a video on that

[@eyobtesfahun8786]

But bra when you medetet evrytime you think your father jesuss

[@WisJoe]

You can its up to you

[@gracet6791]

I am sure u have religion of Hinduism

[@emranemran9347]

❤❤❤❤❤ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@etsegenettsegaye1573]

እናመሰግናለን

[@judykalib4257]

♥️♥️♥️♥️♥️

[@teddyshow-1313]

❤

[@emranemran9347]

❤❤❤❤❤ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@emranemran9347]

❤❤❤❤❤ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤