AUMENTAR la SALUD CUERPO y MENTE💚RELAJACION PROFUNDA PARA SANAR y DORMIR MEDITACION de AUTOSANACION

Aumentar la salud de cuerpo y mente. Dormir y sanar. Eliminar ansiedad y estrés vaciando la mente de pensamientos negativos. Meditación Guiada para sanar.
Esta Meditación Guiada te ayudará a aumentar tu salud CUERPO y MENTE. A través de la respiración, la RELAJACIÓN y la afirmación, conectarás con tu cuerpo y tu mente de una manera profunda, promoviendo la relajación, la sanación y el bienestar.
💚 Beneficios de la Meditación
La Meditación ha demostrado ser eficaz para reducir el estrés, la ansiedad y la depresión.
También puede ayudar a mejorar el sueño, la concentración y la memoria.
Además, la Meditación puede fortalecer el sistema inmunológico y promover la salud física en general.
🧘🏻‍♀️Cómo meditar
➢ Encuentra un lugar tranquilo donde puedas sentarte cómodamente. Cierra los ojos y enfoca tu atención en tu respiración. Observa el movimiento de tu respiración, sin juzgarla.
➢ A medida que te concentres en tu respiración, comienza a visualizar tu cuerpo. Siente la energía fluyendo a través de tu cuerpo, desde los dedos de los pies hasta la coronilla de la cabeza.
Ahora, comienza a afirmar que estás sana, tanto física como mentalmente. Di a ti misma cosas como: "Mi cuerpo es sano y fuerte" o "Mi mente está clara y enfocada".
👍 ¿Quién puede beneficiarse de esta meditación?
Esta Meditación es adecuada para personas de todos los niveles de experiencia.
¡Empieza a meditar hoy mismo y experimenta los beneficios para tu salud cuerpo y mente!
⚠️ "Recuerda que esta Meditación no sustituye el consejo médico profesional. Si experimentas un dolor intenso o tienes condiciones médicas graves, te recomendamos buscar la ayuda de un profesional de la salud."
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[@lidiayarlequeviera9339]

Dios te agradezco por mi salud tu eres el único que me puedes curar

[@aliciagilardi8390]

Muchas gracias por tu amor y entrega

[@lilianzas6398]

Gracias mi bella amiga como siempre por la meditación bella y tranquila y en paz bendiciones 🌛🌹🦋⭐💥🇺🇾🗯️😔🧡🧡🧡🙏🙏

[@gemamas4268]

Gracias que manera tan bonita de sanar

[@AuraDiaz-qo3ew]

Gracias, gracias. Bendiciones 🙌

[@marianaragonebruno57]

Érmosa meditación Dios te bendiga❤🎉

[@AuraDiaz-qo3ew]

Gracias, gracias.

[@carmenlozano9977]

Muchas gracias ❤

[@marialuisatrolio9991]

Gracias❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@HernestinaAlfaro-bm7yw]

Muchas Gracias por Ayudarme asanarmi cuerpo y mente Gracias deverdad Dios lebendiga

[@laurabriseno7809]

Gracias gracias gracias

[@mirtaestherferrero4527]

❤❤❤ Gracias gracias excelente momento juntas...comienzo feliz mi día. Abrazo y hasta la próxima. Estoy feliz 😊 ❤❤

[@jannetave04]

Mil bendiciones por tu angelical aporte a la humanidad y la Divinidad te continue guiando e iluminando en tu mision🙏🙏🙏😇😇😇

[@AlixOviedo-px2hw]

Muy agradecida por tan excelente meditacion de sanación,es mi segundo día🙏💕

[@nellypedemonte9373]

Grasias.a.todos.me.asen.bien.las.meditasines.dios.los.bendiga.🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@yamilemoreno-ul3gf]

Gracias infinitas a Dios por poner en mi vida seres de luz como tu, excelente meditación.,la escucharé todos los días. 😊

[@marianaragonebruno57]

Ermosisima meditación me reconfortetodo mi cuerpo de energía y salu gracias y Dios lo bendíga🎉❤❤❤

[@SilviaGonzalez-iz3gl]

Hermosa Meditación!!Mil Gracias de todo ❤❤❤!! Bendiciones!!

[@marianaragonebruno57]

Gracias hermosa sanadora ❤❤🎉

[@lilianzas6398]

Gracias mi bella amiga por la meditación y todo eso hermoso que hablaste gracias gracias me siento muy feliz bendiciones 🧡🧡🧡🙏⭐⭐😔💥🦋🇺🇾🇺🇾🇺🇾

[@marialuisatrolio9991]

Excelente amitaba

[@user-xc8py4pu4o]

Gracias por la experiencia que de sanar

[@olgarodriguezmoron230]

❤muchas gracias ,por la meditación me siento renovando gracias bendiciones bendiciones buen día

[@AlixOviedo-px2hw]

Agradecida por tan excelente meditacion para sanar mi cuerpo, este es mi tercer día gracias gracias gracias 🙏💞

[@maribelcamacho7461]

Mil gracias. Como les digo siempre ustedes me regalan bienestar, tranquilidad y paz

[@galdysnunez3032]

Gracias mil gracias. Por la meditación sanadora. Bien dirigida por lo mismo relajante. Amiga

[@josefinaflores59]

Gracias buenas meditación 😊

[@MindfulnessAmitaba]

🧡🧡🧡😊😊🙏🏻

[@marianaragonebruno57]

Gracias muy hermosa y

[@irmasiso2786]

GRACIAS POR ESTA MEDITATION SANADORA, Que Los Tendre en cuenta de ahora en adelante para hacer estas relajaciones para sanar mi cuerpo, gracias gracias gracias.

[@user-om4xj9lm5s]

En tus manos pongo mi vida mi Dios mi familia y el mundo entero 🙏

[@anamora5597]

Hermosa meditación. Gracias gracias gracias por esta ayuda de sanación 🙏🇦🇷

[@MindfulnessAmitaba]

Gracias a ti, Ana 😊😊🙏

[@martagonzales9882]

Hermosa.meditacion.gracias.gracias.gracias

[@anamariasalazar4938]

Gracias por, la Meditación .me ha,ce muy bien ami, sistema nervioso y Ansiedad me tranquiliza❤❤❤

[@MarthaMartinez-ej7sq]

Gracias a la luz sanadora de mi corazón ❤️ gracias por está meditación ❤️

[@MindfulnessAmitaba]

🧡🧡🧡😊😊🙏

[@marianaragonebruno57]

Infinitamente gracias me relaque mucho que me hayas podido escribir ❤❤🎉

[@genovevapelinski2668]

GRACIASPOESTA MEDITACION TRATÉ DE NO DORMIRME PARA SEGUIR LA RELAJACION DE MI CUERPO PARTES POR PARTES ME SIENTO TAN BIEN Y CREO QUE AHORA VOY A DORMIR MUY BIEN ,GRACIAS DE CORAZON❤❤❤😮

[@carmenmonsalve2610]

Gracias Padre por darme salud y muchas bendiciones ❤

[@MindfulnessAmitaba]

🧡🧡🧡😊😊🙏

[@sandrarubio319]

YO SOY CAPAZ DE SANAR EFATA HECHO ESTÁ 🦋 GRACIAS GRACIAS GRACIAS 🦋

[@rosalindapenaflor9575]

Bendiciones. Mil gracias🙏✨️💫🤍

[@juliasilva2847]

Gracias por tan bella meditación sanadora y muy relajante Dios les bendiga

[@MindfulnessAmitaba]

🧡🧡🧡😊😊🙏

[@vicentesosa1860]

Soy Agustín gracias amen

[@rosariofelixruiz1944]

Gracias a usted por este maravilloso tiempo de meditación, esa luz sanadora es el mismo Dios nuestro Señor Jesús, Bendiciones

[@MindfulnessAmitaba]

🧡🧡🧡😊😊🙏

[@antoniacamacho8253]

Gracias por esta meditacion necesito paz y sanidad para mi cuerpo gracias

[@lilianzas6398]

Gracias mi bella guía dulce que linda la meditación está creativa más no se me gustó gracias evolucionar que lindo gracias mi bella amiga un Abrazo fuerte bendiciones 🙏🧡🧡💚💥🇺🇾⭐🦋

[@jorgereyes2078]

Estoy muy Agradecida me sirve mucho Dios lo Bendiga

[@user-fs9wz1xc9r]

Gracias!!!

[@marianaragonebruno57]

Grscias de corazón ermosa meditacios❤❤❤

[@marianaragonebruno57]

Dios te bendiga siempre por tus buenos momentos ❤❤🎉

[@nellypedemonte9373]

Yo.bos.grasias..la.metasion.me.iso.bien.del.tres..y.la.tristesa.grasias.qoor.agra.desco..al.sr.del.amar.grasias.a.todos.con.amor.sienqre.me.asen.biien.

[@refugiolugo1529]

Gracias por tan bonita meditación

[@irenegallardomanriquez6769]

Agradecida por Meditacion es el medio para entender malestar en Articulación. Bendiciones

[@tonocortes6814]

Grasias grasias

[@lilianzas6398]

Gracias mi bella amiga hermosa laeditscion bendiciones 🇺🇾🇺🇾⭐🦋🦋🙏🙏🌛🧡🧡🧡

[@marianaragonebruno57]

Gracias ❤❤🎉

[@RosaHernandez-bv4gw]

Gracias 🇺🇾🇺🇾❤

[@MindfulnessAmitaba]

🧡🧡🧡😊😊🙏

[@encarnaruz8996]

Gracias gracias ❤

[@jonstein6868]

Excelente. Gracias por ayudarme relajar…❤

[@mariaconcepcioncardenasmur8624]

Gracias por tan hermosas meditación ❤

[@AdelaGonzalez-ol7sl]

Ymuy buena gracias

[@carmenvecchio2183]

Gracias! 🧡🧡🧡

[@MindfulnessAmitaba]

🧡🧡🧡😊😊🙏

[@lericagil7275]

Gracias infinitas mis organos y yo te damos gracias .❤

[@user-nr2hz4pr4g]

☆☆☆ EXCELENTE MEDITACION !!! GRACIAS , GRACIAS , GRACIAS !!!

[@normaosorio1761]

Gracias por estar siempre ahí son muy bonitas

[@iraidachacon1070]

Gracias por compartir tan buenas palabras Gracias

[@rosalbaplata5471]

Gracias aprendí q cuando se relaja el estómago debo incluir hígado páncreas duodeno vesícula coledoco lo mismo cuando llego a los pulmones y corazón incluyo la garganta Dios te bendiga❤

[@MindfulnessAmitaba]

🧡🧡🧡😊😊🙏

[@inescalandriello8762]

Muchas gracias por esta hermosa meditación ❤

[@celfamontoya9247]

Le agradezco mucho por su buena voluntad de ayudar a sanar. Dios lo bendiga. Abrazos.❤

[@marianaragonebruno57]

Ermosa meditación gracias de corazon🎉❤❤

[@marianaragonebruno57]

Diosbendiga todas la hermosa. I la manera. Que expresarte con mucho amor❤❤🎉

[@MindfulnessAmitaba]

🧡🧡🧡😊😊🙏

[@user-lh1mj8iw5q]

HERMOSO DIA MI QUERIDA SANADORA❤

[@beatrizsanta2467]

Mi reina hermosa te amo mucho gracias por lo que ases mil abrazos

[@deysideyaniradominguezdela9263]

Gracias 😊 gracias.bendiciones

[@candidamorais9431]

¡Muchas Gracias!!!! ❤❤❤❤❤❤

[@SusanaPicardo-rn9du]

Gracis❤❤❤❤❤❤

[@user-eh3ii5qq5j]

Gracias, gracias, gracias

[@marianaragonebruno57]

Ermossima meditación eçho con mucho amor gracias que Dios te bendiga❤❤

[@analuisafloresbravo714]

Vivo en lugar de mucha bulla todo el día y estoy siempre tensa me cuesta mucho relajarme y pasó con dolor de cabeza todos los días, gracias por esta meditación , trataré de repetirla hasta lograrlo , gracias 🙏

[@MindfulnessAmitaba]

🧡🧡🧡😊😊🙏🏻

[@ritamedrano7564]

❤

[@lucycichon6403]

Trata de cambiar de vivienda. El ruido provoca hipertensión y otras enfermedades. Le deseo mucha salud.

[@mariaherrera1989]

@@MindfulnessAmitaba Mi pregunta es hipnosis? Te agradeceré respuesta

[@user-mm8et8rj7h]

Muchísimas gracias.Muchisimas bendiciones.

[@normaosorio1761]

Siento que mi cuerpo qué he trabajado muy bonita la meditación Cuántas veces por semana por mes o todos los días Muchas gracias de corazón❤😊?

[@MindfulnessAmitaba]

Hola Norma, gracias por compartir tu mensaje. Nos sentimos felices de leerte. La práctica de la meditación no tiene contraindicaciones, si quieres puedes practicarla a diario. Esa es nuestra recomendación. Recibe un Fuerte Abrazo, Elena & Felipe😊😊🙏

[@noelialamdemansilla8256]

Gracias 🙏 gracias

[@yolandamedero1531]

Gracias que bien me siento

[@yolandamedero1531]

Sanación yo soy salud

[@nellypedemonte9373]

Ya.lo.mande.grrasias.🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@nellypedemonte9373]

Nelida.r.qedemonte.🙏

[@SofiaGomez-nr2or]

Gracias, gracias!

[@lilianzas6398]

Gracias mi bella y sabías tus palabrodaras gracias sanando seguir con mucha fe gracias bendicipneeditacipn bella ,🌛🗯️🦋🦋🙏⭐🇺🇾🧡🧡🧡🧡

[@niet8566]

🙏🧡

[@normaosorio1761]

Fue muy bonita la meditación sanadora me sentí muy bien gracias💜👏🏾🙏🏽

[@MindfulnessAmitaba]

🧡🧡🧡😊😊🙏

[@mariamagdalenagastou9711]

Muchas gracias 😢

[@DorisPena-sw9up]

Ayúdame 😢

[@silvinamairet7685]

🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡

[@mirtastola3946]

Muchas tensión y me cuesta relajarme,en todo mi cuerpo

[@mirtastola3946]

Toda parte derecha riñón estómago colon y demás gracias

[@nelidacubasmedina5482]

Meditación

[@elisabeth9878]

🧡🙏🏼

[@user-rz4jg3ge2i]

Gracias por ayudarme

[@davidlarre773]

Hola buenos días. Cuando medito me tiembla el estómago, desde hace muchos años. Entiendo que es como si se hiciera presente la ansiedad. No me molesta, puedo permanecer observándolo sin que haya sufrimiento. ¿Esto lo habéis sentido en vosotros mismos o lo habéis observado en otras personas cuando meditan?. ¿Sabéis a que se debe y me podríais aconsejar como proceder en la observación?. Gracias.

[@EdithHernandez-fw3ig]

Mis dos manos las siento rntumidas no o dormidas

[@celiadistefanocrearcanalcr9494]

🎉sigo al pie dela letraeccepcional 1:00:03 😅😅

[@MindfulnessAmitaba]

🧡🧡🧡😊😊🙏

[@nancymanzo3267]

Sive para el dolor de garganta y estomago? Lo mio es nervios

[@nancymanzo3267]

No me contestaste

[@rosaliaromero6340]

Qrelindaorasion?anopoderosadoigreaiasqreermosalaescuhemedegoqrenotengopalabrasperemegusrograsiasamenAmenamen=osaliaromero🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@nicolasrodriguez8950]

Mariela Jaramillo de

[@mariaherrera1989]

Es hipnosis?

[@lilianzas6398]

Gracias mi bella amiga por a meditacion sanadora gracias fue muy relajante y sanadora gracias por esta hermosa ayuda bendiciones 🇺🇾⭐🇺🇾🗯️🗯️🙏🧡💙

[@rosaliaromero6340]

Estoimuagradesidaporsumediitasionmuilindaiestoioyendolatodoslosdiasimesi ÷entoviengrasiasamrenamenmiuviengrasiasmeustares)onderamen❤❤❤❤🎉😅😅

[@user-rj5ve9mj6w]

Maravillosas experiencias

[@rosariogasca3467]

Gracias 🌹 bendiciones

[@anaoca565]

Gracias por todo gracias mi Sr. Por mandarnos estás personas llenas de tu gracia gracias

[@rosaproano5239]

Gracias

[@antoniolaguna1247]

Gracias gracias gracias

[@MindfulnessAmitaba]

🧡🧡🧡😊😊🙏