나는 왜 관계를 피할까 I 혼자가 편한 나 I 회피형 애착 원인, 패턴, 상담과정

#회피형 #회피형애착 #불안정애착 #애착
참고도서 : 애착과 심리치료(2010). DAVID J. WALLIN. 김진숙, 이지연, 윤숙경(역). 학지사
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고민상담을 보내주시면, 선정해서 유튜브에서 다뤄보겠습니다.
개인정보 드러나지 않도록 고민상담 내용을 요약 및 수정하여 올릴 예정
-인스타: / innerpeace929

[@잇다의사랑수업]

▼ 헤어질까봐 두려우신가요? 연애 고민 해결을 도와드립니다. kzbin.info/www/bejne/qV6snK2GhqecetUfeature=shared

[@dejazzkim6787]

꼭 극복해서 다가오는 사람 밀어내지말고 예쁜 사랑 할 수 있길 바란다

[@doctorjustice]

사랑하는 사람이 나를 깊게 사랑해줄수록 마음이 불안해져요.

[@WW-wq2iz]

9:13 부풀려진 자존감을 지키기 위해, 그들이 의지하고 사랑할수 있었을지 모르는 사람들에게서 결점을 찾아낼 수 밖에 없는 상당한 대가를 치르는 것 같다

[@엔터-b6s]

이 문장이 가슴을 파고드네요..회피형 여자친구랑 헤어졌는데 뭔가 이렇게 살아갈거같아서 신경이 쓰입니다. 처음 사귈때 연애를 1년넘게 해본적이없어서 오죽하면 1년넘게 만나는 사람이랑 결혼하겠다 라고 생각했다면서 그랬는데... 잘 지냈으면 좋겠습니다

[@i_love_fuelcell]

우리나라 부모님들의 사랑은 사랑보다는 집착에 가깝다고 생각하는 1인

[@KORDEVBACKEND]

여자친구가 회피형이라서 이해하려고 보고 있습니다. 왜 회피형이 되었는가 가정환경 영향 이야기를 들어보니까 이해가 가네요. 사실 예상은 하고 있었지만. 좋은 영상 감사합니다. 참고로 저는 불안형입니다.

[@최미숙-y9b]

안녕하세요 저는 여자이고 제가 불안형 전남자친구가 회피형이었습니다 지금 이영상을 본 시점에는 관계가 끝난 상황이고 이영상들을 관계가 진행되는중에 봤으면 어땠을까 싶네요 컴공개발자님은 잘 극복해 나가셨을까요?:)

[@Chocopai28]

@@최미숙-y9b안녕하세요. 저도 미숙님이랑 같은 상황인데 혹시 어떠한 이유로 헤어졌는지 알수있을까요?

[@최미숙-y9b]

@@Chocopai28 안녕하세요 이제 봐버렸네요 우선 지금 상황을 말씀드리면 다시 재결합했습니다 그때 당시 어떤 문제든 보는거든 회피하는 그사람에게 불안했던 저는 지속적인요구와 질책을 했던거같아요 아니면 계속 틱틱되거나? 그러다가 그사람과 크게 싸우게되었고 시간을 달라더군요 그 시간이 작년 12월 한달간이였고 (바보같이 너무 좋아했기때문에 한달간 기다렸습니다 사내연애여서 계속 봐야했죠😂) 말하기로 한당일까지 회피하길래 연락하고 또 피할려구하고 '하루만 시간더줘' 등 저는 '안된다 더는 기다릴 수 없다' 하다가 결국 그가 이별통보를했습니다 후에 이사람은 회사를 나가게되었고 (1월에, 원래 본인 사업한다고 나가기로 되어있었어요) 한달간 간간히 억지로 보던 저는 힘들어하다 억울하더라구요 최선을 다했는데 그리고 그사람을 쫓느라 방치된 제가 보이더라구요 많이 지쳐있는,, 그래서 제 자신을 더 아껴주기로해써요 또 어떻게보면 잘되고 성장해서 그사람이 후회했으면 했던거같아요(마음도 남아있었고 혹시나 돌아올까하구요) 힘들때 규칙적인 생활이 제 자신에게 성취감을 줄 수 있더라구요 아침 7시 수영도 시작하고 살도빠지고 소개도 받고 번호도 따이고ㅋㅋ (아직 그사람에게 맘이 있어 잘안됐지만) 그 사람 보는게 점점 괜찮아질때쯤 (겹치는 지인+회사사람들이 많아서 볼자리가 더러 있었어요 한달에 한두번 이것도 생각해보면 제자신에 대한 학대였던거같아요 남 눈치 보며 제맘은 방치하고 갔던게 님은 그러지 않길바래요 단 맘이 아직있다면 핑계삼아 보는것도 나쁘지않은듯 대신 진짜 담백하게 아무런 미련없는 스탠스를 보여줘야해요) 정말 친했던 회사동료들과 저포함 그사람 동료2 넷이서 보게되었어요 (그만큼 맘이 많이 차분해지고 놓아줄 준비였던거같아요 풀어야할 오해도있었고 헤어짐 통보받고 한달간 힘들어할때 마지막으로 얘기하자했는데 지금 그사람이 피해서 마무리를 확실히 못지었거든요) 그러다 둘이 있게되고 제가 얘기했어요 이제 너에대한 미움이없다 회피하고 했을때 너의 맘이 다한걸 어떻게 하겠냐 안되는걸 내가 매달렸다 이제는 너와 내가 각다 잘되었으면 한다 각자 좋은 사람 만나서 연애도 하고 서로 잘지내자 말하니 그사람이 잡더라구요 후회하고있다고 미안하다고 등등 아직 저도 맘이 있었기에 다시 만나게 되고 지금 제옆에 누어있습니다 재결합되기까지 2~3달 정도 걸렸네요 제가 드리고 싶은 말씀은 저도 님의 자세한 내용은 모르지만 회피형이든 뭐든 상대방이 나에 대한 행동이 줄어든건 쨋든 마음이 식은 확률이 더커요 상대방을 엄청 좋아해봐요 그런 행동 당연히 안하겠죠 또 님께서 약간이라도 다시 만나고 싶다면 자기계발하고 sns등등 잘사는 모습 보여주고 대면할기회가있다면 쿨하게 대응하세요 그사람이 맘이 약간이라도 있다면 잡을꺼에요 절대 당신이 먼저 잡으면 안됩니다 백퍼 전과같은 을의 연애를 하게될꺼에요 ㅜㅜ 그 사람이 안잡는다면 그냥 놓아버리세요 다시 사귀게 되었다면 나를 우선시하세요(정말중요) 저도 그전에는 이사람 연락만기다리고 내가 뭘하더라도 답장해주고했는데 그게 정답이아니더라구요 당연히 당신이 옆에 평생 있어줄꺼라는 그런 태도를 만들게 되더라구요 어떤 상황이든 본인을 우선시하세요 그다음이 남자친구 되든해야합니다 참 웃긴게 저도 제일 우선시 했더니 요즘 그사람이 전의 저처럼 더 매달리는 웃픈 상황이에요🤣 이렇게 길게 남길려고한게 아니었는데 몇달전의 너무 힘들었던 제가 생각나서 이렇게 길어졌네요 쨋든 님도 어떤 방향이든 님 선택에 후회하지않고 행복했으면합니다 제가 제일 좋아하는 말이에요 So it goes / 뭐, 그런거지 다 지나갈꺼에요 화이팅🔥🔥🔥

[@안개-n8t]

@@최미숙-y9b글 써주셔서 감사해요 회피형은 거르란 말이 아닌 팁(?)을 주셔서 회피형을 더 이해할 수 있게 된 것 같아요 감사합니다!!

[@srs1659]

@@최미숙-y9b맞아요 어떤 순간에도 자신을 소중히 여기는 당당함과 자신감이 중요합니다. 나 같이 괜찮은 사람의 진가를 몰라보고 떠나가는 멍청이는 나도 원치 않아~~

[@이재화-v4f]

혼자가 편한나 딱 나인거 같습니다.

[@이은정-r8w]

3-4살때 부모님이 너무 바쁘셔서 지방에 계신 할머니에게 맡겨졌어요. 어렸을 때라 기억이 안나는데 엄마 말로는 부모님이 다시 서울로 돌아가도 제가 울지도 않고 오히려 우는 동생을 달랬다고 해요. 그러다가 결국엔 부모님을 못알아 보게 되어서 부모님이 바쁘더라도 같이 살아야 겠다라고 결정하셨대요. 아마 그 과정에서 저는 회피형이 된 것 같아요. 부모님이 떠나갈 때 아무리 울고 붙잡아도 떠나가셨을 거고.. 부모님을 원망하지는 않지만 그것과 별개로 회피형이 되었고 제 자식만큼은 절대로 회피형인간으로 키우고 싶지 않아요. 사랑하는 사람들에게도 표현하고 싶고 버림받을까봐 두려워 하고 싶지 않고 상대방의 진심을 그대로 받아들이고 싶어요. 그런데 정신과를 방문하자니 정신과 의사에게 제 얘기를 해야하는게 어렵고 불필요하다고 느껴져요. 이것도 사실 또 하나의 회피이겠지요..? 어떻게 해야 할까요? 스스로 고치기에는 너무 어려운 것 같아요.

[@hojin4729]

하자라고 생각안하고 정신과 진료를 받으시면 좋겠어요 회피형과 연애 너무 어렵고 본인이 고통을 받는지라 상대도 힘드네요

[@Good-luck777]

안녕하세요! 개강했고, 이번에 학과장님께서 장학금 추천해주셔서 받았습니다. ㅎㅎ 애착.. 저도 ㅠ.. 하지만 점점 안정형으로 변해가고 있쩌요~ ㅎㅎ 그 동안은 유기불안이 굉장히 심했었습니다.. ㅎ 그럼 오늘도 좋은 하루 되세요!!

[@호동-z3b]

썸네일 보고 바로 들어왔어요 너무 좋은 내용 알려주셔서 감사합니다!

[@리동지-v2d]

다음 영상 기다리고있어요 ㅎㅎ 빨리와주세요❤️

[@Nikon872]

귀걸이가 잘 어울려요~~😁☺ 오늘도 잘보고 갑니당

[@hyenjunkim6410]

너무 멋진 분이다..

[@잇다의사랑수업]

아이고 감사합니다

[@hyeon0801]

잇다 님 안녕하세요? 궁금한 게 있어서요. 이번 영상 주제가 와닿은 이유가 있는데요. 제가 3주 전에 온라인 애착 유형 테스트를 해 보니까 혼란형으로 나왔습니다...이 영상 보고 또 해보니까 점수 차이는 있는데 유형은 똑같네요...-_-;; 혼란형으로 나오면 불안 & 회피던데 상담이 필요한 건가요? 제 행동을 제가 살펴 보니 안정형은 아닐 거라고 예상은 했습니다.

[@잇다의사랑수업]

안녕하세요~반가워요:) 받으시면 도움되실 거라 생각해요.

[@lim9651]

헉…완전 2살 애기때도 엄마가 나 놓고 일갔다오면 내가 고개도 돌리고 밀어낸거때문에 엄마가 상처받았다고한거 생각나네ㅜ

[@주얼리진주]

나도 관계 회피형이네요

[@Calmdowntrader]

저군요 ㅎㅎ

[@cebyyteng2062]

잇다님 안녕하세요. 저희엄마 심리상담센터 찾다가 유투브에서 후기를봐도 어디로 선택해서 가야할지를 몰라서요. 혹시 잇다님께서 계신 센터나 추천해주실수 있는센터 있으실까요.. ㅠ

[@잇다의사랑수업]

안녕하세요. 메일보내주시겠어요?~ 설명란에 보시면 메일주소 있습니다.

[@efrg5dedrdd]

감사합니다

[@구원투수-f9p]

저는 외동 아들인데 진짜 멘탈 강한 사람 만나면 너무 힘들어요 대인관계 해법 좀 가르켜 주세요

[@YoTuul]

회피형을 고칠 수 있을까요? 도움이 될 수 있는 책이 있으면 추천해주세요

[@jasonje125]

나는 왜 혼자가 편할까 라는 책...

[@나비-h8j]

회피형애착말고 회피형성격장애도 해주실수 있으신가요?

[@제니스-y6v]

회피형 애착의 종합적인 모습이 회피성 성격장애 라고 함.

[@박종민-n2h]

선생님 참 어렵고 전문적인 용어를 많이 사용하시면서 듣기는 좋으나 이해도는 많이 떨어집니다. 일상에서 흔이일어나는 경우의 예를 들어주시면 이해도가 높아지리라 생각되네요^^

[@잇다의사랑수업]

감사합니다~

[@seoyoonjeong8015]

9:13

[@현진신-t7u]

나도혼자가 최고인데 25년간 야외에서 핸드폰을 안꺼내서 개인적인친구가없어서 쓸쓸해도 아부지가 핸드폰중독은절때안된다고 집에서만핸드폰을 2시간만사용해야한다고 해서 핸드폰을 안가지고 다녀서 친구를사귀고싶어도 학교에서만 만나고 번호교환을해야지 개인적으로 친구를만나고 그러는데 그러지못하니깐 학교에서만만나고 끝이였는데 중학교때도 학교에서만 만난친구들도 떠나가고그러니깐 고딩때도 친구가아애없었는데 현제25살 이미 친구관계포기했다 그래도 돈은많이벌고있다.그걸로감사지 옛날부터 친구없어서 익숙해진다 처음부터 아빠의규칙이 맞을지 모르겠죠?