Alles over ZELFCOMPASSIE - TIPS | MindTuning.nl

Alles over ZELFCOMPASSIE - TIPS
Wat is zelfcompassie precies en waarom is het zo belangrijk?
Coaching: mindtuning.nl/
Online training: mindtuning.nl/online-training...
Facebook: / mindtuning
Instagram: / frijtersmindtuning
LinkedIn: / pieterfrijters
00.30 Lindy Bremer legt uit wat we bedoelen met zelfcompassie.
01.25 Een oefening om je zelfcompassie te vergroten.
04.22 Tip 1 - Zet je hart en lichaam open
05.15 Tip 2 - Verplaats je in een ander
06.27 Tip 3 - Lach regelmatig
07.28 Tip 4 - Schrijf op waar je dankbaar voor bent
Zie obstakels als leerprocessen, ze horen bij het leven.
En vergeet het belangrijkste niet: stop met het streven naar perfectie.
Heb jij nog aanvulling op deze video, dan mag je dat altijd in de reacties laten weten.

[@g.g.510]

Dankjewel voor je mooie en duidelijke uitleg in deze video! Ik bekijk nu meerdere video's en ik vind het heel leerzaam! 💛

[@PieterFrijters]

Dank je wel voor het mooie compliment! Mocht je nog niet geabonneerd zijn op ons KZbin kanaal en wil je niks missen, doe dat dan gerust. Elke week verschijnen er nieuwe video(s)!

[@g.g.510]

@@PieterFrijters Ik ben geabonneerd! 👍

[@DjBaapreB]

Bedankt voor deze goede video! Zou je een video willen maken hoe je je eigen grenzen aanvoelt en aangeeft? Blijft een uitdaging .

[@PieterFrijters]

Graag gedaan! Ik heb al een video gemaakt over grenzen stellen, de video vind je hier: kzbin.info/www/bejne/i3rQe3qpatJ3gKs. Is dat wat je zoekt? Groet, Lindy

[@DjBaapreB]

@@PieterFrijters hoi Lindy, dit is inderdaad waar ik naar op zoek ben!Hartelijk dank! Het blijft een zoektocht waar mijn grenzen liggen en wellicht verandert een mens ook. Ik probeer te vertrouwen op mijn gevoel. Er zijn situaties waar je pas achteraf beseft wat er gebeurd is; het gaat dan te snel. Al doende leert men 😏