Kritiek, zo ga je ermee om! | MindTuning.nl

Kritiek, zo ga je ermee om!
Coaching: mindtuning.nl/training/assert...
Online training: mindtuning.nl/training/online...
Facebook: / mindtuning
Instagram: / frijtersmindtuning
LinkedIn: / pieterfrijters
Hoe ga je goed om met kritiek, wat gebeurt er in je brein wanneer iemand jou kritiek geeft en hoe geef je zelf nuttige feedback aan anderen? Daarover gaat deze video met Pieter Frijters en Lindy Bremer.
Er zijn twee soorten kritiek:
- negatieve kritiek; iemand probeert je onderuit te halen of zegt gemene dingen.
- opbouwende kritiek; iemand wil je verder helpen.
Neem de volgende stappen als je kritiek krijgt:
Stap 1:
Schat kritiek eerst op waarde.
Stap 2:
Bedank iemand die opbouwende kritiek geeft.
Stap 3:
Ga aan de slag met feedback waarin je je kunt vinden.
Stap 4:
Vraag eventueel om een voorbeeld wanneer het niet helemaal helder is wat er wordt bedoeld.
Wanneer jij het lastig vindt om kritiek te ontvangen, neem dan zelf het initiatief en vraag om feedback!
En onthoud 2 dingen:
Vat kritiek nooit persoonlijk op.
Perfectie bestaat niet.
Tips voor perfectionisten. (Je vindt hierover ook een uitgebreide video op ons KZbinkanaal).
Wil je leren hoe je feedback geeft? Bekijk dan de video vanaf 10.12.

[@roosroos6026]

İk ben aan het studeren en ik heb examens en 2 banen .ik ben zo gestrest.ik dacht Help ik heb burn out en ik wilde overal mee stoppen en thuis op mijn pyjama zitten.Ik heb jullie video's gekeken en gelijk 4,5 telefoon gesprekken gedaan dingen geregeld waar ik mee zat en opgelost en opgelucht.Bedankt daar voor,dankzij jullie videos..Mensen kunnen niet altijd de bel trekken en hulp vragen.

[@PieterFrijters]

Beste Roos, goed dat je direct over gegaan bent op actie. Heel fijn om te horen dat onze video's daar een bijdragen aan hebben gegeven. Ik wens je alle succes met je examens! Goede groet, Pieter

[@roosroos6026]

@@PieterFrijters 🤗

[@vtd-4764]

Hele goeie toevoeging!

[@PieterFrijters]

Dank voor het compliment! Goede groet, Pieter