MINHA ALIMENTAÇÃO | PROJETO BABA BABY

Hoje o papo é alimentação, nesse vídeo vou mostrar um pouco de como é a minha alimentação diária. =)
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[@katyapf9391]

30,00 cada número de fast food. Se for com a família toda no shopping dá pra comprar legumes, verduras e frutas pro mês inteiro kkk. Troquei os 11,00 que gastava em uma garrafa coca cola por várias coisinhas saudáveis 😁

[@daiaraalmeida4719]

Nossa Kelly faz anos e anos que não te via e vc hoje está muito mais bonita que no começo da sua carreira. Mergulhou no formol mulher ?👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@adrianaleosan443]

Faz um vídeo desta sopa, fiquei com vontade!!! 😋😋

[@MariaLuiza-zo7wh]

Ela não é paranóica com dieta, super tranquila... obrigadaa pelas dicas linda.

[@the3056]

Curti essa ideia de um vídeo contigo preparando as marmitas!!! Vai ser bem legal. Aguardando!!!

[@Canalsolteiraaos245]

Mrs Mello Oi gente tudo bem? Vim convidar vocês para se inscrever no meu canal sei que é chato mais estou no início mas retribuo obrigado beijos

[@priscilladebarrosrochadias4400]

Minha maior dificuldade é aprender a fazer coisas diferentes, pq eu basicamente como as mesmas coisas, aí tem hora q eu não aguento ver e é a hora q eu acabo comendo algo q não faz parte da dieta.

[@silvanarocha7626]

Hoje em dia vc encontra tudo na net .no face .aqui .google etc .so digitar pratos suáveis para dieta .reeducacao alimentar alimentação .receitas para quem quer perder peso .tem tudo !!!tem q variar .caso contrário enjoamos da mesma coisa e desistimos

[@brunamdca1813]

Kelly Key vc poderia fazer um video dedicado a alimentação saudável infantil. Em meio a tantos industrializados, nós mamães ficamos meio perdidas.

[@fernandaalmeida648]

Vc é uma inspiração cara! Amo vc!

[@canaldabrabulleta]

Eu perdi 14kg depois de aderir à alimentação forte. Eu seguia uma dieta muito restritiva que me fazia passar fome. Por isso, eu recomendo muito priorizar alimentação saudável, independente de perder peso ou não.

[@tacianericci2382]

Nossa que dieta generosa, assim da gosto. Quando vejo pratos com uma colher de arroz e um filezinho branco da até tristeza😂😂😂😂😂 dieta boa é comer saudável e não passar fome👏👏👏

[@somentepaz]

Nem parece que é rica. Tão simples e humilde. Legal seu jeito.

[@ulissesaraujo6792]

Exumação vídeo de coveiros assistam

[@airamsairaf7224]

Kelly fico boba como vc esclarece direitinho e tbm da alternativas....parabéns 😘😘😘

[@deisyilles9881]

Você fala muito bem, é incrível 👏👏👏🏾

[@vanessasaldanhasaldanha1611]

Kelly nos ensina a fazer essa sopa,deu água na boca!!!! Beijos 😘

[@superarcondicionadouberaba7910]

Sinto verdade no que vc fala, seus resultados são visíveis e vc passa algo real e isso me incentiva bastante a cuidar de mim. Muito legal sua alimentacão! Parabéns pela forca de vontade, bjs!!! By:Rosa

[@carmenluciadeoliveira6752]

Infelizmente essa dieta não está na minha realidade falo a verdade porquê nós comentários todos fazem a mesma dieta da Kelly Será só Deus sabe.

[@consuelasilva7830]

Eu preciso também. Faz sim sua rotina de marmitas é tudo mais.😘

[@veridianalopes1191]

Adoro seus vídeos me inspirei em vc para emagrecer adoro suas dicas 🥰

[@cissamaria869]

Primeira vez que vejo seu vídeo amei.Simplesmente adorei parabéns.

[@LuizaRios]

Essa regra do pão integral só serve para pouquíssimas marcas no mercado. O ideal seria comer pão integral caseiro.

[@daniloluiz5093]

Já quero o programas com as marmitas 🤗🤗

[@mandydulce2412]

Danilo Luiz eu tbm 🙋

[@kelyrv4766]

Danilo Luiz Eu tbm.

[@washingtondaguia7442]

Está sua foto,e a kely🤔

[@andrieliborges6632]

Bora Vanesca 👏🏻👏🏻

[@joanadarcsilvaoliveira6781]

Oi faz um vídeo nos ensinando a fazer o brigadeiro com whey que vc falou no vídeo 😘

[@PaulaMarchiante]

Eu também amo feijão 😍😍

[@Canalsolteiraaos245]

Paula Marchiante Oi gente tudo bem? Vim convidar vocês para se inscrever no meu canal sei que é chato mais estou no início mas retribuo obrigado beijos

[@emillyalexeyevnnabezerra560]

kelly que video maravilhoso! foco é tudo! admiro sua forca de vontade pos gestação, estou passando por isso, so que no meu caso é o contrario, pos gestação emagreço muitoooo, ganhei meu Davi faz 20 dias! depois da dicas pra quem quer engordar, tipo: treinos e alimentação por favor!

[@LuanaOliveira-bk3ei]

Estarei aguardando o vídeo da compra certa ansiosa rsrs, estou precisando das dicas :)

[@camilalaurindo8962]

Kelly, obrigada por dividir isso conosco e por nos fazer lembrar que é tão simples. Muitas vezes nós é que complicamos! Amei o vídeo❤️

[@ricardotadeuassis9286]

Camila Laurindo simples pra ela...vai fazer mil cirurgias agora em junho,e vem com esse papinho que é comida saudável.

[@camilalaurindo8962]

Ricardo Tadeu Assis Entendo seu ponto de vista mas não vejo assim. Enxergo a cirurgia plástica como coadjuvante na evolução, e não como fator principal. Até porque sem treino e dieta a cirurgia não tem efeito por longo prazo. Não existe milagre!

[@patriciamoreira151]

Vdd Camila fiz abdominoplastia e 1 ano depois estava eu com 10 quilos a mais. A pele da barriga não caiu mais rsrsrsrs, mas o corpo já não ficou mais tão bonito. Agora 5 anos depois da cirurgia comecei a cuidar do corpo e detalhe engravidei e tenho uma bebê de 1 ano e 8 meses. Alimentação é tudo, mas em alguns casos cirurgia ajuda a evidenciar os resultados da dieta

[@rebecalais950]

Faz o video da #Marmita

[@alinedourado3412]

*QUEREMOS VER A EVOLUÇÃO DA VANESSA* #Fazdiario , *#forçaVanessa*

[@cryssouzza6334]

WHEY PROTEIN e cara da Kelly hashashashas....Rrsrsssss

[@elizandrasousa111]

quando voce ainda mora com sua família e alimentações são completamente diferente ... como conseguir ! meu sonho voltar aos meus 60 kg, e não consigo e so tenho 26 anos !

[@esteranjos9463]

Gata tenho dois filhos pequenos e meu esposo super sedentário q ama porcarias... eu cozinho p eles faço tdo q pedem mais pretendo n fugir da dieta... vai do seu objetivo... foca e deixa eles comerem! Soh da certo quando vc gosta quando vc qr treinar e comer certinho... se fizer por obrigação n dura não...

[@vanildateixeiraprates6226]

Adoreiiii suas dicas que bacana

[@PriscilaTavares]

É uma alimentação, muito boa! Pena não caber no orçamento de todo mundo.

[@BiaAlvaresHinosCCB]

Priscila Tavares mas a única coisa mais cara é o Wey, porque o resto é barato. Embora, por exemplo, o pão integral seja mais caro, o leite sem lactose tbm, ela toma muito pouco.

[@sianesilva3700]

Afffff comida que todo mundo tem acesso, tbm não dá fazer milagres, tem um custo com certeza né, melhor gastar na saúde do que mais tarde com médico e remédio

[@milenemenegueti8386]

Arroz e feijao é o que td mundo geralmente come td dia tapioca custa $3.00 e rende pra caramba (ela tá mostrando quantidades q ela come,a dieta dela não serve pra outras pessoas,cada um tem um metabolismo,passe com um nutricionista que vai fazer um cardápio de acordo com o que vc pode comer e comprar)

[@polianaborges9170]

Bia Alvares Hinos CCB. Aprendi a fazer um pãozinho de batata doce é super simples, lembra bem o integral e super barato

[@claudiaoliveira913]

Alguns alimentos são caros realmente mas, faço a minha reeducação alimentar de acordo com as minhas condições💰

[@maiaras.andrade1024]

Coitada da kely nisso a comida esfriou rs Linda bju

[@Tornado-jb6su]

Ao programa das marmitas vai ser ótimo

[@yaracolombo6661]

Nossa muito simpática Kelly Key, estou chegando agora no canal e já estou adorando!!!

[@julianepereira7334]

Kelly, vc é top, sempre te admirei, assisto tooooooodos os seu vídeo, são ótimo, excelentes, parabéns pelo seu trabalho maravilhoso, sempre ajudando muito, infelizmente tem pessoas que não consegue absorver a grandeza do seu conhecimento e do seu trabalho, mas quando estamos envolvidas neste universo fitness sabemos como as coisas realmente funcionam e ai conseguimos também ver a quantidade de pessoas que erram feio em questão de alimentação.

[@maiaraoliveira8140]

O café possui propriedades que impedem a absorção completa dos nutrientes que você acabou de ingerir no almoço e jantar. Todo o cálcio, ferro, cobre, zinco e vitaminas presentes nos alimentos são inibidos pela bebida que não permitem que o corpo os absorva plenamente. Então café após as refeições não é recomendado. Deixe para os lanches apenas. 😘

[@nildinhamendes1611]

Tem muita gente que fala que essas famosas do corpo lindo que só consegue ficar musculosa tomando anabolizante, mais e pura mentira a kelly não usa isso só pela voz da pra perceber e olha o corpo que ela tem ...

[@adelaidemelo8675]

Faz isso kelly ! Amo ver sua alimentação! Vc é uma inspiração muito realista!

[@inglesararas4352]

Nildinha Mendes sempre pensei a mesma coisa. A voz entrega 😉

[@aboomliterario]

A Eva Andressa tem a voz mais fina que a dela e se espremer só sai anabolizante

[@Janisjoplin147]

Isso depende da droga e a quantidade usada, o tempo, enfim, fazendo acompanhamento certinho dosando certinho, conquistando aos poucos, não deixa virilizacao (traços masculinos), porém o uso de drogas são apenas a cereja do bolo, nada adianta tomar e não fazer dieta né treinar pesado. Não tô falando q ela usa, eu sinceramente acho q ela não ingere essas substâncias, só esclarecendo sobre a "voz", Kkkk.

[@biankinhafilgueiras]

Hoje em dia existe o tira efeito .. 😉 só quem tem voz de drag é quem n tem acompanhamento de um bom profissional .. 😉

[@wallacesantossimoessa3857]

vai guentar seu corpo

[@mariaeli0594]

Eu tô treinando não tenho nutri em Fasso a minha alimentação adequada pra mim é difícil mas não impossível beijos amo vc muito sou uma grande fã

[@andressasantosdasilva4072]

Parabéns você é muito humilde,Deus te abençoe,mais padroas como você

[@daianebortolato1410]

Amei a dica vou fazer

[@bibiuby]

Amei o vídeo Kelly, me fez repensar muito sobre minhas escolhas, fico atolada com casa, marido, filho e acabo esquecendo de me cuidar. Vou iniciar tirando 1 horinha pra mim todos os dias. Você é uma motivação! Obrigada ❤

[@angelicamenezes9630]

Valesca to na torcida 👊🏼

[@vanessamoura7813]

Essa mulher é muito linda, maravilhosa!!!😍😍

[@vivianasilva6984]

Infelizmente essa dieta não faz parte da minha realidade,de tudo que ela falou na minha dieta só entra a mandioca e o ovo kkkk

[@qnivz]

Viviana Silva 😂😂😂😂

[@meirivieiradesouza1356]

Somos 2 !! 😖😖😖😖😖😖😖😖😖😖😖😢😢😢😢😢😭😭

[@julio_shania]

mas porque gente...ela come arroz, feijão, uma proteína, legumes....o que cê come então normalmente?

[@SuperMery51]

Pq elas tem q falar demais vc pode adaptar agora única coisa que tá mais caro e o peixe nem e tão caro assim AFF gostei do que a Kelly ensinou

[@tacianericci2382]

Ovo é vida!!!! Eu estou gastando menos com alimentação saudável.... Cortei pães, doces, porcarias.

[@kelcyguimaraes3516]

Que linda... Obrigada por compartilhar conosco a sua alimentação...Eu tb adoro feijão 😍um super beijo Kelly Key!😙❤

[@josianeveloso198]

Que linda . Eu Tbm amo café e come 😂😂😂 . Adorei sabe o que você come kelly. Adoro seu canal 👏👏👏👏😘

[@neiacardoso1335]

Adoro seus vídeos... Eu também adoro cozinhar*!!! Eu também faço comida pra família e a minha separada....

[@lorenamelo783]

Muito legal esse video. Amo vai me ajuda muito

[@marcelamaromba2366]

amei suas dicas de alimentação nos dias de treino inferiror e superior,vou aderir ! Tu é linda mulher

[@poliannadonio3684]

Qual é o chá que vc bebi manda as receitas para nos dos chá por favor obrigada seu vídeo show

[@Littleton1003]

Povo falando que ela come muito kkkk não me conhece

[@rafaelanunes8641]

Ensina a gente a fazer essa sopa! Por favor!! Você é inspiradora! Muito linda, mesmooooo!!!!

[@elyanesilva6823]

Kelly amo teu canal mais tô precisando ganhar peso,mostra uma dieta p ganhar massa por FAVOR Bjs felicidades

[@lucianasilva8868]

Ter em casa faz td diferença , quando falta um item optamos descaradamente por algo fora da dieta com a desculpa amanhã compro o que ta faltando rsrs faz sim um vídeo com tds as informações, obrigada pelas dicas 👏😘😍

[@fernandaaquino6819]

Sendo a chata (rs): é "aipim", não "aimpim". Só para se ligarem nos próximos vídeos. Beijos!

[@alessandraleao9896]

Eu tinha 10 anos .quando você surgiu. ..hoje tenho 30

[@ricardotadeuassis9286]

Nossa engraçado fala disso tudo alimentação saudável e vai entrar na faca,vai fazer cirurgias no corpo inteiro...que contradição,tudo por mídia.

[@roblox102yms6]

Kelly amoo tbem feijão e sopa!!!!! Somos duas kkkkk Você é 10!

[@danieleserra807]

Força Valesca, queremos ver sua evolução 👏👏👏

[@margaretematias7334]

Você é maravilhosa! Deus te abençoe sempre ❤

[@joaovictorvlogs9493]

Desde de quando que arroz integral queijo Branco e leite é comida de verdade kkkkk misericórdia tudo cheio e sem falar de refrigerante sem açúcar é kkkkk nunquinha refrigerante é refrigerante Vai se consultar com o Dr. Barakati em São Paulo ou pelo menos segue ele pra vê se começa a mudar esses hábitos que não tem nada de saudável ai kkkkkkkkkkk

[@Rubi86728]

Te amooo❤️ as pessoas não enxergam a luta do começo pra poder desfrutar do que vc aproveita hj 🌺

[@MsVioletFlames]

Kelly como vc melhorou da sua ansiedade alimentar? Sinto q só preciso ajustar isso no momento, pois já treino e minha alimentação é saudável. O problema é q amo comer e parece q só fico satisfeita se ficar cheia quase passando mal.

[@patriciazerbinattioficial9932]

Eu também sou apaixonada por este momento fitness.

[@Herique07]

Kelly , te adoro! Mulher maravilhosa e decidida ! Bjos no coração

[@Canalsolteiraaos245]

Dayana Vieira Oi gente tudo bem? Vim convidar vocês para se inscrever no meu canal sei que é chato mais estou no início mas retribuo obrigado beijos

[@valquiriadefatimarodrigues679]

Parabéns linda. Amei você é muito especial e verdadeira Beijo da Nutri, e sua alimentação é maravilhosa! Vou fazer o docinho dos Deuses!

[@SamaraSilva-rt7ue]

Amo ver vc falar vc e uma grande motivação parabéns

[@nanysantos1038]

E agora com a nova pesquisa sobre os ovos? Agora ele voltou a ser contra indicado por ser cancerígeno! O que fazer ? Eu estava comendo 6 por dia por recomendação da nutricionista e do médico. Agora até eles disseram que não sabem o que dizer ainda. Dificil né?

[@leticialiborio4730]

Adorei...não faltar é mto verdade...mto certo tudo q disse.

[@novelas9839]

Kelly faz uma entrevista com a verão a Aline Riscado por favor ..bjos linda.

[@renatooliveira5137]

Gostáría de receber muito obrigado dicas de beleza da Kelly de saúde

[@raquelborges8649]

O refrigerante estragou Kelly! Nhm presta. Os diet são os piores. O resto da alimentação é mto boa

[@desconhecida5592]

Kkkk credo, se come tudo isso e acha q é certo? 3 em 3 horas? Kkk pare de comer .. mulher.. quem é seu nutricionista? Ela é louca? Em que década ela vive?

[@biankinhafilgueiras]

Tira o açúcar e a farinha de trigo ... pronto já é um bom passo pra quem não tem grana 😉 mt barato ! Dieta não é caro !É o costume de comprar sempre a mesma compra que faz pensar que é caro e no final quando pega a manha vê que é super barato .. a mesma compra de 300 reais dá pra mudar mt alimentação da família 😉 comer errado que é caro ..

[@kerllyparisi]

Kelly, # para de tomar Café. E evita refrigerante. aí seu braço fai ficar mais definido #

[@wallacesantossimoessa3857]

ilusão e sonho achar que seu corpo é a mesma coisa jovem

[@JessicaSantos-bs1tv]

Nossa vc eh um anjo.. fala dd uma forma que a comida ruim fica mais gostoso... serio.. ansiosa para próximos videos de marmitinhas...

[@dyanne6665]

Kkkkkkkkkkk vc é muito engraçada tô curtindo pakas seus videos

[@kamilamenezes9347]

Aiiii q vídeo maravilhoso Kelly! Obrigada por compatrilhar tanto conteúdo legal 💗 vc é linda demais! Inspiração 🙏😍

[@nayanistange3018]

Nesse projeto Kelly vc reduziu ou aumentou a ingestão das calorias que seu corpo gasta?

[@paulafreires]

Valesca é gente como a gente! Kkkk #forçavalesca

[@juremasilva2443]

Que sobrancelha estranha! Será que esse povo sabe que quando morre os bichos vão comer do mesmo jeito!

[@lidianevicente610]

to fazendo jejum intermitente 24 hs dia sim dia não.dia seguinte faço uma refeição balanceada já perdi 10kg Armando os resultados bjs Kelly te admiro muito

[@arielitavares2161]

To com intolerância a lactose mas tenho dificuldade com isso, tudo q gosto tem lactose, ja diminui bastante mas n consegui largar d vez!

[@julianepereira7334]

Dieta super simples, super acessível, tudo com o custo muito baixo, ñ tem nada caro nesta dieta, pelo amor de Deus falar que esta dieta ñ é acessível, então pra que esta procurando dieta, pq já deve estar é passando fome msm, pq mais barato que isto só ficar sem comer msm, aff as pessoas não prestam atenção e falam asneiras de mais.

[@barrosmonique1008]

Vejo esses videos e penso pecado que 85% dos brasileiros Ñ tem nem um cafezinho brasileiro em casa.

[@priscillasilva8295]

Qual o seu percentual de gordura? Tá seca.. meu sonho..

[@roserose1822]

Minha realidade não permite pessar a comida. Kkkkk

[@edlainedias2666]

Como vc faz seu peixe e qual peixe vc compra? E kelly uma curiosidade boba seu iPhone é qual modelo? Obrigada lindona!! Quem dera ter um metabolismo igual o seu😂😂

[@geisaferrari307]

Faz gravando as marmitas que vai ser muito bom ;D

[@alexssandramariasilva9605]

Eu estou amando sua alimentação 😍sua linda 👑 💗✨ você e gata

[@monicacosta273]

Gostei das Dicas .Mas Refrigerante nem zero . Faz muito mal pra saúde. Sai fora disso .

[@venessaoliveira1155]

Otimas dicas Coisas acessíveis que da pra todo mundo fazer 👏👏👏👏

[@cristhinasaddi314]

Linda e simpática vamo que vamo eu adoro comer mas comer comida forte bjs

[@eis-meaquisenhor9423]

Kkkk... e ela come tomando um copo gigante de suco ou é chá! Nossa!

[@rosealeixosousa4687]

Lipo também ajuda muito kkkk

[@costaesandra]

E ela fez 😁😂😁

[@maiarafonseca253]

Adorei suas dicas de alimentação, atualmente não faço academia mas quero ver se começo. Queria saber se posso usar meu cardápio seu?