Minha dieta low carb para secar

Neste vídeo te falo sobre a minha de baixa ingestão de carboidratos para emagrecer.
✅ Assista o vídeo até o final para saber Como é uma dieta low carb personalizada.
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[@mimilina46]

Obrigada agradeço de coração estes pratos de refeições nutritivas e saudáveis , vou no foco bjin

[@maisaferreira_]

Por nada 😊🙏🏽 que bom que gostou❤️🥰

[@veraluciadossantos2620]

Amei❤️

[@maisaferreira_]

Brigada ❤️☺️

[@maisaferreira_]

O que você achou?🥰

[@flavianosimpliciopls]

Top demais, força minha guerreira!😍❤️👏🏽👏🏽

[@maisaferreira_]

Brigada 🤭🥰🙏🏼

[@canalmaisaeelisa_]

Muito bom 😃

[@maisaferreira_]

Brigada ☺️

[@anafreitas477]

Oi cheguei no seu canal vamos juntas eu fasso reiducao alimentar caminhada

[@maisaferreira_]

Vamos sim🥰❤️ seja bem vindaa!!!

[@lulusouza6334]

Pensei q N poderia o cuscuz na dieta low carb

[@maisaferreira_]

Pode sim só q em quantidade pequena🙏🏼

[@Tainaravlogger122]

Desculpa mas a sua dieta não tem nada de lowcarb não entra cuscuz e leite em pó,e nem feijão 😀

[@maisaferreira_]

A nutri que montou, é uma dieta mais focada em vegetais e proteína o carboidrato é bem pouco😊 🙏🏽 o foco é queimar a gordura, visto a antes eu comia muito mais carboidratos, não dá pra cortar tudo de uma vez né, mas assim vc também é nutri ?se for me corriga por favor😊 até pq cada um tem sua própria abordagem 😊 low significa “baixo” em inglês, e “carb”, como você já deve imaginar, é um apelido carinhoso para os carboidratos. A dieta low carb nada mais é do que uma proposta de alimentação baseada na atenção ao consumo de carboidratos. E talvez esteja aí a grande sacada - priorizar o consumo de carboidratos de ótima qualidade e reduzir a ingestão de carboidratos com baixo valor nutricional, o que não significa excluir por completo esse nutriente TÃO fundamental para o corpo. Eu até entendo q leite e seus derivados e até o feijão pode dificultar a digestão ou até inflamar o corpo mas, a ingestão de proteína é fundamental por isso do leite desnatado, apesar q o whey é mais recomendo 🤭

[@aesthethicv]

Tou precisando emagrecer 😞

[@maisaferreira_]

É sempre bom vê um nutricionista antes😊🙏🏼

[@aesthethicv]

Quanto vc já emagreceu???

[@maisaferreira_]

Ainda não me pesei😊