【ミニマリスト】8年間湯シャンの僕が、頭皮チェックに行ってきました

■今回の動画について
今回はミニマリスト友達の仙人さんのヘッドスパサロンにお邪魔してます。
湯シャンについて話してるので、是非参考にして下さい。
※動画途中で使ってるブラシは
コイズミのリセットブラシです。
www.koizumiseiki.jp/products/...
Amazonからの購入はこちらから↓↓(色違いのみです)
amzn.to/3I7Hnof
★今回の動画撮影に協力していただいた仙人さん★
ヘッドスパサロン
nishimuta.theblog.me/pages/14...
定休日　月・火
9:00〜23:00(LO20:00)
東京都世田谷区池尻2-30-13-ケイビル2F
インスタグラム
/ headspa_treatment
KZbin(ニシムタハジメ【仙人LIFE】)
/ @sennin-life
■プロフィール
TOKUNO
B group株式会社　代表取締役
1992年生まれ
2013年当時20歳の時に輸入車販売業で起業
22歳の時に海外でホームレスを経験し、カバン一つで生活が始まる
帰国後は輸入車販売店の他に飲食店や介護事業の経営
現在は事業売却し輸入車販売のFC展開を行う
■TOKUNO
インスタグラム
/ tokuno1992
Twitter
/ tokuno1992
#ミニマリスト #湯シャン #シャンプー

[@SENNIN-LIFE]

ありがとうございます！！ 凄い綺麗な編集でめっちゃみやすいです！ またお待ちしております！！！

[@TOKUNO]

仙人さん 撮影ご協力、ありがとうございました☺︎

[@user-gu2mh6cc1r]

仙人さんをこの動画で見たあとの、このアイコンの写真！！ 降り幅にウケましたぁ😆笑

[@user-re8hf1vy8p]

クレンジングするようにしたら髪増えたんで人それぞれじゃないですか？@@TOKUNO

[@cuecuesweet84]

トクノさん、いつも面白い内容ですが これは夢のコラボです！ありがとうございます！ これからもいろいろ動画楽しみにしています。

[@TOKUNO]

newhopeさん コメントありがとうございます☺︎

[@cossori]

質問力の素晴らしさ。仙人さんの知識を引き出す能力の高さ。非常に勉強になりました！

[@TOKUNO]

cossoriさん 仙人さんの知識に終始、圧倒されました😲

[@user-xn2us7zd4w]

最近TOKUNOさんの動画みて湯シャンはじめました、肌の調子良くなりましたね!

[@user-nk8rf9ly5e]

20年前に教えて頂きたかった、、、。 素晴らしい内容でした😭

[@chinatsuhoshiko1209]

湯シャン、興味があるので、とても勉強になりました！ ありがとうございます😊 1日置きくらいからチャレンジしてみます✨

[@unagisan9110]

ふけの原因は乾燥による場合もありますが、真菌によるものの可能性もあります。その場合は湯シャンだけでは悪化する場合もあるのでご注意ください。

[@lemonsoda5845]

間違いないです。 私は脂漏性皮膚炎で、頭皮はそれ用のジャンプー使ってフケを防いでます。

[@TOKUNO]

Unagiさん コメントありがとうございます 調べでおきますね☺︎

[@user-ns7oc6ql8x]

シャンプーをしっかり選ぶのである程度フケは回避できる。市販のシャンプーは皮脂が多い人でもしっかり洗えないといけないから強い洗浄力ある。美容室とかの優しめの洗浄力のシャンプーで一回、足りなかったら二回洗うのおすすめ。頭皮が健康な状態である＝臭くないとかではないと思うし。

[@user-jh8iw3eh5z]

好奇心で開いたけど声がカッコ良すぎる

[@user-cg3tb2mo2w]

個人的にシャンプーは香りが自分好みの物を使ってリラックスしてる側面もあるから、湯シャンはしないと思いますがとても勉強になりました。シャンプー等も使い方次第だと思ってます。

[@user-pn6zn9sq4c]

ミニマリストで一番好きなお2人の共演感激です！！

[@TOKUNO]

ユノさん 僕も仙人さん大好きです☺︎

[@bigamihack7715]

素晴らしい内容ですね✨ 共感することばかりでした‼️ 正しいヘアケア、頭皮ケアの情報をありがとうございます！

[@TOKUNO]

コメントありがとうございます☺︎

[@Watashiwasekaiiti]

仙人さん大好き過ぎるので最高な企画です❣️今頃見に来てすみません❣️

[@hamyu_77j]

とっても参考になりました！ アトピー体質かつ乾燥肌で、湯シャンに少し抵抗があったんですけど、変な勘違いだったんですね‎߹𖥦߹ 正しい知識を得ることができました☺️ さっそく今日から始めてみます！

[@kagegisu2272]

一年湯シャンしてます。変化はこんな感じです。 ・抜け毛が明らかに減った ・頭のギトギトベタベタがほぼゼロになった(二日洗わなくてもいいくらい) ・頭の痒みがなくなった ・髪の毛にコシが出た

[@user-mr6hy1iw2v]

お前の頭臭い

[@kagegisu2272]

@@user-mr6hy1iw2v あなた頭薄くなってますね😃！

[@user-xh2qv7ub6n]

私も今年の1月から湯シャン生活をしてます。 湯シャン開始してからなんの不都合もなく9ヶ月 このまま継続してくつもりです。 頭皮の現状を写真で見せてもらえたのはとっても参考にかつ自信になりました。

[@MonMon-ph8dy]

これは本当にためになった！！

[@TOKUNO]

MonMonさん コメントありがとうございます☺︎

[@user-ck3wr5zq3j]

いやこれ滅茶苦茶参考になりましたよ！ミニマリズムの動画も面白いですがトクノさんならではの面白い仕事をしている方との対談やお話の動画も見て見たいなぁと思いました。

[@gohitomi780]

基本ゆシャン、整髪料つけた時は少しシャンプーで毛髪を軽く洗います。 シャンプーなしの方が頭皮の痒みが減りました。臭いはないですが皮脂の分泌が多い人、時期は少量使うといいですね。

[@yumikotakeuchi5453]

私はアトピーで湯シャン歴4カ月ですけど、まず頭の臭いが無くなって、全体の痒みが半分になりました😊お話を聞いていて、自分の体感と合わせてみてなるほどと頷ける事が沢山でした✨洗いすぎだったんですね😊

[@user-zo3it4qq1g]

一番コラボみたかったお二人で最高です！

[@TOKUNO]

タツベイさん コメントありがとうございます☺︎

[@user-br2ot7zw4t]

前から湯シャン気になってやったり辞めたりしてたんですけど、これ見てまたやろうと思いました。

[@TOKUNO]

what am I?さん 是非やってみてください☺︎

[@shimakowasimasita]

初めて見ました。最近、湯シャンにしたばかりだったので、私のためにある動画です。 私は、ロン毛から、ショートにバッサリ切ったタイミングで、湯シャンにしました。 洗面所で簡単に注ぐだけで、めっちゃ楽です。 いい髪が生えてくるように、みんなで、頑張りましょう🥰💞

[@user-ck3wr5zq3j]

この動画を見てから１カ月湯シャンを続けました。結果ドライヤーで２０本以上抜けてた毛が今では２，３本で済んでいてとても嬉しいです、この動画を挙げて頂いて感謝申し上げます！

[@user-mr6hy1iw2v]

お前臭いぞ

[@c5.osushichan]

仲良い白金で働いてる美容師さんが言ってたけど、お金ある人の層でオーガニックとかベジタリアンとか健康に気を使ってる人らへんに特に湯シャン流行ってたみたいだけど、 美容室きたらまじで臭いし、美容室中がその臭いにおいになってキツいけど絶対言えないって言ってた。 本人たちは慣れてにおわないんです！って言ってるらしいし、メリットあっても臭いっておもわれるのはきついな。。。

[@user-lk8py1ef5y]

内容と関係ないんだけど声がよすぎる、、

[@user-nq7yc3rr5s]

美容業界の闇が聞けるのってなかなかないのでありがたいですね〜。 ２人ともリスペクトしている方なので　コラボ動画楽しかったです。 やはり参考になります。 お二人の動画毎回楽しみに観てます。

[@TOKUNO]

05Yさん いつもコメントありがとうございます

[@user-nq7yc3rr5s]

@@TOKUNO 返信して下さりありがとうございます。 応援してます。

[@user-me1md1ro9w]

体質やら、合う合わないあるからなぁ。 一気に変えるんじゃなくて、徐々に量減らしたり、生活習慣変えた方が良くなりそう。動画は、すごくためになった。

[@user-jh9zd6ni8z]

有益な情報ありがとうございます❗️

[@TOKUNO]

MSTさん コメントありがとうございます

[@user-nc6vq6rp1v]

伝授する側でなく知らないことを教わったり相談するTokunoさんってすごく無邪気な印象なんですね！ こんなに「へー！」って全身で聞いてくれたら嬉しいだろうな 聞き上手ですね😉🌻 私週2で湯シャンだけど42度でした…気をつけよ

[@user-gu7gj5qk6z]

仙人さんとTOKUNOさん めっちゃいい声…✨

[@user-yu6dn3tt7t]

おおー！良いですねえ！♡仙人さんに見てもらえて良かったですね！私も勉強になりました！

[@user-xt9sl9kh1x]

市販のシャンプーはよくないとわかってから 薄めたりしてました。やっぱり洗浄し過ぎはだめなんですよね。今日は湯シャンのみしました。

[@tarokiatomo8105]

まさかのコラボきた～＾＾ 大好きなお二人共演最高です！

[@TOKUNO]

tarokiさん コメントありがとうございます☺︎

[@mt-fz3wy]

湯シャンにもやり方があると思う。ただお湯で濡らすだけだと油分は取れないし酸化してそれが臭う。湯シャンだけなら 最低、5分以上は流すべき

[@mdmr8294]

すごく解りやすくて為になりました！ トリートメントだけとはまた新しい方法ですね。 自分も少しずつ変えて試してみたいと思います！

[@TOKUNO]

perfect blueさん 僕も初耳でした！ 試してみてくださいね

[@shima9able]

湯シャンについて職場の男性陣に考えをきいてみたら、「あれは一種の宗教だから！」と笑ってたことを思い出しました。

[@yujifender]

そんなこと言ったら、何でも宗教じゃん。

[@kazuhira5398]

馬鹿だ笑

[@kiramek1111]

スマホも宗教。

[@tt-mx5wl]

創価も宗教

[@eri_vds]

自分はインドの様々な植物の粉を自分でブレンドしてシャンプーしていますが、結構面倒なので、トクノさんの湯シャンにとっても興味がありました❗️本職の方と一緒に正しい知識を教えていただけてすごく嬉しいです🤩さっそく、普段から熱すぎるお湯で洗っていたことが分かりました😭 今ちょうど旅行の準備してて、シャンプーどうしようか迷ってたので、今回は持たずに行ってみようと思います。ありがとうございました😊

[@TOKUNO]

Eriさんはいつもグローバルですね☺︎ 旅行には最適かもしれませんね

[@eri_vds]

@@TOKUNO 旅行に最適❗️ほんとそう思いました❗️ワクチンのパスポートが出てヨーロッパ内は旅行できるようになりましたので行ってきます。ミニマリストで湯シャンだったら荷物も少なくていいですよね〜❣️

[@user-hc5jj8ub6c]

Voicyとnoteもやってほしいです 特にVoicyはこれから伸びるだろうからオススメ

[@hkmr6137]

なるほど、以前シャンプーの添加物の経皮毒がハゲの原因であると聞いたことがあり、無添加石鹸シャンプーでフケがなくなり頭皮改善しましたが、皮脂を落とし過ぎるのも良くない感じがします。湯シャン試してみます。動画参考になりました。ありがとうございます。

[@user-ke6jv4xp4z]

すげーGACKTみたいな声だな イケボすぎ

[@玲48]

今までで一番しっくりくる説明が聞けたレポでしたm(__)m 最高のSHOPチョイス感謝です✨

[@user-yz2vx1fl6r]

すげい面白い、、

[@TOKUNO]

助おさん コメントありがとうございます☺︎

[@96nekocloud]

私の母も一時期湯シャン勢でしたが、臭いが気になるので2日に1回シャンプーするようになりました。 健康食にとても気を使っている母なので、どんなに食事に気を付けていても臭う人は臭うのでこれから湯シャンする人はその事も頭に入れた方がいいと思いました。

[@user-nz5bz8fm4u]

これはもう明日からお湯シャンするしかないないでしょ

[@user-ki7bt2bl3f]

塩シャンも良いですよねー。湯シャンで油っぽくなったりちょっと臭いが気になったら塩シャンしてます。

[@user-du8sv4yn8x]

私も、今年から湯シャン(37度)で始めました。 そしたら、昔から気になっていた頭皮の蕁麻疹のような痒み、フケがなくなったのでテンション上がってます笑。 匂いは個人差はあると思いますが、めちゃくちゃこの動画は需要と情報の安定性があると思いました。湯シャンサイコー

[@uxuw]

臭いよ笑

[@gohitomi780]

臭くない人もいますよ♡

[@pu3798]

@@uxuw お肉よく食べる人は結構臭い……

[@user-kv5lp8po9j]

自分もフケ酷いので湯シャンで治るなら興味あります

[@uxuw]

@@user-kv5lp8po9j ふけ酷いならシャンプー変えなよ

[@komako1203]

初めてコメントさせていただきます。 仙人さんのお話とても参考になりました。 有難う御座いました。 私も普段は湯シャンだけで 最後に重曹水か、苦汁水を使っています。 苦汁水(かなり薄めた)だと仕上がりがしっとりツヤツヤになります。 よかったら試してみてください。✨

[@nndesun]

洗った後はどう乾かせばいいのですか

[@user-np8hc7dm8j]

湯しゃんやっているので　勉強になりました

[@kaz7492]

ワックスとか使ってる人は基本シャンプー使った方がいい。ジェルと違ってお湯じゃ落ちにくいし、ワックス落とすためにガシガシ洗うくらいならシャンプーで優しく洗った方が肌に優しいと思う。

[@4203-j4q]

美容院に行く前の日にせっけんシャンプー&クエン酸リンスを月に一度します。それ以外はお湯シャンで恐らく一年くらい経ちました。確実に髪質変わりました。元々くせ毛ですが、髪の毛のハネも素直に直ります。触り心地が柔らかい髪になりました。

[@user-sn7br7in7i]

湯シャン歴3年くらいです。 カットでいつも美容師さんに 髪ツヤ褒められています。 温度は37℃です。 食は一番大事だと思っています。 口から入った物で身体は全て 出来るのですから Tokuno さんと仙人さん どちらも個性的で 大フアンです。 素敵な企画 ありがとうございます。

[@TOKUNO]

りかさん 髪ツヤ褒められのはスゴいです！

[@user-zd5kg1ei4g]

シャンプー　石鹸＋酸性液　にしたら　毛根ふわっとして分け目禿げ防げる感じしてるしてアホ毛も減ったけど、 なんかやっぱ匂い気になる気がするしシャンプーのいい匂いさせたいので、 はよ皮膚にいいシャンプー出してくれんかね…。

[@user-hp5wu5xf3f]

乾燥で皮膚痒くなるのでお湯シャン試してみたいと思います！

[@ranran9515]

為になります！ありがとうございます

[@TOKUNO]

ranranさん コメントありがとうございます☺︎

[@user-ke6jv4xp4z]

でもスタイリング剤つけた時シャンプーしないと気持ち悪いから、 つけた時はシャンプーしてつけてない時はお湯シャンにするようにしようかな あと人と会う前とかはシャンプーするとかに変えようかな

[@Nana77777anaN]

一度は湯シャンを諦めましたが改めてやろうと思いました。 貴重な内容の動画をありがとうございます。

[@user-vr3sg5ym9i]

ニチガ　で重曹とクエン酸　買って 重曹シャンプー とクエン酸リンスするといい シャンプーやコンディショナー　買うのがバカバカしくなる コスパ最高😃⤴️⤴️

[@user-nf7qp1xs4l]

徐々にシャンプーの回数を減らしてついに1週間湯シャンのみで過ごしました。 臭いやベタつきは気にならなかったけど乾燥してパサついてしまいました。。湯シャン前にトリートメントをすると聞いて目からウロコでした。是非ためしてみます。

[@nanamom0530]

素晴らしい動画に出会ってしまいました。

[@TOKUNO]

ななmomさん 素晴らしいコメントに出会ってしまいました。

[@user-kl8em4pd2j]

よいお話しが聞けました☺

[@TOKUNO]

松田さん コメントありがとうございます

[@user-xk6rk7zr2j]

お邪魔します。素晴らしい動画をありがとうございます。私は湯シャン歴2年弱で、まだ日が浅いですが、湯シャンして髪が丈夫になりました。動画を拝見して、色んな疑問が解決しましたよ！ありがとうございます。確かに頭皮がにおう時があるんですよね～。自分はフライドポテトや揚げ物が好きなので納得です。やはりブラッシングしてお湯で流せば取れますね。湯シャンは、シャンプー使わないから指先も荒れにくいし、シャンプー代もかからないし、環境にもよいし、体質変化もわかる時あるしメリット大ですね。私は鎖骨下のロングヘアーですが、これからも続けてみます。

[@Ari-nl5fw]

湯シャンもうすぐ半年！

[@gorira0826]

やべぇ動画とコメ欄も見ちまったよ笑笑

[@Miho-ri9ii]

すっごく理解しやすい説明や編集をありがとうございます♪湯シャン歴3週間です。特に油っぽくならず、よっぽど乾燥頭皮だった事を再確認できました。ブリーチ毛なんで毛先はトリートメントで保護して→湯シャン！このやり方取り入れて、これからも湯シャン生活楽しみます🥰本当にありがとうございました♪

[@gonagayama]

湯シャン歴10年。私のオススメはシャワーの水圧を強くして油分を吹き飛ばすレベルのシャワーヘッドを使うことです。もともと節水タイプの幅広ヘッドがついたシェアハウスに住み始めたのがきっかけでした。水圧が頭皮に届き、シャンプーが必要なくなった。その期間に皮脂分泌も少なくなっていきました。

[@user-mi2cj8rm3h]

毎日スタイリング剤を使用してるんですが、それでも湯シャンは大丈夫なんですかね？あと、トリートメントやコンディショナーは毎日やってもいいんですか？

[@TOKUNO]

スタイリング剤が 水性のものなら問題ありませんが、ワックスなどであれば湯シャンは厳しいと思います

[@junryo4987]

湯シャン、肌断食長いことやっています。もちろんトリートメント、コンディショナーも良くないです。防腐剤やアルコール類などの薬品で肌が負けてしまいます。宇津木龍一先生（元祖肌断食提唱者）の本では完全NGですがどうしてもの時は頻度を減らすと良いと思います。

[@mt-fz3wy]

37.5度ぐらいのお湯でしっかり流して 頭皮にはなるべく付かないように泡立てる程度で流すといいですよ

[@losa8648]

私は肌が弱く、シャンプーするとフケになってしまいますが美容室に行くと必ず使用してるシャンプーが合ってないといわれ、毎回美容室で紹介されたシャンプーを使用してますが、同じ事を美容室で言われるので思いきってノープーにしたら頭皮の環境が良くなったのか、フケや髪のパサつきがなくなりました。

[@pon5484]

気がついたら湯シャン派になってました ホントにアブラっぽいなぁーってときはシャンプー使いますけど…特に皮膚トラブルとかはないですね🤔

[@hiyouaraki]

TOKUNOさんの動画で湯シャンを知り昨年の12月から始めて、もうすぐ10ヶ月になろうとしてます😊

[@manomano_san]

湯シャンやってみたいと思います。 清潔を保っているつもりで、実は頭皮に忙しいことさせてたのかなと感じました。 自分は生理前は抵抗力が落ちてかゆみが出ることがあるので 始めるタイミングも気を付けてみます。 とても参考になる動画をありがとうございました！

[@user-wi8yb5yn4j]

1日湯シャンしただけでトリートメントした感じにサラサラなったから個人差あるのかなあ 逆に湯シャンしてない時は毎日シャンプーしてたしトリートメントも2日に1回してたけどカッサカサな髪だった

[@user-zv4sx9hq2q]

一週間に一度シャンプー使ってあとは湯シャンですが、トリートメントつけて洗うことにビックリ!!!今日さっそくやってみます🤗

[@TOKUNO]

わとさん トリートメントは僕も初耳でした、、

[@user-nl8fm2rw2f]

声が好きです☺️

[@user-ot5rs5jv7s]

正直言うと湯シャンしてていい匂いする人に会った事ないな…それ以外の成因もあるだろうから断言はできんが

[@kii_chan_]

美容師さんとかですか？湯シャンだと臭い感じですかね？湯シャンにするべきか迷ってます₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎

[@kaki3811]

@@kii_chan_ 湯シャンはどうしても臭いが完全に消えることはないですね。臭い無くなったって言っている方は自分が慣れて気づかなくなっただけということが多々あります笑

[@user-fz6vu9xf6m]

看護学生なんですけど、実習で年配のベテランナースの先生からの「お湯で洗髪しても70%程の汚れはしっかり取れるの。そして残りの30%は汚いと思うでしょ？それは汚くないの。むしろ肌の環境を維持するために大切な皮脂も含まれてるの。だから毎日シャンプーしなくても大丈夫だよ！」という言葉がずっと印象にのこってますwww

[@user-of9cs3gg2o]

湯シャンやってみようかなって思いました。

[@user-gr2fz6cb1j]

湯シャンの場合トリートメント、コンディショナーってやんない方がいいですか？

[@user-kp4xc5sn9t]

美容室でバカ見たいな高い高いシャンプーにトリートメント買って、ゴシゴシ洗ってたのは何だったんでしょうw この動画に巡り会えて感謝です ありがとうございます😃

[@TOKUNO]

エバリンさん 市販のものよりは良いとは思いますよ☺︎

[@k0nata]

1週間だけ湯シャンした時は臭いがきつくてすぐやめた経験

[@jmdnv]

すごいな

[@yumiko949]

歯科衛生士です。 患者さんに歯磨き指導するとき、「歯磨き粉はつけなくても歯垢は落ちます。つけすぎるとスッキリして磨けた気になってしまうので、少なめにしてください」と言っていたのを思い出しました。 頭皮も同じことなんですね！！ 今石けんシャンプーを使って毎日洗っていますが、徐々に回数減らしてみようと思います。

[@TOKUNO]

yumikoさん 徐々にがコツですので すこしずつやってみてくださいね☺︎

[@utsubasa294]

これ見て湯シャン1週間やってみましたが汗や皮脂？が残ってる感じで少しベタ~っとして髪にボリュームが出ず汗臭さが気になります、、体臭もあまりしないタイプですが。。皆さんほんとに湯シャンだけで問題なく綺麗になってるのでしょうか。？

[@shoyan39]

ここ数年シャンプーするのは週１で残りは湯シャンです。元々毎日シャンプーするのってシャンプー業界のCMで毎日洗いましょうって謳ってから始まったらしいですね。 でもモデルさんとかは毎日洗わないって聞きます。湯シャンし始めた人が脂が凄いから嫌だって言うけどそれだけ脂を取っていて体が出そうとしてる証拠なんですよね。 一か月続けると脂も落ち着いてきます。

[@user-yi8ls1sz4e]

とくのさん、ハンサムですね❣️ 目の保養になります🤗

[@happylife-bc1wp]

とくのさんこんばんは。 かなり為になりました。私も頭皮のニオイが気になり市販の洗浄力強めのシャンプー使ったらますます頭皮のニオイが気になった経験があり、天然系100％のシャンプーで軽〜く洗うようになってからニオイが気にならなくなりました。湯シャンもチャレンジしてみようかな。 現代人は頭も体も洗いすぎ（笑） そして石油系化学物質含まれすぎ…。 Takeruさん、仙人さんの動画も観てます😆

[@TOKUNO]

藤田さん 僕も天然100%から湯シャンしてますので 是非試してみてくださいね

[@happylife-bc1wp]

@@TOKUNO そして息子達は全身洗ってません笑天然100%の入浴剤を入れた湯船に浸かって終了です。まわりに言うと驚かれますが、今日の動画を観て私は間違ってなかったと安心しました。ありがとうございますm(_ _)m

[@user-kl1eh4sb9v]

頭皮に角質がたまっているって良くない状態だと思ったら違うんですね。湯しゃんに興味を持ってたくさん動画見ました。 泡立てるためにシャンプー２度洗いを毎晩やっていたけど髪はパサパサ。たくさんトリートメントつけてるのにどうしてだろうと 思っていたけど、洗いすぎでパサパサになり頭皮も痒くなるのかもしれませんね。湯しゃん試してみます。

[@user-yb2tk4sj1s]

仙人「まっ、これは髪の毛が現在しっかり生えている人に限りますけどね」 トクノ「ですよねぇw」

[@tahiti1972]

重曹シャンプーってどうなんでしょうか？

[@agomin1103]

オールして遊んで1日シャワー浴びない日とかあるけど、たかが1日浴びないだけでも髪の毛のギトギト感があるしなんか脂臭い感じするから絶対毎日シャンプーしたい派。

[@user-wi8yb5yn4j]

湯シャンすらしてないんだからそりゃそう

[@user-es8rk4cf3i]

余程皮脂量が少ない人じゃないと、成人男性は匂い半端ない。洗い物を洗剤を使わずにお湯だけで洗ったらどうなるか考えたらわかる。焼肉もカレーも食べるはずでサラダをそのまま塩だけで食べる人なら問題ない。

[@moderncliche4468]

お皿と人間の頭皮の代謝を一緒に考えない方がいいと思いますよ

[@user-eg2mi6gm2l]

@@moderncliche4468 分かりやすい例え話やろ笑 誰も一緒なんて思わんわ

[@user-kg7qy8cg8u]

実際に食事にも気をつけないと湯シャンだけは厳しいよ 俺は脂っこいものも食べるから、普段は湯シャンで髪を洗ってるけど、週に一回はシャンプー使って髪洗うようにしてる ずっと湯シャンだけだと、少しずつ髪が脂っぽくなっていくからね ただ、脂っこいもの食ってるにしても食ってないにしても、毎日シャンプーするのは普通に洗いすぎ 多くて3日に一回とかで良いと思う

[@yama2881]

@@user-kg7qy8cg8u 髪臭そう笑 周りにシャンプー使ってないやついるけどマジで臭いんよな。本人気づいてないんか知らんけどやめて欲しいわ

[@user-kg7qy8cg8u]

@@yama2881 食事を気を使ってなくて、ずっとシャンプーをしてなかったら、臭くなるよ ただ、毎日シャンプーするのは普通に洗いすぎだよ…

[@maple3241]

顔はクレンジングして落とすけど、頭皮は違うのか…？保湿したほうがいいってことなのかな！

[@user-cp6qp9iu9h]

今からお風呂に入ろうってタイミングで見てしまった動画でした。一日おきで、湯シャン→シャンプーにしようかなー…

[@user-michi3119]

食事って当たってるかも。肉食だったり油が多い食事の時は体臭が匂います。頭皮もそうですもんね。私も今湯シャントライしてます。ありがとうございます。

[@sinkazama]

湯シャン初めて約1ヶ月で私には合うみたいでデメリットは１つもありません。ただ色々な動画や多角面からの意見を参考にして湯シャンやってるアピールはしない事に決めました。私だけ良いおもいをして行きます。

[@hirossy_mind]

基本湯シャンてことは、普段はスタイリング剤使わないのでしょうか。

[@yunpiii_1495]

頭皮乾燥してたからこれみてとてもありがたいと思えた、、、湯シャン抵抗ある(T_T)でもやってみようかなぁ

[@riricaluxxx]

動画でも言ってたけど、いきなりずっと湯シャンではなくて、湯シャンして、３日おきにシャンプーとか、シャンプーの頻度を減らして行くのがいいと思います。

[@kouheim6771]

38度くらいのお湯でマッサージするように始めてみては。（湯シャン10年実践者より）

[@wasaodesuyo]

私はアレルギーを緩和しようと砂糖、小麦、乳製品をやめたら、気づいたら３０年悩んだ白くて粉状の大量のフケも治ってました。 あ〜そういうことだったんだと思いましたね。 これは問題のない人にいくら聞いてもシャンプーがどうの洗い方がどうので片付けられてしまいます。 身体洗うのも手のひらだけで十分キレイになります。何かを使って洗うというのは刷り込みだと思いますね。

[@user-xv9mm9we9t]

湯シャン４か月くらいやってます。風呂用の浄水器を付けてるので、塩素を浴びてないのはより良いのかを知りたいです。 腸活もやっているので臭くないのかと嬉しいです。腸を元気にするには、グルテンフリー、カゼインフリーが最強で、酪酸菌を摂って、和食を励行すれば、ガンにもならないと存じます。ありがとうございました。

[@user-hx3rc8iw2q]

抗がん剤で髪の毛が抜けて、最近やっと髪をカットして来ました。美容院で髪の毛あんまり洗わずに湯シャンにして、最後にトリートメント少しつけてって言われたのでしていたら、何もしなくても髪型が決まります。 一度抜けてリセットした髪の毛なのでこれからは湯シャン生活して髪をショートで生活していきます。 いいお話ありがとうございました。これからも応援しますね。

[@MR-tw1ug]

トリートメントつけたまま風呂出るんですか？

[@MR-tw1ug]

@うさぎ 少しつけてって書いてあったのでヘアオイル感覚でつけておられるのかなと思いまして、、、笑 なのでトリートメントは全部落とし切らないとそれはそれではげますよっていうことをお伝えしたくて言いました笑

[@YK-gv8ud]

完全湯シャンではないですが、湯・湯・シャンプー(量はおそらく普通の人の1/3～1/4くらい)で1/3に一度くらいシャンプー剤使ってます。シャンプー毎日使っていた時と比べて、特によくもなっていないし悪くもなっていないです。くさい日、てかる日、乾燥してかゆい日がまれにあるというのも同じ。でも、どっちでも変わらないなら、シャンプー使わないほうがお金が浮いてよかったな～って思ってます。温度について、思ってたより低めがいいみたいですね。学べてよかったです。

[@TOKUNO]

ykさん どちらもかわらないなら、使わない 素敵な考えですね☺︎