MINUSY BYCIA KULTURYSTĄ 🏋🏻 | Trudności psychiczne i fizyczne | Pogadajmy o...

[@SFD_SKLEP]

Przypominamy, że z kodem "KZbin" macie 10% rabatu na produkty SFD i ALLNUTRITION - sklep.sfd.pl 😎

[@ПетроСеменюк-в1ы]

N2y d5hlf

[@tabiszzyzz]

To są te tematy, które powinny być poruszane w mediach. Ludzie dopiero po latach na bombie dochodzą do różnych wniosków, które przydałoby się wyciągnąć znacznie szybciej. Każdy tak czy siak musi nauczyć się na własnych błędach, nikt nikomu nie przemówi do rozsądku, ale naświetlenie sprawy poprzez autorytety w tej dziedzinie to według mnie must-have, i jest tego zdecydowanie za mało.

[@karolinapyza]

Dzisiaj obejrzałam już 3 inne filmiki z tej serii i bardzo fajnie się was slucha

[@kroluzotyofficial7603]

Bardzo przyjemnie się słuchało, na raz poszło, akurat do szamki. Bardzo fajny duet, a jeszcze lepiej, że wprost mówicie. Pozdrawiam serdecznie, i czekam na więcej combo od tych Panów😁

[@romanolma7279]

Tak. Jest. Jak się nie polubi samych treningów i dochodzenia do coraz większych ciężarów to nie ma co liczyć na zmianę sylwetki. Obserwuję to na siłowni. Zresztą pierwsze treningi i diety rozpisywał mi Radek. Dzięki. Pozdrawiam!!!!!!!!!!!!!!!

[@BOROWA50]

Dzięki Panowie super się was słucha . Mam nadzieje ze końca nie będzie nigdy !!!

[@SFD_SKLEP]

Dzięki wielkie! 😁

[@patorek93]

Ćwiczę amatorsko od 2011. Po pierwsze prawdziwej redukcji, która kosztowała mnie dużo pracy i energii udało mi uzyskać poniżej 10% BF. Myślę, że w granicy 7-8%. Od tego momentu nie pozwalałem sobie na 'dużą' masę. Często kończąc okres masowy od ludzi slyszałam, co Ty robisz.. że jesteś tak docięty. Według mnie nie byłem. Miałem obsesje na tym punkcie i trwało to kilka lat. Dopiero stosunkowo niedawno pozwoliłem sobie na 'większą' masę i 'zatłuszczenie' sylwetki do poziomu nawet ciut powyżej 15%. Jednak mimo wszystko nie czuje się dobrze z taką ilością jedzenia i tak wysoką tkanką tłuszczową. Zdecydowanie jestem team 'rzeźba'. :)

[@patorek93]

@@amusia.a5055 wole mieć zaburzenia psychiczne i być w formie, niż być grubasem i uważać, że wszystko jest ok :D

[@DzikBezSzyszki]

Zajebisty odcinek, Obejrzane całe na raz 🔥. Niesamowite jak można się wciągnąć w słuchanie 2 osób 😅😂

[@SFD_SKLEP]

Bardzo nam miło, że Michał z Radkiem prowadzą program, który aż tak przyciąga uwagę 😁

[@adamabunski5874]

Fajne z Was chłopaki, pomijając kwestię sylwetki gdyby więcej ludzi zaczęło trenować świat byłby lepszym miejscem.

[@fintablet3204]

Hmm.... Ale taki Robert Burneika, w podobnym wieku do Radosława i Michała, przygotowuje się na Mr. O Mastersów i całkiem mu to nieźle wychodzi. Udowadnia, że nawet w wieku 45 lat można zrobić mega formę. Być może nieco za szybko Panowie udali się na emerytury. ;-)

[@arturbiaek315]

super odcinek, proszę o więcej takich :)

[@rerumprererum4157]

Nagrajcie kiedyś film o Mitomanie2703, wyjaśnijcie nieco z jego kłamstw.

[@remigiuszsulewicz7539]

Miło się Ich słucha, mają chłopy ogromną wiedzę i doświadczenie... Pozdrowionka przesyłam... 👌

[@DaddyOKaboom]

8:05 - fajny materiał, szkoda że jak są takie wspominki, gdzie jest mówione o wspólnym zdjęciu albo jak wcześniej o jakich zawodach montażysta nie wrzuca jakichś przebitek czy zdjęć z danych zawodów.

[@SFD_SKLEP]

Całą serię "Pogadajmy o..." traktujemy bardziej jako podcast, obraz jest tu tylko dodatkiem 😇

[@hrupek2100]

A może coś na temat jak dbać o prostatę na cyklu? A wraz z tym jak sobie radzić z trądzikiem hormonalnym pozdrawiam

[@SOWAnator]

Michał ładnie spuchłeś :D

[@tomaszformaniak6286]

Spoko pogaduszki. Nagrajcie jakis trening z Slodkiewiczem!

[@SFD_SKLEP]

Mamy już coś w planach więc niebawem nagramy 💪😎

[@andrzejziolkowski5143]

Witam panowie jak zawsze mądre słowa i ja mam jak Michał że jak się podleje to jest dla mnie problem 😂😂 i już wtedy zamias obcisłych zaczyman nosić lużniejsze bluzki aż forma wróci 😮

[@kubaratajczyk542]

dystans trzeba mieć dystans do siebie do tego jak sie wygląda by sie nie załamywać jak kontuzja wejdzie chodź nie ukrywam jak mi forme spierdoliła choroba immunologiczna byłem wkurwiony

[@SFD_SKLEP]

Dokładnie tak - dystans i zdrowy rozsądek są najważniejsze 💪😎

[@bartekdlugoleski4473]

Nagrajcie odcinek o dopingu u kobiet 💉

[@arturjanuszek2560]

Prawda jest okrutna po latach ćwiczenia gdy przestaniesz ćwiczyć nigdy nie zaakceptujesz swego wyglądu lecz można to znieść

[@pawekrupa2130]

To są aspekty o których się nie mówi,a u każdego w temacie są te fobie..

[@sawomirbartosiak2487]

Oczywista oczywistość, że gdyby większość czołowych kulturystów zeszło z tzw "bomby" to by byli o wiele mniejsi. Pewnych fizycznych granic za pomocą kurczaka z ryżem się nie osiągnie. Niestety promowanie kulturystyki jako pełnoprawnej dyscypliny sportowej zakrawa o śmieszność. Tam doping jest czymś oczywistym. Ktoś marzący o występie na większych zawodach nie ma wyboru.

[@wentyl83]

Pewnie w innych sportach wszyscy są czyści. Kolarze 🤣,.

[@mariuszkupczakmistrzswiata7480]

Radek super wyglądasz ja bym chciał mieć taką sylwetkę jak Ty teraz ppzdrawiam

[@mariuszkwolek]

Wystarczy spojrzeć na mecz oldbojów i porównać to do zawodów kulturystycznych weteranów.

[@danielito9207]

Dobre tematy.pozdrawiam serdecznie

[@SFD_SKLEP]

Również pozdrawiamy! 😁

[@mlynol]

Moja fobia to bycie chudym, zawsze bylem bardzo chudy, 180cm i 60kg, dzisiaj waze 88kg i nadal czuje sie za chudy, ciagle chce byc wiekszy i wiekszy :)

[@Grzegorz-ww2bb]

Piłem mleko i jadłem chleb😂😂😂😂Radek że ty po tym co sobie w dupe wstrzyknąleś😂 że jeszcze dajesz rade😂😂😂szacun😂

[@lukaszkuryowicz8649]

O ku... Karmowski zanurzył glowe w ulu😮? 😄😄😄

[@Tomek-vx5gh]

Moja fobia to brzuch jak trochę zaczyna się zaokrąglac odrazu redukcja

[@wiki_footy]

Witam panowie Możecie poruszyć temat suplementacji w śród młodzieży Czy to dobry pomysł dorzucić 3g kreatyny u 13 latka trenującego piłkę Dodam że chłopak nie je mięsa Pozdrawiam 😊

[@tommytommy1092]

Siemanko chłopaki ze Szczecina 🍺👍

[@SFD_SKLEP]

Siemanko! 😎

[@BAD-LIEUTENANT]

Michal wrzuc to zdjecie jak byles na masie! Pozdro chlopaki

[@sylvano821]

Chyba gdzieś na KZbin jest taka seria,,zapytaj trenera,, czy jakoś tak...I Michał w takiej czerwonej bluzie nagrywa materiał I tam wygląda mega. Szerokie bary na maxa

[@micdem8893]

Siemka. Ja też mówię głos no Karmowski ale twarz to nie jego. Broda potrafi wiele zmienić :P

[@pawekrupa2130]

kto wiele lat trenuje,ma aktywność fizyczną juz w DNA..

[@boxingcavalier9426]

Prawdziwe minusy: 1. mniejsza optycznie laga gdy nabieramy masy, no chyba że powiększymy sobie ciula, 2. zapierdziane każde pomieszczenie, w którym dłużej przebywa paker-koks.

[@SFD_SKLEP]

😅😅😅

[@boxingcavalier9426]

@@SFD_SKLEP Zamiast rechotać, powiedzta z ręką na sercu ile razy przybączyliśta pakując paczki z czekoladowymi batonami dla klajentów kramu SFD.

[@robertlapinski3401]

Pozdrawiam tego pana 👊 mógł by się odezwać pan karmowski

[@michalsmaglo7821]

💪💪

[@SFD_SKLEP]

💪💪💪

[@Patryk-so1po]

Siema Radek jakie paski do podciągania polecasz???

[@sylvano821]

👍

[@wiesawgwozdzianski4510]

Najgorsze były spadki masy i siły. Pozdro

[@patriota4444]

Tylko cieniasy kują dupe

[@mieczysawmietki4053]

Cieniasy boją się igieł.

[@thomaspako]

Pozdro

[@SFD_SKLEP]

Pozdro!

[@wowakowalski6768]

Wszystko dobrze, ale męczenie organizmu takimi ciężarami, na pewno życia nieprzedłuża, a wręcz przeciwnie!

[@marcingorski-pu9tp]

A ja myślałem że deki brak lub teścia+strzykawek i igieł 8mek.Panowie chwała wam za to że jeszcze żyjecie na tyle lat koksowania.

[@andrzejziolkowski5143]

3mam zdjęcie tego katalogu nawet

[@epuliosios123]

Jakiś wywiad z Tomkiem Bobrowskim? Bo tyle gadania o nim. 😀😉

[@KK22-np1nw]

Karmowski to ten płaczek z tvn?

[@Jacko-dd8fj]

Ale się chłop posuną ten po lewej..

[@onkowalski4962]

oni i tak nie dozyja 60 lat koksy nie pozwolá na to

[@DGarbaty]

Oni wyglądają obaj na dobre 60+ , sterydy niszczą okrutnie wygląd.

[@grzegorzchecinski5159]

@@DGarbatydobrze odklejony jesteś, zobacz ludzi na ulicy jak wyglądają i zobacz jak wygląda slodkiewicz 😁 zawistny kasztanie

[@piotrjakubowski1745]

​@@grzegorzchecinski5159Pewno to jakiś przygłup od piastowanego 2703 albo on sam z fake konta.

[@dariuszsarnacki3967]

Mam tak samo chłopaki 😎👊💪👌❤️🥇😎🤝. Idealnie Was Rozumiem.. Odbicie lustrzane.. Moc z Wami / Nami

[@FACEMAN1988]

Napompowani chemia a nie kulturysci