🦠Mis trucos para FORTALECER el sistema INMUNE🦠

[@estersegarra]

Me ha encantado este video! lo tendrían que pasar en salas de espera de hospitales!! prevención es la clave para la salud. Gracias Núria por explicarlo tan bien

[@lorenzovazquezalcantara241]

Gracias por tu excelente resumen y a tus colaboradores. Estoy empezando a todo desde hace pocos más dos años , así mismo caminar descalzo ya que me cuesta trabajo por la sensibilidad de los pies, práctico meditación y sigo aprendiendo. Gracias por tus enseñanzas 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@AnaGonzalez-ss5zu]

Le reconozco sus conocimientos...❤️🤗 Porque, llegué a su canal. Y me ha ayudado mucho ❣️👍😃 Muchísimas gracias corazón...❣️❤️🙋 Bendiciones...🌞🌻🌹🌜🌛⭐🌟✨💫🎈🥂❤️🙋👏👏👏

[@rufinomartinezabad1526]

El ejercicio, ayuno intermitente y cambio de alimentación,he mejorado todo ....

[@angelinacecilialeivaaranda5895]

Gracias Nuria!… muy buenos consejos … los tomo para mi !

[@yulygarcia4722]

Excelente resumen de los aspectos realmente importantes 👍🏾

[@AnaGonzalez-ss5zu]

Eso es muy cierto: SOYCOMOCOMO.!

[@rufinomartinezabad1526]

Duermo de 5 á 6 horas y me funciona bien...

[@leoortz9224]

La chaya es muy buena

[@rufinomartinezabad1526]

Amo esta hermosa dama ❤️😍🤩

[@johnrebecca5206]

Agradecimiento especial al Dr. Ojeabu en KZbin por curarme del herpes.❤️ Dios lo bendiga doctor Ojeabu.,.,.,.,.,

[@teresasanchez1150]

Gracias Nuria es facinate todos tus consejos la mayoría los pongo en práctica. Bendiciones

[@lidiaadobato7822]

Un resumen muy valioso. Gracias!

[@mariaveronicamorenoportill3769]

Dios te bendiga

[@consuelolopez570]

Nuria me ha encantado tus consejos sabios yo siempre práctico ya por años y si funcionan, quisiera si es posible un podcasts sobre los Kefir de leche y agua, sus diferencias y su importancia en la alimentación, como y a qué horas se debe tomar sus cuidados etc. Tu sabes todo sobre ellos, gracias por interesarte en la salud pública, que ni los gobiernos lo hacen, gracias y bendiciones.

[@monicalescanogelabert1071]

Mil gracias, cariños!!!!

[@soniaolive8596]

Moltíssimes Gràcies Núria!

[@elenatorres2025]

Gracias Nuria. Este resumen es genial ! El ruido de fondo distrae y estresa podrías bajar el volumen? Gracias 🙂

[@yolipalomo7114]

Genial !!

[@angelesrl2680]

Muy bien explicando todo👍🏾Gracias Nuria y equipo 😘

[@yasmith7407]

❤❤❤

[@josedejesusvega2441]

EXCELENTE .

[@CanalGymChanel]

Maravilloso como siempre.

[@yanadurruthy7021]

Gracias..👏👏💞

[@raquelfdez299]

Genial!!! Muchas gracias 🙏🙏🙏

[@andreaysabel5847]

Hola Nuria, muchas gracias! Una consulta, qué tipo de setas son las más recomendables por favor? Gracias =)

[@avalonmorgan1160]

Cómo puedo conseguir kéfir de agua, no encuentro

[@mariapiatoledotanara4811]

Que son los setas?

[@FOV49]

En algunos lugares los conocen como champiñones u hongos.

[@raquelcastillo2209]

👍👍👍👍💗

[@m.l.6537]

¿Como poner las setas al sol? ¿Compro champiñones con la raiz cortada y antes de cocinarlos los pongo al sol? ¿Cuantos días o horas? No es broma...Lo desconozco. Gracias !

[@Barthestudios]

Te ha faltado poner que exponerse a temperaturas extremas durante breves periodos de tiempo (método Wim Hof) ayuda sobremanera al sistema inmune :p

[@lolagomez1514]

Setas al sol q,quieres decir q compre setas champiñon y las ponga al sol❔️

[@franciscamoreno8996]

M'agradaria "COM FER UNA COMPRA DE FRUITES I VERDURES DE KM-0 I DE COM GUARDAR-LES" per a una millor conservació i tenir més temps per a mi, per fer aquests 8.000 i 10.000 passos cada dia. Els bolets que compro majoritàriament són Shitake, no es faran malbé si els poso al Sol 10 minuts? Tambe estaria bé, explica les propietas de cada clase de bolets que trobem al Mercats, jo no puc anar a la montanya. Gracies Pakita.

[@margapv]

Por favor quitad los ruiditos de fondo... Estresan un montón. Gracias...