你快樂嗎？分享6個讓我更快樂的價值觀，學習不再憂鬱！

[@ty_ty_so_hot]

快樂真的很重要！活得快樂才是人生最大目標！ 堅持需要勇氣，但放棄也非常需要，甚至更難！ 但有時候要捨棄那些絆住自己的東西，才能前進！！！

[@pinpinqueen3466]

真的是如此！！😊

[@YX119]

講到放棄的那段我想到蔡康永說的一句話 「我們太常稱讚 不辨方向的努力 我們太少稱讚 辨過方向的放棄」

[@kuan_kuan]

我不知道為什麼看到「學會放棄」，不小心唱出雨愛誒...

[@dontkjoanne]

太喜歡看這類型的聊聊分享！謝謝Apple 先去定義自己對於失敗的看法，立刻就去定義 ！

[@diamond1018]

超級認同！！！尤其專注在自己真的很重要！！而且會變得容易知足！

[@user-pz1rv9gv2j]

有時候不敢放棄，不僅是因為心疼自己的付出，更害怕找不到更好的出路。

[@purpleharn]

昨天深夜點開影片來看，原本想要留言結果覺得自己應該又是一篇論文的長度，還是先睡再說XDDD 我覺得人生真的跟Apple說的一樣，可能生過一場大病或是碰到一個超級低潮，才會開始認真思考自己的人生，然後成為一個轉捩點 1.不要與他人比較 這點真的很困難，可能是從小我就是會被長輩拿來跟別人比較的小孩，不自覺得也產生會跟他人互相比較的心理。「互相競爭才會進步。」這句話看似很有道哩，但若一直被灌輸這個觀念，難免會更加摸不透自己，只想著如何在比賽中勝出，可能自己已經遍體鱗傷，只會想著要贏 2.專注在自身的發展 於是也同樣進階到這樣價值觀，當你開始注意自己的感受時，也許很多看法都會開始改變 2020年初，我的精神狀況開始出現問題，然後我開始注重自身的感受，跟自己對話 接著我發現，其實我沒有好好照顧自己的情緒與感受，不知道很多時候其實只是逞強，最後得到了什麼根本也不知道，因為我沒有問過自己這是不是我想要的 所以後來我每一次想要做一件事情的時候，會先問問自己可以得到什麼？會不會太勉強？並且幫自己設一個停損點 3.學會放棄 放棄是不是失敗？如果是我以前的價值觀，答案一定會是「yes.」。 但後來我因為生病的關係，不得已必須放下很多事情。最後發現，其實放棄這些事情對我的生活並沒有帶來多大的影響，反而放下許多負擔。我以前一直覺得每一件事情就像是打怪破關一樣，放棄了等於失敗，沒有做好也等於失敗，甚至會放在心理耿耿於懷，然後不斷堆積，最後變成一顆巨石砸向我 而我為什麼會一直這樣想？可能是曾經被群體排擠過，所以很在乎他人的眼光；也可能是因為獨生女的關係，讓我覺得要比別人更強大，不可以讓父母失望 後來覺得放棄沒有什麼不好，人生本來就是有捨有得，了解自己的能力所及，有時候放棄反而是一種勇敢的表現，不需要一直執著在一株垂死的小草身上，也許放棄了它，可以找到一片後花園 4.接納所有價值觀 我們常常會想讓別人接受自己的價值觀，卻又不接受別人的價值觀，我長大以後才開始慢慢學會這件事情，世界上沒有對與錯的想法，只是個人觀點不一樣。 價值觀的摩擦，最常發生就是在我父母身上，可能會為了某件事情價值觀不同而爭論不休，沒完沒了。身為中間人的女兒在聽了陳述以後，我只是會說「我覺得沒有對錯，只是你跟媽媽想的不一樣」 我發現隨著成長，我把以前非黑即白的觀念轉化成每一個人其實都在灰色地帶，你是你，我是我，我們的想法本來就會有很多的不同，只要你的價值觀不要影響到我，那我尊重你的一切 5.當個善良的人，學習換位思考 這在我出社會後，也慢慢的學會這件事情 我們都是人，都會有情緒的時候，就像Apple說的，今天就算在餐廳遇到一個態度很差的服務生，如果沒有太超過，我也不會責罵或是什麼。「也許她今天身體不舒服」「也許他剛剛被主管責備」「也許人家就跟我一樣天生臭臉」等等等 換位思考可以幫助我們更懂得體諒別人的感受，也讓自己的負面情緒快速消散，因為很多衝突都是在不理解對方的情況下發生，與其在自己的觀點周圍踱步，不如走到對方的世界體驗他們的感受 6.知足 人永遠都會追求自己沒有的東西，反而忽略現在擁有的當下 我覺得這點跟第1還有第2點有很大的關聯性。因為當你學會不跟他人競爭、專注在自己身上的時候，就會發現擁有的其實也不少 小時候可能會拿著一個棒棒糖舔著舔著，看到別的小孩手上的拐杖糖而好生羨慕，進而跟爸媽哭鬧吵著要一樣甚至更好的東西，然後就忘了自己手上的糖果 世界上沒有什麼事情是公平的，永遠都會有人比你擁有的更多，但反過來想一想，你擁有的東西，也是很多人沒有的，就像我們常常說，要想著非洲還有很多國家的人民是沒有飯吃，很多小孩是餓死的，那我們的生活衣食無缺，為什麼還不能滿足？ 物質需求與慾望愈強大，就會產生更多的比較心態而忘了自身的存在，很多事情強求不來，但要知道，人永遠都是「比上不足，比下有餘」。得到就像是中了發票彩券一樣賺到，失去也只是不小心把硬幣掉到水溝裡一樣，看淡這一切，把得失心降低，知足會讓自己更快樂 綜觀以上六點，都是說起來簡單，做起來很難的事情 但我個人覺得，了解自己會是第一步，我會每週找出一個空檔，好好沉澱自己，跟自己聊聊天，可以用一本筆記本寫下來，說說看最近發生的事情，或是突然想起的回憶，我們可以透過書寫的方式更了解自己，心胸也會更加開闊，思考也會更加清晰 我覺得這部影片可以幫助很多人去反思，一點一點的做出改變，不能保證人生會變得更好，但可以確定的是，你可以活得更開心

[@user-ve5fo9gy2z]

知足真的很重要 作為默默一直在看得觀眾真的感覺得出來 Apple真的有變得開心很多 謝謝Apple的分享也希望妳往後都能過得快樂 !

[@MissCrazyApple_]

🥰🥰🥰

[@Jastalk]

喜歡！直接看了兩遍

[@SY-bh4yk]

從APPLE剛開始做頻道就一直看 感受到妳的轉變 從分享之中，看到自己的事去反思 人生真的幸運值點的不比人多 只能從現有能改變的做起 大概就是從心開始

[@queeniechung7022]

謝謝apple 的分享，真的很喜歡你♡ 剛剛去看瘋女人頻道想確定自己什麼時候開始訂閱你，我看你的第一隻影片是男友不娶我，竟然已經三年了！ 後來你開了這個新頻道我也馬上訂閱了，真粉絲無誤❤️ 祝福你往後的每天都很快樂，也希望你能成為長青youtuber 一直有動力拍下去！

[@yihuang5289]

謝謝Apple，身為大學生還是不免去跟對方比較，這也是最近需要的價值觀

[@user-yo5xe7yc7j]

人生似乎需要為自己停下來，好好了解自己、好好設定自己的目標，尋找自己對於許多事物的定義，謝謝Apple!真的收穫滿滿！

[@user-jg9kb9is2i]

自我認識真的很重要，知道自己的目標是什麽，要什麽，能夠做到什麽，要做到什麽。 雖然我今年才18但我自認非常瞭解自己，同時也和apple有同樣的想法。所以我常會認爲周圍的朋友很不成熟，嘗試要去開導也很難，我認爲自我認識是要自己去完成的，可能有些方法可以幫助自我認識的過程，但是最重要的是勇於面對自己不足，才能算是真正的自我認識。

[@fu.o3o]

之前亂翻自己寫的東西發現一句話：「長大後時間變得越來越碎，要處理的情緒卻越來越多。」 當我高中就開始找到自己的夢想，一步一步往那裡邁進，到現在卻發現自己其實沒有天份時 就覺得我已經花了時間、金錢在上面那麼久，卻還是做不到，也找不到做這件事的快樂，這時候要放棄真的好煎熬、好不捨 可能像APPLE說的，我應該要先更認識自己吧～

[@user-wt5pl2ql9t]

沒做過之前也不會知道自己做不做得到，勇敢踏出第一步已經很棒了！就算發現自己不適合，也是一種認識自己，從中學習到的經驗不會白費的，加油～

[@Elton31507]

從到處都是瘋女人到Misscrazy apple 最喜歡的真的是Apple對工作及人生的價值觀 用著很輕鬆沒有壓力的方式在訴說人生觀 不愧是真正的事業女強人🥰🥰🥰

[@flyflower8899]

4:38 你已經花了很多心力，最後沒有得到回報;對你而言失敗別人會嘲笑你，你的目標是什麼?是名?錢?升遷?作這件事你有沒有得到快樂? 9:14

[@Louis-ut6tk]

謝謝apple，現在的我真的處在要不要放棄工作的階段，每次要放棄的時候，都會想說努力這麼久了放棄真的很可惜，但其實真的到最後才會發現，它就是一個無限輪迴，但我知道我現在該怎麼做了，真的謝謝妳。

[@deliachen6205]

看完覺得很有同感! 已經追求到了但又感到不滿足(輪迴的感覺XD)，永遠想一直追求更多比也比不完，也是快要30歲了才慢慢思考自己要甚麼，希望有個快樂的生活，不再僅僅是金錢! 從瘋女人頻道到現在這個頻道，一直很喜歡Apple帶來歡樂的感覺! 繼續支持: )

[@YorkshirePudding0925]

這集超有感的，不要跟別人比較真的很難～ 還有就是要學會放棄。在行銷圈3年多，擔任過文案、設計和account servicing，但還是感覺能力不及別人，好像找不到自己的定位，看不見前景... 最近在考慮要不要轉行，不過還是會不捨這一路以來的付出。我想我人生最大的目標也是一樣活得快樂最重要。

[@sdla690]

去理解一些人生哲學、就會「成熟」起來。 明白了就不會比較、不善慕、不執著⋯⋯因為聰明人不做沒用、浪費時間的事！還有一點、遠離讓你不舒服的人。只交懂互相尊重的人就好。心存感恩真的會讓我們更怏樂更自在。

[@user-rj9vp6fw2f]

或許無論任何形式的霸凌 都是沒能接納不同價值觀 以及沒有換位思考造就的 疫情之下大家學會了 保護好自己就是保護別人 但其實仔細想想 所有事情都是如此！ 接納自己的同時 也更能接納不同的聲音 人生的路沒有白走的時候 每一步都有意義只是當下還不知道而已 每個人都住在自己的選擇裡！ 謝謝apple 🙏 我就是剛好需要這些話的人之一

[@aboutattractive]

要快樂真的要懂得看開~ 很多時候真的是 而且學會不比較很難, 但學會不比較才能看開~

[@amberhuang0127]

有時候覺得當以前糾結的不再糾結，好像自己真的長大了☺️ 心態的轉換真的好重要！這要分享！

[@user-jy8iw9wx5r]

推一個這種真誠，真的對身心有幫助的影片!!

[@user-or1zs3ej3w]

太喜歡了！最近很需要這種...🥰 話說我剛好在看上次podcast 推薦的那部日劇😂結果偶然看到手機通知，立馬來看影片！ 真心覺得在意他人眼光是阻礙自己可以快樂最主要的來源…

[@lbh852529]

謝謝apple的分享！ 每一點都很實用，尤其是第三點，很容易糾結，覺得可惜。 但確實當我們認清自己，有了目標之後，才能繼續往前。

[@yupingliu2793]

剛好今天發生一些事情讓我很難過,但是看到這支影片覺得有點減輕難過的感覺 謝謝

[@user-np2nb4gh2v]

真的好喜歡聽apple講話～可能是聲音也可能是內容跟表現方式 🐣🐣

[@sandrafeng95]

好喜歡每次仙女的分享～影片直接儲存起來👍🏼 感覺在人生迷茫的時刻就可以時刻拿出來看💯 謝謝仙女的心靈雞湯🧡

[@iamlllxxx2594]

追 Apple 好久～很喜歡你真實又坦蕩的分享 也感受得出來這些價值觀都是真實經驗累積而成的 希望以後還有很多這類影片

[@kinkira126]

不要跟人比較真的很有體感，我原本也是各種跟人比較，但是在最後失去了很多東西以及時間。後面我也是開始不計較不比較，影響我的還有一句話就是［不要執著在成功上］，這個跟學會放棄也是一樣，有時候失敗才可以看到更多東西，也會更加快樂😊這整部影片真的跟現在的自己不謀而和，覺得身有體感🤣

[@hoyi_koey]

我有些做到了，有些還需要努力～ 謝謝仙女的分享，我就是那種再怎麼努力都比不過別人的運氣XD 我長越大越能體會這點，可是沒想到竟然從別人口中聽到這念頭🤣很有共鳴

[@rolinchang6966]

明年就要30了，心態跟想法真的跟20的我差了很多，很多事也變得不那麼重要了也更能看開（例如不重要的人的眼光） 謝謝Apple的分享，很喜歡 ❤️

[@lynnwang6194]

好像知心姐姐哈哈哈 谢谢Apple！ 不知道是不是因为在大学刚开始的时候就知道了你们 喜欢听你们认真的聊天 然后慢慢再去接触到其他很好的博主 能够沉下心来听你们聊这聊那 感觉从那以后很多想法都变的更成熟 对生活中很多事情也更看得开 虽然还是很常像个小孩一样去钻牛角尖走死胡同 但很多冷静下来的时刻能想清楚明白一些事情总觉得是因为听你们说过很多话讲很多道理 很少很少用自己的观念去为别人出主意 觉得自己还不够资格 但偶尔聊天之后会收到朋友的感谢 才惊觉自己已经有在往前走 谢谢你们用自己擅长的方式做着这么好的内容分享给大家 很受用！

[@shutinghsu4642]

喜歡Apple這支影片 後面說到世界上沒有唯一對或是錯的價值觀 保持善良那段 真的好喜歡 真的是在長大的路上慢慢在學會這些事情 記得之前有分享過雖然想死但還是要吃辣炒年糕這本書 裡面有說到越深入了解自己就會越幸福 還有最後一點 知足 完全有應證了不與他人比較多花時間跟自己相處了解自己這點耶 總知 好喜歡這支影片🧡🧡🧡

[@heart.0104]

謝謝Apple的分享這些都是好實用的點也是時時刻刻必須提醒自己的地方

[@soomin7893]

同30的我真的对仙女说的六点感同身受 特别是现在的我学会了放弃 觉得人生开朗了好多 原来很多或大或小的纠结踌躇以及他们造成焦虑真的可以用一句“别去想啦”或“算了吧”来摆脱 我觉得“算了吧”和“不要怕”这两句真的是最实用的人生格言

[@pattyh674]

太常與人比較和活在社會包袱下，真的會不小心忘記初衷，有時候靜下心回頭想想自己要的是什麼，那些外在的事物似乎就沒那麼重要了😆 這部影片真的很棒

[@siragawa]

謝謝MS林檎 這支影片真的很棒 在這個全世界都大受影響的時代 我自己也身受其害 公司部門直接裁撤 我就被資遣了 遇上人生第一次資遣 我開始反思 我快樂嗎?我是幸福的嗎? 我在以往工作上其實是不快樂的 作日文業務的我 每天追著訂單跟數字 當然會有達成感 但是我在其中絲毫沒有感受到快樂 可能業務這個職務就是勾心鬥角 就是比較 就是數字 讓人身心俱疲 工作內容也是我不感興趣 但是為了五斗米折腰 現在無職的我開始反省 我要繼續再找這種讓我不快樂的工作嗎? 人的一天大部分都在跟工作相處 如果再這樣下去 我的後半生是不是太悲慘? 領著還可以過活的補助金的我 開始慢慢的去尋找我真心喜歡的工作 不再去追求高收入 我希望我的同事跟工作環境都是可愛的 慢慢的我也讓自己學習去知足 我有自己的房子 有交往七年多的男友 有健康的家人 有健康的身體 這樣難道還不夠嗎? 所以看了林檎桑的影片真的很有共感 我相信一定可以幫助到跟我一樣在這個迷茫階段的人 ------------ 題外話 我很少追蹤女生YTER 妳真的事我很喜歡的一個 謝謝妳

[@user-wj6ms8gy1e]

層層遞進的分析好療癒 謝謝apple！

[@user-hr5xn8kk4r]

謝謝apple分享，當個善良的人那個部分也是現在我正在學習，最近也蠻需要快樂 這次分享幫助蠻大的☺️

[@MissCrazyApple_]

我也在學習中...

[@user-fd4nd7ik4z]

Apple真的是心靈雞湯系的YT，講話方式真的好舒服，也容易讓人理解，完全不會因為講雞湯而聽的很累❤

[@ck80102]

從很久以前就follow Apple(在捷運站拍的長輩教育不能等XD 同為天蠍座XD Apple總是給我很貼近自己想法的聲音 雖然年齡職業生活都很不一樣～也都能給我很多指引～ 不同階段 低潮或開心的時候 看你的東西都能有獲得 很喜歡你一直以來帶給大家的一切～ 無論之後Apple有什麼新的產出 都會繼續支持 加油

[@jiaqi767]

最近真的很需要快樂來源~~~~

[@user-cy6fb8gq7w]

謝謝 Apple，有些道理雖然自己都知道，但有時候還是需要別人提醒一下才會真的記在心裡🥲

[@MissCrazyApple_]

我也很喜歡聽你講話～～～🥰

[@cocoliu6247]

好喜歡apple的分享🥺🥺覺得apple講的內容真的很容易影響人去思考吸收，也希望自己能夠變得更好🥰🥰

[@jjj151cable]

喜歡知性的Apple👍👍👍

[@white914]

學會放棄真的很重要 就跟東西的斷捨離一樣 必須知道自己因為什麼原因要留下他 真的沒必要了就放棄

[@p525c]

意外發現這幾點都是有關聯的欸！ 真心覺得講得超好❤️‍🔥

[@tingting6154]

不比較、知足跟學會放棄，真的很重要👍👍

[@wenjingchen2191]

謝謝apple ❤️ 疫情期間偶爾很低潮 看了這支影片 正能量又有了～

[@zoe2966]

真的很喜歡Apple～～ 也很謝謝你的分享❤️ 一直都很欣賞你的人生價值觀 對我來說幫助很大 真的是明燈🤣🤣🤣

[@user-ud9zf8xt1d]

好有智慧的女生❤️

[@danielchng2746]

从追踪泰辣到追踪Apple ，之前太忙没有看你们影片很久了，现在看回听到你的声音 omggggggg 好怀念!!! 一起成长!!

[@nicowu2092]

很像在大學演講的內容有條理有段落的簡報，沒有開字幕的觀看讓整個影片風格更加乾淨俐落了，很喜歡哦🥰🥰

[@user-kj7vj3tw2w]

感謝apple！ 現在的我真的很需要這些觀念 不然會被自己鑽牛角尖鑽死😂

[@user-ki7hl6tj8c]

好喜歡Apple這次的分享😍😍 我覺得apple今天的分享非常的邏輯自洽，其實每一點都跟能不能做到其他點有關！ 這六點當中我覺得最難的還是「不要比較」尤其從小到大都被比較各式各樣的事！也很容易因為不甘心不想放棄，或是覺得為什麼比不上別人而陷入低潮QQ 最後謝謝apple的分享～

[@chenchan2242]

燈塔出了一個我好愛的主題😍😍😍

[@MissCrazyApple_]

哈哈哈哈哈燈塔😂😂😂

[@dean2827]

非常有感！看來我還有很多需要學習的地方🥺

[@user-ci7tf1ht4w]

apple真的越來越棒！成熟的表現 支持你！

[@user-ip3ou4nj8g]

喜歡這樣的分享和內容，會讓自己有不同的思考方法。

[@winty781106]

好營養的內容，當無法改變什麼最簡單的方法-轉念 ᕙ( • ‿ • )ᕗ

[@Toffee-bf8mk]

看完你的影片 給了我很大的力量去面對生活 謝謝你♥️♥️♥️

[@emilychang4121]

很喜歡聽Apple說話 畫面質感也很棒！

[@221conan]

喜歡影片裡面整理的價值觀~~~apple 加油

[@authentic804]

好喜歡，最喜歡聽APPLE分享自己的生活體驗！

[@luketseng5096]

好喜歡知性apple希望自己五年後30歲時能夠跟apple一樣成熟

[@timmy86108]

一早起床看到這樣的影片很舒服，雖然現在是下午三點半哈哈哈，想問Apple晚上就寢會戴牙齒的維持器嗎？

[@missjane946]

谢谢你的影片 虽然现在的我很快乐 但以后不开心的时候 我会再看无数次😁😁

[@erntsai6230]

我也看了兩遍，覺得是很棒的分享。非常清晰有條理，謝謝Apple的整理分享：）

[@Kummel]

謝謝Apple 太喜歡心靈雞湯系列🧡

[@tyraonlinemm]

路過轉粉了！看你的影片只是封面都覺得好療愈！！

[@user-oj1tq9kl4x]

謝謝妳的分享❤️ 提供很棒的觀點～～受益良多！

[@irenejian]

超喜歡apple的心靈雞湯系列！

[@cheneugene5415]

在這個時候好需要這樣的信念，謝謝Apple

[@Yiv6ef]

我很感謝在這段時間能看到這支影片，謝謝apple。

[@anpei3064]

謝謝Apple的影片 對低潮期有很大的幫助👍🏻👍🏻

[@Rungpo525]

太讚了 感動到不行 不比較與專注在自身身上^^

[@Rungpo525]

學會放棄讓我想到 學會放棄討好別人 要認賠殺出

[@Maggie-le6nq]

蘋媽咪真的好激勵人心❤️

[@TheMaoooi]

來了來了 上一次單純只有聊天的影片也很棒❤️

[@judylu]

超級喜歡這個分享，謝謝Apple！

[@user-vs1fu1bc8c]

謝謝apple的分享 看了眼眶紅

[@user-hb9jh6kb8x]

希望apple能拍一集關於創業的經驗以及歷程！

[@kkki330]

好喜歡apple的分享，收穫滿滿 對任何事心態真的很重要！😍😍

[@rena7466]

謝謝你做了這個主題！🤍

[@victor__haoo]

謝謝apple 跟你的信念很像有共感

[@titan0941]

理念很像～謝謝妳的整理跟分享～

[@rting1810]

謝謝apple得分享~很受用~

[@sydneyhuang7149]

第四點真的很需要學習 不然常常會為了跟對方價值觀不同而吵架😫

[@dustinlu860]

謝謝Apple 當頭棒喝！

[@wendychen3825]

謝謝Apple，我喜歡你的分享！

[@bettyyu4765]

講得真的很好，謝謝❤❤

[@sesehsu]

真的超讚的 我也是30之後 容易知足不容易不開心

[@piedasie2958]

今天要聽 趙之璧 -「快樂是自找的」👍🏼

[@sunnychen2111]

超喜歡apple拍talk的影片💛

[@cheschen593]

太棒的影片了～～～好有智慧

[@LYHSU-uk3hc]

好喜歡你的分享 對我幫助很大😊

[@yzyang858]

喜歡這集💜💜💜

[@user-ip9pr1nr8p]

好棒的分享❤️謝謝🍎