Vera level bro.. nala result therithu.. continue va video podunga ... Plus unga diet plan um sollunga
@Mr_Expo__3 ай бұрын
Thank U bro... Insta la message pannunga Bro Diet plan sent pandran. ... @pradhap_vijay
@luckydreamtamil69503 ай бұрын
செய்ய தவறியது 2000 calories food daily சாப்பிட்டாதது... For best result 50% workout, 50% diet
@mgmani03063 ай бұрын
💯
@maheshMahesh-or1ey3 ай бұрын
Never giveup bro💪👍🔥💙
@Mr_Expo__3 ай бұрын
Kandipa Bro...❣️🫂
@santhoshsnthosh64343 ай бұрын
👌👍❤️
@ThePlantTanky3 ай бұрын
Bro unga diet pakka va irundhadhu ana workout effectiva illa adhan reasona irrukum inum konjam heavy ya train panningana gain panirlam best wishes brother
@Mr_Expo__3 ай бұрын
Ama bro... Home Workout dhana... Athan apdi iruku nu Ninaikiran...❣️🫂
@rolex55063 ай бұрын
@@Mr_Expo__ niga one day 2300 calories yathirutha 10kg kooda gain panirugalam bro .work out la Nala paniga but weight poga poga increase panirukalam and food tha kamiya yaduthurikiga , stating la 1700 calories after 20 days 2000 and 40 days 2300 yaduthirukalam nalla result kedachirukum
@dnaidnai72033 ай бұрын
It's good transformation bro 🎉🎉🎉
@Mr_Expo__3 ай бұрын
Thnk U bro...❣️🫂
@lcperal43523 ай бұрын
Wait athigama use panubro workout ku gym ku po than vetula sapudu per day 5times
@gokulgamer28283 ай бұрын
❤
@சிங்கம்-ள7ஞ3 ай бұрын
வாழ்த்துக்கள் நண்பா
@Mr_Expo__3 ай бұрын
Thnk U bro...❣️🫂
@jaikishore12b493 ай бұрын
bro neanga fat lose panni muscle built panirukanga athan weight podala but super bro continue it