Misture MAÇÃ e GELATINA e você vai VICIAR nessa DELÍCIA! Fácil, Barato e Saudável!

[@NutricionistaPatriciaLeite]

INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também outras receitas de doces fit: kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQbr1E6SOxGu3in8uW9Wa92C . Essa receita rápida, fácil e barata é uma ótima opção no lanche, no café da manhã ou até como sobremesa. Não tem açúcar adicionado, não tem farinha (sem glúten), não tem leite de vaca (sem lactose), não tem ovo, não tem manteiga e são poucos ingredientes. É uma boa alternativa de doce natural, mais nutritivo. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 3 maçãs - 50ml de leite de coco - Canela em pó a gosto - 12g de gelatina neutra, incolor e sem açúcar - 2 colheres de sopa de água Rende 16 porções, cada uma com 19 calorias, 4g de carboidratos (0,5g de fibras), 1g de proteínas e 0,3g de gorduras, aproximadamente. 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em kzbin.info/door/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas DOCES FIT - Lanches, Sobremesas e Bolos SAUDÁVEIS e DELICIOSOS - Fitness, Light, Low Carb e Sem Farinha kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQbr1E6SOxGu3in8uW9Wa92C LEITE DE COCO CASEIRO, FÁCIL, 100% NATURAL (LOW CARB) - Gostoso e Saudável kzbin.info/www/bejne/javIi6WenqeHl6M - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - MAÇÃ TODO DIA - Veja o que acontece com você! USE ASSIM! kzbin.info/www/bejne/eWXNmp6mftmhetU Benefícios do LEITE DE COCO, Como USAR CERTO e Formas de FAZER EM CASA! kzbin.info/www/bejne/i3OZXpqIadCKfZo Benefícios da Gelatina - Emagrece? Faz Bem Mesmo? [DICAS] kzbin.info/www/bejne/bGmkgXp_qruHpc0 Benefícios do Colágeno - Bom para Pele Mesmo? Cabelos? Unhas? Emagrece? [COMO USAR] kzbin.info/www/bejne/n4vHmIGbjN6fd6s - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: kzbin.info ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

[@mikaa.819]

Faz um vídeo pra quem fez colectomia. Alimentos pra ajudar no bolo fecal

[@Lumansho]

Gostaria de saber qual é a marca deste seu liquidificador. Achei prático.

[@mariadasgracassouzaesilva9309]

Ú

[@EleuzaMaria-vb6de]

Conversar muito

[@francimarmacedodefreitas1317]

Muito bom mesmo pra depois do almoço fica muito legal 😮😮

[@aninhajoaninha4512]

Sei de uma receita com maçã inteiras e descascadas e gelatina com sabor que fica Mara.... coloque maçãs numa pena de pressão com gelatina vermelha do seu gosto ,cubra as maçãs com a gelatina já misturada na água e ferva pó no máximo 5 minutos e pronto. Leve A geladeira com calda e tudo e sirva as maçãs inteiras e descascadas

[@olgabrito]

Este canal é benção. Já perdi quatro quilos apenas seguindo suas dicas sem dieta alguma. Que Deus te abençoe sempre.

[@bolotinha-a]

Minhas frutas proferidas; sapoti, caqui,pinha,graviola, maçã, kiwi,morango, melancia, melão, etc amo todas

[@cristinaberraquero4207]

Essa receita minha filha de 7 anos vai adorar e é saudável 😊

[@arletecarvalho8600]

Oi Patrícia. Com certeza eu vou fazer essa receita. Deus abençoe grandemente sua vida. Amo suas receitas. Eu perdi 5 quilos estou feliz da vida.

[@iriscardoso509]

Minha fruta preferida e melancia 🍉 Amei essa receita

[@euniceflorianodeoliveira1050]

Sou muito sua fã e já fiz muitas receitas, tenho 79 anos na minha casa só tem açúcar forno e fogão tal e qual ou tanto é quanto

[@marinalvaferreira7546]

Boa noite fruta preferida e maçã ela todos os dias eu curei a gastrite eu curei com ela.

[@MariaSLeite]

Parabéns!

[@katia23000]

Que benção! 🙏

[@emillykarolayne3367]

amo todas as frutas mas a preferida e jaca

[@nataliacastronathy6827]

Nossa Patrícia o que eu tava perdendo essas receitas maravilhosas vou fazer sempre

[@larreis7942]

Muito interessante e útil a receita. Com toda certeza vou fazer e experimentar. Mas, por favor, informe a marca e modelo desse seu liquidificador , que parece muito prático!!! Obrigado!

[@denisearaujo9110]

Dra Patricia, gosto muito de gelatina e maca. Deve ficar deliciosa. Qdo sinto vontade de comer doce, eu asso maçã com canela... agora terei outra opcao. Amo banana, laranja, maçã. Muito Obrigada. Tmj

[@elmamaria7343]

O docinhos ,e principalmente saudável! Vc e incrível!❤

[@mariarosineide6618]

Sou doída por frutas, todas. Vou fazer esse doce natural com certeza

[@IolandaPereira-sz7wg]

Muito obrigada pela dica do liquidificador,mais prático...

[@rosacosta6608]

Eu gosto de doces de frutas, assim como as frutas inaturas. Aqui na Região Nordeste eu gosto de : Umbú, Cajú, cajá, mangaba. Obrigada pela receita.

[@cjsilva3]

A minha fruta preferida é o maracujá. Suco puro ou com vodka, super-bem gelado....

[@biancamaia1368]

Eu amo abacate, mas a fruta tipica da minha região é o morango 🍓

[@antoniacassavia5839]

Aqui na região as frutas são abacaxi e laranja. Frutal MG.

[@agnaldomassareli9784]

Parabéns canal abençoado glória Deus jesus abençoe sempre sua família

[@estefaniasales12]

Hum... Agora já tenho sobremesa para o Natal 😋😋😋😘

[@mariaanjo.7799]

❤ obrigada pela informação 🎉

[@marialuziene8881]

Minha fruta preferida é todas!!!! Amooo

[@resantos23]

Bom dia nutri 😍 Sou apaixonada por frutas ,todas são preferidas 😋 Amei a receita 😋🤤

[@IvanetePereira-f4y]

Bom dia! Tudo bem? Um bom domingo ❤ pra vc, Deus abençoe vc pelas receitas 😘

[@dinalvasouza4848]

Oi aquina minha região é epoca de manga tem muitas sou de são luis maranhã

[@marymary1803]

Poderia passar na pasta de amendoim e depois no leite com canela!! Amei a dica, Paty! 😅👏👏😍😍💖

[@raimundadasilvajacinto4709]

Minha fruta preferida é a banana amooo sito o cheiro de longe .

[@afernandaberaldo]

Patrícia, estou MUITO feliz com a tua conquista!!! Parabéns, 🍭🍬🍫🎂🍩 (todos sem açúcar)🥳🎊🎉🎈 💋💋💋bem carinhoso

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Obrigada de coração❤️❤️

[@joanadarcmilani]

Amo todas as frutas. A que mais gosto é mexerica pocan e a uvas.kkkk

[@herciliacavalcante4839]

Amei a receita Minha região é a banana, moro em Registro SP.

[@nilzalindafarias2781]

Maravilha estou pressisando doce

[@camila5461]

Vou fazer com certeza.

[@mariamazareloalvesalves5693]

Patrícia, você é uma excelente nutricionista . Amei a receita. Obrigada!

[@qcasey]

Essa mulher é feliz demais!!!

[@cidaalecrim9363]

Gostei achei muito interesante e com certesa ficou gostoso😂😂

[@anafreitas1344]

Boa noite. Gosto muito, muito de goiaba.😊

[@martaalvesredigolo3413]

Gostei de ver e vou fazer 👏 👏 👏 👏

[@fatimaabreu4456]

Adoro as suas receitas estou a ver em Portugal 😘😘😘

[@jolindasouza7802]

Ai amei ❤ procurando aqui uma receita com maçã, eu não sou fa de comer a fruta...maçã,mas gosto de tudo q tem a maçã kkk amei ja vou fazer obrigada 🌸

[@aracelicosta2450]

Gostei muito da receita. Como maçã todos os dias e adoro doce! Este veio me salvar do açúcar!😄

[@MariaDoCarmo-ci4wm]

Amo essa nutricionista! Receitas maravilhosas! 🤩👏🏼👏🏼👏🏼

[@mariabeatrizdecastro8752]

Vou fazer amanhã!!!!❤

[@ciana5500]

Que maravilha ! Acabei associando à rapadura. Gratidao. Já estava quase comprando leite em pó zero lactose para disolver a gelatina pela manhã e tomar colagino todo dia. Porem nao tava afim de tomar leite todos os dia. E eis me esta receita. Gratidao. 🎉

[@mariapires720]

Sigo você já faz tempo, você é maravilhosa amo sua receita.

[@rosaniasilvafigueiredo8296]

Amo suas receitas faco sempre compartilho todas

[@cleuzamadalfernandes5958]

Minha fruta preferida , são todas.adoro frutas 😂😋😋

[@cleusacleusabarbosamarquez2845]

Oi bênção ☺ Tenho 70anos e estou sempre vendo seus vídeos, amo suas receitas: ) Minha fruta preferida também é abacaxi , amo☺

[@LalderciMaria]

Amei esse doci vou fazer 😋

[@eneidacosta556]

Patrícia acho esse liquidificador incrívelll

[@katiacristina9054]

Amei a receita amo maçãs. Vou fazer adoroooo doce 💗🥰

[@nataliasoniaelias-psicolog4106]

Sua receitas são maravilhosas, uma receita zero açúcar com canela e cravo em pó viria bem.

[@celiakudo1254]

Sim vamos usar as mãos! Eu mesma até salada prefiro misturar melhor com as mãos .

[@vilmabellini647]

Patrícia vc é top nas dicas e receitas. Que tudo está receita, com certeza vou fazer, amo suas receitas. Obrigada por tantas informações, qual marca deste liquidificador?

[@vanusamiranda8003]

Eu ameeeeiii essa receita. Vou fazer

[@katiapereira295]

Hummm delícia pensei num chocolate sem açúcar derretido mas sua ideia e muito boa tbm o leite pó pode ser desnatado é só mistura os dois o cacau tbm obrigado

[@miriamcarramaschi6198]

Gostei muito vou fazer

[@evareginadeazevedoscotta599]

Adoro tuas receitas Patrícia sou diabetica

[@antoniatomeprocopio8263]

Nossaaaaa!! Amei 💙💙🍒🍍 Gosto de todas as frutas, a minha preferida... Hamm várias. Abacate, abacaxi, banana, laranja, pêssego manga... Amo demais

[@vanialucia4720]

Olá, adorei esta receita!!! Pode variar a cobertura usando whey protein de baunilha com canela. Eu fiz e ficou show de bola. Obrigada!!!!

[@sirlenemarcello2935]

Boa tarde Patricia e a todos, chego dando joinha porque sei que vem mais uma receita deliciosa. Deus abençoe a todos. 🌻🌻😙❤

[@ameliamonteiro8177]

Eu tomo leite vegetal , de aveia sem açúcar. Obrigada.

[@dusu3216]

Nutri mais queridaaaa. Ansiava por uma receita assim. 💐👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@IolandaPereira-sz7wg]

Minhas prediletas,maracujá ,banana,melancia,enfim várias....

[@Divamable]

Humm...eu amei esse docinho, adoro maçã, gosto de todas as frutas mas para fazer doces prefiro as vermelhas: morango, amoras, framboesas e mirtilos. Leite eu não gosto e tenho alergia a lactose, se preciso usar tenho o de coco em pó e para algumas receitas uso de aveia, arroz ou amendoas caseiro. Esse docinho deve ficar muito bom com o leite de coco em pó na cobertura.

[@mariaceliamoreira950]

Adoro todas as grutas

[@enedinacostasanches2324]

Eu vou cubrir com cacao amargo ❤❤

[@erisneybatista2287]

O Senhor Jesus Cristo te abençoe Patrícia leite ❤

[@AninhaFofa363]

Gostei seus vídeos ótimos parabéns

[@jesulenaribeirodelima4375]

Vou Fazer.💞

[@anarosadealmeida4817]

Nossa nutricionista é uma bênção de Deus. Alegre e disponível para nos ajudar. Também gostaria de saber qual o nome do liquidificador e o lugar mais fácil de ser encontrado. Obrigada e que Deus lhe abençoe hoje e sempre.

[@celinesilvasantos312]

Amei eu fasso com mamão vou fazer assim

[@maraneyandrade2921]

Melhor maneira para consumir. Meu sem leite de coco só água mesmo

[@ninhaflor141]

Hummm vou fazer. Obg.

[@JosysilvaSilva-v9r]

Amo todas as frutas a q mas gosto é banana aq é chamado a terra da banana

[@ivanircoimbra5425]

Amei a Doro maçã

[@estelapaula5093]

Nossa amei.

[@bebianaboto6144]

Você é muito alegre ❤️

[@rosalinacostureira3091]

Eu uso leite em pó desnatado Nossa ficou lindo

[@nelybaptistadasilvabarahon6903]

😋 vou fazer... deve mesmo ficar uma delícia...

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Fica muito bom Nely, faz sim bjss

[@denisesarrafsabedot4597]

Amei essa receita! Fiz e ficou perfeita. Obrigada

[@mollyzinha3566]

Ameiiiii. Vou fazer...amo maça, coco e canela

[@izabelcristinamachadodossa462]

Muito genial, essa idéia nova, pode colocar depois do leite e canela, uma castanha, amêndoa, amendoim,hummnn😋😋😋,já quero comer

[@soniamariamarins4024]

Boa tarde Patricia Obrigado

[@dirceschmitt2466]

Gratidão.❤❤

[@marciarigolon4755]

Oi Patrícia, boa tarde, tudo bem com você? Que delícia, para comer naquela horinha que dá aquela vontade de comer um docinho!! Fácil, rápida, e super saudável!! Parabéns!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹😋😋😋😋😋😋😋👏👏👏👏👏👏👏

[@mariaizabelpereirasardinha7945]

Adorei a receita!

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Que bom que gostou, Maria Izabel😘

[@lusa53]

Gosto mt do seu canal Dra.

[@nicesantos2840]

Bom dia Patrícia, onde encontro esse liquidificador por favor gosto muito das suas Receitas 🙂

[@wuoAna]

Minha fruta preferida é cambuci, faz uma receita prá nós!

[@demaria9514]

Superou... Esse eu vou fazer

[@edinalvasantos8626]

QUE legal, comprei uma gelatina estava sem saber o que fazer agora já sei muito bom

[@carinalima7991]

Igual eu, comprei uma gelatina dessa sem nem saber o que fazer com ela 😄

[@cenildecardoso5710]

Amei vou fazer

[@vandainezgomesdasilva2778]

Um delícia eu fiz de banana esses dias ensina nós meu amor e fazer como que faz o leite da semente do melão

[@luribeiro4453]

Eu vou colocar Nutella, porque minhas filhas ama. Aqui de Boston ❤

[@neuzagarcia3461]

Não consegui ver as quantidades, Alguém pode me passar

[@rosaniasilvafigueiredo8296]

Vou colocar cacau na cobertura

[@eleniceoliveira8217]

Moro em Marataizes litoral do ES, a fruta da minha cidade é o abacaxi.docinho,docinho ❤

[@valeriacaetano7255]

Fruta preferida figo fruta típica da minha região cupuaçu

[@edileumalima8818]

Amo melancia