Mit ettem ma VEGÁN + 10 perces receptek

Mit ettem ma VEGÁN + 10 perces receptek
A mai videóban megmutatom, hogy mit ettem ma. Egészséges vegán receptek lesznek a videóban, ugyanis a mai napon kizárólag növényi alapú hozzávalókból készítettem el az ételeimet. Ezek mind egyszerű vegán ételek, amik szuper tippek kezdő vegánoknak is.
#vegán #recept #vlog
Ázsiai élelmiszerboltok: Ázsia center, Ázsia Bt. (van webshopja is): Itt találtok koriandert, mungóbab csírát, fűszernövényeket és kókuszvizet is jó áron! :)
Hummusz receptes VIDEÓ: • Humusz recept - 3 féle...
Hummusz recept: klaudiasuch.co...
Csíráztatás otthon egyszerűen VIDEÓ: • Csíráztatás otthon egy...
Ingyenes 15 PERCES receptek e-book ➤ klaudiasuch.com/
INGYENES ÉLETMÓDVÁLTÁS A GYAKORLATBAN E-BOOK ➤: klaudiasuch.com/
🔻Ahol még megtalálsz:🔻
INSTAGRAM: / klaudia_such_shapedesign
WEBOLDALAM: klaudiasuch.com/
* Ez a videó nem tartalmaz szponzorációt.
A videó bármely részletének felhasználáshoz előzetes írásos hozzájárulás szükséges! Minden jog fenntartva!
A videóban elhangzó minden információ, Such Klaudia véleménye és kizárólag információs, szórakoztató illetve oktatási célokat szolgál.
A videóban elhangzó információk semmiféle orvosi, illetve dietetikai tanácsadást nem helyettesítenek.
Ne használja az oldalon és a videóban lévő információkat öndiagnózisra. Az oldalon és a videóban megjelenő termékek és módszerek kipróbálása, alkalmazása előtt betegség esetén előzetesen konzultáljon kezelő orvosával.

[@kittisuch4297]

Várom már hogy menjek megint edzeni hozzád

[@kittinodnol]

Megkérdezhetem hogy hogy készítetted a vöröslencsés dahlt? Nagyon jól néz ki.

[@klaudiasuch8332]

Szia :) megírom a shape-design.hu-ra a receptet es belinkelem majd ide 😉

[@kittinodnol]

@@klaudiasuch8332 Köszönöm!

[@krisztinanagy425]

A vacsora különösen tetszett, mindenképp kifogom próbálni, esetleg van valami alternatívád csonthéjasok helyettesítésére? Fogszabályzómhoz a fogorvos nem ajánlotta, hogy ilyeneket fogyasszak. Amúgy az étkezési körlményeiddel teljes mértékben tudok azonosulni, itt is van egy szempár, aki kinézi az összes falatot a számból. :D

[@klaudiasuch8332]

A csonthejas helyett, ha a crunchy állagra vágysz, akkor egy keves sült hagymát ajánlok (amit a hot-dogra is tesznek -Aldiban kapható) de ha kifejezetten az esszencialis zsírsavak miatt (amik megtalálhatóak a csonthejasokban) szeretnel alternatívát, akkor en azt ajánlom,.hogy kavedaraloban darald le egy kis lenmaggal es kendermaggal keverve es ugy edd. Szerintem lesznek annyira apro szemcséjüek, hogy fogszabi kompatibilisek legyenek :) mit gondolsz?

[@krisztinanagy425]

@@klaudiasuch8332 jól hangzik, köszönöm a tippet, mindenképp kipróbálom! 😊

[@esztererdelyi7357]

Mi a véleményed a konzerves alapanyagokrol pl. 🌽, Bab?

[@klaudiasuch8332]

Szuper dolgok, amíg nincs bennuk extra cukor es adalekanyag (erdemes csekkolni mindig az osszetevo listáz). Meg hat elengedhetetlen összetevői a 15 perces recepteknek, ha tényleg annyi ido alatt akarunk osszerakni 1 etelt :) kifejezetten ilyen konzerves recepteteket is fogok meg hozni, mert lassuk be tobb haszna van a hétköznapokban egy ilyen gyors receptnek, mint 1 streetkitchen vagy jamie oliver receptnek. :)

[@klaudiasuch8332]

@@faragoannamaria7764 Igen, Jamie könyve ezt a címet viseli, bár szerintem nincs meg neked, azért írtad ezt a kommentet. :) Szóval a lényeg, hogy a könyvében szereplő receptek úgy készíthetőek el 15 perc alatt, hogy a hozzávalókat már előre elkészítették, felszeletelték, megpárolták stb (tehát a valóságban a "15 perces" receptjei kb 30-45 percesek) és az összállítás 15 perc. Ezzel szemben az én 15 perces receptjeim előkészítéstől a tálalásig készülnek el 15 perc alatt. :) Erről van rengeteg videóm a csatornán, hogy hogyan készíthető el ténylegesen 15 perc alatt egy étel. Ajánlom figyelmedbe! :)