#48. SỮA HẠT ĐƠN GIẢN BỔ DƯỠNG CHO MỌI NGƯỜI

#mitatran
====
====
Mita bắt đầu sống ở Đài Loan từ đầu năm 2017 và dự kiến đến mùa hè năm 2019. Giai đoạn này bạn thích gởi thư cho Mita bạn có thể gởi theo địa chỉ (copy và paste hoặc in và dán):
台灣(R.O.C)
62102
嘉義縣民雄鄉大學路 168 號
國立中正大學
理學院二館
分子生物研究所443 室。
陳明心
Mita
---
TUYÊN BỐ TRÁCH NHIỆM:
Video này chỉ dành cho mục đích thông tin chung cho tất cả mọi người, nó không nên được sử dụng để tự chẩn đoán và không thể thay thế cho việc kiểm tra y tế, chữa bệnh, điều trị, chẩn đoán, kê đơn hoặc khuyến nghị cho riêng cá nhân nào. Video này không tạo ra mối quan hệ bác sĩ-bệnh nhân giữa tôi và bạn. Bạn không nên thực hiện bất kỳ thay đổi trong chế độ ăn uống sức khỏe của bạn trước khi tham khảo ý kiến bác sĩ và nhận được kiểm tra y tế, chẩn đoán và khuyến nghị. Bạn phải luôn luôn tìm kiếm lời khuyên của bác sĩ hoặc nhà cung cấp y tế đủ điều kiện khác với bất kỳ câu hỏi mà bạn có thể có liên quan đến một tình trạng y tế của riêng bạn. TS. Mita không chịu trách nhiệm cho bất kỳ lời khuyên, quá trình điều trị, chẩn đoán hoặc bất kỳ thông tin, dịch vụ hoặc sản phẩm nào bạn có được thông qua video hoặc trang web này.
Trân trọng,
--
* Business inquiries: [e-mail],
* Subcribes: / mitatran
Bạn có thể tìm mình ở đây nữa nè:
1-Mita học tập làm văn tại www.mitabio.com
2- Tìm mình trên facebook nè: / mitatranvn
-----------------------------------------------------------------------------------
* Bản quyền thuộc về Mita Tran
* Copyright by Mita Tran. Do not Reup.

[@anhtramlethi6261]

Yêu Mita quá. Cô em gái xinh đẹp

[@vantaivo1674]

Cảm ơn bạn nhiều lắm ,thật là tuyệt vời.

[@Miy9089]

Chị ơi chị chia sẻ làm sữa uống để tăng cân nhé Em thuộc loại gầy có nên ký Chị nói chuyện dễ hiểu lắm

[@thikimanhle2583]

NỘI DUNG HỌC ĐƯỢC: 1. tất cả mn đều dùng được sữa hạt 2. nguyên liệu gồm: HẠT + CHẤT TẠO NGỌT: quả chà là ngâm qua đêm, mật ong, vải, táo tầu, đường cỏ ngọt, đường hữu cơ + TẸO MUỐI + NƯỚC LỌC/nước dừa 3. máy xay sinh tố/máy ép chậm làm sữa hạt 4. bảo quản đóng trong chai thủy tinh. tối đa 3ngay 5. bã có thể dùng làm bánh, trộn chung salad 6. cthuc cơ bản: tỷ lệ 1: 10 = 1 phần hạt 10 phần nước + 1 tẹo muối- kích hoạt chuyển hóa bên trong cơ thể c cảm ơn cô đã chia sẻ ạ

[@odetallhhadeel7221]

Chất tạo ngọt mà ngâm vậy thì đâu còn ngọt nữa ạ

[@thikimanhle2583]

Linh Linh mình dùng cả nước vẫn ngọt nha c ưi

[@odetallhhadeel7221]

kim anh lê e tưởng phải đổ cái nc ngâm ấy đi

[@hongvo6441]

@@thikimanhle2583 chi oi. Rang ăn như mè rang. Ăn có tác dụng k ạ

[@yenle7419]

Cảm ơn bạn rất nhiều mình sẽ thực hiện ngay

[@holyvo1179]

Thân chào Mita,! Hôm nay hữu duyên được biết đên em mà lại đúng ngay vấn đêc chị đang gặp phải là làm sao ăn hạt đúng cách và làm sao nấu sữa hạt không bị mất chất dinh dướng. C biết ơn em nhiều lắm. C đang ở Mỹ, em có thể vui lòng cho chị biết nếu nấu sữa đậu xanh, đen , đỏ, nành mình phải nấu như thế nào ? Cám ơn em thật nhiều.

[@tuyetpham7529]

Merci Mita, chi rat thich nhung huong cua em

[@lehuynhnhuy710]

Em cảm ơn chị Mita đã dành thời gian chia sẻ thông tin cực kì giá trị cho cộng đồng. Chị cho em hỏi : Em có bé trai hơn 1 tuổi, bé bị dị ứng sữa bò và hiện tại đang uống sữa công thức. Em muốn thay đổi hoàn toàn đa dạng các loại sữa hạt cho bé uống mỗi ngày có được ko ạ? Cảm ơn chị💓

[@chautruong1603]

Myta này dễ thương Myta hiện nay

[@lienthi3802]

Myta rất dễ thương chia sẻ này rất quý cho các em bé thích sữa dùng thay thế sữa động vật uống không tốt cho sức khỏe. Cảm ơn nhiều nhiều MyTa một cô gái tri thức có tài mà có tâm. Chúc sức khỏe và trẻ đẹp mãi mãi

[@anhtramlethi6261]

Cảm ơn tiến sỹ Mita đã đem hết tâm huyết để giúp đỡ cộng đồng

[@huylandang9344]

Cảm ơn con M ta đã có nhiều video giúp mn có món sữa tốt cho sk❤

[@hongbuithanh4086]

Cho e hỏi máy ép mà c dùng là hiệu gì ah?ngoài thị trường nhiều sp e k biết chọn mua loại nào cho dùng tốt ạh?

[@VânPhạm-v8m7y]

Máy ép chậm trục ngang thì có làm sữa hạt được ko MiTa ơi!

[@doloan87]

30g hạt hạnh nhân sống ngâm qua đêm bóc vỏ, 1 quả chà là ngâm 1h, nước 250ml, 1 ít muối hồng.

[@nguyenduonghoavanphuieu2808]

Em chỉ cho cách bảo quản lâu dài như các hãng nước giải khát đi em

[@LoanNguyen-zu8ri]

Hay quá em ơi , chị đag ăn thực dưỡng , giờ xem video của em mới biết cách làm sữa hạt sống uống nhiều dd hơn , cám ơn em nha

[@chauthach3339]

Bạn MiTa vui lòng cho mình ? Mình bệnh k vú mà đã di căn vào xương , phổi Nếu như trong 1 ngày ví dụ ăn cơm hay bún hoặc hủ tíu lứt kèm rau củ và 1 ích cá , tép rồi nuoc ep rau củ vậy mình uống thêm sửa hạt có quá tãi ko ? Mình luôn mong bạn trả lời sớm nhất mh biết ơn và cảm ơn bạn 🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️chúc bạn luôn mạnh khoẻ ngảy càng lan toả đc nhiều nguoi cùng hoàn cảnh như mình mau sớm đc khoẻ mạnh !

[@lamnguyen-bu9lw]

Xem kênh Rừng Gọi chữa lành bằng phương pháp nhịn ăn sẽ hết bệnh

[@hangle7040]

Vậy là mình uống hạt sống không rang, nấu hả em ?

[@linhchu8153]

Mita ơi cho mình hỏi xíu, mình chưa có và chưa dùng máy ép chậm bao giờ, bạn cho mình tên dòng máy bạn dừng tốt và hiệu quả với cả ép và làm sữa hạt với. Cảm ơn bạn nhiều

[@thynasok6485]

Cô đồng ý vơi em những điều chia sẽ rất chính xác và đem lại lợi ích cho mọi người cam ơn em ❤

[@HaNguyen-ww5wu]

Mita ơi sáng chủ nhật màu hồng ,lần đầu biết xay ly sữa các loại hạt bổ dưỡng ,ôi uống mê ly lắm luôn, không biết nói gì chỉ ngoài 2 từ Cảm ơn..! Cảm ơn bạn nhiều lắm ,chúc Mita một ngày chủ nhật đầy màu sắc yêu thương..

[@MitaTRAN]

Hà Nguyễn hiiii Chị yêu

[@thinhvan8265]

Hỏi MiTa máy ép chậm cần mua ở đâu có và giá tiền bao nhiêu ? và cũng chưa rõ MiTa đang ở VN hay nước ngoài nghành nghề gì . xem các video của MiTa thú vị lắm

[@thuphamthi7508]

Rất bố ích, cảm ơn bạn nhiều nhé, rất có duyên được biết đến bạn

[@KietNguyen-xr7eg]

Trước giờ Mình làm sữa hạt bằng máy ep chậm rất OK. Không cần lọc

[@tiennguyen2930]

Cảm ơn em đã hướng dẫn cách sử dụng cụ thể, em quá tuyệt vời lắm!!

[@Cungnhaututap]

Dễ thương quá. Tiến sĩ 10 điểm ❤

[@mykieu5283]

dùng máy nấu sữa hạt nào ok vậy bác?

[@haphan1998]

Lần đầu tiên đc thưởng thức ly sữa hạt chất lừ theo ý muốn .Mua ngoài đắt mà ko ưng .Cảm ơn Mita .rất ngon ý

[@MitaTRAN]

Chúc mừng nghen

[@haphan1998]

❤❤❤ chiều nay ra thực dưỡng kiếm nguyên liệu để thực hành ngay .Cảm ơn Mita

[@LýPhạm-i6w]

Ccah lam đã thấy vụng về roi

[@nhuanphatchau72]

Ép xong có cần đung nóng lên để uống k chị, hay uống tươi vậy luôn!?

[@annvo6680]

Uống tươi vậy luôn bạn, không nấu gì hết. Ngon lắm

[@cao-bac]

Em cảm ơn chị, nhà em có máy ép chậm mà em lại dư định mua thêm máy làm sữa hạt, nhờ xem clip này em đã bỏ ý định đó luôn ạ. Em cảm ơn chị nhiều nhe :D

[@tueanhmai2534]

Nhưng có máy xay xịn như vitamix vẫn tốt hơn,

[@DiemLe-ny9uf]

@@tueanhmai2534 cho minh hoi mua may say nay ở đâu v b?

[@lyly3748]

Uống hạt sống k cần nấu luôn ah.

[@gaogao3003]

C Mita là cuốn bách khoa toàn thư ạ

[@NamNguyen-ym1fr]

Cái máy mua ở đâu vậy làm ơn chỉ

[@nhiemnguyenthi]

Cảm ơn Mita, xem video này mới biết thêm 1 cách làm sữa từ máy ép chậm

[@duyenthanh871]

Cho mình hỏi bầu uống sữa hạt theo cách này có tốt ko a?

[@MitaTRAN]

Duyen Thanh dạ tốt chứ. Chú ý khâu vệ sinh .

[@camgianghothi317]

Myta thật dể thương ,tên cũng hay mà giọng nói lại dể mến .. từ ngày biết em chị bận lắm vì làm tất cả những món mà em chỉ . Nhất là món nước ép rau củ quả thật tuyệt vời .. chị cảm ơn em nhiều và chúc em mạnh khỏe vui vẽ để đồng hành cùng tất cả mọi người ..👍👍❤️❤️

[@nguyethuonglu9254]

Mình có thể tạo ngọt bằng quả nhãn nhục khô không ạ

[@phamminh3570]

C oi lam sua hạt k phải nấu ạ.tre 5 tuoi uong sống dc k ạ

[@mayayoga301]

Hôm trước bắt chước chị xay hạt mè bằng máy xay châm hỏng mất cái máy

[@MitaTRAN]

ôi, sao lại hỏng vậy ạ?

[@NgocLe-qm7ke]

Uống sữa hạt trước hay sau khi ăn bữa chính vậy Mita?uống trước.khi ăn sáng đc kg Mita?

[@MitaTRAN]

Ngọc Lê ăn gì chị?

[@NgocLe-qm7ke]

Nhu la an com voi thuc an do Mita

[@huonghong8464]

Mi ta xinh đẹp còn giỏi nữa

[@themphung9944]

Mi Ta ơi cái máy Omega Nc 900 có làm sữa hạt được không bạn? Thanks!

[@xinhvu6370]

Đậu đen và đậu xanh có làm sữa sống được ko Mita. Cám ơn em.. ❤️

[@PhuongPham-kv8cc]

Cảm ơn chị ! Chị có thể hướng dẫn mua các loại hạt như thế nào và mua ở đâu để được hạt tốt ? Cảm ơn !

[@vukimtrang]

Cảm ơn Mita nhé, lần đầu tiên c biết đến cách ép này và tối qua xem bật dậy ngâm vừng đen và mấy quả long nhãn và sáng thực hành luôn. Ngon đến ngạc nhiên luôn, trước đây cứ nghĩ phải nấu chín sôi lên mới dùng đc cơ 😘

[@MitaTRAN]

Chị cho vào máy xay xay mịn cũng nhanh khỏe re kakakak

[@atnguyen771]

Vậy vừng đen ngâm bao lâu và mỗi lần làm khoảng 5 cốc thì bn vừng đen hả Mita

[@cuongleuc9966]

cảm ơn bạn, với nhửng chia sẻ rất rất là tuyệt vời đối với bệnh k như mình

[@mylam3902]

Uống sửa hạt có bị sỏi ko, và xử lý sao mong bạn nào biết giúp tớ nhé

[@vando815]

Xây hạt rồi dùng chứ không nấu sữa cho chín hả bạn

[@minhthuhuynh281]

Chào c mita.e có bé 3 tuổi,đang uống sữa vinamilk,nhưng biết đc cái hại nên e chuyển cho bé uống sữa hạt,bé củng rất hợp tác. Nhưng cử sữa e vẩn cho bé uống điều. Vd như trước lúc ngủ,như vậy có ổn ko ạ,vì bé đã quen cử rồi,chưa thể thay đổi liền đc, haiz e lăn tăn nhiều thứ quá, mong đc c cho lời khuyên

[@baohanho4137]

Em cảm ơn chị.em rất thích các video của chị. Mong chị có nhiều sức khỏe để có nhiều clip lan tỏa kiến thức đến mọi người.

[@MitaTRAN]

Cảm ơn cô nàng nhé

[@nguyenhang5722]

Mita ơi, hạt mít sống để tủ đá có thể làm sữa hạt kg cần đun được không ? CẢM ƠN MITA nhiều lắm về những youtube tuyệt vời

[@MitaTRAN]

Em không chắc hạt mít ăn sống oki đâu nha chị

[@tueanhmai2534]

Bó tay

[@phamhongphucbg8656]

Hạt thanh long thì sao ?

[@thailypham3906]

Vậy thì uống luôn bã rồi MiTa à

[@MitaTRAN]

vẫn rất tốt ạ

[@thuhapham6609]

hạt điều làm sữa bằng hạt sống hay chín vậy em.

[@MitaTRAN]

Thu Hà Phạm dạ hạt điều chưa rang chị nhé

[@tanphanminh7562]

MiTa cho a hỏi muối hồng là gì vậy

[@TuyetLe-fv7jq]

Là loại muối màu hồng Himalaia

[@Haruka.me0]

Mắc cười qía 🤣 toàn đồ mượn. Rất tiện lợi :)))

[@ngocanhbui316]

thay vì máy ép chậm thì dùng máy ép thường được không chị?

[@themtran9429]

C ơi thế xay sữa hạt sống cho trẻ 16 tháng tuổi uống được ko ạ

[@NgaNguyen-eg2wt]

Hạt sen có cần nấu chín ko Mita? Cám ơn Mita

[@MitaTRAN]

Có thể ăn không nấu, chị có thể hấp sơ rồi xay sinh tố nếu ăn sống không quen, và mấy món nấu hay hấp ăn vừa phải thôi ạ

[@nguyeninh4468]

E muốn làm sữa hạt ngô ngọt, vậy e có cần nấu chín không ạ?

[@MitaTRAN]

em xem video số 3 rồi quyết định nha

[@sakurashino8425]

sau khi xay nhiều lần bằng máy ép chậm thì mở các bộ phận ra, mình thấy bên trong còn sót lại 1 tphan hạt ở dạng rất mịn. Thì mình dùng bỏ vào trong nước của sữa cho đặc hơn được không Mita?

[@MitaTRAN]

Sakura Shino dạ được chứ, nếu bạn có máy xay công suất mạnh có thể xay mịn rồi uống nhé

[@sakurashino8425]

@@MitaTRAN cảm ơn Mita

[@linhanh4094]

Cô bị khối u phổi muốn bồi dưởng sửa hạt loại hạt nào ko nên dùng

[@orfmuoi1106]

Mình đã xem rất nhiều ở sự hướng dẫn của Mta hiện sức khỏe của tôi đã rất cải tiến. Ở châu âu có bán loại túi lọc xài 1 lần. 1 eu cho 15 cái rất tiện

[@hongcucnguyen4157]

Mita cho cô hỏi thăm, như cô muốn làm sữa đậu nành thì tối cô ngâm ít thôi(làm đủ uống trong ngày) rồi sáng cô rửa đậu rồi xay(loại máy làm ra sữa nóng) vậy thì có còn đủ chất dinh dưỡng o em,cám ơn em nhiều nha

[@selenanguyen2009]

Đậu nành phải nấu sôi mười phút mới dùng dc cô ạ. Tat cả các loại đậu phải nấu cô nha. Hạt thì ngâm qua đêm.

[@nguyentrang3887]

Chị ơi ,dùng hạt mè để ăn sống trộn rau ăn có cần rang lên không?

[@annvo6680]

Mita ơi, mình đang cho bé mình uống sữa hạt thay sữa tươi. Mita cho mình hỏi loại sữa hạt nào giúp bé phát triển chiều cao vì mình cũng muốn bé cao hơn tí. Hiện bé uống mè đen, hạt lanh, điều, yến mạch. Mita reply mình nha, mình mong lắm.cám ơn Mita

[@tamtamnguyen4865]

Mấy hôm nay bận quá nhớ MT ghê!

[@khanhlyo2110]

Cam on ban 👍 vidéo nao cung hay

[@totrang6386]

Sử dụng cây cỏ ngọt làm chất tạo ngọt có đc ko chị

[@MitaTRAN]

to trang được em, dùng ít thôi nhé ... nồng độ ngọt của cỏ ngọt cao 300 lần so vs đường bình thường ấy ... em tập dần không đường cũng ngon là tiết kiệm nhất ahiii ...

[@totrang6386]

Cảm ơn c đã trả lời a. E dùng cỏ ngọt để phục vụ mọi người trong nhà, còn e thì ko đường là happy nhất hihi

[@loannguyen6969]

Mita ơi tg này chj đều tổng hợp hạnh nhân óc chó điều và hạt bí có sợ độc ko bac sĩ lâu lâu lại hỏi ôn bài hiii

[@trinhhoang684]

Con ơi cho cách làm sữa hạt sen tươi ah

[@truongthunga]

Mita đáng iu quá. Cảm ơn bạn!

[@vanpham1731]

Xài loại xay nấu sửa hạt uống luôn xác hạnh nhân hay hơn ép vầy rất uổng

[@phammai2961]

E muốn làm sữa hạt cho bé 4 tuổi uống. Bảo quản tủ lạnh đc bao lâu ạ chị.e cảm ơn chị Mita

[@NovRain411]

kênh của chị Mita hay quá, cảm ơn chị Mita nhiều nhiều. yêu quá

Loại máy ép nào mà ép được cả rau, quả, hạt vậy bạn? Giá có mắc lắm không? Cảm ơn bạn.

[@myhong4797]

Mita ơi ! Sửa hạt nên uống lúc đói hay lúc nào là tốt nhất

[@AnhNguyen-bu5hz]

C ơi lam sữa hạt là các hạt sống ạ .khi ép sống k phải nấu nên ạ.

[@nguyenngocyen0390]

Bác sỹ ơi hạt chín rang rồi có cần ngâm ko ạ

[@MitaTRAN]

Rang chín rồi thì ngâm không có tác dụng chị nhé.

[@honuong171]

Mấy đừng cho gia đình mua loại nào tốt và tiện lâu rửa vậy bạn ơi 'xin chia sẻ cho mình với

[@lethy82]

Chị ơi, cho em xin tên máy ép chậm với ạ

[@thamphamthi2930]

bac sĩ ơi máy ép chậm mua loại nào ok nhất vạy bác

[@NgaNguyen-eg2wt]

Mita ở , cô toàn làm sữa hạt bằng máy sinh tố , cô uống hết bã luôn có được ko Mita ?

[@MitaTRAN]

Dạ được chứ ạ

[@HungNguyen-bb4yg]

Ty tử tự g dự trữ hừ hừ CH bị

[@tuenguyenvan1969]

Máy ep chậm loại gì mà ép kiệt bả vậy Mita chỉ giúp

[@Minhhiep-b1]

Dụng cụ lọc inox được không Mita

[@TrangThuy-gb3lw]

vậy mình ăn sống nguyên hạt khỏi làm sữa thì có tốt không bạn

[@MitaTRAN]

dạ được. nhưng chú ý phải xử lý cẩn thận hạt theo các video hướng dẫn xử lý hạt để tránh hại nhiều hơn lợi nhé. Thân,

[@leanhquoc6471]

Chị sữa hạt say với nước ấm được không chị

[@totnguyen7151]

Chị ơi làm sữa bằng hạt sống ko cần nấu lại uống luon vậy ah

[@Nhungnghe369]

C ơi. Mình ngâm xong bóc vỏ bỏ xong ăn luôn ko làm sữa dc ko C. E có máy xay rồi mình xay rồi uống cả bã dc ko c

[@MitaTRAN]

Được mà

Bệnh nhân ung thư (phổi) thì nên dùng những loại hạt gì để làm sữa hạt ạ

[@MitaTRAN]

dạ loại nào muốn uống muốn ăn đều có thể, sữa hạt và bệnh nhân ung thư phổi không có liên quan ạ

[@banguyen8426]

La hán quả phải o em

[@thiyenlinhluu7819]

Các hạt mình ngâm nước ấm hay nóng ạ

[@hanhnguyen9923]

Máy ép chậm này hiệu gì vây c

[@pygardentv7127]

Chị mua hạt ở đâu là an toàn chị ạ

[@hientran-vj3ju]

Idol Mita oi giúp mình giảm cân vói ạ

[@dongvu5698]

Mi ta ơi máy đấy vừa xay vừa đun ?hay uỗng sống.

[@Qinn12391]

Dung may ép nước rau qua được không míta ?

[@thianhphan2796]

Ngọt # la hán quả phải ko Mita

[@cucduong7992]

Hạt óc chó xay uống sống tốt kg e

[@lantranhong1452]

Mita ơi! Ng bị u tuyến giáp có uống đc kh?

[@thuhuong8475]

Chào chị. Chị cho em hỏi tại sao cần ngâm chà là ạ?

[@MitaTRAN]

cho mềm ạ

[@giaonguyenthi1077]

Vậy hạt đỗ đậu sống thì làm thế nào