Khi bạn Giảm cân thì Mỡ thừa Biến đi đâu ??? (Rất Nên Xem)

Khi bạn Giảm cân thì Mỡ thừa Biến đi đâu ??? (Rất Nên Xem)
-------------------------------------------------------------
Để thúc đẩy giảm cân giảm mỡ bạn cần tiêu thụ ít calo hơn so với đốt cháy. Điều này, thường được gọi là thâm hụt calo. Với cách làm này, chất béo sẽ được giải phóng khỏi các tế bào mỡ và được vận chuyển đến bộ máy sản xuất năng lượng của các tế bào trong cơ thể bạn được gọi là ty thể. Nếu việc này diễn ra trong một khoảng thời gian đủ dài sẽ dẫn đến việc giảm cân và giảm mỡ.
Vậy có bao giờ bạn từng thắc mắc: “Mỡ thừa đã đi đâu sau khi mình giảm cân” hay không? Trong video hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về vấn đề này.
Hy vọng video này sẽ giúp được các bạn có thêm kiến thức cho sức khỏe của mình. Hãy chia sẻ nếu bạn thấy video hữu ích...
★☆★ Cập nhật những bài viết mới nhất của tôi tại ★☆★
👉 Mít tơ B Blog: mittob.com/
--------------------------------------------------------------------------------
➤ Gmail: [e-mail]
➤ Like và subcribe để theo dõi tiếp kênh nhé ! ^^ Cảm ơn mọi người
➤ Music:
Cheery Monday của Kevin MacLeod được cấp phép theo giấy phép Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/...)
Nguồn: incompetech.com/music/royalty...
--------------------------------------------------------------------------------
✖ Mọi hành vi sao chép, re-upload có thể dẫn đến việc tài khoản của bạn bị khóa vĩnh viễn.
● Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc có trong video, mong chủ sở hữu liên hệ trực tiếp với tôi qua địa chỉ Email: [e-mail]
Lưu Ý : Hình Ảnh Trong Video Chỉ Mang Tính Chất Minh Họa !
Xin cảm ơn!
#đào_thải_mỡ_thừa_ra_sao #cách_đào_thải_mỡ_thừa
--------------------------------------------------------------------------------
© Bản quyền thuộc về Mít tơ B
© Copyright by Mít tơ B Channel ☞ Do not Reup

Ok sau khi mình đọc phản hồi của bạn thì nhận thấy chất lượng âm thanh của video chưa được ổn. Do mình soạn sẵn text ra rồi mới đem vào AI đọc, do phần ngắt câu nó hơi ngắn với lại mình chọn tốc độ slow nên nó hơi chậm. Các video sau thì mình sẽ chia câu dài hơn và chọn tốc chủ yếu là standard, cùng một ít slow và faster thì sẽ ok thu hút hơn. - Xem thêm video 📌 Giải đáp các Thắc mắc về Việc Giảm mỡ từng Vùng Cụ thể tại đây: kzbin.info/www/bejne/amiUmqB4bJuknc0 Cảm ơn các bạn đã góp ý

[@18.nguyenhoangkhanhlinh76]

Tiêu đề hấp dẫn nhưng líp ko hút. Nếu nói chính xác là "chán " lần, sau sẽ hay hơn nhé

[@nguyenlien3535]

Hay quá ! Xin cảm ơn !!!

[@thanhbinhnguyen1964]

Muốn gặp chủ kênh quá video anh rất hay xem mãi không chán

[@lieuthuy9956]

Hãy quá cảm ơn em đa từ vân ..

[@vanhkhuyen5065]

Video hay quá. Cảm ơn chủ kênh rất nhiều.

[@tienta4327]

Kênh hữu ích quá

[@gauchua]

Nói chuyện dễ thương quá . Dễ nghe dễ hiểu

[@diemtokyo1998]

Video hay quá ạ ♥️

[@nguyenthihienoficial8915]

Tuyệt vời

[@thithinhdinh4983]

Hay quá đi thôi cảm ơn bạn

[@anhlethihoa3123]

Hay quá ! Nghe đi nghe lại để hiểu Cảm ơn bạn chia sẻ ❤❤❤

[@tedmatto5441]

Video rất có đầu tư về hình ảnh, chỉ cần tăng tốc độ lên là ok ạ :3

[@lamtinhyeunguyet578]

Chinh xác ! Good

[@PhuongThanh-ww8hk]

Quá tuyệt

[@VanNguyen-ve2nl]

Góp ý: bỏ cây viết đi, tăng tốc độ hiện chữ, xem sốt ruột quá.

Bấm 1.25x là xong thôi.

[@pit9728]

Mk bấm 1.75

[@thuyloanchauthi8045]

Hay

[@thuyloanchauthi8045]

Hay

[@lengan3522]

Mình bấm 2 luôn

[@hienha9636]

Hay quá

[@hienmccrae3584]

Thank you

[@tunguyenngoc9317]

Nội dung hay quá Tuy nhiên việc trình bày còn thiếu sức hút

[@nguyenanh4462]

Video rất hay

[@vienngoctutam5023]

kk nch dễ thương ghê, bài viết rất hữu ích

[@sennguyen8479]

thank bạn

Qua quá trình giảm cân bản thân thấy bài viết này rất đúng!

[@hocnguyen1957]

Thanks!

Người đầu tiên tăng super thanks! Cảm ơn bạn đã ủng hộ

[@thiloinguyen1688]

Ok chính xác

[@phuongtruong2963]

Hay!

[@tramquynh4510]

Vui tính quá

[@thuythanhquynhon]

Bài hay lắm

[@hamster4723]

Mình bị chất béo trung tính khá thấp, không hiểu tại sao :( mặc dù cũng khỏe mạnh chứ k phải yếu đuối thiếu năng lượng gì @@

[@sarahvanallenguyen8360]

Hay. CHẬM SẼ NẮM CHẮC. Thanks Mr B nhiều lắm 😀❤👍👍👍

[@tatummiller2214]

I realize it is kinda off topic but do anyone know of a good site to watch newly released series online ?

[@deckernickolas1774]

@Tatum Miller I dunno I watch on flixportal. you can find it thru google :P -decker

[@tatummiller2214]

@Decker Nickolas Thanks, I went there and it seems like they got a lot of movies there =) I really appreciate it!!

[@deckernickolas1774]

@Tatum Miller No problem xD

[@daothimongthu]

Bạn edit clip bằng phần mềm gì vậy bạn? Cám ơn !

Wondershare Filmora X Explaindio Audacity

[@Phatsu]

Tốc độ này ok rồi nghe dễ ngủ

[@thitinhnguyen1060]

Sốt ruột quá.

[@diepphamthi8044]

Mình nhịn ăn gián đoạn từ tháng 10 đến 30-4, giảm được 5kg, còn 56kg, nhưng sau 30_4 , mình thực hiện phép nhịn ăn 7 ngày, chỉ giảm 3kg, còn 53kg, từ khi ăn ra đến nay tăng lại 2kg về 55kg hi

[@Tranthao21221]

Như b nói thì giảm cân lượng tế bào mỡ vẫn ở đó. Sẽ dễ tăng kích thước lại. Thế việc hút mỡ giải quyết đc vấn đề đó đuang ko? Sao nhiều ng bảo sau khi hút tăng mỡ nhiều hơn….Mh cảm ơn Nội dụng của b hay lắm

Hút mỡ giảm tế bào mỡ nhưng nó vẫn sẽ tăng lại bạn

[@Tranthao21221]

@ vậy nghĩa là hút mỡ xong mà ăn uống kiêng khem tốt vẫn ok đúng ko b?

[@buivanba5664]

Đọc kiểu câu giờ nghe ghét thật

[@hanhho292]

Hay

[@HaNguyen-kd4fv]

Cảm ơn bài chúc kênh phát triển thành đạt mình cái gì cũng làm tốt. Có mỗi viêc giữ kg. Là khó nhất❤😂

[@catnipblue231]

Ơ thế các gymer bảo đeo đai nịt bụng định hình eo để giảm eo là mỡ đc ép lại nên eo nhỏ lại phải không nhỉ?

[@haitranbebe1]

Cam on ban chia se

[@kimcucnguyen7105]

Oh hay thế

[@thaovi6275]

Bấm 1.25x cho nhanh

[@auo4105]

Chuẩn

[@anhnguyen-uy4md]

Đúng

[@Tai_Sadboiz]

mình vừa mới tập, 10 hôm giảm 6kg hoang mang qus

[@trachau304]

Video nội đứng hay. Nhưng cách diễn đạt mệt quá như phim Ấn Độ. Cảm ơn bạn nhiều. Xin tăng tốc độ lên với nhà. 😀 Ahiho

[@19.lenguyenphuocthanh95]

Hay, cực kì hay luôn. Nhưng mình nghĩ nên đầu tư thêm vào giọng đọc hơn, nghe giọng bị khó chịu ở ngữ điệu

[@chicao5530]

E hỏi tý tại sao người càng béo thời gian đầu xuống nhanh ạ

[@minpopochanofficial1670]

Tăng tốc độ lên 1.5 nghe ổn nhé

[@HACKER-eu7bk]

Nghe nói muốn chán luôn, dầu ruột

[@todao300]

1.5x nghe êm

[@haluhalu5169]

Bị stress giảm cân thì làm sao khắc phục được vậy anh ? Mong anh trả lời

Stress sao e muốn giảm cân thật nhanh à

[@haluhalu5169]

Dạ cũng 1 phần là vậy , mấy tháng nay trong đầu em cứ suy nghĩ làm sao giảm cân rồi ăn sao tập sao . Rồi lên plan hết r tới đó cứ nản r k thực hiện được, hẹn mai r lại hẹn . Mà nó cứ v hoài đó a !

[@diepsumi6176]

Phi Anh chỉ nghĩ thôi không làm thì có làm việc gì cũng không thành công được đâu bạn, bỏ ra chút công sức thig kết quả không làm bạn thất vọng đâu.

@@haluhalu5169 Tầm 2-3 tuần nữa lên video về tốc độ giảm cân và mấy thứ xung quanh nó! Đang soạn kịch bản phải nói là nó chất vl :)

[@phuonganhnguyen84]

Phí Anh, mình nghĩ á bạn nên bắt tay vào làm luôn, không cần lên kế hoạch quá chi tiết đâu, lúc đầu tập nhẹ nhẹ cho cơ thể quen chủ yếu để bản thân ko bỏ cuộc, sau đó tăng đô dần, như vậy khi thành thói quen rồi, ko tập luyện cứ áy náy khó chịu lắm ^^ thế là lao vào tập ngay à

[@phuonganhnguyen84]

cho hỏi là ăn xương gà ( đã lóc thịt nhưng vẫn còn rất ít thịt, xương mềm vì đã được ninh để lấy nước) vậy xương gà đó ăn vào lượng calo sẽ tính thế nào ạ? có bị béo ko? mong ad trả lời

[@thaonguyen7486]

Thông cảm ad Ko phải bs

Mình không biết cái xương gà bạn ăn là loại gì, nhưng nếu là gà công nghiệp thì thường trong xương và tủy nó có fat ăn ít thì không sau ăn mà vài chén thì trừ bớt calo cần nạp lại. Tại 1g fat = 9 calo, nếu xương còn thịt thì phần thịt đó vẫn là protein và vẫn có calo

[@hatrang8346]

Cho mình hỏi mức BMR là gì vậy ạ

kzbin.info/www/bejne/Z5inpJ6ag9Nsbdk

[@williamnani4456]

Tốc độ x 0.25 nghe vui ghê 😁😁😁😁

[@123tongiango9]

Chậm quá à

[@vuthaihoaingan2054]

2:20

[@Quang.Happy1995]

Coi clip này sốt ruột quá 🤣

[@TrieuQuocHoan]

tăng lên 1.5 nhé a

[@hongdang5088]

Nói chậm quá nè!

[@user-yk1qp8jg8p]

Có phải cơ ở vùng nào hoạt động nhiều là mỡ vùng đó giảm nhiều hơn k

Không phải nhé

[@thanhdongchu7967]

Đọc nhanh hơn chút. Cám ơn

[@nohu4063]

Tăng cân giảm mỡ thì được không anh?

trên kênh mình có clip tăng cơ giảm mỡ rồi bạn có thể tham khảo thêm nhé!

[@nhonnhon2145]

Nội dung rất hay nhưng kênh nên thay đổi cho bớt nhàm chán nhé

[@vumonggiaochau5283]

Tôi nghe nói ăn ít tinh bộ và đường và ăn chất béo trước khi ăn thì cân nặng sẽ giảm có đúng hok ạ.

Bạn ưu tiên ăn protein và chất béo tốt, sau đó đến tinh bột cũng giúp giảm cân, nên tránh dùng đường tinh luyện

[@NguyenDung-dc3vv]

Nếu tế bào mỡ không biến mất, vậy những người hút mỡ sẽ khó mập phải không Ad?

Mỡ k biến mất nhưng biết sản sinh hút mỡ chỉ trị phần ngọn phần gốc vẫn thế. Hút xong vài tháng sau vẫn béo như thường vì khi mỡ giảm đột ngột giai đoạn sau thèm ăn lắm

[@rosieunicorn3299]

Tập gym thì giảm mỡ đk

[@luongnguyenthi6348]

Bài hay những cứ đưa những tiếng động khác ghét quá

[@linhnhu3646]

Thảo nào thấy có ng khóc nhiều quá sụt cân🤣

[@thitamnguyen609]

Hèn gì mình đạp xe leo núi thở dốc mệt gần chết đạp 6 tháng giảm 5kg

[@tanpham5586]

Mình đang nhịn ăn theo 16/8 trong lúc nhịn mình chỉ uống nước nước lọc và ăn một củ tỏi đen có được được không

Tỏi đen có cao nên bạn không ăn trong giờ nhịn được

[@sontungtrieu9179]

Sao khổ thế . Tôi tập luyện hiit . Cardio . Và tập tạ . 45 ngày giảm . 6 kg

[@girlshow7735]

thở như sắp chết tới nơi 🤣🤣🤣🤣

[@ucngo2046]

Nghe ở 1.5 là ok ae

[@conmeo4211]

Hi

[@thanhhale6788]

X1,5 để xem cho nhanh :)

[@thaovi5620]

nói nhanh lên để não người xem làm việc nhanh 1 chút,

[@TrungLe-zb7jj]

bấm 2.0 nghe chứ để bình thường sốt ruột thật sự...

[@lamdung7918]

Vấn đề k nằm ở video. Tính cách bạn đang có vấn đề. Nôn nóng. Kém kiên nhẫn. Thiếu kiên trì . Nếu ham lướt các video short nữa thì đời bạn hỏng rồi.

[@HuongPham-dg4ln]

Nói nhanh tí dc k

[@phanphan7391]

Nói chậm quá.nge thấy mệt

[@thuytran8029]

Xem sốt cả r

[@trongtancofer]

Clip tấu hài

[@nhinhtrieuthi575]

Nói gì không hiểu luôn chiu

[@jenniferjennifer6454]

5:00

[@NhuPham-nr7ys]

Nội dung thu hút được rất nhiều người quan tâm ...nhưng người dẫn chương trình thiếu thu hút ...khiến video RẤT CHÁN 👎

[@beautifullifewithfamilyand3017]

Nói chậm, dài dòng

[@thanhhathi4546]

Nói luôn không nói viết viết nhìn bực mình

[@linhlinh24]

Nói chậm chậm nghe mất cảm tình

[@hongnhungle5988]

Sót hết ruột, nói cho nhanh bỏ viết lách đi, người ta béo muốn giảm cân đã nóng lòng rồi mà ngồi xem ad viết thì chậm đọc cũng chậm thì có mà ngủ gật

[@ThanhTran-jh6uc]

Noi dai dong ghe.

[@minhngoc8998]

Mk cao m57 và đã giảm từ 54kg xuống 43kg đc 8 tháng rồi. Ko bt cs bị tăng lại ko nx 😟

[@duongnguyen6372]

Uống thuốc giảm kg hả bạn

[@minhngoc8998]

@@duongnguyen6372 ko nha. Mk ăn kiêng vs tập thể dục thôi, giảm 11kg trong 8th

[@LuLu-tz6ye]

43 kg gầy quá bạn ơi. M57 thì tầm 47 kí là vừa. Mình cũng m57 mà 46 kg. Ai cũng chê gầy quá. Cho dù số đo 3 vòng vẫn ok ( 83-59-90)

[@chiihue4050]

@@minhngoc8998 đây e với chị oi

[@trangthai6548]

Trình bày nghe mà mệt

[@TienNguyen-rt1ur]

Xàm nói lâu nói vòng vòng nghe xong nhũn não

[@thanhbinhpham9414]

Nói lâu vl

[@hanhhoang2361]

Kênh này toàn quảng cảo