40 MIN All Standing Full Body Fat Burning Workout | No Talking, No Repeat

[@황현의-z9d]

54세인데 이 운동만 일주일에 3~5회정도 따라해요 허리 결리는거나 근력을 조금씩이라도 늘려가는거 같아 좋습니다 늘 감사합니다❤

[@madhusoni4986]

Thank you so much very very nice your exercise I am happy thank you

[@MIZILEE]

😍Thank you!!

[@劉英玉]

정말로 좋아요 항상감사합니다.....멀리버다건너있지만.코로라가없어자면한국.에가서멋진할머니.보여줄려고.열심히따라하고있어요..선생님에예쁜몸매보면서.운동하는게.너무기뻐요..,,

[@madhusoni4986]

Thank you so much mera your great your very very nice

[@MIZILEE]

Thank you!😍

[@silvioluizragassi806]

hello good morning mizi congratulations on the award you deserve brazilian silvio

[@liemmeihoa2576]

Tahun ini aku berumur 61 tahun 5 bulan. Setiap hari aku senam bersama MIZI dan tubuhku menjadi sehat. Terima kasih MIZI. Tuhan Yesus memberkati selalu.

[@하엘-i9q]

40분 언제 하나 싶었는데 중복되는 동작이 하나도 없어서 순식간에 40분 클리어했어요~~~!땀이 쫙나네요!

[@Shena2526]

Deep Gratitude 🙏 from the heart❤ sending love and Light for all 🧚🏻🧚🏻⭐️🫡

[@제정숙-b9s]

감사 합니다 음악에 동작 따라 하다보니 땀땀이 줄줄 몸에 많은 무리 없이.따라 할수있어 좋아요ᆢ 늘 고맙습니다ᆢ

[@MIZILEE]

좋아해주셔서 너무 기뻐요!!! 우리 계속 함께해요!!😍😍💕

[@niangzuancing2652]

Very good exercise. Thankyou.

[@MIZILEE]

Glad you liked it!

[@niangzuancing2652]

Yes.Thankyou.

[@niangzuancing2652]

Thankyou so much.

[@ThuNguyen-vb7cg]

Thanks Mizi. very good.🌺🌹🌷

[@MIZILEE]

Thank you so much!!🥰

[@Cold_skin_]

The best thing about this workout is that there's no repetitions💙💙💙 whereas most of the workout videos of other channels contains repetitive exercises which is kinda boring .

[@MIZILEE]

Thank you so much!! I'm so happy you enjoyed it!!😍

[@DA-xf5wf]

Thanks Mizi. Great. 👍👍

[@jessiem.1222]

A saviour when I had low back pain. Thank you!

[@monicaon5251]

I think it's a good work out for me as well as other people thank u so much

[@오늘지금-m9o]

제가 정말 안해본 홈트가 없는데요ㅠㅠ 미지님 운동은 하기싫은 동작 하나도 없이 정말 땀 폭발.. 효과 짱짱👍👍 운동하는 사람 입장에서 만들어주신게 너무 느껴져요❤️ 효과 톡톡히 보고 있습니다 감사해용~:)

[@MIZILEE]

우와 너무 감사한 댓글이에요!!😍이렇게 제 맘을 알아주시니 감동감동 ㅎㅎㅎ 알찬 운동영상 꾸준히 만들게요!! 화이팅 화이팅!!❤️

[@kelly3779]

이영상 근력도 키울 수 있는 건가요?

[@최해숙-z7h]

완전 짱입니다~~~ 감사해요~~~ 땀흠뻑 흘렸어요

[@cdss200]

음악이랑 운동 너무좋네요 40분 딱좋아요 40분영상 너무너무 찾던거라 중간중간 뛰는것도있어 땀도적당히 나구요 맨날 이운동만해요 감사합니다~^^♡40분영상 많이 올려주세요~^^♡

[@MIZILEE]

감사합니다!! 다음 40분영상도 곧 준비해서 올릴게요 화이팅!!❤️

[@Ju-ne5ys]

으므나 ㅎㅎㅎ 웃음밖에 안나오네요 몸이 안따라와주니 중간에 몇번을 쉬고..어지러워요.. 여지껏 제가 해온 운동은 운동이 아니였어요 땀샤워 제대로에요

[@Angelina-bv5mlbaby]

My body is not good because of sitting for a long time working and not resting. Now it's better because of your video 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@justinefox1983]

Ssww

[@ambercleveland5951]

So glad I found your workouts! I hit a plateau and definitely feel a difference in my body doing your workouts. Please keep adding more 💪🏽💖⭐️🫶🏽

[@simrankour6267]

This is wonderful full body exersize thnku so much mizi

[@masoumehsalimkhani3271]

Veri veri veri nice😘😊👏👏👏👏🙏

[@plananaphapha9843]

Thank you very much. I go out every day. I am fascinated by you. You make me beautiful.🇹🇭🇹🇭

[@zimaljanna5882]

Excellent 👌 thanks for this affert❤️❤️❤️

[@MIZILEE]

Thank you!!❤️

[@prabathlokuwithana8668]

Good work out and please do more 60 minutes work out

[@TD-Admin]

The first day for me it so very heavy but it best for me too thanks teacher🥰

[@dollars3570]

At first I'm not interested because it's too easy till I'm following till end. I finished it all the work out and got sweat all over my body then I subscribed it. Now I'm interested after the work out finished. Thank you for the good exercise ❤️😍👍

[@김효정-f7l]

Thank you 🙏 I like your workour

[@MIZILEE]

Thank you so much!!😍

[@ronakkingsingh9206]

Love u 😘 While doing exercises I was give u lots of blessing

[@나야나-h1c1e]

20231201 마지막 달이네요~ 12월의 시작도 미지언니와 함께~ 내년까지 계속 됩니다.^^

[@zzibuzzabu]

와 별로 안힘들거 같아 보였는데 어느새 땀 줄줄에 헥헥대는 내자신을 발견...넘 좋아요!!

[@siwadeek55]

Thank u for good clip I like its.

[@kanayahasyimahardiasa9413]

Nice to meet you mizi..im from indonesia.. aku suka gerakannya dilihat santai tapi hasil akhirnya LUAR BIASA😍😘🙏thankyousomuch mizi..

[@spiritualcraving634]

MIZI Thank you so much. I loved ur workout. Tq

[@suryachinna1799]

Hi I'm in Chennai Thiruvallur I'm watching the all workout videos. Recommended for your videos in my friends. Thank you.

[@보슬-e7i]

단순해서잘따라할수있어서조아요 체력소모가 많이되요

[@MIZILEE]

즐겁게 따라해주셔서 감사해요!!😍❤

[@mariamforerova2210]

Thanks . Very nice to do .

[@niangzuancing2652]

Good exercise . Thankyou.

[@juukingking5328]

l like this very much!ive been doing this for 3weeks！thanku mizi

[@swan3752]

땀 폭발사고 ㅡ대박영상이네요 지인들과 바로 공유합니다

[@MIZILEE]

우와 공유까지 해주시다니!!!👍👍즐겁게 따라해주셔서 정말 감사해요!!😍❤

[@sarahlovesyou9614]

저 해냈어요 추운 날씨에도 땀이 흠뻑나요 관절에 무리도 없고 진짜 전신 근력운동 지대로예요 꼭 해보세요^^

[@MIZILEE]

멋져요!!!😍👍👍

[@박노진-f4c]

좋은 운동 감사합니다..... 와 ~~ 땀이 쭈~욱 나네요~~~^^

[@MIZILEE]

즐겁게 따라해주셔서 감사해요!! 내일도 함께해용! 화이팅!!!✨

[@뀨링-v6k]

에어컨 안틀고 하니 땀이 줄줄 입니다. 오늘도 운동해서 보람있는 마무리네요. 감사합니다.😊

[@피오나-o5f]

20분 유산소하고 넘어 왔어요ㆍ 아침운동은 요기까지~화이팅!!!!

[@me-vc4jz]

메리크리스마스~♡♡♡♡♡♡♡ 운동끝! 며칠 허리아파 쉬다가 방금 영상보고 땀제대로 흘렸네요.

[@anandkosal5989]

This exercise is too good for me

[@tuktalaos8694]

I like all of your videos. But I like it if it's a multi-second video like this.

[@angelaholmes8888]

Great cardio workout i really enjoyed it easy but it left me sweaty 😊

[@shobhadhargave9546]

Good workout . Low impact.

[@귤은마시써-b3b]

요즘하는 운동영상 중에 최애❤ 차분하면서 몸을 단련하는 느낌 그리고 미지운동은 노래가 너무 좋아요 힘내서 운동을 끝까지 할 수 있게 해줌!!! 오늘도 운동하는데 하기전 댓글남겨봐요 감사합니다!

[@정희수-s3m]

덕분에 운동 열심히 하고 감량도 하고 감사합니다 계속 열심히 할께요 ~~^ ^ 구독자 백만 천만까지 끝까지 갑시다 아자자 빠샤~~

[@MIZILEE]

응원 감사해요!!! 끝까지 함께해요!! 아자자!!😍❤️

[@abdurrahman5601]

Fine

[@호롤로-o2o]

15분홈트하는동안 평온했어요 감사합니다 계속 올거같아요 구독하고 갑니다

[@MIZILEE]

구독감사해요!!😍

[@혀니어터]

오늘도 짱짱 !!!아침공복 개운합니다

[@MIZILEE]

즐겁게 따라해주셔서 감사해요!!

[@me-vc4jz]

성탄에도 운동을 쉴수는 없죠? 아자 홧팅! !

[@marthawitinetherbert3762]

Excelente rutina. Me gusto mucho gracias por subirlo. Nueva suscriptora.

[@ilhamalahmed2777]

Merci pour 🙏🙏🙏🙏

[@ratgirl669]

This was my first time doing your workout and this set BLEW ME AWAY!!! Soo functional, strong and very sweaty. I love it!! More 30-40 min standing workouts please 💝

[@MIZILEE]

Thank you so much for enjoying!! I will make more!!😍

[@Kimsungmin-p1x]

건강관리를위해서 6개월이고 1년이고 꾸준히 할수있을만한 영상 찾았는데 이 영상 좋아보여요~ 오늘 해봐야겠어요!

[@MIZILEE]

화이팅!!! 많이 많이 따라해주세요!!😍

[@전은선-d1y]

미찌쌤~ 쉽고 운동되고 넘넘 좋아요~~감사~~

[@MIZILEE]

감사해요!! 화이팅!!❤️❤️

[@Angelina-bv5mlbaby]

😘😍Thank you for your video. I'm happy to exercise again after my knees and back have improved. Thank you very much.😍😘🥰

[@moondal8360]

넘 부담스럽지도 않고 정알 좋아요 감사합니다 ~~

[@MIZILEE]

즐겁게 따라해주셔서 감사해요!!😍😍

[@photographysadia4020]

Loads of love from India😍😍

[@스치면인연-w3k]

최고에요. 요즘 살도 많이찌고 체력이 많이 떨어졌는데 끝까지 따라했어요. 땀이 장난아니게 흐르네요^^;

[@katrinalee1377]

Thank you Mizi. Easy and fat burning!

[@JANE-ky4bb]

40 min😂 해 냈어요. 좀 길다면 긴 시간이였지만 하다 보니까 끝까지 하게 되네요. 역시 만명이 넘는 분들이 선택한 이유가 다 있었어요 .🥰

[@MIZILEE]

꺄ㅑㅑ!!!감사합니다!!!💕💕

[@이진-z6f7l]

운동을 평소에 안 해서 너무 어렵지도 쉽지도 않은 근력유산소 찾고 있었는데! 이거 해보니 딱이네요 스쿼트를 안 해도 힘들줄이야 ㅋㅋㅋㅋ 이거 하면 살이 안 빠질수가 없겠어요

[@ampkannika7117]

Thank you

[@applechoti6217]

Good workout I really enjoy it

[@Anit4heee]

Thanks mizi❤

[@SudeshPiyantha]

Thank you ❤

[@technologyforanyone6904]

Your song selection really helps with workout.

[@MIZILEE]

Thank you so much!!😍❤️

[@Tv-gg6xu]

운동할 수 있어서 참 좋다 하루를 운동으로 시작하는건 삶의 활력이다

[@MIZILEE]

맞아요!!👏 즐겁게 운동하면서 일상에 활력을 불어넣어보아요!! 화이팅!!!

[@nincastro1459]

I really like this ..

[@gesielg.1144]

It's been 2 weeks since i started doing this exercise i feel so good i sweat all over my body i love watching your vid your may fav. Fitness vloger

[@neangngahom4062]

Thank for this vedio 😘🙏

[@MIZILEE]

Thank you!!❤️

[@elextremechannel545]

Thank you so much I love it.

[@MIZILEE]

😄Thank you!!

[@bernahanm9880]

Спасиба очен хароша.🙏🙏👍🥰🤩🏋️‍♀️

[@najeebkhan9332]

After one year of browsing, I have found the most comprehensive exercises.MIZI U r so perfect.

[@Jeong102]

드디어 새영상이 올라왔네요 이쁜 몸매 보면서 열심히 하고있어요 오십대의 주무지만 건강과 조금씩 단단해지는 몸을 위해 화이팅 합니다

[@MIZILEE]

화이팅화이팅!! 제가 항상 응원할게요 나경님!!!💕💕

[@김희야-j2n]

온몸 구석구석 너무 좋아요 👍

[@tristinclapp1566]

Great workout. Thank u. Great help too c

[@anitadefoy1335]

Merci pour ce cours👍👍

[@MIZILEE]

Merci!!😄😍

[@ronnramirezz8250]

Thank you so much for your workout

[@lygierasoazanatiana6666]

Today I started and enjoyed. This is really good 🥰😍. Thank you

[@alicedordines8229]

Wow nice work out I need this

[@justinlee1028]

Good Good 👍 👏 👏👏💯🥰

[@이하나-e9s]

40분 영상 따라하니 너무 뿌듯해요~ 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다!

[@MIZILEE]

멋져요 멋져요!!👏 👏 👏 자주 따라해주세요!!

[@Ssong-qj2jl]

지루하지않고 힘들지않았는데 땀나고 뿌듯하네요 감사해요~♡

[@MIZILEE]

즐겁게 따라해주셔서 감사해요!!😍😍

[@marianaaraque3222]

so good, very nice workout

[@스희빽]

MIZI님 영상은 처음 해보는데...동작은 쉬운데 땀이 엄청 나네요...쭉 해볼게요...^^

[@MIZILEE]

화이팅!!😍😍

[@murniwidyastuti2838]

the movement is easy but it really feels on our body, i like it

[@MIZILEE]

Thank you so much for enjoying it!!😄

[@pnpt]

This is exactly what I need, full 40m workout 😍 did it and sweated from head to toe, my whole body feels so good. Thank you Mizi 😘

[@MIZILEE]

So glad you like it!! Thank you!!😍

[@IyandHongkong]

Sungguh olahrga ini love banget deh.Benar2 membakar lemak seluruh tubuh.I love it😘😘😘😘

[@MIZILEE]

Thank you so much!!❤️

[@charitoalcantara4541]

Thank you Mizi I thought it so easy but when i tried it was not Thank you so much!

[@MIZILEE]

Thank you!!😍😍

[@brendashen8843]

amazing full body workout to my liking, many thanks 💝🇲🇾

[@estelaburciaga177]

Love this workout looks easy but we really 💦😅 thank you 🙏🏻🤩😍1000👍

[@사랑동행복시]

첫날이라 넘 힘들어요 하지만 전신이 시원해서 좋아요^^/ 하루 한번 따라하깅!!!

[@MIZILEE]

즐겁게 따라해주셔서 감사해요!! 오늘도 같이 운동해요 화이팅!!🥰🥰

[@gracielavazquez3229]

Hola! me encantan todos tus ejercicios los ago todos los días! Gracias😍😘

[@MIZILEE]

Gracias!❤️

[@hs-sq3id]

긴시간 올인원 운동 기다렸는데 드디어!! 반복없어서 지루하지 않고 전신 구석구석 운동할 수 있어서 너무 좋아요!! 요즘 mizi님 덕분에 홈트 질리지 않고 꾸준히 하고있어요 감사합니다~

[@MIZILEE]

우와!! 좋아해주시니 너무 기뻐용!!! 긴영상 앞으로도 더 준비해서 올릴게요!! 우리 계속 같이 화이팅!!!😄💕💕