Пікірлер
@Ayleennnnnn 14 сағат бұрын
Remind me everyday
@wonkguy 15 сағат бұрын
Yes, great workout! ❤🔥❤🔥❤🔥❤🔥
@hanniebear143 15 сағат бұрын
사랑해
@mamor330gr5 15 сағат бұрын
🫂
@manjumohan1851 16 сағат бұрын
Day1- done
@sweetie.dorami 16 сағат бұрын
Current weight: 50kgs Goal: 45kgs Today’s date: 22/12/2024 i’ll back 15/1/2025💕 Day 1: completed ✅
@CHINCHILLIA 17 сағат бұрын
Day 1✅
@KatherinN-l1t 17 сағат бұрын
Amo las rutinas en silencio ❤😊
@magorzatamarek-taracinska1643 17 сағат бұрын
To był tak dobry trening ❤❤❤❤dziękuję.
@DermotKennedy-z2l 18 сағат бұрын
I appreciate and say a big thanks to DR UDOKA on KZbin for helping me eradicate my Hernia,Bellyfat disease and Herpes permanently with no side effects.
@soltanakosim-t2w 18 сағат бұрын
كم من ساعة هاذ اافيديوا
@EvaDanceFitness6886 20 сағат бұрын
Seu canal é uma grande ajuda para os estudos, obrigadoa 📚
@nasibamaksudova7082 20 сағат бұрын
Day 1
@teresaquintana2054 20 сағат бұрын
Thanks
@ZaibBaloch-js3ws 21 сағат бұрын
12th day completed ✅
@luannguyenthi4753 21 сағат бұрын
Bài tập này rất phù hợp hợp với tôi
@예진-v8b2l 21 сағат бұрын
20241221 1일차 완료우… 매일 오게 좋아요좀 눌러주세요👏🥹
@Mahima20Nimbalkar 22 сағат бұрын
Day 1 ✅ Day 2 ✅ Day 3 ✅
@lynettelobindecoteau3454 22 сағат бұрын
This is working well for me. Thanks for the kind comments, great encouragement! Thank you, MIZI! You are a blessing to us all! GOD'S richest favours be upon you, in LORD JESUS HOLY SPIRIT mighty name 🙏🏽♥️🙏🏽
@Averson_Cano 22 сағат бұрын
12-20-24 Day 1 ✓ 12-21-24 Day 2✓
@chachacha7730 22 сағат бұрын
24.12.21❤
@noreyvisarteaga8145 23 сағат бұрын
🎉❤gracias NiZi❤🎉
@christabellelysander4392 Күн бұрын
Wow. This was such an awesome low impact workout, Mizi. Thank you 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽❤️
@oneethree7042 Күн бұрын
day 1 done
@Melody...1977 Күн бұрын
Amazing🎉❤
@melisaguner2776 Күн бұрын
Day 1:✅ Day 2: Day 3: Day 4: Day 5: Day 6: Day 7: Day 8: Day 9: Day 10: Day 11: Day 12: Day 13: Day 14: !!Day 15!!:
@journeyofedits4590 16 сағат бұрын
Day 1 me too🎉
@SarahHaque-b1g Күн бұрын
Started this today and will be doing this for 30 DAYS may i get the result DAY 1-✅ DONE
@BloomerzArt Күн бұрын
Is this exercise helpful in winters
@PiyaChoudhari Күн бұрын
Your belly workouts sweat me more than full body or cardio workouts but still I got for total body workout alternated with belly workout at least thirty minutes every day ! I have just completed my 162nd day of workout excluding 41 resting days in between and I am glad with my consistent I completed my 33 days of thirty minutes workout from November and 13 th day of thirty minutes workout this month definitely my abs are so toned and I am glad I wanna showy bikini bra panty picture flaunting my toned beautiful healthy slim proportionate body but I don't have a great background like i should be in a beach like Maldive or some beautiful swimming pool to flaunt such modern dresses in other countries like ireland Maldive newzealand like I hate these cupboards furniture indian diary dusky brown beaches not so photogenic beaches with not so photogenic weather here so hope I get lots of money soon to enjoy foreign beautiful clean modern moral luxurious safe comfortable beaches to enjoy life to please my senses also satisfy my aesthetic sense !
@RogerFMiller Күн бұрын
Alright let's see what happens Day 1 (December 21) - done ✅
@vickygandhi7302 Күн бұрын
This workout is wigth loss is mam
@calmnpeac3 Күн бұрын
I love it. More punch workout please!
@poribanudoly3829 Күн бұрын
Thanks a lot your exercise helps a lot in changes my body fat ❤❤❤
@user-happygoluckysunshine Күн бұрын
Mizi dear ..how much weight loss and fat loss will be gained by doing this exercise for 7 days.can u revert back plz..am waiting 😊plzzz.. can i do it in the morning and evening both..
@SudeshPiyantha Күн бұрын
Thank you so much ❤
@ChandSultana-n1f Күн бұрын
my arm is not toned at all...been insecure about that for a long time...but now I'm going to change that...remind me and work with me... day 1 : ✅21/12/24 day 2:
@Kkylieeeee Күн бұрын
Doing this workout for probably 2 or 3 weeks and 2x a day DAY 1:✅✅
@lenora61 Күн бұрын
Классно, огромное спасибо!
@AnaAguirre-j6i Күн бұрын
Niña Apenas te encontré Soy mujer d mas d 50 y pude hacer todo lo que ases en este video gracias gracias me pondré un reto de una semana seguida para poder seguir d pie Ya m kieren doler las rodillas 😢 pero le pido a dios que me de fuerza para poder hacer todo esto que ases 😔🌺💕🫢🙏🏼👍🏼
@AnaAguirre-j6i Күн бұрын
Soy tu nueva seguidora 🎉😊
@AnaAguirre-j6i Күн бұрын
Soy tu nueva seguidora 🎉😊
@nagarajakumari5835 Күн бұрын
❤❤❤❤❤❤
@Mishti514 Күн бұрын
21 Dec Day 1 : ✅
@유명숙-s9c Күн бұрын
땀이나고 운동다운 운동을 하니 뱃살이 빠진다는 희망을 가집니다.강사님 매일메일 하지않아도 효과가 오겠습니까?😅
@MalKanthi-j8z Күн бұрын
Hey, this is really cool 😎 I'm doing these exercises every morning, and this is my fourth day . I'm sweating 😅 well. And I can already see some difference in my body.🎉❤
@begae710 Күн бұрын
Day 1- Dec 20, 2024 start❤ Day 2 - I don't see any changes yet but after every exercise my face feel tighter!
@Hana-k3x6y Күн бұрын
1. done 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 16. 16. 17.
@Melody...1977 Күн бұрын
Luvu mizi😘
@favtasha-11 Күн бұрын
Day 1: My neck kinder hurts
@제희오-d8j Күн бұрын
이번영상도 더 멋져요!!!!