عملت كارنيفور دايت اسبوع | ده اللي حصل
Рет қаралды 58,230
Күн бұрын
@DrWaadAminFitnessNutritionist Ай бұрын
انضم للايميل ليست بتاعتي وهتوصلك مني ايميلات فيها نصايح للوزن والصحة والرياضة: shorturl.at/hqAV0
@n.d.s8490 Ай бұрын
د وعد ياريت تعملي حلقة عن مرضى السكر اللي عايزين يبدأوا كيتو او لوكارب دايت عشان مش عارفين نتعامل مع ادوية السكر ازاي وهل دا ينفع ولا لا🙏🏻
@12noooooon Ай бұрын
قبل الفيديو كنت بظن أن الخروج من منطقة الراحة رفاهية ودلع بس بعد الفيديو اكتشفت أنها إحتياج إنساني ذكي من وقت لآخر شكرا بحجم السماء
@maioya-gamal Ай бұрын
انا عملت كيتو بسبب حضرتك يا دكتور وخسيت فى ٣ شهور ٢٥ كيلو الحمد لله ولسة مكملة ان شاءالله
@RehamAhmed-je1gt Ай бұрын
ما شاء الله ازاي كنت بتلعبي رياضه
@Ahmed-x7h7n Ай бұрын
تحليل الكوليسترول عندك أرقامه إيه
@saharmohsen6870 20 күн бұрын
ممكن اعرف عملتي ايه
@nouranmoustafa9036 Ай бұрын
انا بحبك اوي بجد انت غيرتيلي حياتي فعلا مشكلتك الوحيدة انك بداتي في الكارير دة من اربع سنوات بس مش من قبل كدا
@AminaAhmed-xe5fz 22 күн бұрын
يارب ارزقنا العافيه في الدنيا والآخرة بفضلك وكرمك وقدرتك على كل شيء
@monamona-eo5mi 3 күн бұрын
قلتي من فوائده انه يزيد التركيز وهذا الي ابحث عنه شكرا لك 🎉
@gohryon Ай бұрын
كان مهم جدا تشرحي النظام من ناحية التطبيق العملي ليومك من عدد ساعات صيام و حجم الوجبات
@malakali8697 Ай бұрын
بقى ٩٠ يوم وتخلص السنة ، وقررت اعمل كيتو وصيام المتقطع ولمدة اسبوع راح اتبع نظام الكارنفور وان شاء الله اشوف نتيجة على هـذا النظام.
@fareedaalanood Ай бұрын
أنا بدأت فيه يوم 24 شهر تسعه ده جيت يوم 28 من يومين بظبط وقفته وندمانه صراحة اني وقفته بسي عادي هبدا تاني
@TumaTumaya Ай бұрын
@@fareedaalanood حصل معاكي امساك؟
@nooraalhuda1448 Ай бұрын
بديت امبارح ومتحمسة شديد ان شاء الله ربنا يقدرنا ع المواصلة
@ranaranoosh3869 Ай бұрын
نصيحه استمري علي الكيتو والصيام المتقطع بجد من أنجح الأنظمه الغذائية اللي جابت معايا نتيجه ربنا يصلح حالك يا دكتوره وعد انا عرفت النظام ده منها والحمد لله بقالي ٥ شهور عليه ومقاساتي اتغيرت كتييير،
@صفوالحياة-ت2م Ай бұрын
معاك بإذن الله
@fattomapassion9008 27 күн бұрын
طب وبالنسبة للمشروبات كنتي بتشربي ايه وقتها؟ قهوة وكابتشينو مسموح؟
@Ahmed-ot1et Ай бұрын
جربت الكارنيفور لمدة شهرين وكان ممتازًا، ولكن الملل من الأكل لأن الخيارات محدودة، ولكن البرنامج مفيد لمن يعاني من الجهاز الهضمي.
@rachidabati7893 Ай бұрын
هو انت معانتش من امساك شديد انا عملتو الأسبوعين وقفتو عشان الامساك
@Ahmed-ot1et Ай бұрын
@@rachidabati7893 نعم كان الاخراج كل أسبوع مره واحده بس
@Ahmed-ot1et Ай бұрын
@@rachidabati7893 وهذا طبيعي لانه لا توجد فضلات
@fatmafraj6930 Ай бұрын
من فضلك سؤال هوا كم وجية ف اليوم يعني انا بعمل صيام متقطع واول وجبة مثلاً حتكون الساعة 11 الصبح اكل لحم و بعدها امتى اكل ثاني ….؟
@fatmafraj6930 Ай бұрын
وكم خسيت بالشهر ❤
@adelelsayed199 Ай бұрын
زادك الله من فضله وكرمه يا دكتورة وعد
@basmaalani5885 Ай бұрын
طيب التوابل مثل الزعتر او البابريكا او الثوم والبصل باودر هل هي مسموحه في الكارنيفور
@واحدمنالناس-ث9ر Ай бұрын
في كُل مره اشوف فديو للبنت هذي تزيد عندي القناعة اللي بكتبها الآن وهي التالي » افضل قناة عربية مختصة عرفتها باليوتيوب عامة وفي المحتوى المصري خاصة وافضل شخص مر علي حسيت أنه فاهم بالشيء اللي يتكلم فيه إنسانة رائعة جداً ومميزة في طرحها ومواضيعها .. كُل الأماني والدعوات لها بالنجاح والتوفيق 🥦 بروكولي بدل الوردة 😬
@Lanoshka-j1j Ай бұрын
انا بلشت كيتو وبعدين صرت لو كارب ومبسوطة حاليا لانو مقاومة الانسولين عندي صفر ❤ بسبب هذه الانسانة الجميلة الخلوقة والرائعة ❤
@San..200 Ай бұрын
جد؟ كيف قدرت تتحمل؟
@Lanoshka-j1j Ай бұрын
@@San..200 يييي قصة طويلة اول شي كان عندي مقاومة انسولين عملت كيتو شهرين وشفت نتيجة خارفة وصرت شوي شوي دخل كارب بس بطريقة ما ارفع فيها سكر الدم والآن حياتي مختلفة ...
@Lanoshka-j1j Ай бұрын
@@San..200 انا بصراحة عطيت حالي بريك من كل شي لأن رح تعتبر اول عشرة ايام اصعب عشرة ايام ... فصفيت ذهني وجلست بالبيت لخلص هي المهمة وبعدين اقلمت نفسي مع الوضع وصار طبيعي
@San..200 Ай бұрын
@@Lanoshka-j1j ممتاز،كنتي تسوين اي نوع تمرين؟
@Lanoshka-j1j Ай бұрын
@@San..200 والله مقاومة عادي
@malak_wahap1448 Ай бұрын
طيب ياغالي دكتور اشرحى روتين يوم الكارنفور والكميات بالتحديد ❤
@imaneimane1731 Ай бұрын
أحبك دكتور وعد و أستمتع عند سماع فيديوهاتك. أحب أكل اللحوم و منذ فترة طويلة و أنا أريد تجربة الكارنيفور دايت. بعد سماعي لكلامك و تجربتك سأبدأ إن شاء الله كارنيفور + فاكهة واحدة أجرب ثم أمر إلى الكارنيفور دون فاكهة و هدفي الحصول على طاقة أكثر و تركيز أكثر و حتى إن نقص بعض الكيلو من وزني فهذا شيء جيد
@khh5876 Ай бұрын
انتي ي دكتورة سبب معرفتي للحياة الصحية ❤🎉🎉🎉
@susanyaness 2 күн бұрын
هل استخدام البصل والثوم بطهي الطعام مسموح بالكارنيفور
@daliaelameen9214 Ай бұрын
طيب السمنة البلدي من الذبدة الفلاحي منتج حيواني ينفع اسوي فيه اللحمة
@Zahratalmada2n Ай бұрын
اكيد ينفع اي شيء منتج حيواني ينفع
@وصفاتومنوعاتريم-ل4ج Ай бұрын
دكتور بعد اذنك كلمينا عن نظام الطيبات ال بيحكي عنه دكتور ضياء العوضي وشكرا لحضرتك ❤❤
@do7am636 Ай бұрын
عظيم جدا❤ نفسي حضرتك تعملي فيديو عن الناس الي بتعمل دايت وهي عندها مينتال ايلنيس وماشيه علي مضادات اكتئاب وكدا
@امكلثوم-ه9د Ай бұрын
هعمله بأذن الله تعالى ربنا يوفقني ويوفق الجميع يارب ميرسي يادكتور وعد جزاكي الله خيرا ❤
@aminebouchra3450 Ай бұрын
تغيير في نظام التغذية من صيام متقطع الى كيتو او كارنيفور اليس له اثار على لخبطة الهرمونات
@samyschool4020 Ай бұрын
شكرا جزيلا على المعلومات القيمة جدا. لكن لي سؤال من فضلك. هل يوجد نظام غذائي لعلاج الفتق الاربي دون جراحة. وشكرا مقدما.
@AsmaaAsmaa-tw4hz 22 күн бұрын
ممكن تقولينا ازاى كنتى بتطبخى اللحمة و الفراخ و السمك من غير بصل او توم حاسه الموضوع صعب اوى
@marwaibrahim40 26 күн бұрын
ننظم الوجبات ازاي و هل بنحسب سعراتنا ؟ و هل في صيام متقطع ؟ و الأكل بيكون بالدسم بتاعه عادي ؟؟
@saadbadriyah9992 Ай бұрын
دكتورة كم كمية اللحوم الموصى بها يوميا في هذا النظام deep أنا بحاول يعالج الصدفية فهل هذا يفيد علما بأني أعاني ارتفاع البروتين مع البول أرجو الرد يرحمك الله
@AFF.55 29 күн бұрын
رائعة دكتوره بارك الله فيك🌷 أعتقد والله أعلم هذا النوع من الرجيم يساعدني في نزول الوزن لاني اكل الاكل الصحي بكميات لذالك لا أجد فائده في النزول بإذن الله أجربه من الليله 👍🏼
@teraqubit4095 Ай бұрын
طيب يا دكتوره ازاى نستخدم الكارنيفور فى علاج autoimmune disease ؟ هل ممكن نتابع مع حضرتك فى حاجه زى دى ؟
@doujamt5484 Ай бұрын
افضل دكتورة تحياتي من المغرب 🇲🇦
@أسدالحق-ض3د Ай бұрын
@@doujamt5484 الله يعاونك
@Ananoma 22 күн бұрын
دكتوره وعد سؤال مهم من فضلك بيجي فترات مش بنقدر نسيطر علي شهيتانا وبناكل بطريقه غلط وبكميات غلط وأعتقد بالنسبالي هيا مشكلة هرمونات او مشكلة اضطراب في الشهيه بسبب نوبة اكتئاب مثلا للأسف المده بتكون من أسبوعين ل 3 اسابيع بحس بالذنب بس حقيقي بيقي نفسيا مش قادره اظبط ان الاكل يكون صحي اعمل ايه من فضلك
@ammorammor7048 Ай бұрын
عملتيه وكنتي بتاكلي ٣وجبات؟ والا أوماد؟ والا بتصومي ١٦ساعة؟ والا إيه؟؟
@kareemgaber5671 Ай бұрын
كارنيفور مش بينصح بالصيام في الاول لحد متكون Adapted
@ammorammor7048 Ай бұрын
@@kareemgaber5671 يعني؟ تلات وجبات؟ حد يشرح لي
@amissanstat499 Ай бұрын
دكتورة من فضلك تكلمي عن متلازمة الاكل الليلي 😢
@akramnsour2393 23 күн бұрын
هل للكارنيفور دايت اضرار ؟ وهل العودة للوضع السابق بشكل مفاجئ مضرة؟؟
@Thinkagain2025 Ай бұрын
هل له تاثير على الكلى؟
@olakhadijah6260 Ай бұрын
برافو..انا ناوية جربو بس خايفة من الامساك (لان مافي الياف ابداً صح؟)..ماصابك امساك؟..
@حسينعلي-ز5ك5خ Ай бұрын
اكيد يصير امساك
@lylygomez502 Ай бұрын
ملعقتين خل التفاح او اكثر في كوب ماء بعد كل وجبة
@nooralhudaalhudaib7363 Ай бұрын
لازم كمية زبدة و دهون
@NaYnO777 Ай бұрын
سويت كارنيفور وخسيت من 105 الى 82 ولسى مستمر جدا ممتاز النظام مافيه تقييد للسعرات الحرارية
@الفاعور-ص5و Ай бұрын
من كم ماشي كارنيفور؟ وماهي الفوائد اللي حصلتيها؟ عندي روماتويد مفصلي
@marwafouda2073 21 күн бұрын
اللي هو ايه سويت كارنيفور ؟
@NaYnO777 20 күн бұрын
@marwafouda2073 سويت = عملت
@NaYnO777 20 күн бұрын
@@الفاعور-ص5و 4 شهور الفوائد كثييير جدا اولا بشرتي تحسنت كانت دهنية والان طبيعية بدون منظر مزيت + الرؤوس السوداء اختفت الحمدلله كان عندي حبوب بجسمي واختفت الي هوا جلد الدجاجة الوزن نقص بكل اريحية والجوع مو موجود والوزن ينزل من الدهون مو عضل والنوم ممتاز ومشكلتك الروماتويد في موقع اجنبي اسمو ريديت ناس انخفضت المشاكل هذي بنسبة تسعين بالمئة وفيه ناس تعالجت منها لانو غذاء علاجي بحت انصحك فيه مابتخسرين بس لها طريقة معينه
@الفاعور-ص5و 20 күн бұрын
@@NaYnO777 عطيني رابط القناة
@randahasan2044 Ай бұрын
ممكن اعرف وزنك كام يا دكتور
@mohamedeldohiri6479 Ай бұрын
انتى عثل وعندك قبول ربنا يحبب فيك خلقه كمان وكمان
@أسدالحق-ض3د Ай бұрын
عسل مش عثل ..هو انت الدغ؟
@mohamedeldohiri6479 Ай бұрын
@@أسدالحق-ض3د هتفرق معاك تعرف انا الدغ ولا لاء
@nooralfajr1775 Ай бұрын
@@أسدالحق-ض3دا ألدغ لسان و كتابه… جهل و ثقل دم و استظراف و سماجه… لا و رجل اسمه محمد !!!
@nooralfajr1775 Ай бұрын
@@mohamedeldohiri6479سخيف و دمك سم و جاهل ما تكتبها صح يا جاهل و لا ارجع اولي ابتدائي
@mohamedeldohiri6479 Ай бұрын
@@nooralfajr1775 شكرا لحسنات زادت ف ميزانى دون تعب منى
@meryemchokri2493 Ай бұрын
شكرا جزيلا دكتورة لكن لم تذكري الطريقة والكمية ارجوك أن تشرحي لنا كيفية
@-ed2uv Ай бұрын
اليوم رح ابلش صيام متقطع لاخر السنه هدفي اخسر 25 ك رجعوني كل شهر احكيلكم النتيجة
@fardos384 Ай бұрын
ارجعى وانا هرجع معك 😂
@qarawaa Ай бұрын
كم الوزن الحالي
@ndiwedeaj7476 Ай бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻 انا بديت من شهر كيتو خسرت ٦ كيلو
@99million86 18 күн бұрын
النتيجة بعد شهر؟؟
@HanddEllwinnyyyhand Ай бұрын
بحبك اوى اوى حبيبتي اتكلمي عن التغذيه الحدسيه عشان هم بيقولوا ناكل بوعي واي حاجه طب لمايعلي الانسولين نعمل ايه وارجع لكلمه حضرتك احنا لو عرفنا نتحكم في الكميات كان ليه في سمنه من الاول وراي حضرتك مهم جدا جدا
@hanas1589 6 күн бұрын
انا لي شهر بالكارنيفور متعه لاتوصف والله نشاط بدني وتركيز قوي افكر اكمل 6 شهور وارجع اقولكم تجربتي 💓💓
@zinahafez9173 Күн бұрын
وانا كمان
@Samah.Hussein 21 күн бұрын
طيب اللي عندهم نقرس ؟؟ بتهيئلي ها يبقي صعب عشان اليورك أسيد نتيجة أكل البروتين و خصوصا اللحمة
@c4c4s4f Ай бұрын
مرحبا دكتوره كان نفسي تجري النوع الي مع الفواكه ووتتكلمي عن التجربه لان اول مره اسمع عن هذا النظام الي مع الفواكه فقط
@Ramzy555 Ай бұрын
ينفع وجبه واحده كيتو
@doaaelgabry6128 Ай бұрын
تبارك الله ربنا يزيدك من علمه. بحبك جدا ❤️
@leoloLP Ай бұрын
أنا عندي التهاب مفاصل هل نظام الكرنيفور كويسه ولأي أمراض مناعيه تانيه كويسه
@rokayasayed2406 Ай бұрын
دكتور ينفع تتكلمى عن نهم الطعام وازاى نتخلص من الوسواس والاحساس بالذنب بعد الاكل ازاى نتعالج من دا
@AsmaaAsmaa-ru7jw 28 күн бұрын
انا من متابعين حضرتك جدا جدا لو سمحتي طولي ١٥٦ وزني ٩٥ دهون خارجيه ٤٥ طبعا الجزء السفلي من جسمي ممكن حضرتك تفيديني وتقوليلي اي نظام ينفع معايا
@DrissBelfakir Ай бұрын
يادكتورة احكي مدا حصل معاك في اليوم الاول تم التاني .... وماهي الاعراض الي حصلت معاك وقص على دالك
@haneenhano3814 Ай бұрын
إن شاء الله أحاول أجربه لاني شهيتي مفتوحة😅الايام دي رغم انو الاكل كيتو و صحي Yes this was helpful thank you
@rkiachorfi2636 Ай бұрын
اهلين وسهلين ياه أحلى وأجمل دكتورة انا بحبك اوي اوي الله يسعدك يارب
@د.نشوةعبدالمنعممحمدطه Ай бұрын
طيب ماقولتيلناش ايه عيوبه او مين ماينفعش يجربه انا قعدت طول الفيديو مستنية العيوب 😊 اصل انا عملته برضه 10 ايام ومارتحتش صحيا حسيت بهبوط او يمكن كان بيتهيالي
@dimadamas6049 Ай бұрын
تحتاجي إلى كمية ملح أكبر ..نقص الملح أثناء الكارنيفور بسبب احساس بالاعياء. ضيفي ملعقة صغيرة ملح للماء واشربيه
@nadianassim8620 Ай бұрын
صباح الخير عليكم ، ازاي ممكن أشارك معكم في كروب دكتورة وعد 😊 شكرا
@khh5876 Ай бұрын
❤❤❤❤احبك فالله ي دكتورة وعد ي عسل ربي يحفظك من كل شر ويبعد عنك الحساد يارب❤❤❤
@shadishadi2878 Ай бұрын
للماذا لا تضعين حجاب الحجاب قبل الحساب حسابك عسير عند الله
@omarelgwairi490 Күн бұрын
والله العظيم كنت اعاني من قشرة الشعر والبشرة الذهنية جدا واستعمل لها اقوى انواع الشامبو والصابون المضاد للقشرة...بعد الكارنفور ونظام اللوكارب اختفت تماما دون أي علاج.
@dimadamas6049 Ай бұрын
من أفضل التجارب اللي قمت بها بحياتي . التزمت فيه مرتين كل مرة ثلاثة شهور بيشنف الجسم ويبرز العضل بشكل كبير و بيخليك تاكل أحتياجك من البروتين من دون تعب. يلي بيعاني من إمساك الإمساك بسبب الأجبان وقف الأجبان وزيدو استهلاك الزبدة والسمنة والامساك بيختفي . يعني لاتخافو من كمية الدهون
@muslimaislam1248 Ай бұрын
انا كمان جربته قبل كده اسبوع، انا مش من هواة اللحمة الحمراء قوى فقلت دى طريقة مناسبة اجبر نفسي آكل لحمة، وفعلا كان مريح جدا كنت حاسة انى خفيفة ومعدتى مرتاحة وعندى طاقة فى نفس الوقت
@gehan-si1hh Ай бұрын
جزاكي الله خير احبك دكتورة وعد ❤❤❤
@Fijiispsradise Ай бұрын
دكتورة رائعة والله.. تحية من أمريكا
@user-israa-u9e Ай бұрын
هوا العسل الأسود نمنعه برضو زى السكر لانه مصنوع من قصب السكر؟؟؟
@AmalElhagar-pn7bc Ай бұрын
طبعا
@دعاءبنمحفوظ-غ7ج Ай бұрын
أن شاء الله راح اجربه بس مو دحين ممكن بعد ستة شهور
@khadijazaki3603 Ай бұрын
شكراا جزيلا على فيديوهاتك دكتورة مجتهدة
@صغيريتحسيني Ай бұрын
انتي قلتي الدهون مع النشويات بترفع الانسلين بس الدهون مع النشويات بتقلل ارتفاع الانسولين الدهون بتبطئ الارتفاع ياريت تعطينا جواب
@kareemgaber5671 Ай бұрын
حقيقي. بس دا للناس الاصحاء
@malak_wahap1448 Ай бұрын
كلام خطاء ممنوع نشويات مع دهون يا نشويات يارب دهون لكن المكس ده بيرفع السكر والكريسترول وبصراحه مدمر
@zobasami4832 Ай бұрын
سويته بعدك بكم يوم وبرضه ما طولت عليه،كان فعلا تجربة جديدة وممتعة بس موضوع السلطة والطحينة وو صعبب نفس ما قلتي وحسيت بقيمتهم😭، لكن حبيته وخففلي الام البطن
@lefrancaisaucomplementaire9451 Ай бұрын
طيب فيه زبدة وسمنة؟؟؟؟
@محمدالمحجوب-ز1ح Ай бұрын
انا تعالجت من (كرونز) بالكارنيفور دايت , من اول اسبوع توقفت جميع الاعراض (كارنيفور مقيد جدا , بحيث اني توقفت حتى عن القهوه و الشاي) , شيئ عجيب والله .
@Reemhsk Ай бұрын
ماشاء الله ربي يتمم عليك …عملتي بس نظام اللحم lion او النوع الثاني ؟
@محمدالمحجوب-ز1ح Ай бұрын
@@Reemhskاولا : انا ذكرت (كارنيفور مقيد جدا) بمعني (لحم مطهو في دهن حيواني عضوي ويجب ان يكون اللحم غير محمر او مقرمش ان صح القول + ملح الهملايه و الكترولايت + ماء) فقط ثانيا : انا ذكر و لست انثى 😄
@الفاعور-ص5و Ай бұрын
@@محمدالمحجوب-ز1حاا
@chaimaachaimaa3811 Ай бұрын
انا مريضة كرون و حاليا متبعة لو كارب لكن اعراض المرض عندي مختفية من سنوات لا زلت اعملت تحاليل دائما مل ست اشهر و منظار كل سننتين لكن كلشي تمام . اخر اعراض قوية كانت قبل ثمان سنوات .
@محمدالمحجوب-ز1ح Ай бұрын
@@chaimaachaimaa3811 هل الاعراض اختفت بسبب الادويه ؟
@sawsanmoussa6788 21 күн бұрын
How are you going to get your fiber? It will be a bathroom problem
@alaakhaled9357 10 күн бұрын
ينفع مع ال MS وبيقلل النوبات ولا لأ؟
@amtallah1184 Ай бұрын
لو سمحتي هل النظام دا مناسب لمرضى النقرس
@kareemgaber5671 Ай бұрын
طبعا…. Fatty meat. النقرس مش من اللحمه
@wafhad7141 Ай бұрын
لا ابدا
@lokaelwardany2174 Ай бұрын
هوا مش مسموح بالسمنه البلدي او الزبده ؟
@fatimazahra7932 7 күн бұрын
الزبدة الحيوانية مسموحة
@hassanmostafa5265 Ай бұрын
هل الكارنيفور ينفع مع حد عامل عملية تكميم من 6 شهور .؟
@دعاءبنمحفوظ-غ7ج Ай бұрын
جسمها متعود على الاكل الصحي تمام لها بس المبتدئين نصيحة لا ابدؤا بالتدريج اول دايت عادي لو كارب بعدين كيتو عادي بعدين كيتؤس مو اجباري هو بس اذا عندك امراض ممكن بهذا
@AymanAbrahm Ай бұрын
أجمل دكتورة وعد تحياتي
@sokratybebo Ай бұрын
نفسي افهم ليه بتكرهي الشوفان . ..وهل هو وحش لو انا بدور علي مصدر بروتين وهنا البروتينات صعبة .. ارجوكي ردي عارف أنه مش موضوع الفيديو بس مش عارف بصراحة احلها
@SherineZidane Ай бұрын
طب هل الكارنيفور بيعمل امساك
@fatimahuseen7683 Ай бұрын
مرحبا دكتوره انا صار 9اشهر عامله كيتو ضعفت الحمدالله ولاكن الدوره الشهريه انقطعت من 9 اشهر وشعري يتساقط وجفاف وحكه في سمي موطبعيه ليش ارجو جواب
@chaimaachaimaa3811 Ай бұрын
الكيتو غير مناسب للنساء لمدة طويلة لا ينبغي تجاوز شهرين .. اتبعي لو كارب احسن لهرموناتك
@kareemgaber5671 Ай бұрын
paul not only recommend fruits.recommends low toxic foods. for example u can eat potatos/rice but special cooking methods. I am not using now any supplements except electrolytes/taurine/B vitamins. No creatine/No pre-WA ممكن تعملي لايف بقي عشان عايز احضر؟
@hodaj2009ab Ай бұрын
في خبز يكون بدون سكر الكارب فية 22هل يعتمد للكيتو
@saadia304 23 күн бұрын
انا بدأت الكارنيفور هذا الأسبوع وساستمر فيه لمدة اسبوع ونشوف 😊...اتمنى خير
@صباحالأمل-ظ4ه Ай бұрын
أين.مباشر.البارحه.الجمعه.دكتوره؟
@himo654321 Ай бұрын
للاسف الدكتوره مقلتش اضرار النظام خصوصا امراض الكلي ..مينفعش نقول نظام كده ينفع للجميع ..!!!
@kriss8874 Ай бұрын
انا كارنيفور من 8سنين متتالية وحالتي الصحية افضل بكثير من قبل.... الانسان البدائي homo sapien كان كارنيفور .. لما اكتشف الزراعة بدأت المشاكل الصحية وحتى العقلية..لان النواقل العصبية مصنوعة من البروتين الحيواني تحديدا
@Farah-p2x 12 күн бұрын
إذا كان عندك مشاكل هضمية هل تحسنت؟ إيش تجربتك وايش مشكلتك اللي تم حلها ب الكارنيفور
@maryamishak4470 24 күн бұрын
طيب مش هانشرب قهوة ولا شاي ؟
@shadyworld2004 Ай бұрын
حالياً أنا صايم اكثر من ٧٢ ساعه هل كسر الصيام بنظام الكارنيفور هيكون مناسب ولا متعب للمعده
@randaadnan5987 Ай бұрын
هلو دكتورة وعد ❤ اد ايه وزنك دلوقتي😎
@Ttoon9141 Ай бұрын
انا وقت اكل طبق بروتين لحم ودجاج ماقدر اكمله يسد نفسي عن كل شيء ولا اكمل الطبق كامل هذا وهو معاه بهار وزيت زيتون وخضار كيف لو لوحده جدا صعب😕
@mmsamy100 Ай бұрын
How to recover potassium intake while doing keto?
@khaoula3248 Ай бұрын
1er j'aime Et 1er commentaire T'es la meilleure ❤
@BouthainaSalameh Ай бұрын
مش رح. اجربه لاني ما بوكل لحمه نهائي للأسف 😢
@sarazoom1569 Ай бұрын
جربته من قبل و بإذن الله ح اعملو مرة اخرى😅
@rachidabati7893 Ай бұрын
طيب محصلش معاك امساك
@hodayoussef8079 Ай бұрын
في علاج لخشونه الركبتين من الدرجة الرابعة وقالوا لازم تغير مفاصل ممكن الدايت يعالج
@iyadshoukfeh7554 Ай бұрын
لايمكن ان يكون للرياضيين بدل psmf ؟
@ArwaAbdElwhhab Ай бұрын
نفسى اجرب ذيك بس اكتر حاجه بتخوفنى انى شوفت كذا حد اول مايعمل حتى الكيتو شكلهم بيعجز وبيوحش الصراحة بيكونوا احلى قبل مايبدأوا النظام ده حتى لو اعراض الأمراض راحت من عندهم.. لو فى تفسير لده اتكلم عنه
@heidaralrubaie7846 Ай бұрын
انا عندي سؤال لو سمحت الواحد لما ياكل بس لحم ايكون كل شيء عادي ولا بيحصل امسال و مشاكل؟ وشكراً مقدماً
@lylygomez502 Ай бұрын
اشرب خل التفاح مخفف بالماء رائع مع الكارنيفور
@Thinkagain2025 Ай бұрын
زيت الزيتون ممنوع 😢؟
@gat3010 28 күн бұрын
عايزين نحضر ايفينت لايف ليكي
Dr Waad Amin - Fitness Nutritionist
Рет қаралды 388 М.
The H.F Family | فاديا وحسين فاميلي
Рет қаралды 2 МЛН
Dr Waad Amin - Fitness Nutritionist
Рет қаралды 181 М.