من أفضل الوصفات 👌🏻سوب السبانخ 🍲 ( السلق 🥬 ) بنينة 😋 و تشهي 😻 .

[@nessrinesalmi5254]

😋😋

[@nessrinesalmi5254]

😍❤

[@أطباقوحلوياتإقتصادية]

صحية مشاء الله ❤تم 👍🔔

[@KhalidRachida-d6l]

بتوفيق اختي ❤❤❤🔔👉👍🙏

[@OumSohaRecipes]

المقادير :3 حبات كورجات ،القرعة ، 2 بطاطا صغار ، حبة بصل،حبة طماطم، حبة فلفل حلو،3 فصوص ثوم وكسبرة نقطعهم ونرمي كلشي مع بعض نزيدلهم شوية ملح و3وملاعق زيت مع اضافة التوابل رأس الحانوت وشوية فلفل أسود، ونرميهم على نار هادئة نجيب مقلاة نضع فيها 3 فصوص ثوم نصف حبة بصل مع القليل من الزيت ونضيف ربطة من السلق أو السبانخ نطيبهم مع اضافة الكسبىرة شوية برك 5 دقائق ونرجعهم للقدرة يغلو مدة 4 دقائق ونميكسي كلشي وهاك نكونو حضرنا سوب السلق شهية طيبة للجميع