منتجات الالبان، صحية ولا لا، بتتخن او لا؟

للمتابعة ابعت رسالة علس صفحتي الرسمية علي الفيس بوك:
Send a message on My facebook page for follow up:
/ drwaadamin
#البان #كيتو #دايت #سكر #صيام
لطلب OXI-FREE اون لاين:
/ devartlabofficial
او من اي صيدلية ❤️

[@hanysobhyfarid8259]

من فضلك عمل فيديو يوضح لنا ما هى المنتجات التى بها سكر مخفى (السكر الغير مباشر) لان الموضوع دة صعب على الشخص العادى الغير خبير بمجال الاغذية و شكر على تعبك

[@totag3664]

المخبوزات و المكرونه الدقيق الارز الشعير الفواكه الخضار مفيد مش بيرفع الانسولين البروتين يقال ان كتره بيعلي السكر

[@shaymaaadel3404]

ذبادي بالفواكه كاتشب دول اللي اعرفهم

[@zainablsmael4935]

دكتورة انا من الاردن كيف ممكن اشترك معك

[@albandribinhumaid685]

لو سمحتي يليت تعملي فيديو عن قراءة المعلومات الغذائية على المنتجات المعروضة في السوبر ماركت واية المواد الى يجب نحذر منها بالآسماء لأنة فعلاً معلوماتنا ضعيفة

[@raniagazaly]

kzbin.info/www/bejne/hGaoi4l8f7JoqJI mine pancake/ البانكيك الصغيره

[@manalboujada8172]

هو اللبن مش كويس يا دكتور

[@user-st8rx5tw5k]

الحجاب فريضة ربانية..والدنيا رحلة قصيرة وحلم عابر !!!

[@H.Granger-sf7sf]

أوك

[@khawlahussein9846]

انت عن جد انسانة راقية ورائعة،الله يحفظك ويوفقك في كل حياتك يا رب! متابعينك من العراق ❤️💐🙏

[@fafaworld1753]

نادرا ما يبقي في حد عنده ضمير وفعلا عايز يفيد الناس كلها ويبفيد الناس بعلمه ومجهوده بجد ربنا يكرمك يا رب وينجحك اكتر

[@hendamr2193]

سكر كالعاده 🥰🥰 ياريت تعملي سلسله عن تغذيه الاطفال ومقدار البروتين من مصادر مختلفه عشان يوفي احتياجاتهم الفيتامنز المناسبه ليهم

[@marwaelshrif1497]

والله يا دكتوره بقيتى بتوحشينى لمه بتغيبى ❤🌹 ماتغيبيش عنا انتى جمييله جداا واقوى طاقه اجابيه بنخدها من حضرتك

[@mirasamir9638]

انا بجد بحبك جدا وكلامك كلو بمشي عليه وبصدقه وبعيد الفيديوهات حرفيا حرفيا كل يوم ربنا يوفقك بجد ويكرمك

[@ranamo3180]

i'm really happy bc of two things ,first that u did my requested video about dairy products, second bc ur channel is growing girl mashaa Allah 🥰

[@ShaimaaSaberahmed]

ماشاء الله عليكي يا دكتور طريقة سردك تحفة وسلسة 💙💙💙💙

[@abeeralshandawely6229]

شكرا لمجهودك والشرح المبسط الجميل( جزاك الله عنا خير الجزاء ) نعم عايزين الشرح عن المعلومات الغذائيه

[@3mry-243]

عيني الدكتور الممتاز ايبين من عنوانه ماشاء الله يغزي العين انت للك مستقبل باذن الله احبك بالله

[@naglahussien1263]

شكراً دكتور وعد بجد خليتيني أغير فكرتي عن diet هفضل أشكرك على كل معلومة ربنا يكرمك ويزيدك علم دايماً سؤالي بقى لبن الصويا موقعه ايه؟

[@user-vr2ds5ie7o]

والله كنت بستناكي بفارغ الصبر تنزلي فيديو 😘 وقلت في نفسي هي دكتور وعد منزلتش فديو اليوم ليه يا ترا 😂

[@lamissalim1925]

مبدعه الله يوفقك يااااا رب يعني اكثر من. هيك شرح مبسط ما فيش الف شكر دكتورة علي المحتوي الرااااااائع ❤💛❤

[@hossamyasser8651]

شكرا لحضرتك يا دكتور وعد على الڤيديوهات المفيدة دي وإن حضرتك بتخلينا نغير معتقداتنا الخطأ.

[@user-ew6th4od7z]

دخلت ع قناتك علشان اقولك ياريت ي دكتوره تتكلمي عن الالبان والlow fat and full fat وايه الافضل ليهم لجسمنا لما لقيتك منزله الفيديو ده ربنا يجزاكي خير ويجعله في ميزان حسناتك ي اجمل دكتوره في الدنيا 🌹 ♥ 🌹

[@user-beeroo399]

شكرا على الفيديو المفيد حابة اعرف عن الزبادي واللبن اليوناني للكبار والصغار وايه فرقوا عن الزبادي العادي واللبن العادي

[@walmasoud5630]

الله يسعدك مرة أفدتيني بأشياء كثيره شكراً ♥️

[@doaahassan4799]

تحفة بجد ، ربنا يباركلك احلى دكتور سمعتها فعلا

[@chefdoeuvre3807]

دكتورة انا متابعتك من تونس احييك على هذا العمل الجبار انت رائعة بكل المقاييس يا ريت لو سمحتي تعملي فيديو عن ال emotional eating الي اعاني منه من فترة ثلاث شهور بعد ان فقدت العمل وانا بالغربة بسبب أوضاع كورونا ولك مني خالص الشكر والتقدير ..

[@saadadib]

I can’t get enough of your videos, you are so motivating! Thank you for your sincerity.

[@hebaaliahmed5733]

دكتور وعد اكتر من ممتازة ومطلعة وفقك الله ونفعنا بعلمك

[@user-wy8zm7ge1y]

Many thanks for this wonderful and beneficial channel, much appreciated. I have one question please: can we combine rolled oats with seeds and nuts for an intermittent fasting breakfast ??

[@aseelahmed6506]

رمضان كريم دكتور انا جديده بالقناة ومهتمه جداً بالطعام الصحي احب تعملين لنا فديو عن السكر البديل وسكر الستيفيا للدايت . مع السكر الجزيل لكل المعلومات المفيد التي تقدميها متابعتك من العراق

[@obaida_mohammad]

ايوة عايزين فيديو عن المعلومات الغذائية من فضلك.

[@user-or7it3yq8p]

أول مره اشوف فيديو ليكى عجبنى اسلوبك فى الكلام وعسوله ربنا يحفظك ودخلتى قلبى ربنا يحبب فيكى خلقه انتى واولادى واحفادى اااااامين

[@DalalAlsadi]

جزاكِ اللّه كل خير دكتورة🌳🌲🌹🌴🌸

[@user-ug8fp5bf3w]

معلوماتج جدا مفيدة بارك الله فيك 💕من العراق

[@nortaleb5129]

ياريت يا دكتور تعمليلنا فيديو عن nutritional facts بحيث نقدر نختار المنتج اللي يفيدنا ♥♥ شكرا ليكي و مجهودك جدااا

[@mohanedsalim4405]

المحتوى افادني كثيراً شكراً ياافندم لحضرتكِ 🙏💐

[@samaraeltahan948]

ربنا يسعدك ويبارك لك في علمك وعملك

[@mjjelani2280]

والله ضحكتك ماشاء الله تبارك الله رهييييب الله يوفقك يارب

[@mahasalah8973]

ممكن ي دكتور تكلمينا عن الرياضه مهمه ولا مش شرط ف الدايت ال زي الكيتو والlow carb 😍😍

[@wafaaradwan5243]

دكتوره وعد انا احبك كتيررر . انتي انسان جميلة وكلامك كله علمي جدا وطبي ربنا يزيدك من علمه يارب❤

[@drshamy80]

تسلمي يا دكتورة، ممكن تتكلمي عن hypercholostremia and pre DM

[@emma2hamy92]

ياريت تتكلمي عن الحليب البودرة اضراره وهل مسموح فى اللو كارب ولا لا وكده وشكرا على كل المعلومات القيمه اللى بتقدميها⁦❤️⁩⁦❤️⁩

[@soniaelmaghraby4348]

ياليت لو ردت عليكي قوليلي الحليب البودر موضر اشكرك

[@malaksleim8320]

اللبن البودر مسموح ف اللو كارب لكن الفكرة مش ف مسموح ام لا الفكره هنا أنه مضر جداً بالصحة

[@yousrayousra9549]

.

[@monaahmed1697]

ممكن تكلمينا عن بدائل الخبر دكتور وعد ؟ يعني ايه رأيك حضرتك مثلا في خبز الشوفان

[@user-xw4tn8qz4o]

دكتوره رائعه انا استفدت من حضرتك كتير بس ياريت لو سمحت تعملي حلقه للاطفال وايه اللي مفروض ياكلوه لو عايزين يخسو

[@waeladel3045]

ياريت يا دكتورة تعملى فيديوهات عن الكيتو و عن الفيتامينات الضرورية و هل لخل التفاح اهمية فى الكيتو ولا لا

[@grey2463]

شكرا دكتورة لانك الهمتيني اترك السكر والاكل الغير صحي ولو انه صعب الواحد يقتنع بعد ماعاش طول حياته وهو يقول لنفسه قليل ما يضر او بين فترة وفترة مايضر مع انه حقيقي اجرام بحق الجسم الطبيعي، شكرا والله يكتب اجرك

[@Aaa-yef]

دكتوره وعد والدكتور كريم علي ما شالله افضل دكاتره ع مستوى الوطن العربي.. ❤ بحبك جدا ربنا يسعدك ويحفظك ويوفقك ويبارك فيكي يارب 😍

[@lamia2essolh450]

بعيدة كل البعد عن الواقع العربي

[@Aaa-yef]

@@habibonadjet6577 فعلا.. ان شالله ربنا يجزيهم الخير والسعادة والعافية...

[@shoshobatrak216]

شكرا لحضرتك على المجهود والاهتمام والتوضيح المفصل كنت عايزة اسأل الزبادى هل بيتخن وهل ممكن ناكله فى فترة الصيام ولا لا

[@user-us9hl7ki7i]

اسعد الله صباحك دكتوره وعد نفع الله بك عباده المسلمين يارب بعد اذنك عندي سؤالين اولا الشاي بحليب ينفع اخده لو مره واحده فقط والمايونيز انا احبه مره مره مره مره مره ممكن في نظام الكيتو استخدمه عالسلطه

[@alaayahia8704]

دكتورة وعد, شو رايك ببدائل الألبان؟ مثل حليب الصويا خالي السكر, وحليب اللوز والشوفان وجوز الهند؟؟ شكرا

[@sarahussein4203]

دكتور وعد، ممكن أعرف اشتري منين blue cheese. ممكن الاقيها في كارفور مثلا؟

[@afafsalem54]

شكرا جزيلا علي هذة المعلومات الدقيقة محتاجنها جميعا ارجو د وعد تسرحي لنا ماهي انواع السكر البديل زي ال. Splenda او stevia ومفيدة او مضرة او نمنعها ايضا زي السكر والنشويات اتمني لكي التوفيق 🌺

[@lolamohammed8563]

انا بحبك خالص ، شكرا جدا على كل المعلومات والشرح السلسل ⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩

[@mohamedsamy5781]

عاوزين شرح تفصيلي لمنتجات الاجبان مع ضرب الأمثلة ، لاني مش بثق غير في الجبنة القريش فقط

[@akassem19758]

Dear Dr . Waad as a dairy farmer I can understand well what you are saying about milk and cheese and we have been fighting milk factories making something like cheese but not cheese and they are adding ingredients which is not healthy to the consumer Your posts will encourage consumers to look for reputable factories that are just using milk God bless you

[@user-xp4jc3xx2w]

في قناة ناطقة باللهجة المصرية لاتتنجلز اكثر من الانجليز فتمسخ غرابا

[@user-xp4jc3xx2w]

اضر/ انفع # اوحش من الوحوش وبارضو وكمان = آلة موسيقية وكذلك يفعلون انتم لاتجيدون حتى اللغة العربية فلماذا الانجليزية

[@ssssaher1929]

شكرا دكتورة على المعلومات المفيدة انا فعلا بستفاد من كلامك انا بعمل صيام متقطع ممكن اخد كوب لبن كامل الدسم على الفطور الصباح

[@daliahesham2322]

شكرا جدا لحضرتك بنستفيد كتير منك وربنا يسعدك انا اشتريت الاوكسي فرى زي ما حضرتك قولتي لكن مش عارفه اخدة أمتي

[@hmayan2625]

ياريت يا دكتورة تحاولي تتكلمي بالعربي افضل عشان نعرف ايه الي بتقوليه بعض المصطلحات منعرفهاش أجد صعوبة في فهمها تحياتي لك واحترامي

[@user-bi9ws4mn5c]

صح كلامك ما نفهم عليه لو عربي كتير منيح

[@user-uq1mq4ud6o]

بالعكس كلامها واضح جدا ومن سياق الكلام هتفهمي لو مش عارفه انجليزي

[@amirazayed9593]

الدكتوره بعد ما بتقول المصطلح بالانجليش بترجمه في ساعتها بالعربي يعني مفيش مشكله من الكلام الانجليش في النصف

[@violetiskander6507]

فعلا دكتور وعد بترجم كل كلمه انجليزي بتقولها في نفس الوقت وماتخفيش انك يكون فاتك حاجه والاهم اني عايزه اعرف دكتور وعد ان استخدامها للمصطلحات الانجليزيه بتشجيع أولادنا هنا المولودين في كندا ولغتهم الأولي الانجليزي علي الاستفادة ❤❤❤

[@hanysamir104]

Hi dr Waad, i really appreciate your effort , i almost has watched every single video . Side questions pls i want to ask about your credentials ?

[@samarsaiid1904]

انتي جميلة و طريقتك جميلة في الشرح☺️❤️ كنت عايزة اسألك يا رب تجاوبيني ايه رأيك في الكريمة اللباني اللي من السوبر ماركت ؟ مسموحة و لا لا و اعرف ازاي احدد

[@TheMayson70]

بدات اتابع فديوات د وعد وفعلا روعه تعليميه راقيه

[@magdamousa3114]

انا متابعة جديدة وبشكرك ع المعلومات المهمه دي ولو سمحتي ممكن تقولي علي فيتامين سي ودال مضمونين هنا في مصر ضروري من فضلك اشكرك 🌹🌹

[@aminamin-bu9dw]

متتبعتك من الجزاير ...ربي يبارك فيك ولك 😊💓

[@hadeerrajab4621]

يا ريت تعملي عن الحقائق الغذائية في الأجبان و الحليب و بعض الاكلات الصحة أرجوك و شكرا ليك الله اينور عليك

[@fatikadi8951]

شكرا على كل المعلومات الفيمة المفيدة وايه رايك في اللبن البودرة؟؟ مرسي دكتور وعد تحياتي💞💞💞

[@rayaraya5854]

شكرا على المعلومات القيمة 🥩🥦

[@asmaaelzeny5669]

لو سمحت ممكن فيديو عن الماكولات اللى تنفع مقاومة انسولين ولو كارب ف نفس الوقت يعنى مثلا البطيخ لوكارب بس حضرتك قلتى بيعلى الانسولين ومثلا البرينجلز والشيكولاته الدارك لو اخدنا قطعه كل يومين كسناك بعد الفطار بساعتين هى تنفع لوكارب ع اساس انها محسوبة من نسبة الكارب بس تنفع ف مقاومة الانسولين ام لا وتنفع كسناك مع الصيام المتقطع يعنى انا باخد وجبتين بس فطار وسحور ممكن مرتين ف الاسبوع اخد سناك ولا ماينفعش

[@mariamelabbadi9378]

سؤال مهم متابعة معك للإجابة

[@maitarek3141]

فى فيديو للدكتور بتقول مينفعش سنااااك نهاءى ف الصيام المتقطع المفروض يبقى صيام بين الوجبتين عشان كده إسمه متقطع

[@stam8849]

في تحليل يعمل لمعرفة ان كان عندك مقاومة انسولين او لا..،ان وجد فأضل قطع السكر والنشويات نهائي لفترة معينة واتباع الكيتو حتى تتضبط نسبة الإنسولين..

[@mariammahmoud9389]

اوبااا بقى الدكتوره بقت تنزل فديوز بقى كتير انا فرحااانه 🤩💃💃💃

[@hodaadel7508]

عايزين فيديو عن تأثير المواد الحافظة ومعلومات عن المكونات اللي بتبقى مكتوبة على المعلبات

[@nortaleb5129]

ممكن فيديو عن بدائل السكر و السكر الدايت

[@dohaadel8629]

الدكتور قالت استيفيا

[@nozhahamdan4418]

تسلمي حبيبتي أنتي جدا رائعه اسلوب في منتهى الروعه بس لو سمحتي كريمة الطبخ ممكن استخدمها وقت الصيام مع القهوة

[@moumenaali4242]

نفس السؤال.. صعب جدا عليا أشرب القهوة من غير لبن

[@DrWaadAminFitnessNutritionist]

ايوه بس قليل

[@user-ek7pt4oz8y]

هى الا لونه ازرق للحلويات وفيه منه كريمه طبخ مثل شركه جهينه هى الكريمه ده ينفع اسخنه للشاى باللبن

[@karimaaly5901]

انتي دكتورة عسل جدااا الله يباركلك عايزين دائما معلومات عن الاكل

[@user-ky2ed9er7z]

جزاك الله كل خير شكرا على المعلومات المفيدة اللهم اجعلها في ميزان حسناتك شكراً 🌹♥️😘

[@user-mc5dx5xe1m]

Thx D/ waad 🌸💜الفيلم تحفة بمعنى الكلمه انا حتى لو كنت بحب السكر و الحلويات بعد اللي شوفته ف الفيلم ده و كميه السكر و الدهون اللي فيه نفسي خرجت من السكريات اصلا 😂😂😂

[@mariammazloum8723]

شو اسم الفيلم لو سمحتي؟

[@hebahadad2367]

يا ريت اسم الفيلم

[@tarekben7703]

@@hebahadad2367 the sugar film

[@user-mc5dx5xe1m]

Heba Hadad The suger film

[@susanalnassar5530]

لو سمحتى ما عرفنا عن الزبادى وكمان اللبنه هل من الممنوعات فى الريجيم

[@sozanahmed9038]

جزاكي الله خيرا وبركة وعلما نافعا وعملا صالحا متقبلا باذن الله

[@rawdarazx3737]

انت دكتوره ممتازه روعه استفد منك كتير وفعلا خسيت على إلى بطبقه معاكى مقاسي اتغير كتير

[@phshaymaaali9291]

دكتورة ياريت الكلام على حليب جوز الهند وحليب اللوز وكريمة جوز الهند انا بستخدمهم في اللو كارب وبستخدم كريمة جوز الهند على القهوة في الصيام هل دا غلط وحليب الصويا والحاحات دي انا عارفه ممكن متكونش متوفرة في مصر بس انا حاليا بره مصر

[@nour5563]

ممكن حضرتك تعملي فيديو تتكلمي فيه ازاي نقرأ القيم الغذائيه .

[@gesykhalafalla2826]

ما شاء الله عليكة بجد فى طريقتك لتوصيل المعلومة اكتر واحدة شوفتها فاهمه nutrition بجد..انا بدات فى الطريق بس ياريت تساعدينى اوصل ازاى اتخصص فيه مع العلم انى pharmacist

[@mohamedsamy5781]

شكرا جزيلا علي هذة المعلومات القيمة و فعلا منتج اوكسي فري من افضل منتجات شركة ديفرت لابد

[@hamzaayman5832]

لو سمحتي نزلي رابط الفيلم اللي قولتي عليه

[@AnaAna-bz9ll]

يا ريت يا دكتور فيديو اذاي نعرف نقرا محتويات الملصق على المنتوجات الغذاءية 😘 بليز لايك حتى يوصل

[@narcissboss9399]

هي عملت فيديو من قبل بس شوفي فيديوهات السابقه

[@marwasalah8089]

@@narcissboss9399 لم أجده .انا مهتمة ايضا عنوان الفيديو من فضلك

[@salwaafef6789]

@@marwasalah8089 kzbin.info/www/bejne/mIm4hYx5n5ufg5o

[@salwaafef6789]

kzbin.info/www/bejne/mIm4hYx5n5ufg5o

[@marwasalah8089]

@@salwaafef6789 شكرا جزيلا و بارك الله فيك

[@samaralyas3436]

اذا ممكن د. وعد الكميات المناسبة للمكسرات والاجبان والالبان في الكيتو دايت وهل almond butter مسموح في الكيتو شكرا . فديوهاتك جيدة جدا

[@amirakhalel9537]

بجد شكرا على الاستفاضة فى وصف وتبسيط المعلومة وبسأل عن الجبن البيضة اللى مكتوب عليها خالية من الزيوت النباتية زى جبنة بريزيدون البيضة

[@fatmaawad6384]

ممكن يادكتوره بعد اذنك تعملي فديو في صور كل المنتجات الي تنفع للدايت بصورها وبديلها عشان نعرفها ونشتريها لان انا عايزه اجيب الكريمه الي بتتحط على القهوه دي ومش عارفه شكلها وكمان عايزه اعرف شكل القهوه الي تنفع للدايت بليز يادكتور لايك عشان الدكتوره تشوف الكومنت وتعلمنا الفديو لو سمحتو❤❤

[@maryanapeter4128]

قبل كدة قالت بتستخدم مع القهوة كريمه الخفق المراعى

[@hambozylawy4218]

نفسي اعرف روتين شعرك 😍 ماشاء الله بجد يجنن ♥️♥️♥️ بليز لو ينفع تتكلمي عنه 🙈

[@user-qd8ox3mb7g]

You are a great doctor

[@d.m.t8034]

you are nice doctor بحبك موت

[@morganmorgan6369]

هههههههه. يعني سيبتي الهاي فات و اللو كارب و الهاي كالوريس و البلود شوجر فلكتيوشن و بتسأليها على روتين شعرها . . بصراحة ما شاء الله عليكي يا دكتورة بس لو الكلام يبقى مرتب و تكوني بتقري من ورقة و الفيديو يكون مركز مش اكتر من ٨ دقايق

[@amirakhalel9537]

بجد بشكرك على الاستفاضة فى وصف وتبسيط المعلومة وبسأل عن الجبن البيضة اللى مكتوب عليها خالية من الزيوت النباتية زى جبنة بريزيدون البيضة

[@houda5067]

شكرااا كثيرااا اعملينا فيديو عن ثتبيت الوزن بعد رجيم

[@9awossa360]

دكتوره بليز احكي عن الشوفان و بيتزا الشوفان في الصيام المتقطع وجبه واحده

[@NoorZainab369]

ياريت اعمل صيام متقطع واعمل خبز شوفان وكيك شوفان حياتي كله شوفان مادري صح ولا غلط

[@rooamadi6487]

@@NoorZainab369 قالت انو الشوفان مو صحي بفيديو تاني

[@khaledshalaby5013]

شكرا جداا يا دكتور، انا بحاول انشر الوعي اللي اكتسبته منك لكل الناس اللي اعرفهم ♥️ عندي سوأل، منتجات الالبان التانيه زي السمنه والزبده والدهون اللي طلعه من اللبن، مفيده ولا مضره؟ ونستخدمها ازاي بشكل صحي ؟ وكمان لو ينفع ممكن تعملي فيديو عن الصيام بيعمل ايه في جسمنا و فوائد او اضرار الصيام المطّول (اكتر من ٢٤ ساعه متواصله) وممكن نعمله ازاي ؟

[@nuhaalbakri443]

لو سمحتي دكتو ة ابني بيعمل صيام متقطع وهو عمره 17 سنه و هو ثانويه عامة ...هو مش محتاج لمنتجات الالبان عشان الكالسيوم ؟ يعني الحليب ممنوع ؟ والسكر الستيفيا ممنوع كمان ؟ لانه ما بيشرب اي مشاريب بفترة الصيام عشان ما بيحبش المشروبات بدون سكر ...بليز فيديني في الموضوع ده بليز

[@user-dp8ns5vw3k]

Nuha Albakri انا نفس عمر ولدك واصوم صيام متقطع والحليب البقري ياخذ الكالسيوم من الجسم مايفيدنا ابد للاسف هذي كذبة الشركات ، اذا تبغى كالسيوم الخضروات او حليب السمسم 50% كالسيوم اكثر

[@eh8142]

Appreciate the effort ممكن تتكلمي عن انواع الزيوت و السمن و الزبده للطبخ و للاكل ( سخن/بارد) كمان ممكن توضحي باسامي المنتجات في مصر لو ممكن بردو لو ينفع تدي مقترحات للاكل من برا يبقئ لو ةارب و مش junky شكرا شكرا

[@NYA_NYA12325]

شكراااااا جزيلا كنت محتاره جدا بخصوص كريمة الخفق و حضرتك وضحتي لي شكرا شكرا

[@moonyqt3825]

دكتوره طب بالنسبة ل(الكوفي ميت) مبيض القهوه وضعو ايه؟ و بديل oxifree للي خارج مصر بليز ♥️

[@sosoahmad2]

أكيد مش كيتو دا حليب مجفف مع إضافات

[@hendsalah9311]

ده أصلا مش حليب إطلاقا دا مصنوع من زيوت نباتية مهدرجة.

[@rooamadi6487]

والله الcoffe mate لو شو فيها راح حطهل مع القهوه .بموت عليها

[@zineblahmar9396]

Perfect ❤

[@shireenramsis7189]

ميرسي جدا يا دكتور على المعلومات الجميلة دي 💐

[@sah5147]

انا كنت عايشه في وهم ومااقنعنى الا انتى .انتى عسل وكلامك شهد .ربنا يسعدك ويرضى عنك ويرضيك .ممكن تتكلمى عن رجيم التمر واللبن . وعن لخبطة الدورة الشهرية ومشاكل تكيس المبايض والتبويض والاكل الصحيح في الحالات المرضية هذه .بليز افيدينى كثير بيعاني منها

[@samiamagdy3949]

بالنسبه للقشطه بتاعة وش اللبن ممكن نعاملها معاملة الكريمه ونحط منها على القهوه او نستخدمها في الوجبات

[@gogogodi8342]

ايوه عادي

[@fathiamustafa5433]

Big like ♥️ ممكن تقوليلنا علي المنتجات الموثوق فيها فالسوق المصري

[@mirasamir9638]

ياريت

[@sherifali6490]

شكرا جزيلا على المجهود الرائع ايه رايك في الجبن البرميلي وتنفع فى الكيتو ارجو الافادة تحياتي

[@shymaatawfeek1027]

دكتور وعد لو سمحتي ممكن تتكلمي عن الدارك تشوكليت واد ايه ممكن ناخد منها ولا نمنعها تماماً؟

[@saramahmoud7614]

و الجبنة الرومي؟ 👩‍🍳 بلس ان احنا لما بنجيب شيدر او رومي غالبا الراجل هو البيقطعها فا كل المعلومات بتعتها بتبقي مش عندنا

[@oumwael9107]

ماشاء الله عليكي وشك بشوش وعسولة خالص

[@hasnaatlas4908]

€€ج€حجة

[@monazouen2897]

What about the lactose free 2% Milk . Does it work with low carb diet for a diabetic person?

[@yassmenhazem4632]

فعلا!! 🤦🏻‍♀️ نعرف ازاي بقا 🤦🏻‍♀️

[@noorhuda8645]

نفس الشي عندنا

[@rouamamoun9867]

مسالخيير يادكتورة 🖐🏽عندي سؤال لو سمحتي القريب فروت والموز يرفعوا سكر الدم والا ممكن اكل منها كل فترة كبديل للحاجات الحلوة لاني عندي حب للحاجات المسكرة والحلويات وكل حاجة ضارة وانا ماشيه على نظام omad بقالي اسبوع من يومين بس عرفت بقصه انه مفروض اوقف النشويات فشكرا لك جداااا لاني كنت حتابع غلط وانا متخيله اني بعمل ارهب حاجة

[@mayafaris4283]

اى النظام دة

[@emantalb7299]

ًMaya Fares ده نظام وجبة وحدة في اليوم

[@hamdirashdan7454]

انا بحب اسمع لكلامك يا دكتور بجد ربنا يبارك ف حضرتك فعلاً باين عليكى انك متمكنة من الكلام اللى بتقوليه 😍😍 وكان ليا سؤال يا دكتور وهو ان الجبنة البرميلى السايبة من ضمن الجبن الصحية ولا لأ

[@nohaelsisi7427]

انتى قمر وسكر وطبيعية فى الكلام ومقنعة جدا بارك الله فيكى