Мобілізація наколінка (Проблеми коліна, поперечний масаж)

[@daliles5151]

Дякую тобі ,ти мені дуже допоміг цим відео. Ти єдиний хто показав цю проблему.

[@andriiukrainetsrehaua9019]

Радий що матеріал допомагає )

[@oxanaq1591]

Дякую за зрозуміле пояснення.Цей масаж дуже дієвий.

[@Эва-МарияВиктория]

Андрію, синку, ти неперевершений! Мені 64, особливо від початку війни дуже змінилося все життя. Поки тікали, та пристосовувалися якось, дуже погіршилося здоров'я. Коліна і кінцівки ніг зовсім замучили. Ноги завжди втомлені, а в спокої аж спати не дають- смикає їх. Коліна стали наче чужі, наливаються над коліном тканина напливає на чашечку і по бокам ноги як відкладення плотної внутрішньої жирової тканини.. Ядуже буду вдячна, якщо ви допомлжете жіночім колінам,які вже не дуже молоді. Бо лікарі, особливо для біжанців це проблема. Доки дочекаєшся а потім ще і мова, та і лікування, як такого ..., а віз і нині там. Дякуємо!!!❤

[@aneli4594]

Дякую за те, що показали, як можна вирішити проблему. Щоденний масаж протягом півроку і я можу присісти, нормально сходити сходами. Це просто супер👍. Ще раз дякую!!

[@andriiukrainetsrehaua9019]

Дуже радий, що відео корисне

[@ІринаЛеонова-ч7ц]

Дякую за українську мову

[@andriiukrainetsrehaua9019]

Прошу , радий що матеріал сподобався

[@ОльгаХрущ-м5б]

Дякую за вашу працю.

[@andriiukrainetsrehaua9019]

Прошу 🙌

[@Barryinazuma]

Jak zawsze klasa! 🙆🏼‍♂️

[@andriiukrainetsrehaua9019]

BarryG-official Dzięki ziom 😙🙏

[@yurayura4253]

Файно🙌

[@andriiukrainetsrehaua9019]

Запрошю всіх до перегляду нового фільму з циклу "Аутотерапія" "Мобілізація" В цьому відео я ознайомлю вас з тим, як покращити мобільність в колінному суглобі, як збільшити амплітуду згинальну і розгинальну в коліні. Особливо ці техніки будуть корисні людям, котрі нещодавно зняли гіпс або стабілізатор і коліно має проблеми зі згинанням, розгинанням, рухливість наколінка погіршена. В домашніх умовах, ви зможете спокійно самі працювати над покращенням рухливості наколінка, що сприятиме, збільшенню амплітуди в коліні, кращій рухливості самого наколіннка, зменшення болю Дивіться, пробуйте, та діліться в коментарях ! Якщо ви ще не підписались на канал, Запрошую!) коментуйте і діліться враженнями!! Моя фан сторінка: facebook.com/AndriiRehaua/ ----------------------------------------------------------------------------------------------------- Мій канал на KZbin : kzbin.info/door/2FRnFqie6WUD73eBjx4W6w?view_as=subscriber ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Мій Facebook: facebook.com/andrii.ukrainets Слідкуйте за моїм каналом! дякую!

[@user-qd6yi3ei2j]

Визнала наколінники , нога опухла , вже 3 тижні в бандажі , ходити та згинати ногу не можу. Що робити?

[@andriiukrainetsrehaua9019]

Найкраще то зробити МРТ , бо обмеження в рухах можуть давати різні травми

[@Yuliaborodii]

Привіт ) болить коліно прам внутрішньо...причина що було велике навантаження!що порадите?

[@andriiukrainetsrehaua9019]

Відпочинок і подивитеся чи щось помінялося

[@fairytalegottorn1485]

@@andriiukrainetsrehaua9019 добрий день , дуже дякую за відео! Підкажіть будь ласка. Чи можна носити наколінникиякщо по інвалідності з м'язами, а зараз зійшов з місця мініск. (5 місяців тому бабуся несла важкі якблука) чи що можна взагалі порадити, жаліється на колючу біль в коліні. Бабусі 80 років заздалегідь дякую

[@andriiukrainetsrehaua9019]

@@fairytalegottorn1485 Доброго дня, було би добре зробити МРТ чи то точно меніск . Якщо так то треба консультувати з ортопедои чи є доцільність робити операцію в такому віці. Можливо є варіант застосувати ін'єкції з хіаліриновою кислотою , яка трохи покращить стан в суглобі на якийсь час і можливо навіть зебере повністю біль. І так, можна використовувати стискаючі еластичні наколінки щоб коліно було більш стабільним

[@fairytalegottorn1485]

@@andriiukrainetsrehaua9019 Ґречно дякую!!!

[@sergeynikolaevich1230]

Після операції на меніску, є спеціальні масажні вправи та фізична реабілітація?

[@andriiukrainetsrehaua9019]

Доброго дня, так , після операції обов'язково йде кілька місячна комплексна реабілітація

[@александрКульбицкий-е1к]

Доброго дня.чи можно такий масаж при вивіху надколінника?мобілізація -це щоб покращити функціонування коліна чи посилити м'язи?у нас перерозгинання суглобів.чи можна такий масаж? дякую?

[@andriiukrainetsrehaua9019]

Доброго дня, при надмірній мобільності суглоба, при перерозгинані , то потрібно покращувати стабільність , зміцнювати . Масаж при таких проблемах думаю немає сенсу

[@ОлегДорошенко-й7ю]

Цікаво було б переглянути , кінезіотейпінг при травмах коліна.

[@andriiukrainetsrehaua9019]

Олег Дорошенко В майбутньому обов'язково буде таке відео