Эмоциональная раскачка невротика / Почему в душе нет покоя?

[@ЕкатеринаКотляр-э2ъ]

Первый раз так просто и доходчиво об'яснили моё состояние.

[@Eugenetra7]

Меня немного с места сдвинула йога, после многих лет абсолютного мрака. Но пока еще работать и работать над собой. Терапия тоже в планах, пока изучаю и интересуюсь. По симптомам очень похоже на КПТСР, невроз и депрессию. Конченая семейка, такой же брак и еще ряд жестких событий после развода погрузили меня в очень глубокую яму. Иногда не верится, что я все это пережил и выжил.

[@ИринаГолендухина-ф9ы]

Как будто обо мне написали. Надо продолжать, будет лучше, продолжать пока точно не поймёшь,что изменился. Только без принуждения, а с интересом.

[@ОлесяЧе-н6ц]

Елена, спасибо Вам большое за это видео. Наконец-то увидела простое, подробное и очень точное описание этого механизма.

[@ElenaMitinaUaPsiholog]

Рада, что видео оказалось полезным для Вас 🤝

[@МарианнаЖукова-м2н]

Спасибо, очень интересно ❤

[@ElenaMitinaUaPsiholog]

На здоровье 🤝

[@Ev_klusov]

Спасибо! Все очень понятно. Замечаю, что проваливаюсь в такие эмоциональные качели периодически. И выход из этой тревоги обычно происходит, когда начинаю хоть что-то минимальное делать без оценки (до первой радости) и постепенно стабилизируюсь.

[@ElenaMitinaUaPsiholog]

На здоровье, рада, что у Вас получается.

[@ЕленаАртемьева-ъ5ю]

Все так и происходит. Спасибо за ясность в этом вопросе. Это успокаивает и стабилизирует и дает належду на будущее. Когда я знаю, что происходит, я на это смотрю в итоге со стороны и решаю быстрее, используя пути выхода ❤️

[@ИринаГолендухина-ф9ы]

Спасибо большое за ценную информацию! Я столько лет в терапии, почему никто не сказал о том, что успех терапии определяется тем,что энергии становится больше, интереса к жизни и к себе, начинает хотется жить ! В 45 меня стали посещать мысли " скорее бы уже домой", и ещё 10 лет разной терапии ,не личной. Постепенно появилось это состояние , поживу ещё, ладно. Потом ещё. И только у вас это услышала четко. СПАСИБО вам большое!

[@ElenaMitinaUaPsiholog]

На здоровье 🤝 Очень приятно, что могу чем-то помочь Вам.

[@relanium4308]

Болезненная и актуальная тема. Спасибо, Елена.

[@ElenaMitinaUaPsiholog]

На здоровье 🤝

[@nataliggp5281]

Сидела и смотрела на ваше платье. Пришлось несколько раз переслушивать. Когда-то не купила себе такой расцветки платье. Надо было купить😊. И носить, ещё важно его носить. Спасибо

[@ElenaMitinaUaPsiholog]

)) На здоровье. Желаю Вам купить платье, носить и получать удовольствие).

[@lite-amore]

❤😊 Благодарю, вас!👍💯💐🌞🙏

[@ElenaMitinaUaPsiholog]

На здоровье 🤝

[@dorash89]

Постоянный дефицит энергии. Спасибо за ваши видео

[@ElenaMitinaUaPsiholog]

На здоровье 🤝

[@ОляМищенко-н3ш]

Спасибо

[@Liliia-z6m]

Дуже відгукнулося. Дякую за підняту тему!

[@ElenaMitinaUaPsiholog]

Прошу 🤝 Рада, що тема виявилася корисною

[@tetianao.4116]

Спасибо, очень круто подана такая сложная тема. Подробно и ничего лишнего ❤

[@natalivesy5061]

Дякую за корисне відео, все розказали як про мене.

[@ElenaMitinaUaPsiholog]

Прошу 🙂Рада, що була корисною для Вас.

[@tatiana3279]

Спасибо.

[@tatiana3279]

Для меня долго была непонятна фраза - делай то, что хочется. Пока она не зазвучала как - нужно хотеть делать то, что ты делаешь.

[@tatiana3279]

И энергии на действие действительно прибавляется. Заставлять себя плохая стратегия.

[@ElenaMitinaUaPsiholog]

🤝

[@applikaciaqq2004]

цікаво. дякую

[@ElenaMitinaUaPsiholog]

🤝