Эмоциональное выгорание

Открытый вебинар Светланы Комаровой на тему эмоционального выгорания. Вебинар состоялся 28 февраля 2018
Подписывайтесь на канал, чтобы быть в курсе новых открытых материалов.

[@karinayildirim1158]

Вчера подписалась на Вас. Сегодня с утра под кофе решила послушать выскочившие видео,хотя тема выгорания была не интересна....и я столько узнала интересного !!!! Уровень профессионализма высочайший. Я восхищена!!!! Хороший лайфхак про вампиров 😀 . Я в отток энергии не верила ,а теперь понятен механизм возникновения этих ощущений. Спасибо 🤗.

[@user-fj4bd7ic5o]

Светлана, вы такую важную тему подняли. У меня тоже выгорание, бизнес, семья, дети ничего не приносит удовольствие. Ушел запал, желание вообще что-то делать. Начала работать с психологом прорабатывать травмы, на фоне психосаматики заработала аутоиминное заболевание. Такое ощущение что весь организм взывает к помощи, так долго я его не слышала, все бежала, создавала, всех спасала и в конце выдохлась... Слушая вас понимаю важность своего периода жизни, что все зависит от нас самих, и нужно Учиться! себя слышать и помогать, заботиться о себе и баловвть даже если не умеешь...Спасибо вам! Жду ваших видео в дальнейшем. ❤

[@user-ui3ih5ll6v]

Светлана вы великолепны!!! Прекрасный ориентир глубины, ума, профессионализма. Спасибо огромное!!!

[@ingazemit5262]

Очень грамотное и профессиональное изложение проблемы. Спасибо Вам! ❤

[@user-tf8dh5sn4y]

Как сказал психотерапевт Литвак:" Депрессия - королева эмоций ". Если вам кто-то из знакомых сказал, что депрессия это проявление слабости. Это неправда. Долго терпим, много молчим и со всем соглашаемся... Антидепрессанты вам в помощь, и психотерапевт. Проявлять эмоции, чувствовать... Перестать быть роботом... Светлана благодарю. Про железо в точку...❤❤❤❤

[@user-hw3mf9fb3c]

Светлана! От всей души благодарю за Ваши материалы! Никакой воды, каждая строчка по делу! Восхищаюсь Вашим профессионализмом и харизмой!

[@queen-malika]

Огромное спасибо за ваши бесплатные, такие доступные консультации, Светлана!

[@user-kb5xd4sf2w]

Гениальные вещи рассказываете. Большое спасибо! Появилась пища для размышлений.

[@margomargaret8971]

Кроме железа и магния, недостаток йода в организме очень на состояние человека влияет. Про сон абсолютная истина. Не высыпаясь, или ложась поздно (даже с нормальным количеством часов сна), чувствую себя разбитой. А ещё, заметила, что генетически, по роду, склонность к тем, или иным состояниям передается. Конечно, много внешних факторов, привычек, традиций влияет на похожесть людей внутри семей. Но, и это тоже. Ещё раз спасибо за то, что затронули такую важную тему, помогаете разобраться в себе!

[@user-ed1id1qd6k]

Светлана, благодарю очень информативно и понятно. Вас очень приятно слушать.

[@user-le3bn1tu5r]

Ваша лекция прекрасна не только для обычных слушателей, но и для студентов. Она дала подтверждение моим качающимся решениям. Благодарю 🌹

[@user-qp7tg1px6v]

Вы удивительный человек и прекрасный специалист, настолько просто о сложном. Благодарю! ❤

[@nastyasvetlya2121]

Светлана, спасибо Вам огромное! Вебинар был безумно полезный!

[@user-ug2ig1zg1d]

После пережитого 2020-этот материал воспринимается невероятно важным и буквально ответами на внутренние запросы

[@Liora_s]

Это мощь! 💪

[@margomargaret8971]

Светлана! Какая Вы молодец! Столько полезного даёте людям! Спасибо огромное! Все "по полочкам"! Четко, ясно! При таком обилии информации абсолютно без "воды"!

[@VegaBlondie]

Супер информативно Много четкой и полезной информации Спасибо 🙏🏻

[@elenabelozerova6798]

Светлана, не могу выразить словами свою благодарность за такое замечательное видео! Вы такая умничка! Так все информативно . Я начинающий психолог и такая информация мне просто как воздуха. От души благодарю!!!! И жду новых видео !

[@SKomarova]

Благодарю Вас за отзывы о моей работе:)

[@user-sv1wg8lc8k]

У меня было такое. Я попала в аварию, понимала, что погибаю, ноги переломаны, голова в крови, но остался у сестры ребёнок 5 лет, понимаю, что умирать нельзя, прошу врача зашить все раны без наркоза, лежу в больнице и молюсь о выздоровлении день и ночь. Мне говорят, что меня ждёт пол года на костылях, но выхожу из больницы через 2 недели, так как переломов нет. Я думала о том, что не могу оставить ребёнка без матери.

[@AlexanderLoginovv]

Спасибо большое за информирование населения.

[@user-td6ue2hi7z]

Очень полезная информация. Спасибо огромное за проделанный вами труд.

[@irynakloos6807]

Спасибо,Светлана👏🏻👏🏻👏🏻 Очень здорово, полезно

[@karinaperepletnikova3432]

Я ваша поклонница, приятно слушать и актуальные вопросы💖

[@yana2345]

Очаровательна 🥰

[@user-ti8wy7gp2s]

У нас в Саяногорске было 2 дня сумасшедшее солнце (7-8 марта)❤

[@mumulenok]

12:40 прямо моя история, мало конструктивного опыта по выражению гнева

[@bolikilelik]

Огромное спасибо!

[@AlexanderLoginovv]

Здравствуйте! Вы проводите он-лайн консультации? Как узнать и записаться?

[@VolkovPsiholog]

Спасибо большое!!!

[@user-tf1lx6su7p]

Спасибо Вам огромное! !!!!

[@user-ws8ld9nl9x]

Когда есть возможность, предлагайте решения, которые устраивают как вас, так и руководство. Заверьте начальника, что вы трудитесь, прилагая все силы. Скажите ему, какую работу вы готовы выполнять, но при этом четко и ясно объясните, что́ за пределами ваших возможностей. Также имейте в виду, что вас могут уволить, поэтому продумайте запасной вариант. Всегда добросовестно исполняйте свои обязанности. Тогда можно будет с полным правом просить начальника, чтобы он держал свое слово и не перегружал вас работой. БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «ПУСТЬ ВАШЕ СЛОВО „ДА“ ОЗНАЧАЕТ „ДА“ И ВАШЕ „НЕТ“ - „НЕТ“» (МАТФЕЯ 5:37).

[@nadiramuratova7728]

Я тоже солярный человек. Поэтому отказалась от переезда на туманный Альбион. Села там плотно на антидепрессанты

[@Omelija17]

Действительно на Альбионе почти все на антидепрессантах.А где вы живёте ?

[@user-kr3gw5eo8p]

Спасибо огромное! На пользу каждое слово!

[@filosofia5394]

Мышечный зажим как реакция на эмоцию... То, что произошло со мной сейчас. И ничего пока не помогает. Как помочь себе?

[@ploucina1535]

Я пою в хоре, чтоб отдохнуть.Не получается остаться одной.

[@dasha8027]

Подскажите, пожалуйста, отчество Ирины Мальцевой - оказалось, что психологов с таким именем не одна)

[@mamanosha]

я потеряла маму в период когда она нуждалась в уходе, а я не имела возможности за ней посмотреть, через 3 месяца неожиданно ушел мой старший брат, который был для меня центром "Вселенной", через месяц после брата я узнала что муж обокрал меня и завел непонятные отношения на работе, началась пандемия, которая закрыла нас в этих ужасных разборках. Единственный семейный родственник перестал со мной общаться, а поехав на годовщину мамы я узнала о нависших надо мной опасных болезнях, начались недели томительных лечений. Как это все пережить?

[@shamoo8899]

Психотерапия

[@mamanosha]

@@shamoo8899 так и делаю, все время смотрю/слушаю/нейрографика/психотерапевт. Вроде удаётся выходить по-тихонько

[@irinaenglish1111]

@@mamanosha одно дело слушать, другое - лично работать с психотерапевтом/психологом, разбираться и копать именно в себя, психолог задаёт вопросы, которые подсвечивают проблемы. Рекомендую!

[@mumulenok]

1:09:50 какая фамилия у Ирины?

[@dasha8027]

Это быдло очень сильно, спасибо 🙌🏻

[@user-no4ny2ud9u]

Разговор ни о чем.

[@user-tp5qo1bd2q]

О депрессии.

[@mumulenok]

Всё чётко и по делу