МОЕ ПРОСТРАНСТВО: мотивация, как не отрастить *ОПУ!

Девочки, если вы любите сидеть на диване и поглощать булки, а потом жаловаться, что вы шире ворот - видео не для вас - можете смело отключатся.
Видео для тех, кому хочется (также, как и мне) заставить себя войти в спортивный ритм. Как не потерять мотивацию на самом начале и в процессе тренировок.
Любите себя! Всем пис!
Мои видео из тренажерного зала в сторис instagram - elenabergcom
Мое портфолио на elena-berg.com
Записывайтесь на фотосессии!

[@Простыерецепты-ТУТ]

Мотивируешь!💪 Я занималась легкой атлетикой 8 лет, КМС. После рождения детей забила на себя, забыла о спорте. Так качаю пресс для галочки. Хочу худеть!!! Давно хочу взяться за себя, но не хватало мотивации. Это видео прям пинок под 🍑 Спасибо🤝

[@anastasialavrova6272]

мать я не буду тебя смотреть больше если за рулем будешь снимать! все! и пойду побегаю сегодня 5 и 5))

[@user-victoria.g]

мне 17, опять начала заниматься летом.И из этого видела поняла, что я не останусь такой же стройной, эх. Раз в этом возрасте фигура не сформирована. нет понятно, что я не буду коровой, но и не такой как сейчас

[@elenaberg8626]

Виктория Гусарова немного неправильно поняли)))) фигура остаётся стройной, а к телу прибавится ещё красивая женственность! И далеко не все увеличиваются с возрастом)))

[@user-victoria.g]

Elena BERG спасибо, я поняла