목에 잔뜩 낀 가래 싹 없애는 놀라운 방법이 있습니다! 하루 한 잔만 드세요! 기관지와 폐도 지켜줍니다.

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가래는 기도부터 폐에 이르는 호흡기의 여러 곳에서 나오는 분비물을 말합니다.
가래가 생기는 이유는 건조한 공기와 미세먼지 또는 흡연과 같이 기관지를 자극해서 염증이 발생하기 때문인데요.
호흡기에 가래가 끼면 이물감으로 기침이 잦아지고, 호흡에도 지장을 주어 일상생활에 불편함을 줄 수 있습니다.
오늘은 가래 제거는 물론 폐 건강에도 큰 도움을 주는 3가지 음식과 쉽게 만드는 방법도 알아보겠습니다.
※ 본 영상은 각종 논문과 보고서 등을 바탕으로 만들어진 영상으로 의학적 진료를 대신할 수 없으며, 사람의 체질이나 건강상태에 따라 효능이나 증상들은 상이할 수 있고, 그에 따른 어떠한 책임도 지지 않음을 알려 드립니다.
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[@건강오름]

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[@건강이최고야-e7n]

선생님 귀한정보 감사드려요. 요즘 목감기때문에 고생하고있었는데 이렇게 딱 맞는 영상을 올려주시네요. 항상 건강정보 잘 받아보고있습니다. 감사드립니다. 번창하세요

[@건강오름]

감사합니다. 알려드린 방법으로 드시고 건강 회복에 꼭 도움이 되길 바라겠습니다. 항상 건강하세요^^

[@김정길-t2c]

레몬차,복숭아깍두기,대파생강차가 가래예방에좋군요. 유용한정보 감사합니다 ~~

[@건강오름]

감사합니다. 만들기도 쉽고 맛도 좋으니 골고루 드시고 항상 건강하시길 바라겠습니다^^

[@bokwlee]

수고하셨습니다 좋은정보 주셔서 감사합니다

[@건강오름]

감사합니다. 말씀드린 음식들 골고루 드시고 오늘도 편안하고 건강한 하루 되세요^^

[@송근화-m9t]

좋은정보 주셔서 감사합니다^

[@건강오름]

감사합니다. 오늘도 건강하고 활기찬 하루 되세요^^

[@소옥희-n9c]

레몬 세큼해서 다버렸는데 이제 그렀게해서 먹어 보겠읍니다 목이 안좋으닌까요 좋은정보감사하고 수고하셨어요

[@건강오름]

감사합니다. 레몬 잘 활용해서 목 건강에 도움이 되었으면 좋겠습니다^^

[@김씨의황금인생-k8q]

레몬 남는것들이 많은데, 유용한 정보네요 감사합니다.

[@건강오름]

감사합니다. 간단한 방법으로 건강을 지켜보세요^^

[@이미화-z5d]

건강정보감사합니다~^^😊😊

[@건강오름]

감사합니다. 건강을 지키는데 조금이라도 도움이 되길 바라겠습니다^^

[@조영희-z5u]

목이 불편했는데 좋은정보감사합니다

[@건강오름]

감사합니다. 조금이라도 도움이 되었으면 좋겠습니다. 건강한 하루 되세요^^

[@kireyes9742]

건강 정보 감사합니다❤

[@건강오름]

감사합니다. 건강하고 즐거운 하루 보내세요^^

[@노순자-j6p]

감사 합니다 행운을 기도 할께요

[@건강오름]

감사합니다. 건강하고 행복한 하루 보내세요^^

[@김현주-v9m]

선생님 고맙습니다❤❤❤

[@건강오름]

감사합니다. 간편하게 드시고 더 편안한 하루 되길 바라겠습니다^^

[@기쁨-n7o]

감사합니다.👏👏

[@건강오름]

감사합니다. 맛있게 드시고 편안하고 시원한 하루 되세요^^

[@유느1]

그 렇 구 나

[@김순자-n2v9d]

❤매우자주접하고 🎉신뢰하며감사하고 😂♡합니다요-^^-

[@건강오름]

감사합니다. 간편한 방법으로 만들어 드시고 건강한 하루 되시기 바랍니다^^

[@마땅하리-h2b]

저는 레몬을 꿀에 절옇다가 탄산수를 부어서 음료로 마셨는데 청귤과 섞어서ㅠㅠ 잘못된 방법이었군요

[@건강오름]

조금 더 간편하고 건강하게 드셔보세요^^

[@종례유-w8f]

대파와 생강차 잘 어울리겠습니다 꼭 대파 생강차 꼭 끊여 먹겠습니다 고맙습니다

[@이타미-t4s]

레몬수 29그람 생강증숙 분말 티스푼 으로 매일 한잔 먹네요 기관지 목도 편하고 가래도 녹여서 잘 뱉어네요

[@건강오름]

잘 맞는 음식을 찾아 건강을 지키시고 계시군요^^ 오늘도 기분 좋은 하루 되세요~

[@은나라가고조선]

동영상자료를 동방인으로채택해주세요 서구인은 동방인의 원수니까요

[@현팬더]

뭐가 상쾌하단건지

[@손상현-n6n]

건강정보. 감사합니다

[@건강오름]

감사합니다. 오늘도 건강하고 행복하세요^^

[@김영순-p5h]

좋은정보 감사합니다

[@건강오름]

감사합니다. 건강하고 즐거운 하루 보내세요^^