"매일 챙겨드세요" 먹기만 해도 폐 건강 쑥쑥 올라가는 최고의 음식 '5가지' (서효석 원장 1부)

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Күн бұрын

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/ @지식한상
안녕하세요!
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오늘은 서효석 원장님을 모시고 폐에 좋은 음식에 대해 들어봤습니다.
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서효석 원장님의 폐청소가 더 궁금하다면?
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#지식한상 #폐 #폐청소 #서효석원장
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00:53 "폐는 숨만 쉬어도 더러워집니다" 우리의 폐가 위험한 이유
02:48 "만병의 근원" 나이들수록 '이걸' 조심하세요
03:12 아프지 않고 오래살려면 '이곳'을 싹! 청소하세요
03:42 폐 속 노폐물 싹! 빼주는 최고의 음식 '3가지'
05:02 폐 청소 '이렇게'만 하세요 면연력 돌아오고 몸이 팔팔! 해집니다
07:30 건강한 폐를 지키기 위해 기억해야 하는 '3가지'
※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 전문가의 의학적 소견을 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.
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Пікірлер: 40

@지식한상 2 ай бұрын

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@klobelimimi 2 ай бұрын

생강 도라지 무우

@bokwlee 2 ай бұрын

원장님 수고많으셨습니다 좋은정보 주셔서 너무 감사합니다

@pyunkang1973 2 ай бұрын

도움이 될 수 있어 행복합니다. 편안한 마음에 건강한 몸이 깃드는 나날 되시길 기원합니다. ^^

@Merrong._. 2 ай бұрын

50 될즈음부터 사래가 너무 잘 걸리는거에요. 예전같으면 목이나 코가 칼칼하고 눈물 한방울 흘릴정도 끝났다면, 나이든후의 사래는 숨을 못쉬는 지경까지 가서ㅠ 혼자 있다가 사래걸리면 죽을수도 있겠다는 두려움마저 들곤해요. 건강상식이 조금씩 늘어나네요. 소중한 말씀 감사합니다~🙏

@pyunkang1973 2 ай бұрын

도움이 될 수 있어 행복합니다. 편안한 마음에 건강한 몸이 깃드는 나날 되시길 기원합니다. ^^

@user-zr8fm4yf1f 2 ай бұрын

맹문동 회장님 분부대로 꼭 복하겠습니다 박사 회장님 우울증과 치매을 이겨냈수 있는 비법 알여주십시요 고맙구 감사 드입니다

@user-yr7wx3hb6k 2 ай бұрын

유익한 내용 감사합니다😊😊😊

@pyunkang1973 2 ай бұрын

도움이 될 수 있어 행복합니다. 편안한 마음에 건강한 몸이 깃드는 나날 되시길 기원합니다. ^^

@user-qq3hi6hf5d 2 ай бұрын

가장 중요한것은 금연이죠 그리고 걷기운동도 폐에 좋더라구요 원장님이 권하는 음식과 걷기 금연 이 세가지 잘하면 폐를 지킬수 있습니다

@pyunkang1973 2 ай бұрын

폐청소를 위해서는 걷기, 달리기, 등산 등 유산소 운동을 하는 것도 좋습니다. 편안하고 건강한 나날 되시길 기원합니다.

@Merrong._. 2 ай бұрын

♡폐에 좋은 음식 5가지 연근, 생강, 대추, 율무, 배 ♡ 면역력을 키워서 편도선 건강을 지키자 ♡건강한 폐를 위해 흡연, 스트레스, 과로를 피하고 공기 맑은 곳으로 여행을 가자 규칙적운동(만보걷기) 규칙적인 식사/생활습관

@pyunkang1973 2 ай бұрын

편안하고 건강한 나날 되시길 기원합니다.

@user-vh7bk9en1f 10 күн бұрын

요약정리 감사드립니다

@user-wp1by5yr1v 4 күн бұрын

서원장님.너무나 고맙습니다

@user-zr8fm4yf1f 2 ай бұрын

지식한상 박사 회장님 폐건강 잘지키겠습니다

@pyunkang1973 2 ай бұрын

편안하고 건강한 나날 되시길 기원합니다.

@user-cl5tx6yc6e Ай бұрын

대한의료과학진흥대학원에서는 폐전문청소로봇을 만들고 있다는 소문을 바랍니다~^^.

@user-kk6uj8vi1g 24 күн бұрын

😮😮건설현장에서 철근 가루냄새 용접냄새맡은후 가끔 오른쪽가슴 젖꼭지 윗부분 통증이 오네여~ 폐암일까여? 치료할수있는 약재가 무엇일까여? 감사합니다

@pyunkang1973 18 күн бұрын

별다른 증상이 없거나 예방을 위해서는 등산 등 유산소 운동을 하거나, 폐에 좋은 음식(연근, 생강, 대추, 배, 율무)을 드시는 것도 좋습니다. 증상이 있으시거나 폐에 관한 진단을 받으셨다면 서효석 원장님 진료 보시기를 권해드립니다.

@sunyoung1565 2 ай бұрын

선생님이음식을어떠케먹어야되나요

@pyunkang1973 2 ай бұрын

본인에게 편한 방법으로 조리해 드시면 됩니다. 감사합니다.

@user-yp3dq6tz2y Ай бұрын

폐청소물 집에서 만들어 마시나요? 만드는 방법좀 알려주시면 감사합니다~^^

@pyunkang1973 Ай бұрын

폐청소를 위해서는 걷기, 달리기, 등산 등 유산소 운동을 하거나, 폐에 좋은 음식(연근, 생강, 대추, 배, 율무)을 드시는 것도 좋습니다. 일상생활에 불편한 증상이 있으시거나 빠른 폐청소를 원하신다면 서효석 원장님 진료 보신 후 청폐 한약을 처방받으시면 됩니다. 공이 오일팔 칠칠칠칠로 전화하시면 자세하게 설명드리겠습니다.

@user-wp7gy2ex8f 15 күн бұрын

❤❤❤❤❤❤

@user-rk7oq5ql3j 2 ай бұрын

폐청소 약은 약국 에서 구매 하면될까요? 음식으로만 가능합니까? 매우궁금해요

@pyunkang1973 2 ай бұрын

별다른 증상이 없거나 예방을 위해서는 등산 등 유산소 운동을 하거나, 폐에 좋은 음식(연근, 생강, 대추, 배, 율무)을 드시는 것도 좋습니다. 일상생활에 불편한 증상이 있으시거나 빠른 폐청소를 원하신다면 서효석 원장님 진료 보신 후 청폐 한약을 처방받으시면 됩니다. 공이 오일팔 칠칠칠칠로 전화하시면 자세하게 설명드리겠습니다.