اختبار القلق و الهلع لتشخيص واكتشاف المصابين بدقة + نتيجتي الشخصية !

لتحميل الاختبار على شكل pdf :
bit.ly/2wyqYZs
✔ شكرا على إشتراكك بقناتي 🙏
✔ السناب : / mohamed_nadjmo
✔ الانستغرام : / nadjmo_awake
✔ الفيس : / mohammednadjmo
أعراض القلق و الهلع :
1/الرعشة ، غصة في الحلق ، الدوخة و الدوار و الخوف من الاغماء او السقوط
2/ الخوف من الموت و المرض ، الخوف من الاختناق و صعوبة التنفس ، الخوف من الجنون ، الخوف من السكتة القلبية و سرعة نبضات القلب و تسارعها ، سرعة التنفس ، الخوف من فقدان السيطرة
3/ اختلال الانية او الشعور بالانفصال عن الواقع و عن النفس / تبدد الشخصية او تبدد الواقع
4/برودة الاطراف و تنملها ، الارق و صعوبة النوم ، الافكار الوسواسية التسلطية الكارثية ، التفكير المستمر بدون توقف ، افكار صادمة في ايذاء الاخرين او ايذاء النفس و فقدان السيطرة عليها
5/ الحاجة الدائمة لان يكون احدهم معك ، الخوف من الجلوس لوحدك
6/ الشعور بالخوف بدون سبب واضح و محدد ، الشعور بان حياتك على المحك ، الاسهال ، صعوبة البلع ، تنمل الاطراف و الوخز و تيبسهم
7/ ضيق في الصدر ، ضعف الارجل و ارتخاؤهم و الخوف من السقوط
8/ الخوف من الاماكن العامة و التجمعات ، الخوف من السفر ، الخوف من الابتعاد عن البيت ، الخوف من الاماكن المفتوحة او المغلقة ، الاغورافوبيا ، نوبات الهلع panic attack
anxiety disorder

[@mimi_sara]

نتيجتي 43 بعد عام سأعود بإذن الله واكتب نتيجة اقل منها واخبركم اني شفيت يارب اشفيني واشفي جميع المرضى يارب كتبت يوم الخميس 3 جوان 2021

[@mimi_sara]

رجعت يوم 28 ديسمبر 2022 و كان اختبار القلق معي 12 اللهم لك الحمد والشكر الحمد لله حالتي تحسنت بشكل كبير انتكس احيانا عند تعرضي لضعط كبيرا شكرا لك اخ محمد على هذا الاختبار في كل مرة اعود اليه 🌹

[@mimi_sara]

شكرا لكي يا انا على صبرك على مشقة الطريق وعلى كل لحظة ضعف و انكسار و انهزام مررتي بها لكن امنتي بنفسكي انك سوف تجتازي الامر و سيصبح من الماضي شكرا لكي يا انا ❤️

[@oumyoussef1408]

ولي عندو جميع الأعراض الحمدلله يا ربي اللهم أنت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك شفاءا لا يغادر سقما

[@fawaz5081]

جزاك الله خير يا استاذ محمد... على جهودك وتعبك واهتمامك لهذا الموضوع.. فكره ممتازه

[@romansings7069]

اخي محمد ارجوك لاتترك اليوتيوب بالايام من قله عدد المشتركين ولله العظيم انت كتير رائع وبيكفي 88 الف ينتظرون اشعار منك استمر ولا تترك بالايام استمر

[@kadauchibi9958]

شكرا ولدي محمد على تواضعك .ربي يجازيك ويحققلك ماتتمنى وينفع بيك الامة

[@keltoum89mokh26]

مشكور اخ محمد على كل بذل مجهوداتك معنا انا فعلا عملت الاختبار معاك بالفيديو كان شيق على فكرة وتحصلت على درجة69(درجة قصوى من القلق تصل الهلع😥😥فعلا اكتشفت انو القلق والتوتر مسيطرين على حياتي شكرا لك مجددا تحياتي👏

[@maysalsaadi1646]

اخي من ماذا قلقك

[@asmaguir2556]

نتيجتي اليوم 30 قبل سنة كانت 90 او اكثر والحمد لله انا في تحسن مستمر شكرا محمد

[@rrrrama5786]

ممكن تفيدنا بالطريقه انا طلع ٦٨ تعبانة

[@nagatoyt1972]

ممكن البرنامج العلاجي الي تابعته

[@hgergwkui]

الله يسعدك سعاده ليس لها نهايه💜💜

[@evelevey2091]

محمد من ففضلك ممكن تتعمق اكثر ف قولون جعلني ندخل فوساوس و نختنق من رقبتي و نحس بدونية و اعراض محرجة كل ناس محبوبة لكثر مني و اكتئاب والله هبلني حمية مقدرتش نتبعها بشكل يومي انا ناقصة ف ميزان و نفسيا الله شاهد كم حاولت وبدل منحس بتحسن صرت اسوء و لاول مرة من سنين يظهر عندي نوبات هلع اقوى من قبل اتمنى ان يريحني الله و كل مريض يارب

[@أمينةالتوحيد]

انا كذلك عندي قولون عصبي . دمرني

[@zakihaddad6945]

بالنسبة للقولون اشرب ملعقة حلبة مرحية مع كاس ماء دافىء على الفراغ صباحا اقسم اني تخلصت من القولون بسبب الماء الدافء

[@أمينةالتوحيد]

@@zakihaddad6945 اخي عندك قولون عصبي

[@TheMnzaman]

Zaki Haddad اخي كان عندك اسهال او امساك وكم المدة حتى شفيت

[@zakihaddad6945]

مرة اسهال كنت اشرب دواء الاسهال الحاد عند البالغين تجده عند الصيدلي ومرة امساك اشرب الماء الدافء او زيت زيتون على الفراغ هكدا شفيت من القولون

[@atikahamdaoui194]

فيديو رائع جدا جدا جدا. بارك الله فيك اخي الكريم محمد

[@raniananou9371]

قبل شهر كانت درجة القلق حادة قصوى تقريبا بنسبة 90% و الآن انخفضت الى 30%( فوق المتوسط)

[@جرعةامل-ز8س]

الحمدلله نسبة قلق تقريبا ١٣ اشكرك من كل قلب اخي محمد استمر جزاك الله خير

[@مرتضىمحمد-ظ5م]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... اخي محمد انا صارت وياي حاله فالليل وسببت لي كل لقلته لو كنت داخل هذا الختبار قبل شهر لكان مجموع النقاط ٩٩ الحمد لله حاليا ٧٠ ... للعلم رحت لكل الأطباء ما وجدو عندي شي قالو راجع طبيب نفسي وانا اصريت ماروح طبيب ... اقسم بالله اني مررت بكل هذا الكلام بحيث تركت شغلي واصدقائي وعيالي وقاعد منتظر الموت او منتظر الجنون او الشلل او او او او كل الأمراظ ... بحيث اقعد الصبح اشعر انو جسمي انفصل عن صيطره تماما وحس واحد قاعد يعصر براسي ونوم مايجيني وغزات مثل الجمر تحرق بجسمي ماسولفلكم علا الخنقه في سدري وبلعومي الخدر يكاد ان يأكل جسمي بحيث اقول انا راح انشل.. قشعريره حارقه بظهري ورجلي اقسم الكم بالله الظروف مررت بها نحسه الى ابعد الحدود .. وانا حاليا اعاني ولاكن ... جاي ارجع قوتي القديمه لخاطر امي وابي واصدقائي .. بقتل الشك والوهواس باليقن ... تحياتي لكل من يعاني من هذا الشي اقول لك اطمئن عيش حياتك طبيعي انت اقوا من هذا الشي وبالئخص الانسان المؤمن ....تحياتي الكم ولمحمد لانه انسان رائع موفق حبيبي ... اسئلكم الدعاء

[@omo.maramrafih202]

هل كنت تعاني من التعب المزمن انا عند كل هده الاعراض

[@مرتضىمحمد-ظ5م]

كل يوم تعب كنت اعاني

[@مرتضىمحمد-ظ5م]

أيام كانت اشد من الحرب العالميه 😅

[@omo.maramrafih202]

@@مرتضىمحمد-ظ5م كيف اخي تخلصت منو والطريقة لي اتبعت جزاك الله كل خير

[@مرتضىمحمد-ظ5م]

ياروحي ماكو افظل من .. التعايش وي لوظع بحيث عقلك يصير يقول عادي وذا انا تعبان وذا عندي صداع وذا منام راح توقف الدنيا اكو رب هو لي بيده الامر .. وتجاهل اشيا وتتعامل وياها ولا كأنها موجوده .. تحياتي الك

[@amanialsaber6411]

15_ هل تخاف من البقاء وحيدا؟ هل تخاف من هجر الآخرين ؟ نعم💔 كيف اتعامل مع هذه المشكله اهي نجمو تع تعبني في هذه الفتره

[@freerun9179]

تغلب على خوفك

[@MohamedNadjmo]

شاهدي فيديو علاج الوحدة ستفهمين السبب هذا الموضوع شائك و ربما ساسكل عليه فيديوات في المستقبل

[@amanialsaber6411]

ايمن ايمن الحمـدلله في أفضل احوالـي ، شكرا على سؤالك👒

[@amanialsaber6411]

ايمن ايمن القلق مازلت اجاهدة واحاول ان اتعافئ منه ، اما نوبات الهلع الحمدلله تعافيت منه تماما ً شكرا على اهتمامك 👒

[@amanialsaber6411]

ايمن ايمن من الامور الي حاليا اتًبعها هي (تغير نمط التفكير على فلسفة لويز هاي )اتمنى تلقي نظره عليها علنا نجد فيها الفائدة يارب

[@abedhankir2643]

رائع اخ محمد وأسئلة فعالة بكل معنى الكلمة استمر يابطل اخوك عبد من لبنان

[@a-sh-k]

الله يجزاك الجنه

[@ببممي]

ضليت مده سنتين عاني وبحب بشر كل شخص عم يعاني هلق انو رح تتشافى باذن الله انا تعبت متلك بس تشافيت بفضل ربي وعلق عملت قناه ونزلت كل فيديو ساعدني بتمنالكن اجمل حياه

[@elouafibrahim8883]

Mada fa3alt hta tachafayt akhi afidni

[@mohamednaaka325]

انت مبدع محمد ولو ممكن تعمل فيديو جديد عن اختلال الانية هالمرض دمرني ويدمر الكتير وتسبب في ايقاف حياتهم 💔

[@mohammedboussaid3626]

اخي

[@younessuser-de8cn8ow1p]

مشكور أخي نحبك في الله ساعدتني كثيرا

[@marouamimi-ex2pq]

نتيجتي 53 يارب اشف كل واحد يعاني، شكرا لك اخي محمد.

[@nanoubouba870]

انا كنت عندي كل اعراض الآن الحمد الله ٢١ نقطة

[@RaMaaan]

السلام عليكم علميني ايش فادك

[@user-mr8lp2be1g]

الحمد لله رجعت اشتركت مابعرف شو صار لتغت كل القنوات المشترك فيها شو سبب ياترا... المهم رجعنا لأفضل قناة محمد نجمو .. جزاك الله خيرا اخي احبك في لله🌷

[@MohamedNadjmo]

مرحبا بك في قناتك محمد

[@عدلكلامكابنالعراقكدامكالفخر]

احسنت استاذ محمد نجمو

[@user-qd5rv6wy5p]

من فضلك ساعدنى ياأخى محمدأنافى المستوى الأحمر أرجوك من أين أبدالأنى مشتته أرجوك ساعدنى ياأخى ارفعو تعليقى لمحمدمن فضلكم

[@mohammedad9633]

انا ٨٣ وقاعد اتعالج يارب اشفني واشفي جميع المسلمين 💙

[@مرتضىمحمد-ظ5م]

حالياً كيف صارت حالتك

[@deroueslyna2693]

كيف صرت اليوم؟

[@makemestrong668]

السلام عليكم بارك الله فيك على المساعدة والمجهودات ان شاء الله تكون في ميزان حسناتك ممكن تقولي الفرق بين طبيب نفسي ومعالج سلوكي معرفي وايهم افضل من حيت النتيجة

[@MohamedNadjmo]

الطبيب النفسي يعالج بالادويه و لا علاقه له بالعلاج النفسي المعالج النفسي يستعمل العلاج السلوكي المعرفي و هو فعال جدا اذا تم تطبيقه من طرف مختص يعرف مذا يفعل

[@nawelmarina9429]

@@MohamedNadjmo اخي محمد ما رأيك في علاج الامراض النفسية بالطاقة ؟؟

[@yaranaart]

انا من ١٣ يوم تقريبا بدأت عندي نوبات الهلع وعندي خوف دائم واضطراب هلع النتيجة عندي خلال ١٣ يوم ٦٠نقطة رح احاول عالج نفسي باذن الله بمشاعدة الله وبمساعدتك ورح اقيس تقدمي باذن الله ادعو الله بأن يشفيني ويشفي كل خائف وكل انسان قلق

[@توت-ض6م]

السلام عليكم أرجوك ياأخي محمد اقرأ قصتي أرجوك أنا محتاجه رأيك لأني لااثق الا فيك انت مثلي الرائع في الحياه كنت دائما انتظر إشعار انك قرأت قصتي أنا ياأخي محمد حائرة لاأعرف ماذا افعل تجاه حالتي كم انت شخص رائع ياأخي عندما قرأت ردّك عندما كتبت لم استطع قراءه رسالتك لانها طويله جدا احسست أني احد اهتم لامري أنا خذلت من ناس كثر الله يسعدك على اهتمامك بمتابعينك هذا يدل على نبل أخلاقك وحسن تربيتك ان شاءالله توصل ١٠ ملايين 🤲❤️

[@MohamedNadjmo]

شكرا على لطفك اختي 🙏

[@omaomayma9165]

شكرا لك اخ محمد

[@user-nb8sf1tt7t]

شكرا اخي محمد نجمو

[@sofianusma3064]

أخي الكريم محمد رد على تعليقي انا أشعر بتعب شديد من الصباح والمساء في كل وقت أخاف من الذهاب بعيد عن المنزل أشعر بصعوبة في المشي فقدان شهية و بكاء شعور بلجنون الام الرأس و الضهر و الرقبة أشعر بأشياء غريبة في جسمي و تخيلات خمول ذهبت إلى مختص في الأمراض العقلية قالي لي هاذا كله من نوبات الهلع و القلق والخوف وثقل في الجسم و كثير من الأعراض الغربية و مخيفة جدا هل كل هذا من الخوف و الهلع ؟ ؟ أرجو الرد في القريب العاجل حفضك الله

[@MohamedNadjmo]

اهلا سفيان .. اعرف بان القلق و اعراضه يعطل حياتك و يتعبك .. تكلمت في القناة عن الكثير من الحلول و اذا طبقتها رح تتعافى باذن لله

[@hindararba4705]

بعد قيامي بهذا الاختبار وجدت نفسي بالمجال 0-4 مما ريحني ... شكرا جزييييلا اخي محمد .. لدي سؤال واحد .. هل الشعور بالقلق يتزايد بالنسبة لالشخاص الذين سنهم بين 19 سنة و 25 سنة لأنتي بحث في الامر ووجدت ذلك .. هل من الممكن ان يكون صحيحا ؟؟ اي الاشخاص في مرحلة النضج او نا بعد المراهقة !!

[@g.j.l5713]

الحمد الله نسبة القلق 8 تقريبا تاريخ اليوم 27 /1 /2020

[@g.j.l5713]

طيب احتج الي العلاج ام لا لأن دامن عندم افعل شيئ او احكي مع صدقي او اخرج الي الشراع استغرب من نفسي والشعور با الوسوس والاكتاءب فاحت الخروج من منزال صعب عاليا اصبح ارجوك ماهو الحل هذ المشكل

[@evelevey2091]

اصبحت مهووسة لاعرف مابي لا ادري ما اصدق احيانا اجد نفسي حساسة و خوافة مرة اني مكتئبة مرة اخرى قلقلة لا ادري من انا وهءا يخفني و يوترني اكثر خاصة امام الناس و بالتالي يسبب لي رغبة ملحة ف تخلص مني تعبت من هاذ دوامة يارب فرجك

[@romansings7069]

نصيحه مني روحي عند طبيب ولله احسن شي

[@MrAbha2002]

hangry to know اختي الكريمة اصبري وتأكدي انك تستطيعين التشافي فقط اصبري واسمعي كلام الاخ محمد بعناية انا ولله الحمد صرت اقل من 5 من اسابيع وكله بفضل الله ثم فضل الاخ محمد فلا تيأسي

[@nanoubouba870]

انا عندي 30 نقطة مند وفاة ابي عادة لي بعض الأعراض من نوبات الهلع

[@هشامالسفياني-ل9ظ]

انا اعاني من رؤيه مزدوجه وهذا الاضطراب مع العلم ما اعاني من قلق بس صارلي صدمه بعد الصدمه صرت اشوف الرؤيه مزوجه ومشاكل وتشوهات بصريه وصرت اشوف الحياة كأنها حلم بس ما اعاني من قلق وخوف واطلع وانبسط ولا راحت غريب؟؟ وطبعا رحت دكاترة عيون عطوني نظارة ولا استفدت وسويت تحاليل وكل شي الحمدلله سليم

[@user-md3ko6nv8f]

53اقل من البدابيه بكثير لكنى افضل من السابق حتى مع الخوف نعم خائفه نعم مرتعبه ونعم احيانا افقد السيطره لكنى يوما ما سأتعفه لا يهمنى متى

[@بسمهفيداالمردي]

شكرا لك .. طلعت بالخانه الصفراء

[@user-gt5jl3ug6h]

0

[@user-gt5jl3ug6h]

3

[@user-xo9tl4ii4i]

الحمد لله قلق محدود المدي

[@user-gt5jl3ug6h]

2

[@fatima-rs5sx]

انا عندي كل هذه الاعراض بشكل حااااد

[@marybella5651]

ربنا يجازيك بالخير اخي محمد انااكثر شيء يخيفني هو ان أؤذي نفسي اخاف كثيرا من هذه الفكرة اخاف ان اصل الى مرحلة افكر فيها بالانتحار انا اكتب كلمة الانتحار وانا ارجف من الخوف ساعدني هل من الممكن ان اصل الى هذه المرحلة ارجوكم طمنإنوني وأقول لك استمر انا من اشد معجبينك و من اكثر المستفيدين منك شكرا والف شكر

[@khaledkhaled-sg4xh]

هههه اخي والله اني عانيت منها لمده ٧ اشهر ولكن انتصرت عليها عندما رحبت بها تابع سلسله هكر قلقك لمحمد نجمو عن ايذاء النفس احفظ_هذه_الخطوة_كما_تحفظ_اسمك : ▪بعض الموسوسين يقول : ( جاءتني فكره الانتحار وتجاهلتها واشغلت نفسي ولكني أخاف أن أعملها وأنتحر .. ) ▫يجب أن تنتبهوا يا إخواني فكلمة (إني أخاف أنتحر) خطأ فادح جدا وقد تعيدك للوراء خطوات لو استمر التفكير بها ! فكما تعلمون أن الخطوة الأولى التي تعلمناها في علاج وسواس الافكار المزعجة هي: ▪ جميع الأفكار الوسواسية كاذبة يجب أن تحفظوا هذه الخطوة جيدا وتكون من المسلّمات لديكم .. ولا نقصد أن تُثبت كذب الفكرة الوسواسية بالنقاش والإقناع! فهذا خطأ لا يقل عن غيره من الأخطاء..

[@marybella5651]

@@khaledkhaled-sg4xh اشكرك اخي أنا أحاول حتى وإن فشلت سحاول مرة ومرات حتى اتعافى منها بإذن الله

[@khaledkhaled-sg4xh]

@@marybella5651 هي مجرد فكره والله المستعان

[@marybella5651]

@@khaledkhaled-sg4xh ونعم بالله أشكرك

[@zakihaddad6945]

انا ايضا مثلك دهبت للدكتور وقال لي ان من يخاف من شيء ما هو واعي وهدا الخوف سيعطيك الحيطة والحدر ثقي بالله وقولي لا حول ولا قوة الا با لله

[@user-tf9zp4rt8i]

بغينا تمرين لتأمل بسيط لحب الذات وأيضا

[@amirahussin8083]

السلام عليكم ارجوك اخي العزيز اتمني ان ترد علي رسالتي فانا قومت بعمل الاختبار ودرجاتي وصل ٧٠ درجه اتمني المساعده حياتي توقفت فانا اعاني من١١سنه من نوبات الهلع ولجأت للعلاج النفسي ولم ياتي بنتيجه وامنيتي الوحيده التخلص من هذا الشعور لاني اقسم بالله لا اجد اي لذه في. حياتي وفقدت اي شعور بالسعاده اتمني ان اجد عندكم الحل وجزاك الله كل خير

[@assiremdimayela7917]

تلعات النتائج 57 قلق حاد و بالعلم قد كنت في قلق المودي إلى الهلع

[@sifoutl5017]

71😢..عندي سؤال أنا معي عدة إضطرابات نفسية من قلق عام خوف رهاب إجتماعي وساوس منذ 5سنوات في غالب الأحيان لا أفرق بين هذه المشاعر وإلا اضطرابات سؤالي هو هل هذه الاضطرابات لها علاقة ببعضها البعض ؟!وعند العلاج هل نركز على إضطراب واحد مثلا القلق لتزول باقي الحالات أم كل حالة و علاجها الخاص ؟

[@maysalsaadi1646]

اخي لا تركز علة كل نقطة فقط علة قلققك بشكل عام واعرف بان كل ما عليك ان تتقبل مشاعرك السلبية ولا نطردها او تكبتها

[@MohamedNadjmo]

الشيئ المشترك بين كل هذه الاضطرابات هو القلق .. و اول شيئ نحتاج لعلاجه هو القلق لانه عندما يذهب تذهب معه الاضطرابات الاخرى كذلك

[@sifoutl5017]

شكرا محمد

[@user-sq8yb1uf7z]

انا كلهم نعم

[@salahsalhi515]

الفراغ هو اكبر مسبب لهاذيه الاعراض النفسية لا تتركو للفراغ مكان وهو منفذ لشيطان و الله هو الشافي

[@مهديعماد-خ2م]

تاتي لي افكار مزعجة تقول انة الناس كلهم يعانون من القلق انهو شيء ثابت في كل الناس او تاتي الي فكرة تقول انة القلق المزعج الذي احمله هوة جيني منذ الولادة حصل لي رغم انهو مكتسب كنت في الطفولة شجاع ونشيط ماهو ردك يامحمد نجمو

[@MohamedNadjmo]

القلق لانولد به اخي انما نتعلمه و نتعود عليه عندما نكبر

[@user-gt5jl3ug6h]

1

[@cherifabenyamina4474]

نتيجتي 38 هل بامكاني التعافي ؟

[@abdoukvbrino3763]

David burns

[@ssrrking99alanazi32]

هناك اعراض قلق تشابة الوسواس ولكن الفرق بينهم هو الافكار الملحه. هل تاتي بالهلع او الهلع يجلب بعده الافكار. هذا هو الفيصل بين الوسواس والقلق المتشابهين

[@amanialsaber6411]

نتيجه الاختبار كان ٩٥ لكني لم اقيم تحسني بشكل اسبوعي

[@mounakaizen3693]

انا فعلا مصدومة طلع عندي 41 نقطة يعني عندي نوبات هلع وقلق حادة وااااااااااااااااو ولا مرة اعتقدت اني اعاني منها ....رغم اني عارفة ان عندي نقاط قاع من الطفولة مثل الخوف العار ...مهما تقدمت في حياتي دائما تسحبني للخلف وماقدرت اتشافي منها نهائيا رغم اني مدة طويلة 5 سنوات اعمل تحرر من المشاعر السلبية بمختلف التقنيات وايضا تحرر من المعتقدات يحصلي تحسن بسيط لكن ارجع مرة اخرى شفائي وتقدمي جدا بطيء وضعيف شاهدت حلقاتك كلها و واستفدت طبعا ومع دلك لازال الخوف القلق التوتر صارلي فترة اثلاث اشهر اكلي صحي تخليت تماما عن كل مشتقات الالبان و الاجبان و السكر والقهوة واللحوم وووو وفي الاصل من الطفولة اكلي يميل الى الصحي وبدات امارس الرياضة لاتحسن في رايك ماهو السبب بالنسبة لي اشعر ان عقلي لايصدق مااقوله وان حاولت اقناعه لايستجيب وان كانت منطقية وقابلة للتصديق وان كانت في صالحي يسكت عنها اي يسمح بمرورها لكن لا تاثير لها تاثيرها لايتعدئ ثواني وفقط البرمجة القديمة هي اللي تعمل في كل الحالات بعدها قررت ان استخدم اللواعي لزرع الافكار التي اريد الان استخدم سبليمنال مدة شهر وايضا لاالاحظ اي تطور او تشافي ..ادا ممكن تعطيني نصائح اطبقها ..................وصراحة مازرت اي مختص او طبيب او استشاري لاني كما قلت لم اكن اتصور ان حالتي بهدا السوء و فعلا استغرب من بعض التعليقات التي اقراها عن مواضيعك كيف ان البعض من وضع سيء للغاية بمجرد تطبيق معلومة حياتهم تتحسن كليا فيحين صارلي فترة طويلة ابحث بنفسي واطبق عدة تقنيات ووو ورغم اجتهادي في تطوير داتي وتحسين نمط حياتي التحسن بسيط جدا جدا و بطيءورغم اني اعمل على مستوى الافكار والمعتقدات و مستوى المشاعر وعلى مستوى الجسد المادي وحاليا لا استطيع ان اشترك في دورتك مع علياء المؤيد اتمنى انك تجيبني مالعمل في رايك وشكرا على كل فيديوهاتك والنصائح اللي تقدمها ء

[@MohamedNadjmo]

مرحبا منى .. انا احييك على مجهوداتك المبذوله لكن هناك معتقدات معيقة مازالت تعيق تعافيك و السبليمينال او التوكيدات لن تفيدك بشيئ يجب ان تستشيري مختص يتمتع بكفاءه عاليه في العلاج المعرفي ليحدد لك هذه القناعات و ينسفها و بعد ذلك يعطيك التوكيدات التي تناسبك

[@abodii9007]

لو سمح استاذ محمد يعطيك العافيه هل هذه الاعراض تدل علي مرض القلق فقط ام ممكن تدل علي مرض نفسي اخر ارجو الاجابه و شكرا

[@Marina-ju6zx]

الرابط لا يعمل اريد الرابط من فضلك

[@hamzabougoffa3177]

كيف يمكن التواصل معك محمد لاخذ استشارة أو علاج سواء مباشر او عبر اللايف للعلم انا من الجزائر و بالضبط من ورقلة .

[@تطويرالذات-ي4ض]

انصح كل من عنده قولون عصبي بتناول عشبة الضرو بطحنها ومزجها بالياوورت مفيدة جدا

[@mimi_sara]

هل تقصد الاوراق الخضراء؟

[@سبلالسلامالطريقالىالحقيقة]

انا كنت 90 واختبار الشهر الماضي انا في المربع الاصفر الاول ب13 نقطه فقط

[@MohamedNadjmo]

كيف خفضت قلقك .. هل اشتركت في الدوره ؟

[@سبلالسلامالطريقالىالحقيقة]

انا من متابعيك.من اول فيديو استفدت منك وايضا نوعت مصادري كتب و مقالات ومدربين انطلقت برحلتي بالعلاج السلوكي من 2017 والان انا بخير الحمد لله كل معلومه تعلمتها استفدت منها بطريقة ما العلاج كان تراكمي مرتبط ببعضه وكنت اتحسن ببطئ والحمد لله انا الان مرتاح لنفسي

[@sifoutl5017]

أسامة أريد أن اتواصل معك إن امكن صديقي

[@سبلالسلامالطريقالىالحقيقة]

اذا عندك سوال اسال هنا على التعليقات

[@user-gi1rr7rl1r]

ان أيضا كنت نسبة القلق 100% و اليوم و جدتها 14

[@nanoubouba870]

اخي محمد انا مند وفاة ابي تأتي أفكار اني سوف انتكس و اعادت لي بعض الأعراض انا أحس اني جسمي تقيل علي و احس انو تعبان

[@omo.maramrafih202]

انا عند كل هده الاعراض لمدة ستة اشهر الان بدات تخف ولكن باقي التعب الشديد واحس سيقاني مش تابتين

[@user-ml6ml3gk6n]

السلام عليكم اخي محمد اناعندي اختناق وغصه في الحلق وضيق التنفس صعوبة البلع وعضلات الرقبة مشددة والتوتر والقلق كدا في المرحلة ايه وحالتي كدا بقولها كتير والاسبوع ده في ظل الظروف ومرض كورونا ذاد عندي الاختناق وضيق التنفس ارجو المساعده

[@fatmaelmogiiy2324]

انا جبت ٨٣ وروحت عند دكتور نفسي قبل كده بس اعطاني دوا معالجنيش حسيت انه خلاني اسوء مش عارفه اعمل اي

[@zakihaddad6945]

الدواء في البداية لن يبدا مفعوله الا بعد 3اسابيع اصبري كل عرض ياتيك هو من الدواء لا تخافي لمن بعد شهر سترين النتيجة لكن عندما تحسين بالتحسن توقفي عنه بالتدريج حتى لا تدمني عليه

[@user-wz3dd3ig4v]

⚘

[@fatima-rs5sx]

عندي كل الاعراض

[@هشامالسفياني-ل9ظ]

هل الحل تجاهل الرؤيه المزدوجه وكيف اتجاهل يعني اتا اشوف كل شي متكرر الحل الوحيد اغمض عيني 😂

[@سابووو-ب8ه]

نتيجة القلق هو٢٢قبل شهر كانت ٤٥

[@assimtube6388]

٦٥ الحمد لله نجحت

[@mohammedbinabdullah6869]

assim tube هههههههه اخذتها بجانب إيجابي اجل ههههه

[@naya6838]

السلام عليكم أخي أريد منك أن تقدم لي نصائح لكي أنمي شخصيتي و أن أتخلص خاصة من الخجل الزائد و أريد كيف إستطعت أن تنجح و تنمي ذاتك فما شاء الله على الشخصية حقا أريد أن أن أنمي ذاتي و أن انجح إن شاء الله أرجو منك الرد وجزاكم الله خيرا ☺☺☺☺☺☺

[@معمرالقذافي-م3خ]

نتيجتي 34

[@ahmad.N0N]

اخي محمد الرابط لا يعمل ، وعندي سؤال كنت قبل ٣ اسابيع نتيجتي هي ٢١ وانخفضت الى ١٠ و ٩ في الايام، هل ستنقص اكثر؟

[@namaanmantser2813]

ماهو العلاج الذي تقصده

[@user-xb7zo3eu7y]

كيف منا نختبر

[@djdkffjdjdjdd667]

اخي محمد انا معجب بك وبفيديوهاتك لاكن لمادا لا تتكبم عن الشيطان والاكتآب وعلاقته بصلاة والتسبيح والتأمل في ملكةت الله

[@user-wr8tf9yc3q]

نتيجتي 43 مع اني كنت مصابة بقلق المودي لنوبات الهلع

[@user-wr8tf9yc3q]

نتيجتي صارت 27 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

[@byaloxe684]

هل لديك اخي القولون العصبي هل هو الدي يسبب الخوف والقلق ..الله الشافي للجميع

[@zakihaddad6945]

نعم

[@mahmoudalaoui3111]

سلام اخي محمد اشعر بتقل في وجه و فكي وحساسية الاضواء ما هده الاعراض

[@halimizaki2865]

كامل الأعراض فيا

[@ameralmhasneha8071]

السلام عليكم انا ماعرفت كيف ادخل للموقع لاكن احضرت ورقه وقلم وسجلت النقاط وطلعت 49

[@assiremdimayela7917]

قلق حاد

[@nod9659]

ممكن الاختبار بي دي اف لان الرابط لايعمل

[@hasna9865]

93

[@Bouchra_djellal]

لم استطع الدخول لرابط الاختبار

[@bouchramechnoune9833]

انا 38 وانت قلت في الأسبوع الماضي

[@user-bu4mq3ti6y]

أنا مصاب باضطراب التشوه الجسمي bdd هل تعرف علاج له بورك فيكم ؟!

[@sisokoishak7714]

35

[@ishakkatalonia218]

سلام انا لدي دوار في رءسي وانخفاض الضغط كل التحليل سليمة والحمد لله ما هو التفسير

[@FadiMARc]

اخي محمد انا شفت فديو لوحدة مسكينة اعطوها توكال وصارت المسكينة حالة تقطع القلب والوسواس القهري يهجم علي الان اتخيل تلك المرأة يقولو لي دماغي افعلي هدا الشيء والا ستصبحين متل تلك المرأة وانا لا اعمل الطقس بس خايفة ساعدني اخي اني اتخيل واتوهم واخاف كتيرا من اي شيء جاوبني محمد

[@MohamedNadjmo]

لم افهم مشكلتك

[@sohaibmohaidat2491]

اريد الدوره

[@arwatasnim156]

27 من اعراض موجودة عندي

[@evelevey2091]

كيف حملتو طلعلي كثير

[@syphaxfifax9099]

من فضلك أخي محمد أنا طلع عندي قلق حاد 53 و ممكن أكثر هل هناك دورة القلق ل 2020 من فضلك

[@ghofranraheem7270]

اريد اجرب الاختبار لكن المشكله ما اذكر شنو حالتي الأسبوع الماضي شنو الأحداث وشنو صار ما اذكر 😢😓😓

[@sohaibmohaidat2491]

اخي محمد انا نتيجتي 90 واريد العلاج

[@user-bu4mq3ti6y]

محمد

[@zakihaddad6945]

شكرا على مجهوداتك انا اتابع كل فديواتك لاشفى واحس بتحسن كبير ولكن اريدان اتوقف عن شرب الدواء شربته 5اشهر فقط وبدات في انقاص الى نصف وكلما دهبت الى الطبيب يزيدني شهرين وانا اريد التوقف لانه لم يفدني بشيء اشربه واعاني وعندما انقصت منه ارتحت اكثر هلا اعطيتني كيف اقلع عنه نهاءيا

[@MohamedNadjmo]

اهلا زكي خفض من الجرعه بمقدار 5 ملغ كل اسبوع

[@zakzak8385]

@@MohamedNadjmo اخي محمد ساعدني كيف اتغلب على الاثار الانسحابية الادوية شربت الدواء لمدة شهرين و نصف اريد التخلص منه لكن اعاني ساعدني جزاك الله خيرا

[@manarzizo3142]

خويا لكانك انت جزاءري مدلي النميرو تيعك ولا الفايس بوك زوجي رااح في حالة عندو تلات شهر وهو مريض اموا تحكي معاه شوية تقنعو بالمرض باش يتقبلو تعيش الله يسترك عاونو لازم نكونتاتيوك لوجه الله خويا

[@MohamedNadjmo]

انا اقدم استشارات عبر الهاتف و هي ليست مجانيه للمزيد من التفاصيل يرجى التواصل معي عبر هذا الايميل [e-mail]

[@user-kt9hb6qg9f]

نرريد ان نشترك في هذه الدوره رجاءآ استاذ محمد لماذا لغيتهه

[@MohamedNadjmo]

الغيتها لانها لم تكن جيدة بما يكفي .. ساطلق دورات افضل منها في المستقبل

[@نايفالشمريالأسلوب]

ي شباب احد يرد علي انا عندي اعراض بس ما احس بقلق ولا خوف يعني في افكار سلبيه براسي ؟ ومادري عنها وانا قاعد اصدقها