Мои 11 приёмов стать лучше, чем я была вчера

Рассказываю, какие мысли сопутствовали моему январю.
Подарки:
- Ссылка на 3 бесплатных урока для новых учеников Lingoda bit.ly/Ellina_Daily01
- Промокод на скидку 20 евро или 1800 р. - ELLINA11
- Ссылка для того, чтобы оставить отзыв и получить 3 бесплатных урока для "старых" учеников bit.ly/Review_Lingoda
Что в видео:
0:00 Моё возвращение в Европу
3:28 Мир не крутится вокруг меня
4:42 Не судить резко других людей
6:10 Чему меня научили дети
7:31 Искать способы стать лучше
8:18 Вникать в перспективу других людей
9:57 Я не хочу быть самой умной
10:58 Наладить отношения с работой
13:10 Попытки изменить другого человека
14:45 Подарок для каждого зрителя
16:20 Проявлять эмпатию и интерес к людям
18:25 Открытость к изменениям
19:35 Регулировать свою энергию
Вступить в закрытое сообщество / ellinadaily
Там есть мои эксклюзивные статьи про work-life balance, подкаст с ответами на ваши вопросы (для тех, кому нужно менторство), мастермайнды и прочие полезные штуки.
Я в инстаграме / ellinadaily
Подкаст «‎Эллина и Марго» anchor.fm/ellinamargo
Подробнее обо мне: ellinadaily.com
Полезные ссылки:
Выучить иностранный язык с носителей на сайте Italki - по ссылке 1 бесплатный урок в подарок: promos.italki.com/ellina/
Скидка до 36€ на первую бронь в AirBnb: goo.gl/I3GeQQ
Скидка 50% на поездку с BOLT с промокодом ELLINAMDU (до 3€ за поездку)
КТО ТАКАЯ ELLINA DAILY/ЭЛЛИНА ДЕЙЛИ?
Меня зовут Эллина, на момент съемки этого видео мне 29 лет.
На протяжении 8 лет я работала в маркетинге и e-commerce в корпоративном мире. Я жила, училась и работала в Швеции, Дании, Голландии и Германии. Родилась и выросла в Прибалтике. Владею 5+2 языками.
На этом канале я делюсь опытом построения карьеры в Европе. Рассказываю о том, как начать работать удаленно и где найти удаленную работу, что такое фриланс и как начать работать на себя, что лучше - фриланс или офис. Делюсь своими секретами продуктивности и как работать эффективнее. Снимаю видео об образовании за рубежом - как поступить в университет, какую специальность выбрать, про самые популярные профессии. Отдельный сегмент видео - для тех, кто хочет сменить сферу деятельности, но не знает, с чего начать.
Рассказываю, что такое work-life balance и как найти баланс между работой и повседневной жизнью.
Рассказываю, как быстро выучить иностранный язык. Как выучить русский, английский, эстонский, немецкий, французский, шведский, датский, турецкий язык.
Снимаю видео про скандинавский стиль жизни, жизнь в Швеции, влоги из Стокгольма, про скандинавские тренды и минимализм, экологичный образ жизни. Иногда также рассказываю про жизнь в Турции, необычные места Стамбула, нетуристический Стамбул.
В общем, это канал о саморазвитии с нордическим подходом. ;)
Камера Lumix G7, микрофон - обычная петличка для камеры, монтаж в Final Cut Pro X.
Видео спонсировано онлайн-школой изучения иностранных языков Lingoda. О моём 5-летнем сотрудничестве с Лингодой я рассказывала здесь: • ошибки = новые возможн...

[@ellinadaily]

Подарки: - Ссылка на 3 бесплатных урока для новых учеников Lingoda bit.ly/Ellina_Daily01 - Промокод на скидку 20 евро или 1800 р. - ELLINA11 - Ссылка для того, чтобы оставить отзыв и получить 3 бесплатных урока для "старых" учеников bit.ly/Review_Lingoda

[@ASMR_Sonnoye]

Я для себя давно вывела формулу:"Если человек счастлив, он в хорошем расположении духа, то он не будет делать другому человеку плохо, неприятно, если человек поступает с тобой не хорошо, обижает и так далее, значит у него есть проблемы и ему нужно посочувствовать". Удивительно, но у меня так работает. Я не обижаюсь на грубых людей, я всегда думаю о том, что возможно они устали и плохо себя чувствует, ведь когда мне не хорошо, я тоже в плохом настроении. Эмпатичность помогает в выстраивании отношений. Я очень чувствительный человек, смогла это обыграть в свою пользу. И вы правильно сказали, человеком не рождаются - человеком становятся.

[@yuliia_l2011]

Очень зашел такой формат разговора. Раньше мне казалось, что вы очень идеальный человек, уже прокаченный по всем софт скиллам и ваша жизнь очень далека от моей, и что мне тяжело будет достичь чего-то похожего в своей области. Но теперь, когда вы рассказываете о каких-то своих недостатках, завышенных ожиданиях и тд, у меня сразу в голове : "ух ты, так мы похожи, так у нас похожие переживания, мы проходим похожие изменения. Эллина мне, как подруга, как человек на моем уровне". И от этого мне как-то сразу легче. Ведь за блогом есть жизнь, обычно другая, а на видео часто все слишком гладко и красиво. А такой формат дает больше жизни. И особая благодарность, что вы делитесь своими инсайтами. Они часто становятся ответом, к которому очень долго идешь.

[@user-fd3ef4bh4g]

Элина, около года практически не смотрела твои видео. Была в апатии, потом съездила на отдых в Египет и познакомилась с девушкой, которая поверила в меня и вдохновила. Словно переломный момент в жизни наступил и словно я иначе, более положительно начала смотреть на мир, появились желания. Теперь буду снова смотреть твои прекрасные видео и вдохновляться от тебя))) Спасибо тебе за них, ты очень умная прекрасная и красивая

[@user-tf2pd7vy9j]

А я бы хотела научиться как раз перестать всем подряд сочувствовать, мне это боком выходит...

[@marina8067]

+++

[@bootybee]

Так завжди буває в людей, які довгий період життя знаходились в ролі рятівника в "Трикутнику Карпмана". Це з психології, рекомендую почитайте хоч щось про це, дуже корисна інформація

[@tristjavisst_]

Привет, Эллина. Спасибо за то, что поделилась своими мыслями. Для меня январь тоже был непростым месяцем и, кажется, я до сих пор не вошла полностью в рабочую колею. Основные инсайты: 1) Надо обращать внимание на то, что нас раздражает в других людях, потому что это зеркалит наши собственные проблемы и таким образом показывает точки для роста. 2) Важно позволять людям не любить меня тоже. Я поняла, что часто не даю им это сделать, накладывая на них ожидания, что со мной обязательно захотят поддерживать общение. Но все люди разные, у каждого свои потребности и это нормально. В целом взращивать в себе способность к принятию и прощению не только других, но и себя. 3) В жизни все именно настолько сложно, насколько мы себе это представляем. Можно смотреть на жизнь проще и искать возможности в проблемах, а не наоборот; задавать себе вопрос: какую возможность мне даёт эта ситуация? Всем добра 🙏✨

[@ellinadaily]

Классные инсайты, спасибо, что поделилась!

[@user-lx7hu4ug9y]

С приездом! Ты дома!!! Передай своим родителям, что ты большая умничка! Мы тебе очень очень благодарны за твой труд! Видео как всегда на высоте! 💥👍💥

[@UniverseTravelFoundation]

Вот про попытки изменить людей, это про меня ))) Я сделал такой вывод, что польза есть там от этого, где есть запрос ) Остальное,- только энергию сливать !))

[@maryamhajiyeva1619]

Мне кажется я с таким же интересом смотрела бы ваши видео о видах гаечных ключей. Вы так интересно рассказываете. Информативно и эмоционально. Не просто заранее подготовленный текст, а ваши мысли, опыт, и просто чувствуется живой разговор со зрителем

[@ellinadaily]

Спасибо))

[@Kanelland]

Спасибо, вы заставляете задуматься о многом. Я, наверное, своим главным достижением тоже могу назвать то, что я стала больше слушать. Мне уже не хочется ввязываться в дискуссии и начинать доказывать свою правоту. Начала слышать не только слова, но и то, что за ними стоит, пришло понимание, что я знаю лишь то, что мне позволяют знать. И тратить свою энергию и свои силы на то, чего я изменить не смогу, я больше не готова.

[@notabene5951]

Спасибо, Эллина! Многие твои мысли отозвались в душе. Я тут недавно ругала себя за то, что в моей жизни нет явных изменении, что я вроде что-то делаю, стараюсь не терять времени даром, но как будто топчусь на месте с ощущением того самого «болота». Благодаря тебе я поняла, что на самом деле я не топчусь на месте, а внутренне меняюсь, избавляюсь от установок, которые мешают жить, а это тоже движение вперед, к лучшему «я» и к лучшей жизни и это тоже важно. Рада, что посмотрела твоё видео, больше ясности в голове стало. Спасибо тебе!🙏🙂

[@user-sp3ph7hl3u]

Когда она говорит : привет ребята ( я про себя договариваю : Это Настя 😂)

[@dariak8672]

Ахах, точно:)

[@ollekoos2071]

@@dariak8672 они из одного "песочника"🤣🤣🤣

[@mark-vi]

Элина, ты затронула очень интересную тему, что легко устраиваешь свой быт, и чувствуешь себя везде как дома. Можешь пожалуйста раскрыть в будущих видео эту тему? Это такое забытое чувство ☺️

[@alinachashina9751]

Да, было бы очень интересно послушать

[@alinagoldfish]

да, очень актуально!

[@irina9339]

Спасибо Эллина, что озвучиваешь вопросы к себе, чтобы мы их тоже могли себе задать.

[@user-ku2pg6do3r]

Ты умеешь аргументированно анализировать ситуации,причем делиться своим мнением с окружающими так грамотно и интересно!....

[@AdventureswithOrangeCup]

Эллина, классное видео. Столько глубоких крутых мыслей 👍

[@user-ok9oq2zm2n]

Согласен 🔥

[@user-pi5jg3jf8u]

👍

[@DG-uw6oi]

Очередная доза вдохновения!!! Эллина, спасибо!

[@viktoriiamalashkina5797]

Благодарю, Эллина. Как всегда, глубоко❤️за 20 минут охватить такие глобальные аспекты, передать при этом свою энергию, безумно сильно для нас🙏

[@user-wp3qq3mg2d]

Очень позитивная,завораживает,умница, столько свежего контента, делится своей инфо и она мне очень нравится, успехов!!!

[@irinaisaeva1863]

🤗 спасибо, Эллина! Заряжало преодоление страхов - пошла на вокал, снова пробую водить, поднимаю вопросы развития на работе. И стараюсь отслеживать тоже свои установки, как я вижу мир и как хочу, чтобы мир видео меня)) все это сложно, но по-другому не получится) очень отзываются твои мысли

[@user-gr7bk2jg4l]

Очень рада, что нашла Ваш канал! 🤗

[@user-qp1ek1nm5n]

Эллина, благодарю за видео!Очень полезная информация.Очень четкий анализ себя, окружающего мира и того, как он влияет на нас и мы на него.И очень важная мысль- это самоценность и саморазвитие!Нигде этому не учат.Вы здорово формулируете важные аспекты.Никто не прийдёт и не сделает твою жизнь насыщенной и прекрасной.Человек сам должен создавать свою реальность.Благодарю, Эллина.Осознаю, что после некоторых неудачных событий в своей жизни я застыла в прокрастинации, а Ваши видео для меня как стимул, как наглядное пособие, что надо двигаться дальше.Да, все проходит, боль утихнет, а впереди много всего хорошего.Здоровья Вам, успехов во всех делах и процветания каналу!

[@user-qv4qq5gf5t]

Спасибо за это видео. Видимо сейчас я на одной волне с тобой. Очень много вещей попадают прямо в цель. Очень хорошо питают новые проекты и взаимодействие в рамках этих проектов с новыми людьми.

[@ASMR_Sonnoye]

Очень интересный формат! Считаю, что нужно вводить на канал!❤️

[@user-wq3qf1du3x]

Эллина, благодарю вас за искренность и открытость. Восхищаюсь вашей смелостью и умом.💖🌞🌟💃🌹🌈🌎

[@aglaya1430]

Очень приятно услышать умные мысли от молодой девушки. Спасибо!

[@user-eu2id6wp2o]

Вы как будто заглянули вовнутрь меня и осветили все,то что сейчас происходит и в моей жизни тоже,но сформулировать это в своей голове так мудро не удавалось Спасибо ❤️

[@user-kx2uy6rh8y]

Эллина, меня точно зарядило ваше видео в этом феврале, спасибо!

[@lenassecretful]

Очень вдохновляете! Спасибо!

[@mariamkovalenko4794]

Вы меня мотивируете быть более продуктивной и ответственной!👍 Спасибо)

[@user-cl6ki6mn7c]

Благодарю за видео! Очень полезная информация и очень вовремя для меня)

[@lariss6159]

Эллина, спасибо за интересный контент

[@user-nz1yy1xl8d]

Элина, спасибо за видео!как всегда есть чему поучиться и о чем поразмышлять)очень свежо выглядишь!удачного года тебе во всех актуальных для тебя аспектах!♡♡♡

[@ruzicalevushkina4245]

Элинна, вы очень хороший человек. Одаренный. Недавно стала смотреть Ваши видео. Желаю Вам расти... как и всем... В чем-то надеюсь, вырасли в январе. Мне больше всего радовало общение с близкими в начале месяца. Не часто встречаемся и со временем - именно это приобретает все большую ценность.

[@joeharvelle6891]

Я жила обычной жизнью, радовалась ей, ходила к родным и близким чуть-ли не каждый день, отдавала и получала море позитива, любви, заботы... Это было до января. В январе случилась семейная беда + экзамены. В итоге, я весь месяц жила от одной до второй консультации, а от консультации до экзамена -- существовала, как тот, у кого минимальная зарплата и он должен жить от зарплаты и до зарплаты. Я очень надеюсь, что с февраля всё вернётся на круги своя

[@alyonavural2938]

Спасибо ☺️ прекрасный день: у нас на улице солнце и вышло новое видео Эллины 🥰

[@dounia8544]

Спасибо огромное за видео ❤

[@user-xx9wb7fz3g]

Отличное видео! Спасибо!

[@annaproklina6464]

Эллина, спасибо за позитивное и мотивирующее видео. Посмотрела, написала подробный конспект и повесила на стенку, чтобы возвращаться к классным идеям, которые очень откликаются. Январь оказался очень-очень тяжелым месяцем. В этом месяце я прикладывала усилия по контролю своей реакции на негативные и тяжёлые ситуации. Было непросто, были срывы, но были и маленькие успехи.

[@ellinadaily]

💓

[@maiyasadykova4139]

Это видео у меня на репите. Обожаю Ваши метафоры💚

[@Irina83315]

Почему-то представила Эллину одним из ведущих лидеров одной из северных стран, и мне понравилось то, что я увидела

[@Irina83315]

@@user-nz1yy1xl8d Ну, значит, начало положено.

[@olga____an]

Очень глубокое видео💞

[@Anna.Dm.K]

Эллина, спасибо за идею подвести итоги рабочего года в таком ключе, как ты описала)) Единственное, в целом по видео - хотелось бы на каждый глобальный тезис побольше простых житейских примеров

[@chaevarik]

Спасибо за видео! Как всегда вышло очень мотивирующим. Наверное, одной из важных причин моей любви к этому каналу является применение метода логического и конструктивного разбора разных сложных ощущений, состояний. Всегда чёткий, но не безэмоциональный анализ, который, будучи вдохновлённым, ты стараешься применить в своей жизни. И это ужасно помогает разобраться в себе. Ну и многие слова и выводы реально побуждают оценить или посмотреть под другим углом на тот или иной момент. Вынести что-то для себя. Пожалуй, я тоже попробую выделить для себя сегодня главные инсайты месяца, и постараюсь сделать эту практику привычкой) Спасибо ещё раз, Эллина, за ваш труд!❤️

[@eva_kors]

Меня заряжали такие видео как у тебя)

[@2000unicorn]

Как же интересно, когда инсайты других людей в других странах совпадают с моими открытиями. Спасибо 🙏 структурно и многое откликается

[@maysmile3187]

Спасибо за интересное видео! PS: очень рада, что все больше и больше людей начали писать ваше имя верно)

[@ellinadaily]

Я тоже 😄

[@eva_kors]

Элли, молодец! Уау!

[@milicravchik]

Все правильно.. Заметила, что люди очень любят поучать других.. и вообще любят слушать самих себя вместо того чтобы помолчать и просто слушать другого без советов и инсайтов из собственного опыта. Подумайте, человек просто хочет чтоб его услышали и все..

[@user-pu3fx8tj2l]

Умница. Хорошая девушка.

[@danat4424]

Да, я хочу такую рубрику!!!❤️

[@niakuws]

как всегда прекрасна

[@margotescargot1]

А у меня январь начался очень даже продуктивно. Я старалась убрать всю накопившуюся за последние месяцы грусть и раздражение. Начала заниматься йогой каждый день, читать книги и смотреть фильмы из своих списков. Мне стали интересны многие новые вещи по истории и политике, за которыми я с удовольствием слежу и поглощаю всю инфу. :D И вновь появилось желание развиваться в своей проф деятельности.

[@justcallmesab7465]

Видео просто класс! Пища для ума))

[@ksenkalys]

Вот таким должно быть новогоднее выступление президента.

[@user-fb5rf4mh9p]

Спасибо большое

[@PraskovyaOlivkova]

Умничка!

[@fancyfree5245]

Спасибо за видио

[@user-yr7xe7fb5q]

Плюсуюсь к запросам о видео про стиль и гардероб🤓 понимаю что такой формат несовсем подходит тематике канала, но предыдущие видео были супер🙄

[@vesnaswanson2600]

Hi Elina, thank you for your new post. Would you please make a video about your wardrobe capsule, if you have one. If yes, how it helps you to travel? Thanks in advance!

[@bemby_emby]

Мега класно описали ситуацію з думками дітей і проведенням часу з тваринами.Від свого пса я навчилася того,що коли він хоче щоб з ним погралися ,його погладили і потіскали -він сам приходить і показує мені своєю поведінкою "Мені потрібна твоя увага" . Це дуже допомогло зрозуміти ,що коли щось потрібно або хочеться-попроси

[@user-hs9mg4fs5r]

могли бы вы рассказать про эту энергетическую «колбу» поподробнее пожалуйста?

[@user-ku2pg6do3r]

Чувство дома везде,где бы ты ни была - не каждому дано!...А что с вещами в таком случае происходит? Это ж надо быть такой минималисткой!?...Можно позавидовать!!...Умничка!....

[@djgonpet]

Если хочешь больше проявлять эмпатию к людям, можешь посмотреть видео про HSP - Highly Sensitive Person. Это круто, что у тебя сильный характер. Но есть люди, у которых врожденная нервная система сильно чувствительна к раздражителям. Так можно больше понять, почему люди вокруг только "ноют"

[@user-ku2pg6do3r]

Если человек "ноет",поверьте,он не со всеми так себя ведёт. А "ноет" только с теми,кто позволяет так с собой поступать!.....

[@vladashilina3215]

Super

[@user-hh5wn2vu9o]

👍👍👍

[@alena1868]

Эллина ,какие информканалы Вы смотрите ? От каких блогеров черпаете вдохновение?

[@ellinadaily]

Я читаю книги.

[@user-jy3wc3th9e]

Чтобы стать умным, нужно прочитать всего 10 книг... Но чтобы найти эти 10 книг, нужно перечитать 1000. Не помню чья цитата. Я бы хотела увидеть список ваших книг, которые прочитали🙂 это очень интересно

[@nika_blackbag4205]

Эллина, а ты была в России?

[@zwwx2142]

Miro tus videos para aprender ruso

[@ollekoos2071]

Я это смотрю, чтобы понимать лучше людей которые меня дико раздражают (я дико раздражаю других🤣🤣).

[@azbuki2977]

👍

[@ermeka8313]

Пиджак прекрасный, сделай обзор пжл. шмоток и новинок

[@AndreRusse]

У Элинны красивые руки, пальцы:)

[@fancyfree5245]

Почему то качество картинки стало лучше?)

[@ellinadaily]

Не знаю, камера не менялась :)

[@dilshodkholikov3620]

О фруктах дешевых будешь вспоминать о Стамбуле)

[@user-ku2pg6do3r]

Сейчас в Эстонии ? Мобильность твоя поражает! ....

[@daniilva7919]

1:58 Нет «Прибалтики», есть страны Балтии🙏🏻

[@Remist0]

Вчера должна обидеться за такое превью

[@ellinadaily]

😂

[@defmake_a_sound8622]

Монотонная речь. Внимание как-то рассеивается, трудно слушать.