Мои КЕТО тарелочки. UBER-за что штрафуют пассажиров. Готовлюсь к встрече мужа.

[@ГульнараТазиева-м3ъ]

Вас и смотреть и слушать приятно🤗💖. Спасибо за видео обзор💯👍💐🌹😊.

[@ЮлияБилай-ы2ж]

Алена!Как же вас приятно смотреть!Такая умничка,такая хорошенькая,хрупкая и такая хозяюшка.Спасибо за вкусняшки.

[@irinagazieva]

Алена,мне очень нравится,как вы готовите.Просто,быстро,без лишних ингридиентов ,из доступных продуктов.Я тоже так люблю.

[@andrey_s_alenoy]

Все правильно) чем проще, тем лучше 😉✌

[@goldantelope3773]

Андрей С'Алёной USA Алена! Вам ( нам) нужен отдельный канал с кето рецептами🙏

[@MultiDimtim]

Привет! Алена действительно как феечка, жих-жих-жих и масса шикарных блюд готова.

[@Elija183]

Милая Алена ,очень рада что нашла вас с Андреем , мне нравятся ваши рецепты ,особенно низкоуглеводные ,и декор тарелочек ,и вообщем очень симпатичная и способная 👍🏼😘✋🏻

[@ТатьянаКарпачёва-ф6ь]

Спасибо за рецептики!!!! Хорошего дня!!! 😊😊😊

[@andrey_s_alenoy]

Спасибо) Взаимно✌

[@IrinaKatina]

Алена, вы супер умничка!! Готовите великолепно, оформляете бесподобно, комментируете отлично. Очень рада, что вас нашла. Подписалась😊👍👍👏👏

[@andrey_s_alenoy]

Спасибо) Очень рады новым друзьям на канале🤗❤

[@Pozitivchik-l2v]

С'Аленые, привет из Баку! Алёна,выглядишь,как девочка.Как ты всё вкусно и красиво рассказываешь,а оформление блюд,просто ресторанное.Класс!!!Умничка,хозяюшка,красавица,замечательная мамочка и жена.Удачи Вам и счастья! Ждём Андрея старшего вместе с Вами.🥰❤️

[@АннаЗайковская-д9т]

Вы, когда худеете, ну, совсем на девочку похожи и не скажешь, что у Вас такие взрослые дети. Выглядите сейчас просто 💋👍⚘😊🔆

[@natashasavi]

Очень нравятся ваши влоги, всего понемногу и еда и магазины и разговоры! Класс не скучно смотреть!

[@andrey_s_alenoy]

Спасибо🤗❤

[@svetlanasarkisova9396]

Какая вы прелесть,как вашему Андрею повезло

[@ММа-в6д]

Алена, как всегда все классно,вкусно!!!

[@Hathor777]

Дорогая Алена спасибо вам за вкусные кето рецепты и позитивное видео 👍❤️💐🇮🇱

[@andrey_s_alenoy]

Спасибо)🤗Делюсь от души и с любовью

[@КсюшаМинская-г2й]

Алена,хотелось бы видео,с темой : " Как нам дается английский", "Наши уроки английского" и т.д.

[@nadiyahope6091]

Алена,спасибо за рецепты....!!!! Еду в магазин за продуктами!!!!

[@ТатьянаБулгакова-д6ч]

Алена , видео очень полезное!!!! Вы в таком шикарном месте живете!!!! Здорово!!!! И даже поймала себя на мысле, что завидно!!! Вы с Андреем молодцы, всего добиваитесь сами.Желаю вам успеха во всем и всегда.

[@andrey_s_alenoy]

Да, место действительно очень классное 👍 Мне иной раз и самой не верится, что мы живем в такой красоте😊

[@ТатьянаБулгакова-д6ч]

@@andrey_s_alenoy .Да , здорово.Вы молодцы!!!

[@ОльгаСтароверова-ъ8ф]

Добрый день ! Вы лучшие 🌺🌺🌺

[@shanti2895]

Классные рецепты 👍🏻 еще можно замороженные ягоды в серединку класть ... спасибо за рецепты 🌸

[@andrey_s_alenoy]

На здоровье 😊

[@НаташаЛиргамир]

У тебя талант, подать, всё так красиво, соблазнительно, просто, УМНИЧКА ! ! ! 👍 👍 👍

[@ЮлияГринина-ь9ш]

Я тоже рыбу сама солю по такому же рецепту ( 6 часов в тепле, потом поливаешь маслицем раст и в холодильник)! Все так вкусненько!!! Алена - умница! А под ноги в Машину можно коврики силиконовые положить ( как для холодильника) - вытряс и протер))))

[@ЕленаОлейник-н9р]

Какие продукты! Какое все няшное и вкуснючее! Ммммм!!! Аленушка, спасибо за позитив.))

[@МаринаНаумова-б2т]

Добрый день, Алена! Привет из Воронежа!Первый раз смотрю Ваше видео.Очень интересно. Подписалась.Очень жду рецепты вкусняшек.Спасибо

[@lyubovg-72]

Alenochka privet. Otlichno vyglyadish'. Tarelochki s vkusnyashkami klassnye. 👍

[@ozodabotirovna5367]

АЛЕНА.ВЫ КЛАССНАЯ! ОБОЖАЮ ВАС!

[@nataljawam3709]

Алёна снимите рецепт запеканки из шпината. спасибо

[@ekaterina554]

Можно рецепт запеканки со шпинатом😇

[@аминатасхабова-ю8п]

Хозяюшка наша ))))молодец умничка)))))

[@ЛюбовьМильчевская]

Алена, спасибо за комментарий об uber,хотела попросить у вас рецепт запеканки со шпинатом , на каком видео посмотреть, а в Costco, много людей , потому что паника перед короновирусом, у нас в Канаде тоже самое

[@andrey_s_alenoy]

kzbin.info/www/bejne/jZivhp2anNejebc на 29 минуте

[@ЕленаУшакова-щ9у]

Аленушка, а Вы, случайно, не волшебная фея? Такую красоту создаете !!!

[@andrey_s_alenoy]

Нет) Я только учусь)

[@varvararoxy]

Алена, спасибо большое за рецепты и вдохновение!!! Я тоже пекла кето-блины, но получилось не очень😝😝 Запеканка с шпинатом выглядит очень аппетитно, надо сделать👌🏼

[@andrey_s_alenoy]

Я тоже не в восторге от блинов) повторять желания нет. А вот запеканка очень вкусная😋

[@СевараРустамова-ж7г]

Можно рецепт пожалуйста

[@Sonnenschein-i4s]

@@andrey_s_alenoy Смотрю вас впервые, но уже интересно! Искала рецепт вашей запеканки, но так и не нашла.Очень хочется попробовать.Можно рецепт, пожалуйста!...Подписалась, буду ждать с нетерпением запеканку!

[@ЛюдмилаБондарь-ю4к]

Просто замечательные тарелочки!!!!!😊😊😊😊

[@ЮлияЛенская-ж9ч]

Ждём видео с приездом Андрея. Соскучились)

[@andrey_s_alenoy]

Скоро😉

[@AnaelLanTV]

КАРАУЛ КАРАУЛ!!! ПЕРЕШЛА НА ВАШУ КЕТО ДИЕТУ И ЗА НЕДЕЛЮ НАБРАЛА 4 КГ..Я В ШОКЕ..ВСЕ ЖДАЛА КОГДА ЭТОТ ПЕРЕЛОМНЫЙ МОМЕНТ ПРОЙДЕТ И НАЧНУ ХУДЕТЬ...А УВИДЕЛА БОЛЬШЕ ВЕС КОТОРОГО НИ РАЗУ НЕ ВИДЕЛА!!

[@tatianakovalenko3266]

Алена ,спасибо за столь быстрый ответ!!! У вас кефир вместо закваски? И ещё вопрос- молоко остудили до градусов 40, как рекомендуют или ниже?

[@andrey_s_alenoy]

Да. Наливаю закваску и убираю в духовку с включённой лампочкой до утра.

[@ЕкатеринаРодионова-б7о]

Мотиватор наш👍 Вкусняшки, а как же теперь прежний салатик с киноа😋???

[@andrey_s_alenoy]

Салатик пока подождёт) на углеводы совсем не хочется)

[@olgamashina902]

Короновирус начал свою историю в Америке.И люди закупаются продуктами Во Флориде уже 2 случая.

[@АндрейШаманов-ф8д]

Привет из подмосковья. А сыворотку вы используете или выплачиваете? Одна блогер на ней блины готовит. Лена Ш.

[@АннаЗайковская-д9т]

Кстати, сыворотку полезно пить, как воду.😊🔆

[@andrey_s_alenoy]

Нет. В ней много углеводов. На кето не подходит

[@andrey_s_alenoy]

@@АннаЗайковская-д9т В ней много углеводов.

[@АннаЗайковская-д9т]

@@andrey_s_alenoy Да, Вы, что, в сывороте! Вот бы , не подумала, у нас сосед заболел воспалением легких, черный был, жена из Краснодара ездила в район какой то, у кого была корова и брала сыворотку свежую, качественную и так несколько месяцев, беленький стал муж.😊🔆

[@inamolf2218]

Умничка 👍👍👍👍

[@NatAli-ei8zh]

У нас в Германии тоже ожеатаж в магазинах и за Карановируса,все сметают.....

[@yanan9231]

А можно рецепт на пирог 😍уж очень аппетитно выглядит и вы так аппетитно говорите. Заранее спасибо

[@sachavolgin8264]

Алена, здравствуйте! Мне бы тоже хотелось иметь от Вас рецепт на пирог из шпината и запеканку шпинатную. Благодарю заранее. 🙏🙏🙏

[@yanan9231]

@@sachavolgin8264 6 яиц 400 гр шпината. Пучок зелени Сыр брынза и моцарела. В видео было на глаз. Моцарелу натереть, брынзу помять. Соль перец по вкусу. Перемешать и в форму. Сверху посыпать сыром. В духовку на 45 минут. После выпекания, дать остыть минимум час. Это было в видео.) приятного аппетита

[@marina3381]

Алена - вы батарейка Энерджайзер!!!!

[@user-nika17_02]

Привет из Новороссийска!!! А рецепт пирога есть???

[@andrey_s_alenoy]

kzbin.info/www/bejne/jZivhp2anNejebc на 29 минуте

[@ОксанаДонченко-р3ф]

Классная идея с кокосовым десертом! Неужели в мерной чашке у Вас 250 мл? Просто сразу аналогия с нашим стаканом, и кажется что там намного меньше?!

[@andrey_s_alenoy]

Да) В стакане толстые стенки, поэтому кажется что он больше)

[@olgamashina902]

Подскажите пожалуйста рецепт пирога со шпинатом.Благодарю.

[@andrey_s_alenoy]

kzbin.info/www/bejne/jZivhp2anNejebc на 29 минуте

[@olgamashina902]

@@andrey_s_alenoy благодарю за ссылку.

[@БорисТом-п2и]

Андрея в России наверно откормили. Обычно мамы охают и ахают - как ребенок похудел, и нужно обязательно его усиленно кормить. Алена, ты обязательно покажи встречу Андрея.

[@andrey_s_alenoy]

Всё наоборот😂 Андрей приехал и маму перевёл на кето)

[@nadejdakriukova5210]

Короновирус везде полки магазина пусты,в штате Вашингтон умерло шесть человек.

[@ОльгаФилина-п2ю]

Алена, а рецепт пирога плиз

[@rkdk8472]

Алёна, а если купить всепогодные коврики? За ними легче ухаживать.

[@andrey_s_alenoy]

Нет) У нас на Кадиллаке всепогодный коврик. Хотим поменять на обычный. На мойке ковры не моют, приходится постоянно лазить с тряпками. Да и вид в машине лучше с мягким ковриком

[@ЛорикФан]

Наверное народ ринулся закупать продукты из-за вируса. А я делаю с кефиром и чиа засыпаю, даю настоыться, можно добавить семя льна. И перед применением беру ягоды и добавляю в кефир с чиа. Немного стевии для вкуса. Тоже очень вкусно получается и заморачиваться не надо.

[@tanyalebed6906]

А почему кетобомбы сладкие ? Из-за кокосовой пасты ? Там что сахар или что ? Живу не в Америке , многих продуктов у нас нет.Нет ни миндальных паст, ни семян че. Увы ! Как быть ?

[@КарлаИкс]

Баночки интересные

[@svetlanakarmanov6687]

А рецепт у вас есть???подскажите в каком ролике?

[@Людмила-с5н5ы]

Жду подругу и смотрю на вкусняшки. Скорей бы пришла, а то не выдержу и наемся...

[@Делюсьнастроением]

здравствуйте. интересно а вы майонез делали свой:?

[@andrey_s_alenoy]

В данном видео использовала покупной, но часто делаю сама

[@veraverusy]

где найти рецепт вашего шпинатного пирога?

[@andrey_s_alenoy]

kzbin.info/www/bejne/jZivhp2anNejebc на 29 минуте

[@МальвинаМатрасова]

Так Масленица закончилась, в Америке разве знают, что это?

[@10293847562514]

32:05; 40:44 - творог

[@alteya.juliaa]

А на водителей убера, которые отказываются ехать, как-то можно на них пожаловаться? Много раз такое было берут заказ, перезванивают или приезжают, узнают куда и не хотят ехать. Неприятно.

[@ЖаннаТукмачева-о1х]

Рецепт пирога можно?

[@еленаголовина-г1и]

Какой рецепт шпинатного пирога?

[@vadimvadim6807]

Привет 👍👍👍

[@andrey_s_alenoy]

Привет ✌

[@yolonyoyolonyi2874]

А кокосовую муку можно на кето?

[@andrey_s_alenoy]

Можно)

[@людмилаалейчик]

Пора открывать собственное кафе!!!

[@Four00127]

А мы уже голодаем в провинции России. Работы нет совсем.

[@andrey_s_alenoy]

😥😥😥

[@alenakapova]

обалденная Aмерика обожаю америку

[@DK-qu9lo]

Да нормально в тарелке жиров, много тоже не нужно.

[@rkdk8472]

КАК мне кажется, Алёна, вы настолько оголадали, что вам не хватило пирога на один день...

[@andrey_s_alenoy]

Нет) 😊просто пирог был очень вкусный😋

[@Gabi-cz4si]

На Кето надо считать каллории: белки ,жиры и углеводы ?

[@andrey_s_alenoy]

Для начала можете считать, чтобы иметь представление. Есть специальные программы. Мы не считаем)

[@Gabi-cz4si]

@@andrey_s_alenoy Подскажите пожалуйста ,какими ?

[@КарлаИкс]

Ежевику можно на Кето?

[@andrey_s_alenoy]

Можно) Ежевику, клубнику, чернику, голубику, смородину, но не много)

[@старыйосколзарисовки]

рецепты интересные

[@МаринаВасильева-в4е]

👍👍👍👏👏👏🍓🍋🍦🍧🍨☕🍰🧁лайк

[@andrey_s_alenoy]

😉❤

[@Карина555-у7ю]

Алёна только не переборщите чтобы не быть очень тощей и не привлекательной для мужа

[@andrey_s_alenoy]

Согласна✌ Я и сама против)

[@АннаЗайковская-д9т]

Ожили, весна, Андрей приезжает ко всем сразу. 😂

[@АннаАлексеева-в5ю]

Кето???Ну да,особенно пироги из слоеннго теста.

[@-Tanya_st-peterburg_life8254]

Привет. Чувствуется у вас ажиотаж. Скупают продукты и всё остальное. У нас Слава Богу пока всё тихо и мирно. Алёна это не бархатный сезон, это вирус и паника шагают по планете 🤷‍♀️

[@andrey_s_alenoy]

Танюш приветик) Не думаю) Во всех магазинах обстановка спокойная. Сегодня была на пляже так там яблоку негде упасть)

[@-Tanya_st-peterburg_life8254]

@@andrey_s_alenoy Аленочка, а в Германии уже все полки пустые🤦‍♀️. Мои друзья там живут и говорят, что даже туалетная бумага в дефеците

[@ОльгаМасленникова-д1ч]

Обязательно на кето нужно есть жиры?

[@andrey_s_alenoy]

Обязательно! ПОЛЕЗНЫЕ ЖИРЫ!

[@АндрейШаманов-ф8д]

Используете или выливаете

[@andrey_s_alenoy]

выливаю)

[@inessakrom1370]

Костка ,уфер 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️нужен переводчик

[@viber9214]

Это реклама МАСЛУ?

[@СветланаЯковлева-д1в]

Чтобы было вкусно нужны качественные продукты, ,,так говорит моя свекровь из к....ки Конфетку не сделаешь

[@белладонна-м7й]

Коронавирус в США

[@ИринаБелевцева-я7ч]

Да,по телевизору передали, в Америке сметают все в магазинах.Это в России слышала, в новостях.

[@andrey_s_alenoy]

А в других магазинах всё спокойно🤔

[@белладонна-м7й]

@@andrey_s_alenoy может тут дешевле ?-а вообще не стоит поддаваться панике ,но с другой стороны -запас нужно устроить ,а то семья голодная будет....... дилемма.

[@ЛораХасина]

в магазине очень много пожилых...ну оооочень........ Америка СТРАНА ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕИ?????

[@andrey_s_alenoy]

Во Флориде очень много пожилых людей

[@ЛюбовьМильчевская]

Короновирус,,,,,

[@galinaandr]

Про кетоны идругое kzbin.info/www/bejne/r56nf5VrnatjZ6c