мои ошибки в фитнесе// что я бы хотела знать, если бы начинала сейчас

[@LukyanovaTanya]

всем привет! сегодняшнее видео - рефлексия того, что я бы хотела изменить в начале своего пути, чтобы сделать его лучше и здоровее. жаль, что мне этого никто не сказал, и пришлось сделать кучу собственных ошибок, чтобы понять то, о чем я говорю в видео приятного просмотра! 💌

[@МаринаЛукьянова-ъ7м]

Моя умничка, я рада твоим успехам и то, что вложили в тебя в детстве , как закладку в книжке, ты помнишь ☺️💋😍

[@LukyanovaTanya]

вот это у тебя метафоры 👀

[@МаринаЛукьянова-ъ7м]

Что то не так? По поводу закладки я имела в виду то , что заложено в детстве я думаю, это вложение, которое будет с тобой на протяжении всей твоей жизни💞

[@aleshkaemelyanov]

Мечтаю о животворящей любви . Мечтаю о животворящей любви, как цветик об очень питательной влаге. Надеюсь, сентябрь подарит дожди, покроет меня оживляющим лаком! Мне грезятся краски и искренний рай, мечты и ручейные ленты объятий, и душеслиянье, как сахар и чай, и телосплетенья на мягкой кровати. Мне чудится сластолюбивый союз, сама сластолюбица, в будущем - мама, какая, родив наш желаемый груз, даст имя, какое окрестят при храме. Мне видится это, как сказка и сон! Но не происходит капель среди зноя. Наверное, мало мечтать через стон. Быть может, я просто того не достоин...

[@blgarOk]

Темы осанки, дыхания, техник выполнения упражнений - очень важны и интересны. Может есть видео, где ты делишься своим опытом в этом? Для меня здоровье много важнее любых спортивных результатов.

[@LukyanovaTanya]

видео нет, но очень хотелось бы когда-нибудь его снять. спасибо за идею! ✨

[@angeleliza]

Я бы еще уделила внимание питанию, и тому, что без него не будет результатов хороших в спорте.

[@LukyanovaTanya]

да, согласна, я в видео об этом тоже говорю) питание - супер важно! 💌