Мой опыт выхода из выгорания | Жизнь на полной мощности | Где найти силы жить

[@TomikMile]

Так ждала Вас!!! ❤

[@NataliaA1312]

Добрый день! Проверьте пожалуйста, при инсулинорезистентности обычно наоборот нутрициологи советуют есть 2 максимум 3 раза в день, т.к. от этого каждый раз происходят скачки сахара в крови, что и приближает диабет. Я уже полтора года занимаюсь с нутрициологом, есть также инсулинорезистентность. Мне очень помог отказ от молока (добавляла сливки в кофе): стала пить чёрный кофе без сахара, через полгода взяла капучино и мой организм выдал такой протест, а раньше я и не догадывалась, что молоко плохо мной переваривается. И по сахару: несколько месяцев вообще не ела ничего с сахаром, а сейчас могу понемногу есть и чувствую себя хорошо. И вес стал меньше)))) Хотя он идеальный и я не планировала стройнеть.

[@anzhelikagrigoreva]

спасибо за комментарий, уточню😊

[@АнастасияКостерина-к5ш]

❤❤❤

[@anzhelikagrigoreva]

🫶🏼🫶🏼🫶🏼

[@skillsimprover5742]

Давайте я вам покажу картинку книги "жизнь на полной мощности". Картинки нет. Заставляет задуматься :) PS: это не хейтовый комментарий. Просто прикольное совпадение :)

[@anzhelikagrigoreva]

а можете уточнить на какой секунде хотя бы примерно? Я вроде все вставляла

[@ВикторияШилина-л9ф]

Тайминг 28:35 ваши слова: давайте покажу вам картинку, вот тут где-то она будет, а ее нет. Последнее какое-то видео тоже смотрела, демонстрируете ссылку в углу экрана, что вставите(на одно из прошлых своих видео) ссылки нет. Может не вставляется 🤷

[@Sunprima]

Спасибо за виде❤. Увидела в табличке развод уровень стресса 75, вспомнила свой развод и поняла, что табличка врёт, мне кажется жизнь заиграла красками северного сияния, уровень стресса был сведен к 0😂

[@anzhelikagrigoreva]

Здесь подразумевается перестройка образа жизни на новый лад, а не то, что стало хуже🫶🏼

[@skazochka_]

Развод 75, согласна, вот уже 8 лет пролетели, но в то же время хочу отметить, примерно 4 года работа с психологами дала определённый результат, но помог выйти из затяжной депрессии психиатр. Поэтому показатель 75 - это средний между "совсем плохо" и "жизнь заиграла новыми красками" Очень полезный ролик, благодарю, Анжелика! ❤