Мой рецепт омолаживающего костного бульона

🎁 Скачай бесплатно эффективную технику самомассажа bit.ly/3kk2kSF
👉 Онлайн курс «Узнаем и создаём своё лицо» bit.ly/3EY67N7
➤ Бесплатные программы Инны Сушковой clck.ru/36rtpu
➤ Платные программы Инны Сушковой clck.ru/32puLU
➤ Телеграм канал t.me/sushkovainna
➤ Задать вопрос по курсам WhatsApp wa.me/79137505770
👉 Присоединяйся в соц.сетях:
ВКонтакте innasus...
Яндекс Дзен dzen.ru/sushko...
Всем привет! Наконец-то я сняла рецепт, который вы так просили - костный бульон. Идеальная вещь для красоты нашей кожи, эластичности нашей кожи, крепкости сосудов, суставов, костей, вещь, которая используется во всех культурах мира, но мы о ней немножко позабыли. Кстати, тоже совершенно бюджетная штука.
Нашему организму дико необходим коллаген, мы все об этом знаем, но не все знают, что коллагена бывает более 20 видов. И, конечно, самый лучший коллаген - это тот, который наш организм сам синтезирует из тех кирпичиков, которые мы ему предлагаем, он понимает в каком сейчас коллагене, какой орган или система нуждаются и производит именно его.
Поэтому можно и пить добавки, а можно и сварить костный бульон, тем более, это так просто - это же не холодец делать, и обеспечить свой организм всем необходимым. Вы только посмотрите.
Бульон застывает, потому что здесь натуральный желатин. Но, конечно, основная ценность - это аминокислоты: пролин, глицин, глютамин, гиалуроновая кислота. Все это так необходимо для хорошей работы наше системы пищеварения. Те, у кого проблемы т с этим, обратите внимание. Снижает уровень холестерина, помогает восстановлению слизистой, просто необходим для красивой кожи, костей, потому что здесь и калий, и магний, жизненно необходимые компоненты для красивой кожи, костей, суставов, волос.
👉 Понравилось видео Мой рецепт омолаживающего костного бульона? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤ • Мой рецепт омолаживающ...
👉 Хочешь узнавать все секреты первой? Подписывайся на канал Инна Сушкова ➤ bit.ly/2HdAPr8
👉 Интересные видео:
Сделай 3 простых вещи, чтобы зарядиться энергией на весь день • Сделай 3 простых вещи,...
2 полезных косметических салата для снижения веса • 2 полезных косметическ...
Мой ТОП 3 упражнений для жевательных мышц • Мой ТОП 3 упражнений д...
Мой ТОП 3 упражнений для четкого овала лица • Мой ТОП 3 упражнений д...
Как правильно использовать растительные масла для кожи • Как правильно использо...
#ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛица

[@НатальяДавледович]

Всем доброго дня, здоровья и благополучия! Благодарю Инну за полезную информацию! Я понимаю, что саму кость нужно варить не менее 16 часов, но зачем вместе столько времени варить овощи!? Во первых, когда сверху плавают овощи, то и пенку снимать не удобно. И после такого долгого варения овощей ни полезных веществ, ни вкуса от них уже не останется! Удивительно, как овощи на молекулы не распались от варки 16 часов! Зачем? Можно же сначала поварить косточку 15 часов, а потом уже положить все овощи и поварить максимум час. И полезнее и вкуснее и аромантнее будет! Я думаю, так правильнее, лучше и удобнее будет!

[@useruser6606]

Може і корисно,але-ж скільки газу піде???

[@ВалентинаГиляровская]

Я согласна, ведь от овощей уже пользы не будет! Я добавляю в конце приготовления.

[@ЗрказНеба]

@@useruser6606 А таблетки дешевші? Буду варити. Якщо вночі ніхто газ не вимкне.

[@angelikakashkevich664]

​

[@фомаделфи]

А все это относится к куриным костям?

[@НаталияАлмазова-з7ы]

Я варю бульон уже 3 месяца. Собственно, чтобы помочь своим косточкам, связкам, суставам. Беспокоить стали. Было обещано, что через месяц почувствую себя совершенно по-другому. Я конечно верила, что это безусловно полезно, но не рассчитывала, что вот так просто пройдут эти боли, возникающие то там, то в другом месте... Но! Через какое то время я забыла о них. Перестали болеть и уставать ноги. Заметила неожиданно, что не чувствую усталости. Это просто потрясающе!. Вот только не знаю, как долго его можно принимать. А ещё заметила кое что новое. У меня красивая седина. Почти 100% Но вот, мои сияющие платиновые волосы стали вдруг сереть. Присмотрелась, и заметила, что растёт много новых тёмных волос. Не очень то меня это обрадовало, но факт... Может, причина не в бульоне,, не знаю. Но с чем тогда это связать?

[@irinasmutina8454]

Слышала, что нехватка цинка в организме может влиять на появление седых волос. Может костнвй бульон восполнил дефицит этого микроэлемента, и результат не заставил себя ждать!? А вы говяжий или свиной варите?

[@аЛахИДрембу]

Подскажите, с каких именно костей нужно готовить бульон??? (Говяжьих, с винных)

[@OuYoMayo]

1. Может меньше нервничаете. 2. Может восполнили дефициты меди и ещё чего-то) Вот к волосам и вернулся пигмент

[@АлексейБогомазов-х5к]

Можно было и ответить.

[@Dilesya7]

А помимо костного бульона что ещё добавили в рацион или, может, что-то убрали?

[@ЕленаПитерская-я8т]

Лук не надо чистить тк в шкурке много полезных веществ. готовлю костный бульон всегда.

[@aoeleny]

Прелесть рецепт, не ожидала, что захочется попробовать

[@ЕленаКостогрызова]

Уксус,только нужно органический яблочный

[@Яна-ъ8м7й]

Желательно домашний, натуральный, прекрасно.

[@ЕленаКостогрызова]

​@@Яна-ъ8м7йЯ,думаю домашний мало,кто сейчас делает) А,вот натурального брожения есть в продаже и органик

[@Miss85ifa]

У меня в начале варки был такой оболденный запах говяжьего бульона, а в конце какимито тухлыми овощами))) это нормально? Варила в мультиварке

[@olgaolga4634]

Очень интересно , костный бульон очень полезный , но особого результата он не даст , так что покупайте мои курсы.

[@ШелухинаЕлена]

Доброго дня, Купите афганский казан и через 2 часа кости разваливаться будут.

[@Яна-ъ8м7й]

Не плетиье, а слушайте дей, варить надо медленно огонь и как наидольше.

[@ФаридБахшиев-ц1д]

УЖАС!! У НАС ТАК СОБАК ,СОСЕДСКИХ КОРМЯТ...ЖЕСТЬ,,,ЛОХАНЯМИ,,ВАРЯТ.....У ВАС ЧТО В ГОЛОВЕ.....😁😁😁 ЭЛЯ А....

[@airene4247]

А хаш армянский??? Вы ничего не поняли... И не знаете что такое аминокислоты... Все века люди варили еду на мясе с косточками

[@ЕжистПушистов]

Калий и магний в живой зелени.

[@Ксения-з6э5ц]

Овощи добавлять надо за полчаса до снятия бульона с огня.

[@Ellena-n8n]

Я для суставов варю куриные лапы 3 часа, получается холодец и принимаю по черпаку 1 раз в день. Его же даю собаке, тоже для суставов.

[@ЕленаЕлена-т5ф]

Сварила 2 кг. Костей свеженькие купила на базаре.....Пью бульон, варила 20 часов😋😋😋😋😋😜👍🦊

[@Евгения-о9г7и]

Я замачиваю всё как и вы, но первый бульон выливаю, промываю и варю на втором бульоне 24 часа!

[@ЕленаЕлена-т5ф]

Нормально...., но точно от 15 до 20 часов😋😋😋👍🌺

[@ОльгаКрасникова-ж5ц]

Спасибо за рецепт,но ведь проще убрать пену,а потом положить овощи)

[@ГалинаЖеребцова-ш4ш]

Изумительная еда. Очень помог мне для регенерации кожи при псориазе. Привыкнуть к нему легче если принимать маленькими глотками.

[@asyaasya8521]

Вымачивать надо в соли, чтобы всякие добавки вышли

[@inna_sushkova]

🎁 Скачай бесплатно эффективную технику самомассажа ➤ bit.ly/3kk2kSF 👉 Онлайн курс «Узнаем и создаём своё лицо» ➤ bit.ly/3EY67N7 Скидка 10% по промокоду ПОРА (уведите его при оплате и сумма уменьшиться на 10%) 👉 Задать вопросы по курсам ➤ bit.ly/2TX6wJr

[@irinamikhailova6153]

Приветствую!) 16 часов варить лук и морковь 😅🤭 Вы серьёзно???? Ах, я думала вы более разумная леди😉

[@ElenaGor1987]

Доброго времени суток! Инна, но ведь очень много информации о том, что в костях очень много холестерина, в них накапливаются радикалы, антибиотики и прочее очень вредное... Я очень люблю бульоны, но как быть со всей этой информацией??? Спасибо Вам!)

[@madchopa6953]

Посмотрите видео доктора Берга про костный бульон)

[@freelancenoname2530]

Бери мясо фермерских животных

[@АлексейБогомазов-х5к]

Покипело минут 10 ,слили,и далее.

[@garmoniatela]

Из костей индейки очень вкусный бульон без того специфического запаха, который у говядины присутствует.

[@luizaibrah]

И из рыбы лучше,таа как лучше усваивается

[@СветланаВеликанова-ш8л]

Чтобы не было запаха , необходимо кости обжарить в духовке минут 30-40 при температуре 180-200 градусов. Очень вкусный бульон получается.

[@Aisha-tv7li]

А зачем овощи сразу ложить туда? Смысл с

[@TheSV777]

В скороварку все закидывается сразу. Как поступать с уксусом в этом случаею? Можно МК готовки костного бульона в скороварке? Спасибо.

[@user-gf4ux5dmila]

Да очень здорово, хорошо сочетать с лимоном для усвоения , ну а я давно люблю гречку с говяжьим костным бульоном

[@VeraNica-ir6tw]

А врачи говорят, что это ерунда. Овощи то зачем долго варить?! Все витамины погибнут. А лаврушку варить?! Странно.

[@ЕкатеринаКазанцева-ю6ф]

Овощи можно не сразу,а позже положить.А вообще врачи много всякой ерунды говорят😆им бы всех только антибиотиками кормить

[@VeraNica-ir6tw]

@@ЕкатеринаКазанцева-ю6ф неправда. Антибиотики выписывают в крайнем случае. Зачем так о врачах? Они два года уже без отдыха спасают нас от смерти в прямом смысле слова. А из-за нас, пациентов невежественных, но мнящим себя знатоками, ковид собирает страшную жатву.

[@ЕкатеринаКазанцева-ю6ф]

@@VeraNica-ir6tw только не нужно и сюда ковид приписывать.А о врачах я и моя семья знаем очень хорошо не понаслышке и поверьте я могу себе позволить о них высказываться так как высказываюсь.

[@flame.1521]

@@VeraNica-ir6tw , есть бактериологическая война. Очнитесь уже. А врачи - просто разные бывают. Зависит от совести.

[@КсенияТерентева-л3ь]

Овощи не для витаминов, хоть одну минуту свари витаминов уже нет, они для вкуса бульона и всё!!!

[@AlexaZOE0578]

Какой кошмар , как можно вообще про это так васхещенно рассказывать, доказанно что ваш" костный"бульон это прямой путь к атеросклерозу и проблем с суставами, вот что значит просто человек совсем не понимает о чем говорит, а как можно советовать уксус 9 процентный принимать это вообще канцероген и химическим продукт.

[@ФаридБахшиев-ц1д]

Ужас!!° КАК СОБАКАМ,,,В ЛОХАНЕ...КОШМАР СОСЕДСКИХ СОБАК, ТАК КОРМЯТ😁😁😁 ЭЛЯ А

[@AlexaZOE0578]

@@ФаридБахшиев-ц1д Ну да, есть такое изречение чтобы старая собака умерла по быстрее начните ей варить наваристый бульон.

[@Mollys1]

@@ФаридБахшиев-ц1д правда??? Тоесть это вообще крайне не полезно, а наоборот? Я знаю у Армян есть Хаш, готовится по такому же принципу, только вроде целую ночь вываривают

[@Александра-ъ8т4к]

Кем доказано?

[@Яна-ъ8м7й]

В Японии не выключается годами.

[@Ohnikanika]

Уксус добавляют до того как закипит

[@ellensatmova2976]

Инночка спасибо огромное,что напомнили о пользе бульона!

[@gulnarasalmanova1346]

А ещё лучше варить на ночь ,до утра на маленьком огне. Я обычно варю хаш из ножки до утра ,правда без овощей только головку лука.. Утром на завтрак просто супер с настойкой уксуса с чесноком.

[@Диана-т3у5й]

А как вода не выкипает?.. Не понимаю)

[@gulnarasalmanova1346]

@@Диана-т3у5й нет ,варить на самом маленьком огне,чтоб вода еле кипела и накрыть крышкой.

[@Яна-ъ8м7й]

Так и надо, а уксус сразу надо добавлять.уксус не для вкуса, а для расщепления.

[@Виталия-ъ3ж]

Это всё из видео Ксении Чёрной. Практически дословно )

[@sady_jenshen]

Они все друг у друга воруют контент

[@жаннаторухова-м9я]

Скажите пожалуйста кости лучше варить какую???? Говядина или свинина?? Спасибо

[@flame.1521]

Ещё один вопрос, зачем столько часов варить?

[@НатальяТолмачева-ч9з]

Инночка спасибо вам за такие полезные советы

[@talaermolina1973]

Спасибо🙏💕 за рецепт! Полезный!

[@nataliesunny8611]

Здравствуйте. Подскажите, а какие кости нужно? Говяжьи?

[@nataliamarian191]

Случайно наткнулась на вообще видео! Мне очень понравилось! Но есть один момент- как же так? Нам всю жизнь говорили, что костный бульон- это очень вредно!!

[@nataliamarian191]

Ещё и 16 часов вываривать! Обалдеть! Кому же верить?

[@ЗрказНеба]

Гастроэнтеролог ( забыла название канала,молодая девушка) говорит,что очень бульон полезный. Варить долго 12-24 часа. Хорошо варить из говяжьих суставов( это самые дешевые кости). Полный набор аминокислот содержит,из которых организм формирует свой белок.

[@natalisa060]

так говорили специально, что бы не было здоровых людей....

[@shar_i_ko_vl]

Две недели пить бульон такое себе удовольствие.... Я редпочитаю холодец или хаш. А бульон можно с домашними пельмешками)) Сварю, пожалуй)))

[@ФидельКастро-л4ж]

Шикарно. Спасибо что напомнили о хорошей штуке🐈‍⬛ Бегу за косточками!❤

[@BerkovichIra]

Подскажите пожалуйста, какие кости покупать?) что продавцу сказать))))

[@ГалинаБерезуцкая-ъ5э]

@@BerkovichIra доброго утра! Я покупаю говяжьи кости с мозговыми косточками. Продавцы обычно знают какие кости идут на бульон. Одна Кось большая вытягивает обычно на 2.1-2,5 кг. И хорошо, чтобы они эту кость распилили на электрическом станочке

[@ЕлизаветаГерасимович-х7й]

Почему-то во всех видео бульон прозрачный, никогда такой не выходит всегда белый как мыло😢 почему не пойму все делаю по инструкции

[@ОляДженчако-я4т]

Все классно но овощи надо положить в конце потому что овощи не кости их вываживать не надо.

[@НатальяДавледович]

Вот точно! Это Вы правильно заметили! Я так же подумала и написала комментарий, а потом Ваш комментарий увидела. А почему остальные то этого не понимают?

[@ЛюдмилаКороткова-е7ю]

Спасибо Вам Инна, я не знала. Приму к сведению.

[@shkolaradosty_s_elenailyina]

Спасибо за ролик. Я делаю так: Небольшая говяжья косточка, небольшая свиная рулька и немного косточек-ребрышек. Все овощи как у Инны. Соль и уксус - так же. Варю 4-5 часов. Вынимаю из воды. Снимаю с костей все мясо и делаю с ним что хочу (можно еще слегка обжарить и кушать с гарниром, или заморозить и добавлять в супы, или сделать "заливное-холодец"). А косточки возвращаю в кастрюлю и варю еще примерно сутки. А дальше как у Инны - разливаю по баночкам и использую как основу для супов (но конечно в большом разбавлении).

[@shkolaradosty_s_elenailyina]

@Марина Россия3 это вы - никто! А я специалист по ЗОЖ с 25 летним стажем. И если вы не умеете пользоваться ютюбом и комментариям к видео - это ваши проблемы. Комментарии и нужны для того чтобы люди делились и своим опытом тоже. Как вырастешь поймёшь.

[@ВиолеттаМ-о1е]

Подскажите пожалуйста, Вы разливаете по баночкам и какое время хранится это? Боюсь если в морозильник, то баночки лопнут. Спасибо 🙏

[@shkolaradosty_s_elenailyina]

@@ВиолеттаМ-о1е, дорогая, никакой морозилки. Хранится в холодильнике до двух месяцев. Потому что большая концентрация соли (нужно сильное разбавление при варке супа, к примеру) и потому что сверху лежит слой жира, а он является естественным консервантом. Я не ем его в желеобразном виде ложкой из банки (именно из-за концентрации соли), но делаю так : Пару столовых ложек кладу в чашку и заливаю кипятком. Это все тает и согревается. Потрясающе вкусное и полезное, а так же очень сытное питьё. Особенно в морозы, если вдруг переохладилась. Попробуйте смело. Приятного аппетита!

[@ВиолеттаМ-о1е]

@@shkolaradosty_s_elenailyina Спасибо огромное!🌹попробую )

[@oksanachorni9339]

@@ВиолеттаМ-о1е купите пластиковые. У нас в Израиле многии замораживают бульон или готовое блюдо,а потом размараживают.

[@vsrasivsixmavluk]

Для здоровья,врачи говорят ничего не добавлять кроме соли,а у вас это просто холодец…..

[@ОксанаС-х9в]

Для здоровья да, всё остальное больше для вкуса и аромата.

[@taniagrigoreva6974]

@@ОксанаС-х9в Врачи как раз не рекомендуют солить...

[@Яна-ъ8м7й]

Молодец и логику включить если, то никаких овощей не надо, они сразу на второй день все окислят.

[@Яна-ъ8м7й]

​@@taniagrigoreva6974солить надо!

[@АлександрСемёнов-з3х]

Собаки 🐕 не зря грызут кости. Знают что делают.

[@Светлана-ь9е9ж]

Для тех кто не может пить бульон костный, отличная альтернатива морские водоросли и агар агар из морского коллагена. Я выбираю водоросли мне их приятнее есть.

[@ВикторияВиктория-ю7б]

Здравствуйте! А как Вы готовите водоросли?

[@Светлана-ь9е9ж]

@@ВикторияВиктория-ю7б нет я салатом ем покупным. Или листы для суши покупаю и отрезаю ножницами в суп борщ салат куда угодно как приправу.

[@ВикторияВиктория-ю7б]

@@Светлана-ь9е9ж благодарю за ответ! Буду тоже так делать

[@Светлана-ь9е9ж]

@@ВикторияВиктория-ю7б пожалуйста еште на здоровья

[@olgaborodina7514]

Можно просто сушёные водоросли,наверное,купить размахивая и делать салат,например?

[@123deref]

Идите работайте

[@ВикторияСмирнова-с5б]

Так все и проблема 12 часов, я 8 еле выварила

[@ДианаВолкова-и2о]

А сколько варить в скороварке,кто знает?🤔И когда тогда уксус добавлять?

[@ПаречкаПаречка]

Инна, а можно есть мясо, которое осталось на кости, после 16 часов варки?

[@MsByaka]

Чем бульон проще холодца? Варится одинаково.

[@elviragafurova5264]

Соль когда нужно бросить в бульон👃👃👃👃

[@Людмила-м9б6в]

Инна подскажите,а можно и про той уксус, ?? Ведь везде в роликах говорят о натуральном ябл очном!?

[@malina4588]

Если хотите пользу, лучше яблочный

[@ВладленаЛебедева]

Вы прекрасно выглядите, спасибо за видио. Я часто костным бульоном заменяю свой ужин . Просьба, расскажите про свои красивые зубки.

[@ЗолотореваНаталья]

Это виниры

[@ЛидияДжураева]

Я не поняла что нужно варить голую кость?

[@inna_sushkova]

Да. Это костный бульон

[@ВиолеттаМ-о1е]

А нужно ли солить бульон? Не поняла)) спасибо 🙏

[@ГалинаБерезуцкая-ъ5э]

1 чложку при варке, желательно гималайскую или морскую. Потом я присаживаю по вкусу

[@ireniren1254]

А косточки чьи ? Говяжьи, свиные, бараньи 7 И почему уксус ? Не будет ли бульон кислым ?

[@malina4588]

Любые. Уксус лучше вытягивает все микроэлементы. От одной ложки уксуса (5%) не будет.

[@АллаАмелина-ъ5р]

Добрый день, не поняла какие кости использовать...

[@flame.1521]

Сварила себе такой бульон. Хватило меня на неделю. Больше не хочу.

[@galaburs]

Скажите, пожалуйста, уксус яблочный или столовый?

[@malina4588]

Яблочный, 5%

[@ЕленаНеличенко-к1о]

Инна, спасибо большое за рецепт. Слышала про такой бульон, про его пользу. Вот незнаю смогу его есть или нет?

[@inna_sushkova]

Просто поппобуйте

[@ЕленаСилифонова-м4в]

Спасибо большое

[@yelenaali-zadeh4806]

А как же холестерин? Все-таки 2 недели подряд.....Наверное нужно сдать анализы до и после.

[@mw6267]

@@Marilu_68 👍🏼

[@Аната-п1щ]

Добрый вечер. Инна, а можно без уксуса?

[@kukariba]

Уксус нужен для извлечения максимума полезных веществ из косточек

[@ЛарисаИвановна-ь5н]

Самый правильный рецепт-24 часа, это написано везде, из трубчатых костей,,золотой бульон,,

[@ОльгаТимошевская-э1й]

Слышала что нужно обязательно снимать этот жир, который образуется сверху, потому что это плохой холестерин..

[@NevskayaKristina]

Спасибо за идею и рецепт, буду пробовать! 😍😍😍🔥🔥👍🏻

[@foxfox1766]

Вот этой водичкой, которую вы сливает после того как отмалчивалась кость, отлично поливать комнатные и не только,растения!!!!!

[@Lena-Levchenko]

От таких поливов цветов легко разводится мушка дрозофила

[@galipo5769]

@@Lena-Levchenko и черви в земле!!!

[@НатальяДавледович]

Кровавой водой цветы поливать? Чтобы там потом всё гнило и живность завелась? Фу!

[@АнжеликаКачалова-е3л]

Благодарю за рецепт !😍👍🤗 Здоровья , Добра и Красоты!!!🌺

[@Ruby_Tuesday797]

Рамэн на костном бульйоне совершенно волшебный. я и сама делала, и у нас была некоторое время под домом рамэнная, где делали рамэн как раз на костном бульйоне. там постоянно показывали ролик как они варят эти кости двое суток в огромных чанах. там была смесь из рыбных, куринных, говяжьих и свиных костей в бульйоне. в других роликах на ютубе я видела, что коллагеновый бульйон на рамэн варится из свиных ножек на СИЛЬНОМ огне в течении суток. бульйон получается даже более наваристым, но мутным. я особой разницы во вкусе не почувствовала, но хочу сказать из собственного опыта, что рамэн на бульйоне от холодца волшебный.

[@avrora-ya]

Поделитесь, пожалуйста, ссылкой на эти стеклянные контейнеры

[@elviragafurova5264]

А соль когда ?

[@СветланаОвелян-ъ6ч]

Спасибо за видео

[@Nataliya810]

Сейчас есть более современное качественное функціональної питание. Бульйон это , конечно хорошо, но, опять-таки таки, есть более эффективные и качественные продукты. Да пептиды коллагена усваиваются гораздо лучше. А бульон из куриных лап.....да очень здоровая по составу еда)))

[@ЛианаЛаврентьева-г8ч]

Подскажите процент уксуса😊

[@Галина-и1ю7щ]

Инна сказала 9%.

[@ОксанаРешетникова-с6л]

Инна, спасибо большое!!! Отличный рецепт!!!

[@Елена-м8о5в]

Ну вы не сказали и не показали , что за кости ?

[@счастьерадость-н6и]

Мой рецепт омолаживающего костного бульона из костей дохлого трупа животного

[@shar_i_ko_vl]

"Дохлый труп" - это у вас от усыхания мозга из-за отсутствия белка в пище.

[@tatiana_tatianaa]

а из куриных костей можно? такой же эффект?)

[@francisw.2268]

У меня суставы перестали хрустеть после 3 х недель приема бульона на курице

[@martinaSotnikova1440]

Самый полезный куринный.

[@Miss85ifa]

Выкипило же прилично

[@СветаИванова-ъ1в]

А крышкой вы накрываете, когда варите?

[@irinamikhailova6153]

Инна, ну что уж вы снова дурочку включили?) Это разве в видео мозговая косточка?🤯 какого динозавра???)))

[@ИринаМир-я1ж]

Так кастрюля же маленькая, поэтому кажется большой

[@МукадасТешебаева]

Здравствуйте а соль добавляете? Спасибо

[@sakuramilova6178]

Я первая

[@МаринаЮрьевна-ц8й]

А что это даёт? Что вы первая. Я не в курсе. Может расскажете.

[@LarysaPiatetska]

Какого животного кость?

[@Лея-к7ф]

Начала бы свой нудный рассказ с того, какие именно кости нужны.

[@Mollys1]

Боже, я не могу есть мясо, похожу мне придётся пить это залпом и с закрытым носом, как водку😖

[@Александра-ъ8т4к]

Так это же не мясо) а кости. Примите это и будьте здоровы!

[@светланадорофеева-л9ы]

а солить нет?

[@aimedelavie]

❤️❤️❤️

[@СабринаСабрина-ю2с]

Благодарю ❤️

[@flame.1521]

Где-то читала, что аминокислоты от нагревания разрушаются? 2 вопрос, зачем уксус наливать?

[@ОльгаРахимова-я4у]

Уксус помогает вытянуть аминокислоты.

[@scguitartheme6832]

Супер!А варить под крышкой или не важно?

[@Pisqualda]

Если без крышки, то все выкипит

[@ВераПолякова-ф9й]

Добрый вечер всё понятно но уксус сколько процентов?

[@olna_chka9678]

9%

[@Александра-ъ8т4к]

Яблочный органический не более 5 процентов

[@annasamitov8373]

Спасибо за напомнинание! Надо сварить. Я начала его готовить когда мне было лет 30 и были проблемы с коленями. Очень помогло. Я раньше варила в slow cooker, а теперь в Instantpot (второй вариант мне больше нравится). Обычно варю из куриных костей.

[@АлишаАлёшина]

а что за косточку надо брать?

[@gvozdpolina2364]

Мозговую кость (сустав). Она у мясников ещё называется "мосол". Можно из куринных лап. Также очень полезно!

[@Александра-ъ8т4к]

Сахарные

[@asyaasya8521]

Надо же, я думала, от такого бульона холестерин повышается, а оказывается, наоборот

[@Яна-ъ8м7й]

Если жир оставите- повышается, ещё как.

[@sekvornits7067]

Можно ли заменить курицей или индейкой? Или эффекта от них не будет?

[@luizaibrah]

Конечно можно. Но лучший коллаген конечно же из рыбы. Он гораздо легче усваивается

[@ОльгаЮсупова-ъ5ы]

​@@luizaibrahсварила бульон из голов и хребтов сёмги. А как его принимать не знаю. Может посоветуете

[@natalyaivanova8367]

А зачем уксус? Не поняла немного. Варю всегда без уксуса. И ещё вопрос, надо ли сливать первый бульон , а варить долго на втором?

[@Dubai_Real_Estate_Vision]

Уксус помогает вытягивать коллаген

[@ilonakim5034]

Варила, пробовала, чем дольше вариться, тем ужаснее запах в воздухе, бульон не имеет такого запаха противного. Варила два раза, больше вероятно не рискну, есть готовый на IHerb в порошке.

[@galaxoxlova7576]

Скажите а как называется бульон в порошке на iHerb.Благодарю за ответ.и напишите адрес и название этого бульона.

[@ТатьянаК-с9б3ж]

@@galaxoxlova7576 это не бульон в порошке, а коллаген готовый в порошке)) там много производителей. Ищите, что приемлимо именно вам. Есть фирма California gold он самый покупаемый, есть от Now: UC-II

[@sotik3321]

Удар по печени.. Насыщенный бульон

[@gvozdpolina2364]

Бульон из кости, без мяса и жира. И пить не больше 200 мл. Это немного.

[@СветланаВеликанова-ш8л]

После остывания бульона, жир весь легко снимается, обязательно надо снять.

[@АнастасияМаркевич-х4ъ]

Вы правы.очень полезно есть костный бульён и холодец.