MOJE DOŚWIADCZENIE Z SUROWĄ WEGAŃSKĄ DIETĄ PO 3 TYGODNIACH. Przepis na surowe wegańskie spagetti.

[@TonyZgrywus]

No i nowy przepis, którego absolutnie nie znałem, dzięki! :D

[@AgnesJuszczyk]

:))

[@patryk2023]

Zastanawiam się nad surową dietą dzięki Tobie. Czekam na film.

[@AgnesJuszczyk]

Super, daj znać jak zaczniesz jeść na surowo :)) Pozdrawiam

[@weronikakosla4071]

Ale cudny przepis!❤️

[@AgnesJuszczyk]

Dziękuję :)

[@Shuukq]

Dzięki dietom na surowo skomponowałem w swój jadłospis w RAW16, czyli do 16 jem zazwyczaj na surowo, a po 16 ciepły posiłek. Uważam to za najlepszy do tej pory sposób na odżywianie się całorocznie 😅 Oczywiście sezonowo warto korzystać z tego co natura daje w żywej postaci ☺️

[@AgnesJuszczyk]

Otóż to i to jest właściwe podejście. Ja byłam w 100% na surowej i jak przyszła jesień to mi bardzo zimno było, a jak dodałam jeden ciepły posiłek na obiado-kolacje poczułam się lepiej.

[@bastek.]

Jestem ciekaw tej djety. Milego dnia🙂🙂🙂👋

[@AgnesJuszczyk]

Jesz to co chcesz, tylko na surowo. Myślałam, że będzie ciężko a jest zabawnie i smacznie :)

[@michalczuk32]

Ciekawy film👍,spaghetti świetne , tylko ja bym zrezygnował z oliwek😁. Pozdrawiam.😉

[@AgnesJuszczyk]

Tak, własnie wiem, że oliwki są nie za bardzo do surowej diety 😄 ale zanim się o tym dowiedziałam, to nakręciłam film. A szkoda...bo kocham oliwki. Dziękuję. 😄 😄

[@ankaramoimioczami3534]

Super przepis dziękuję bardzo 😊 Pozdrawiam ❤️🧿 PS ja pestke zawsze daje żeby kiełkowało i mam drzewko ale moja ciocia suszy i jest super przyprawa 👍🥰😊

[@AgnesJuszczyk]

No właśnie tak czytałam, spróbuję zrobić przyprawę. :) Dziękuję.

[@missagi]

Bardzo ciekawy przepis,a wygląda tak kolorowo i smacznie, że nic tylko chrupać na surowo🤩

[@AgnesJuszczyk]

Szczerze polecam :))

[@gosiarhomecooking5123]

Czesc Agnes , bardzo mnie zaciekawila surowa dieta, musze sprobowac pare przepisow i napewno zrobie video. Duzy like and hug new friend/ Gosia

[@AgnesJuszczyk]

Z chęcią zobaczę :))

[@Emi17_17]

nie mogę się napatrzeć na twoje włosy...przepiękne🤩 spaghetti wygląda ciekawie, choć pewnie trzeba spróbować, żeby się przekonać..jest dużo zdrowych przepisów, sama je robię ostatnio i smakują przepysznie.

[@AgnesJuszczyk]

Ojj dziękuję :) Naturalny kolor włosów pasuje mi najlepiej. :D

[@ofcy9052]

Bardzo fajny odcinek. Znam osobę , która tak działał przez kilka miesięcy ale wróciła do jedzenia wszystkiego bo albo coś pokręciła albo w tej diecie czegoś do życia brakuje. Później musiała suplementować się. Ja też próbowałem ale dla mojej żony najlepsze słodycze to schabowy i kaszanka😀😀😀 a jeszcze nigdy nie przekroczyła 50kg. Wychodzi na to , że to cukry tuczą a nie tłuszcz👍Nie było czasu na robienie dwóch oddzielnych posiłków za każdym razem😀 Świetnie opowiadasz i masz bardzo fajny kanał. Z przyjemnością dajemy sub i łapkę w górę👍Pozdrawiamy Cię i przy okazji zapraszamy do nas. Nagrywamy z humorem. Może Ci się spodoba?

[@AgnesJuszczyk]

A no widzisz, nie każdemu będzie pasować dany styl odżywiania, dlatego należy słuchać swojego ciała, ale też douczać się gdzie szukać ważnych dla nas witamin, mikro/ makro, kwasów omega, oraz tłuszczy. :))

[@KrolowaNiczego]

Ooo super filmik Buziaki kochana oczywiście subka odwzajemniam 🥰

[@AgnesJuszczyk]

🥰 🥰 🥰

[@fortunadetector2048]

Fajnie, że zostajesz na surowo na dłużej. Po kilku latach głównie na surowo potwierdzam, że natura to magia 🌞🦋☀️🥰🥰💐🌞🥰☀️🥰☀️🥰🌞 Pozdrowienia z Kostaryki 🥰🌞przy okazji zapraszam też do siebie na swój kanał,mam mnóstwo filmików, ostatnio akurat z Meksyku, skąd przylecieliśmy na Kostarykę 🥰🌞☀️🦋💐🥰🥰

[@DadziejkaiMario]

Witaj, jesteśmy pierwszy raz u Ciebie ale już widzimy że super kanał, zostawiamy suba 543 i zapraszamy też do nas serdecznie 👋🏻 😃surową dietę dobrze znamy, nawet rok temu kupiliśmy ksiażki z przepisami, dehydrator itd... nawet byliśmy trochę ale dobre to faktycznie na parę tygodni, nawet miesięcy, smaczne, fajne, zdrowe, ale dłuzej to od nadmiaru omega 6 od tylu orzechów było słabo, nawet awokado niestety ma kiepski tego bilans, jak zjedliśmy rybę po przerwie czy masło, wreszcie odżyliśmy, mieliśmy straszne niedobory. A sztuczne suple to nie to samo. Soki i koktajle to świetna rzecz. na pewno będziemy wracać na detoksu ale na życie jak to niektórzy mówią że wiele lat są na niej, to niestety ale oszukują.Ci wszyscy tzw guru od surowej wyglądają młodo bo poddają się operacjom, zabiegom medycyny estetycznej np ta czarnoskóra czy taka para facet z kobietką-oni wszyscy są sztuczni, poza tym łykają tyle supli że ta dieta na wiele lat traci sens, pokazuję że się nie da, gdyż w tej diecie nie ma witamin, minerałów które są niezbędne dla człowieka np b12, witD, koezym Q10, omega 3, wit A w retinolu i wiele wiele innych.Czasowo super, polecamy, przeszliśmy to ale dłużej niż rok już nie podjęlibyśmy się tego, gdyż tak jak piszę mieliśmy duże pogorszenie zdrowia, okropne niedobory. Jesteś bardzo sympatyczna i chętnie pojemy Twoje przepisy mniam 😋super się słuchało, Pozdrowionka milutkie ślemy 😘 🌺

[@AgnesJuszczyk]

Coś w tym jest, bo słyszałam od znajomych, że na dłuższą metę nie da się być na surowo. Będę słuchać swojego ciała i jak tylko zajdzie potrzeba to zrobię sobie ciepłą zupkę lub coś co będę potrzebować :) Dziękuję za ten komentarz i pędzę do Was :))

[@Tociekawe]

Pozdrawiam z premiery! 👋

[@AgnesJuszczyk]

hej hej :)))

[@VenusJulia]

Sporo dobrego słyszałam o tej diecie . Ale tak jak mówisz ona dobra jest na lato . Smakowite to spagetti.

[@AgnesJuszczyk]

Rewelacyjna jest ta dieta, a raczej sposób odżywiania :)) Polecam.

[@VenusJulia]

@@AgnesJuszczyk Zgadzam się to sposób odżywania . Słowo dieta źle się kojarzy.

[@AgnesJuszczyk]

dokładnie tak, dieta to coś na chwilę, co nie sprawia przyjemności z raczej jest męczarnią. Tak mi się kojarzy to słowo.

[@dzikuska_raya]

dobra jest na każdy cześć życia niezależnie od klimatu

[@Fotografka17890]

Czekam

[@AgnesJuszczyk]

:)

[@przyrodazksiazka8623]

Laik 19 i subik z dzwoneczkiem😄🌸 będę zaglądać często😄🌸

[@AgnesJuszczyk]

Super, zapraszam jak najczęściej :)

[@ewkajj3890]

Spaghetti smakowicie wygląda pewnie tez tak smakuje .

[@AgnesJuszczyk]

Zgadza się, jest pyszne 🥰

[@RobertSwerczykposzukiwacz]

odwdzięczam się subem - a wyraźnie dobrze trafiłem bo jeszcze kilka... naście kilo do skasowania - pozdrawiam.

[@AgnesJuszczyk]

Dzięki :) Witam u mnie :)

[@AlicjaOstapko]

Świetny kanał kochana ❤️😊 pozdrawiam i trzymam kciuki !!

[@AgnesJuszczyk]

Dziękuję :)

[@swiatwnaszymobiektywie]

hej, zostawiamy suba, łapkę nr5 i z niecierpliwością czekamy na jutrzejszą premierę... Pozdrawiamy.

[@AgnesJuszczyk]

Super, dzięki :))

[@swiatwnaszymobiektywie]

@@AgnesJuszczyk pogadanka bardzo ciekawa, musimy koniecznie spróbować twojego przepisu, pozdrawiamy.

[@AgnesJuszczyk]

@@swiatwnaszymobiektywie koniecznie, polecam :)) :*

[@exploersi2991]

Jesteś Vegę?

[@AgnesJuszczyk]

Tak, jestem Vege :)

[@exploersi2991]

Ja również od tak dawna że nie pamiętam ile. To nie jest dieta tylko styl życia według mnie zapraszam cie na nasz kanał jest jesteś zainteresowana. A te o byciu Vegę to taka ciekawostka tylko 🤭

[@lephuocthinh8132]

beautiful girl

[@piotrozimkiewicz7868]

😋

[@katarzynamockrzycka5367]

hahahaha takie video to powinnas po min 10 latach nakrecic :) ja jestem wiele dluzej i uwierz ze na prawdziwym detoksie zabawa to na pewno nie jest 🤣

[@AgnesJuszczyk]

Wow, jesteś już 10 lat na surowej diecie? Jak się czujesz na niej?

[@katarzynamockrzycka5367]

@@AgnesJuszczyk w zasadzie dluzej😊..ale bez miesa zyje 31 lat i no prosto nie bylo..trzeba chciec byc wytrzymalym i trzeba chciec zmienic swoje zycie . Fajnie jest zyc bez lekarstw i w zasadzie bez lekarzy ...nigdyy bym juz nie weocila do poprzedniego zycia mimo tych detoksow wzdec i innych jelitowych doleflieosci. Kazdy jest inny i kazdy przechodzi to inaczej. Nie trzeba zabijac zwierzako zeby lepiej zyc a bez zboz...uwazam zyje ie jeszcze lepiej...pozdrawiam

[@AgnesJuszczyk]

Właściwe wybory. Zgadzam się, też bez mięsa już 10 lat i bez 'lekarstw' i lekarzy tak samo. To daje ogromną wolność życia.

[@katarzynamockrzycka5367]

@@AgnesJuszczyk

[@JagodaJurekMagiawkuchni]

Ja na surowym najlepiej się czuje , niestety zimą nie daje rady muszę mieć ciepły posiłek ...

[@AgnesJuszczyk]

U mnie podobnie. Latem dużo surowego, ale jesienią już gotuję zupy. Nie dawałam rady, było mi cały czas zimno.

[@dzikuska_raya]

Podgrzeje surową zupę ;) podgrzewaj soki... Wszystko się da.

[@taxispychu]

Siemka. Ciekawe film, będę śledził regularnie. Wrzucam 23 👍 i 552 sub. Zapraszam w wolnej chwili na mój kanał kanał. Pozdrawiam

[@AgnesJuszczyk]

Dziękuję :)

[@jaroslawpuchalskiart5927]

Super filmik Pozdrawiam I zostawiam lapke zapraszam na moj kanal

[@AgnesJuszczyk]

Dziękuję :)

[@lephuocthinh8132]

Wish u chnl more& more developed like++ +🔔🔔🤝

[@Vrbrhrhrdwr]

Witam mam pytanie czy robienie soków z warzyw z biedronki czy Lidla jest zdrowo... jak z azotanami... proszę o odpowiedź

[@AgnesJuszczyk]

Najlepiej brać od rolników, lub bio, bo są mniej pryskane... ale kiedyś widziałam rozmowę z kobietą, która zachorowała na raka...nie było ją stać na eko warzywa, mieszkała w mieście, chora, ledwo chodziło i postanowiła zrobić soki z warzyw każdego dnia. Miała dostęp do tych z "sieciówek" i jak poszłą na badania kilka miesięcy później okazało się, że rak zniknął. Nie wiem na ile jest to wiarygodna historia, ale ludzie którzy nie mają już nic do stracenia próbują wszystkiego.